【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,347日の遺言

◼️【腸内フローラ(細菌)の善玉菌を多くする方法!】
〜腸内細菌が酵素を作る〜

◼️生命の源である【酵素】を大量に作ることが腸内フローラ(細菌)の最大の役割です!

✳️生命の源である酵素とは……【消化・吸収・分解・代謝・解毒・排泄・排毒】のすべてが酵素の役割です!

◼️腸内フローラを善玉菌で一杯にするのか、悪玉菌で一杯にするのかは、生まれる瞬間から7歳頃までで決まる!

※生まれる瞬間とは……赤ちゃんが生まれる産道の細菌が赤ちゃんの腸内フローラ(細菌)が決まる!

※当然ですが、授乳期の赤ちゃんへの食べ物で大きく腸内フローラ(細菌)が影響して細菌が決まる!

◼️腸内フローラ(細菌)を善玉菌で一杯にする為には……

※【発酵を促す水】が腸内フローラ(細菌)の善玉菌を一杯に増やし【酵素を活性化】する!

✳️ガイアの水135は、蛇口タイプの浄水器も、卓上型ポット式浄水器は2個、ペットボトルのプラスチックを減らせる水筒型浄水器2個、シャワーヘッドも19,600円と格安です!

※水には活きた水と死んだ水があり、水には発酵を促す水と腐敗する水があり、細胞に直接入る水と細胞に直接入らない水がある事実を知りましょう!

※腸内フローラ(細菌)の善玉菌を一杯に活性化するには【ミネラルがなければ絶対に活性化】しません!(心と体にしみる塩のミネラル68種類がポイントです!

※世の中には、ミネラルを鉱物からとる方法と、満月の海水から作る天日海塩からとる方法があるが、私は満月の海水から68種類のミネラルをとる方法が心身に優しいと思っています!

※腸内フローラ(細菌)を善玉菌で一杯にして大量の酵素を活性化するには、野菜や果物・海藻・発酵させた大豆などの発酵食品や穀物からの【食物繊維が絶対に必要】です!

※食物繊維がなければ、善玉菌は絶対に増やすことはできません!

※腸内フローラ(細菌)を善玉菌で一杯にするには、当然ですが朝は果物で食物酵素を、お昼は生野菜で食物酵素を、夜は生味噌(酵素が生きていること)をティースプーン一杯必ず食べる、手作りの梅干し1個を必ず食べる、納豆を夜ご飯のタイミングで必ず食べることです!

※腸内フローラ(細菌)を善玉菌で一杯にするには、晩ご飯は和食がベストです!