◼️【日本人の腸内細菌が喜ぶ食べ物は？】
◼️日本人と欧米人の腸内細菌は違うから日本人の腸内細菌が喜ぶ食べ物と欧米人の腸内細胞が喜ぶ食べ物は違います！
◼️欧米では穀物がたくさん採れませんから、動物性食品を食べて生きてきました！
◼️アジアでは農耕民族ですから、お米文化で発展してきました！
◼️動物性食品(卵・お肉類・乳製品)を分解・消化・吸収する酵素と、お米を分解・消化・消化する酵素は違います！
◼️欧米人と日本人の腸内細菌は違うから、日本人の６０兆個の腸内細胞が喜ぶ食べ物は？
◼️【生命の源である酵素】の約６０%は腸内で作られます！
◼️日本人の血液を作るのは食べ物ですから、毎日何を食べるかで人生は決まります！
◼️日本人には、粒食のご飯が重要だとわかります。(粉食を減らすのが山本式健康法）
※ご飯を食べない食事法が拡がってが、一時的にはいいが、長期間続けることは危険だと思います！
◼️日本人には、ご飯を中心に野菜・果物・海藻・豆類がキレイな血液を作ります！
※血液は１２０日間で生まれ変わります！
※内臓はすべて１０ヶ月で生まれ変わります！
※骨も１〜５年間ですべて生まれ変わります！
