■激しい運動や、暴飲暴食は『体内酵素』を一気に使い命を縮めます！

■生命の源である【酵素】は、誰もが体内では『生涯同じ量しか作れない』ので、激しい運動をすると、運動する時に必要な酵素を早く使い切り早死にします！

■生命の源である【酵素】は、食べ物・飲み物を消化・吸収・分解する時に使う【酵素】は生涯で作る量は限られているので、暴飲暴食は命を縮めます！

■生命の源である【酵素】は……消化・吸収・分解・代謝・解毒・排泄・排毒のすべてに関わっています！

※体内で作られる酵素の量は誰もが同じ量しか作られない以上、『体内酵素を出来るだけ使わない食べ方、飲み方、生き方』をしませんか？

※体内酵素を補うためには、毎食ごとに『食べ物から酵素を補う食べ方』をお勧めしてきました！

※朝は、国産の果物をタップリ頂いて酵素と【食べる水】を果物から補いませんか？

※昼は、生野菜をタップリ頂いて酵素と【食べる水】を補いませんか？

※夜は、黒豆納豆に玉ねぎをみじん切りに、鰹節をタップリ、生味噌をかけてタップリ酵素を補いませんか？

※夜は、生味噌をティースプーン一杯食べて大量の酵素を補いませんか？

※寝る1時間前に、無調整豆乳1,000ccに米麹500gにガイアの水135を300cc入れて、炊飯器で6時間ほどで作った豆乳甘酒を100cc➕ミネラルが世界一多い心と体にしみる塩をまぜて食べませんか？

⭐️生命源である酵素である『スリムエンザイムプラス』を一袋寝る１時間前に飲んで、大量の酵素を補ってから寝る私は超健康体ですが‼️

(YouTubeで糖質分解実験を見て、あなたの飲んでいる酵素サプリメントも実験しましょう！）

■生命の源である『酵素』は、【ミネラルがなければ動けない】し、発酵を促す水、酵素を活性化する水が必須です！

■激しい運動をすると、大量の汗と一緒に大量の塩が吹き出ますので、塩がなくなれば、筋肉が動けないので、良質な【水と塩】を選ぶ基準は命に関わります！(塩不足で脚がツル‼️）

☠️ 減塩する毎日に猛暑で汗と一緒に塩が吹き出て、血流が流れずらくなり、リンパの流れが滞り、塩不足は筋肉の動きができずらくなり、塩不足は脚がツル🦵‼️(サッカー選手が後半に脚がツル事実）

★ 減塩しなくても良い良質な天日海塩を毎日活用して、ミネラルを６８種類入っている天日海塩で造られた生味噌を毎晩食べましょう‼️

第１章 【○と✖️だけの人生じゃつまらない】

『治る』と『治らない』の間にある『いいこと』

・Case1 どこも悪くないのに、いきなり『糖尿病』と言われても
・Case7 元の生活に戻れないのに、治療の意味はあるのですか？

第２章 【腹立たしいのに頼らざるを得ない相手と付き合うのが、人の世の常】

『物言う診察室』をつくるために

・Case1 医者とコミニュケーションがとれる気がしないのですが
・Case2 薬を変えて具合が悪くなったのに、聞く耳をもってもらえない
・Case7 だって、『食べること』『呑むこと』だけが楽しみなんですよ

第３章 【近くて遠い【家族】という人たち】

『体験』を共有し続けるために

・Case1 『これ食べちゃダメ』『薬は？運動は？』もう、家族がうるさい！
・Case2 家族が医者と結託して、責めてくるんですよ
・Case5 『糖尿病はあなた自身のことだから自分でするのよ』と、親や家族が離れていきます

第４章 【糖尿病と生きる、これからのこと】

それでも続く人生、『自分』を愛する術を操る

・Case3 我慢だけでは長続きしません。続けるコツが何かあるのでしょうか
・Case5 『糖尿病』をもって人生を楽しむためにはどうすればいいでしょうか？

■上記は石井 均医学博士の言葉ですが、糖尿病の患者さんにお伝えしたいのは、糖尿病で透析をしていても、尿が自分の力で出ている人は、透析が必要がなくなる可能性があります！

✳️【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】の実践で糖尿病は治る可能性がありますよ！

★ 透析していた糖尿病の患者さんが透析が必要なくなった人が周りにいませんか？

★ 【身体は心に支配されている】以上、山本式健康法では、脳にミネラルを届けると甘い物やアルコールが減ってくる‼️

◼️『熱中症対策に水分を補給しましょう』といわれて、スポーツドリンクや炭酸飲料・缶コーヒー・お茶・ジュース・甘い飲み物・アルコールを飲むと何が起きるのか？

※特に、カフェインが入っている飲み物は体内の水分を奪う！？(更に脱水症状になる)

※特に、アルコールは体内の水分を奪う！(更に脱水症状になる)

※炭酸飲料は体内の酸素を奪う！？(甘い炭酸飲料は最悪！)

※スポーツドリンクを飲むと、大量の糖分が入り、アドレナリンが出るし、全身の筋肉がゆるみますが！

※白砂糖一杯の飲み物は、低血糖状態を作り、アドレナリンが大量に出て、怒りっぽくなり、集中力がなくなり、全身の細胞がゆるむので、足がツルし、全身の『細胞がゆるむ』ので、有害物質を『解毒・排泄・排毒できなくなる最悪の飲み物』では？！

◼️暑い毎日が続いていると、体内から水と一緒に【塩】が吹き出るので熱中症になるのでは？

◼️サッカー選手が後半に足がツルのは、汗と一緒に塩が排泄されて、塩が体内に不足すると全身の筋肉が動けません！

✳️減塩しても同じことが体内でおきることが理解できますか？

✳️白砂糖➕減塩＝全身の細胞がゆるみ、全身の筋肉が動けなくなる事実！

✳️白砂糖➕減塩➕上記の水分補給＝【最悪の熱中症対策】だとわかります！

✳️白砂糖➕減塩➕上記の水分補給➕ミネラル不足➕食物酵素不足➕食物繊維不足➕ストレスからの酸素不足➕日光不足＝すべての食源病(生活習慣病)の原因です！

◼️熱中症対策には、活きた水・発酵を促す水・リンパの流れを良くする水・細胞に直接入る水・テラヘルスエネルギー水・細胞を活性化する水・脳細胞を活性化する水に『減塩』しなくても良い【心と体にしみる塩】を入れて飲みませんか？

※スポーツ選手は５００㏄に２g程度入れて飲みましょう！
※熱中症対策には減塩しなくても良い塩が必須です！

⚫️ジョコビッチ選手&山本敏幸式水・水分の違いの考え方は一緒でした！

✳️水筒型浄水器が入庫しましたよ！水を買う時代は終わりました！

✴️ 水筒型浄水器は、空の水筒型浄水器を持ち歩き、出先で水道水を頂き、最高の水を飲むと、ペットボトルを捨てないのでプラスチックゴミが減らせますね‼️