【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,380日の遺言

【がん活性消滅療法』という選択】前田華郎医学博士著
〜痛み、副作用、後遺症のない治療〜長文‼️

★ 17年間7000症例の実績、余命宣告からの生還者多数‼️

★ がんを超早期から発見して、消し去るがん治療『CEAT』

★ がんの本体はがんエネルギー(活性)だ。がんエネルギーを消せばがんは消えていく!

プロローグ 【副作用も後遺症もないがん治療】

18 総合病院で『見放された』卵巣がん
22 マニュアルに忠実に進む、がん専門医の治療
24 余命宣告から始まる代替医療
26 知ってほしい『現代医療の限界』

第1章 【授かった『がんの診断法と治療法】

30 がんとの遭遇
31 2年前に出会った温熱療法
33 遠赤外線の熱でがん細胞を殺す
34 がんを見つける不思議な方法
38 マイクロ波でがん細胞を殺す機器
39 がん細胞を瞬時に自殺に追い込む作用
40 がんが消え、再発の兆候もなし

第2章 【見えないがんを見逃さない】

46 『余命半年』からの完治
47 がん活性がないのに『再発』という診断
50 『科学的な理屈』以上に重要な『偽りのない実績』
52 『異常があると筋肉が緩む』という現象の発見
54 葬り去られた天才医学者の発見
55 オブライド・キネシオロジーの誕生
57 敏感で疲れにくい指の筋肉で行う精密検査
59 アメリカで特許を認められた『O–リングテスト』
64 体内から身体周辺にまで電磁気的な情報が発せられている
67 10分間の検査で精密検査のはるか上をいく精度

第3章 【がん活性を消滅させるマイクロ波の威力】

74 がん温熱療法の効果と限界
75 がんに効く温熱療法
76 がんの『いのちづな』、新生血管の破壊
82 プラズマが、正常細胞を守りながら、がん細胞を殺す
86 世界7か国で特許を取得
88 欧米で進むマイクロ波治療

第4章 【悲劇を生み続ける現代医学のがん治療】

92 どこにがんがあるかが2年以上見つからない
93 腫瘍マーカーは、がんの早期発見には向かない
103 原発不明のがんの原発巣を確認する方法
105 がんでないのに『進行がん』と診断し、すい臓がんを良性腫瘍と診断
108 深刻な後遺症も『死ぬよりまし?』
114 多数の健常者が、毎年がん患者にされている!
116 肥大化する『抗がん剤ビジネス』
118 がんは病院の『貴重なドル箱』
123 重要なのは代替医療に対する医師と国民の正しい理解

第5章 【CEATは進化している】

130 類似治療の出現
131 自宅でできる遠赤外線温熱療法
146 類似治療によるさまざまな『不都合』の報告

第6章 【各種のがんとCEATの症例】

転移性脳腫瘍、脊髄、上顎洞がん、上顎がん、甲状腺がん、耳下腺がん、舌がん、口腔粘膜がん、咽頭がん、喉頭がん、肺がん、乳がん、食道がん、胃ガン、十二指腸乳頭部がん、胆管がん、肝臓ガン、すい臓がん、腎臓がん、膀胱がん、子宮がん、卵巣がん、前立腺がん、大腸ガン、結腸がん、直腸がん、悪性リンパ腫、神経芽細胞腫、肉腫、骨転移

第7章 【同志たちの参集と奮闘】

エピローグ 【医学がCEATに追いつくことを祈る】

■ 上記は前田華郎医学博士が発見された【がん活性消滅療法】という選択1,600円の本ですが、温熱療法、遠赤外線療法、Oーリングテスト他、多くの興味ある療法が書かれていますよ‼️

✴️ 山本式健康法もガン細胞を正常細胞にする健康法で、その基本は球体健康法です‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】10日の言葉

■【生まれた目的は『楽しむ』こと!】
〜生まれた目的は『修行』ではない〜

■神様やご先祖様は、私たちに『人生を楽しんで欲しい』と心から願ってくれています!

※世の中には、『生まれた目的は修行』だと言う人がいますが、私は神様は絶対に絶対に私たちに苦しみ・悩みを与えないと思っております!

※私自身、45年前に次男を亡くしましたが、その時は、神様は私に大きな苦しみ、修行を与えたと一瞬思い、2年間『うつ病』になり苦しみましたが、よくよく時間をかけて考えると、神様から、多くの『考え方、生き方』を教えられました!

★ 亡くなった次男の戒名は【釈正道】、私達家族を正しい道に導いてくれました‼️

■現在、何か悩み、苦しみ、憂いがあるのであれば、深く『原因』を考えてみませんか?

※もしかして、過去のこと!もしかして未来のこと!もしかして現在のこと!もしかして家族内のこと!もしかして夫婦関係では?

※もしかして、上記の悩み、苦しみ、憂いは、物の捉え方、物の考え方、自分自身が変わることで180度人生が、未来が、家族の関係が、夫婦関係のすべてが生まれ変わりますが!

※その秘訣は、目が覚めてから寝るまでのすべての時間を【楽しむ】ことと【感謝】することですべての問題を解決しますよ!

※相手は変わらない以上、自分自身が変わることで、すべての問題を解決できた私自身の体験があります!

✴️ 24時間、一切の問題、一切の憂い、一切の悩みがない、私、私たち夫婦、私たちの2人の家族全員が一切問題がなく、時間を作って児童養護施設の子ども達に笑顔をお届け出来る毎日は、まるで天国のような毎日が実現した事実があります‼️

✴️ 筆文字は、川口 芳さんの作品ですよ❣️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,132日

■【食事で黙り込む夫婦は長生きできない】姫野友美心療内科・医学博士著
〜男と女は腸で恋する〜

表紙
・おいしい食事で幸せホルモン分泌‼️

・ふたりの心の溝を、心療内科医が解決する

Part1 【なぜ年をとるほど男と女はすれ違うのか。】

・二人を結びつけていたホルモンが枯渇すれば、心も体も離れていくのは当たり前!?

・『精子は解糖系』『卵子はミトコンドリア系』

Part2 【中高年男女の体の変化・心の変化】

・『第二の人生』を輝かせるために、男は鉄、女は亜鉛とナイアシン補充を!
・『筋肉をつけること』こそ若さと健康をキープする秘訣‼️

Part3 【『食』でつながれば、男と女はうまくいく】

・男と女は『腸』で恋する!ギクシャクしだしたら、腸内環境を整えましょう!

・『脳』で考えても分かり合えない部分は『腸』で語り合えばなんとかなる!

・50歳を過ぎたら、炭水化物や甘いものの摂取過多に注意を‼️

Part4 【大人の男女が築くべき人との絆・社会との絆】

・『あきらめ力』『察知力』で夫婦のコミニケーションスキルを上げよう、

・『3メートルの思いやり』を実践し、相手が好きでやっていることに干渉しない!

・男性は『結婚しているほうが長生き』だが、女性は『結婚がストレスになる』場合もある

■人生の中で一番難しい問題、一番のストレスは夫婦関係だった私ですが、63歳で定年になって、定年後の生き方を数十時間、徹底的に話し合った私たち夫婦が、180度夫婦関係が良くなった事実があります!(相手は100%変わらないので、私自身が朝起き実践して我が儘を減らしてきた)

✴️ 私たち夫婦関係が離婚寸前から180度好転したら、2人の子ども達との関係は、一切何も言わずとも、180度好転して、毎日がまるで天国のような日々が実現しました‼️ あなたも朝起き実践してみませんか?

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,379日の遺言

【乳ガン・子宮ガンを予防するためのチエック表】女性は必須‼️

生理が28日できますか?(健康体の基本)

生理痛がありますか?(健康体の人はありません)

足が冷えていませんか?

不正出血がありませんか?

☠️上記の条件全部が当てはまっていれば、至急婦人科医で検査しましょう!☠️

子宮ガンや乳ガンに共通する『特徴』とは〜

低体温では?(35度台)

甘い物が大好きですか?

◯ 朝はパン、ランチはパスタやピザ、夜はラーメン、小麦粉のお菓子大好きでは?

殆ど食事は外食ばかりではないですか?

インスタント食品が多くないですか?

動物性食品(卵・お肉・乳製品)が大好きですか?

酸化した揚げ物を良く食べませんか?

野菜は苦手ですか?

食べるのが早くないですか?(噛まない)

食事中に良く水分を飲むくせがありませんか?

寝る時間はいつも12時過ぎではありませんか?

いつもストレス一杯ではありませんか?

不平不満の表情になっていませんか?

鎮痛剤や眠剤や安定剤を飲んでいませんか?

◯ 女性性を否定して生きていませんか?

子宮ガンや乳ガンは前兆があり、予防できる生活習慣病の一つです!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】9日の言葉

【生まれた時は少し不平等、20歳を過ぎたら誰もが平等!】
〜全国の児童養護施設の子ども達へ〜

☠️ 児童虐待は全国では過去最多の159,850件にも‼️☠️

■悲惨な子ども達の虐待死殺害の二ユースが毎日のように流れている!(私は食べ物・飲み物の間違いが虐待に関係していると)

■全国小児科学会の発表では、日本中では【年間約350人以上の子ども達が親からの虐待で殺されている】との報告がありました!

■毎年毎年、虐待や育児放棄ではないかと、多くの電話が児童相談所に連絡が増え続けています!

■47都道府県の600ヶ所の児童養護施設には約34,000人が、親がいるのに『施設でXマスもお正月も過ごしています!』

※この子達の多くは18歳で児童養護施設から、自分でアパートをかりて自立していますが、社会で生きるのが難しい!

■世の中には、数えきれない多くの子ども達が、親からの精神的虐待、身体的虐待や育児放棄されて、親戚やお爺ちゃんお婆ちゃんが育ててくれています!

✴️ 私もお爺さんから虐待されて生きてきたが、確かに育った環境は最悪だったかもしれませんが、【20歳を過ぎたら誰もが平等に人生を作ることが可能】だと知って欲しい!

🌟 育った環境、学歴、お金、友人が一切いなくても、『自分一人の力で自分の夢を叶えることが、20歳をすぎたら誰もが平等に与えられている』のです!

🌟 自分の夢を叶えるには、【自己コントロールが必要】ですが、心身を作っているのは、毎日の『食べ物・飲み物のコントロール』しかありません!

🌟 食べ物が血液を作り、60(37兆個)兆個の細胞を作り、心身を作っている事実があります!

■人生を作っているのは、強靭な心身ですが、食事コントロールができない人は、【絶対に自分の人生も叶わない】のです!

■あとひとつ人生をコントロールしている大切なことは、【朝起きの実践】です!

※早寝早起きが自分の『夢を叶える』為には絶対に必須です!

※朝、誰もが起きていない時間の使い方で未来は決まります!

※とにかく、朝起きして本を多く読むことが、自分の夢を叶える必須条件です!(せめて毎月10冊以上は10年間以上は読みましょう!)

✴️ 年間100冊、10年間で1000冊の本を読むと、必ず自分の仕事で【プロ】になれて仕事が楽しくなり最高の人生が実現しますよ‼️(私の体験ですよ)

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,131日

◼️【許すことが人生を180度好転させる基本です!】
〜ガンやリュウマチの人は許せない人がいる〜

◼️『心の中に許せない人がいる人』はガンやリュウマチ、認知症が治らない人では?

◼️死ぬのが怖い!死ぬのが怖いと言い続けている人は『認知症』になりやすいかも・・・

✳️死ぬのがそんなに怖いのであれば、忘れさせてあげようと認知症になる!

✳️認知症になる人は、甘い物・アルコールが大好きで止められない人だった!

✳️認知症になる人は、薬が大好きな人だった!

◼️ガンや認知症になりやすい人は、お医者さん・病院が大好きで、薬が大好きな人だった!

✳️ガンや認知症になった人は自分の命を他人(お医者さん)に預けている人だった!

✳️ガンや認知症になった人は、心の中に許せない人がいる人だった!

◼️過去は絶対に戻らない事実がありますから、過去の事実を『受け入れる、認める、忘れる、許す』ことがガンを予防することにつながります!

◼️許すことができない人は……

・お天道様が見ていることを信じることです!

・お天道様が聞いていることを信じることです!

・お天道様が記憶していることを信じることです!

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,378日の遺言

【逆引き病気事典】Dr.クロワッサン著
〜不調?病気?モヤモヤ不安に答えます〜拡散希望‼️

★ あなたの不調は重大で意外な病気かも?

04 風邪っぽい➡︎ 麻疹(はしか)、急性気管支炎、マイコプラズマ肺炎、腎盂腎炎、膠原病、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎。扁桃周囲膿瘍、急性喉頭蓋炎、咳喘息、逆流性食道炎、肺結核他

10 発疹、かゆみ➡︎ 接触皮膚炎(かぶれ)、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎、アナフィラキシー、皮膚血管炎他

12 だるい➡︎ 感染症、糖尿病、うつ病、甲状腺機能低下症、副腎疲労症候群、貧血、睡眠時無呼吸症候群、悪性腫瘍他

15 寝汗、ほてり➡︎ 更年期障害、逆流性食道炎、甲状腺機能低下症、甲状腺機能亢進症、自律神経失調症、膠原病、悪性リンパ腫他

16 むくみ➡︎ 慢性静脈還流不全、リンパ浮腫、心不全、腎不全、肝不全、月経前症候群、深部静脈血栓症他

19 体重が減る➡︎ 悪性腫瘍、うつ病、甲状腺機能亢進症、呼吸不良症候群、肺結核、神経性食欲不振症、

22 頭が痛い➡︎ 片頭痛、筋緊張性頭痛、脳腫瘍、緑内障、巨細胞性動脈炎、脳血管障害、髄膜炎、副鼻腔炎、睡眠時無呼吸症候群、顎関節症、三叉神経痛、他

26 めまい➡︎ メニュエール病、良性発作性頭位めまい症、前庭神経炎、起立性低血圧、貧血、脳腫瘍、脳血管障害、突発性難聴、自律神経失調症、更年期障害他

26 物忘れ➡︎ 認知症、甲状腺機能低下症、慢性硬膜下血腫、ビタミンB群欠乏症、正常圧水頭症、うつ病他

30 眠れない➡︎ 概日リズム睡眠障害、精神生理性不眠症、下肢静止不能症候群、夜間頻尿、うつ病、認知症他

32 口内炎、口の中にできもの➡︎ 口腔ガン、白板症、口内炎、ヘルペス性口内炎、カンジタ性口内炎、全身性エリトマトーデス、ベーチエット病他

34 耳鳴り、難聴➡︎ 突発性難聴、メニュエール病。老人性難聴、騒音性難聴、中耳真珠腫、聴神経腫瘍、心因性難聴他

36 肩こり、首こり➡︎ 肩関節周囲炎、狭心症・心筋梗塞、頸肩腕症候群、頸椎症、頸椎椎間板ヘルニア、頸椎口縦靭帯骨化症、胸郭出口症候群、更年期障害、リウマチ性多発筋痛症他

40 胸が痛い➡︎ 狭心症・心筋梗塞、心筋炎、心外膜炎、肺ガン、肺血栓閉塞症、逆流性食道炎、胆石症、帯状疱疹、肋間神経痛、膿胸、胸膜炎他

43 胸にしこりがある➡︎ 乳ガン、良性乳腺症、乳腺炎、悪性リンパ腫他

44 動悸、息切れ➡︎ 不整脈、甲状腺機能亢進症、貧血、カフェイン中毒、咳喘息、心不全、肺血栓塞栓症、更年期障害、薬剤性動悸、心因性動悸他

46 お腹が痛い➡︎ 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胆石症・胆管炎・胆嚢炎、急性膵炎、急性胃腸炎、急性虫垂炎、過敏性腸症候群、尿路結石、前立腺炎、腎盂腎炎、狭心症・心筋梗塞、婦人科の病気他

50 胃もたれ➡︎ 食道裂孔ヘルニア、食道アカラシア、胃潰瘍・十二指腸潰瘍、逆流性食道炎、急性胃炎、胃ガン、機能性デスペプシア他

52 吐き気がする、嘔吐する➡︎急性胃腸炎、急性胆のう炎、胆石発作、急性虫垂炎、腸閉塞、脳梗塞、髄膜炎、うつ病、胃潰瘍・十二指腸潰瘍、胃ガン、食道ガン、メニュエール病、良性発作性頭位めまい症他

56 便がおかしい➡︎ ウイルス性腸炎・細菌性腸炎、薬剤性下痢、過敏性腸症候群、大腸ガン、潰瘍性大腸炎、クローン病、機能性便秘・薬剤性便秘、胃潰瘍・十二指腸潰瘍他

58 尿がおかしい➡︎ 膀胱炎、腎盂腎炎、前立腺炎、尿路結石、悪性腫瘍、神経因性膀胱、糖尿病、尿崩れ症、子宮筋腫、過活動膀胱他

60 背中が痛い➡︎ 狭心症・心筋梗塞、大動脈解離・大動脈瘤破裂、椎間板ヘルニア、胆のう炎、腎盂腎炎、帯状疱疹、尿路結石、ギックリ腰、膵炎他

62 手足のしびれ➡︎ 脳梗塞、脳出血、くも膜下出血、多発性硬化症、頸椎椎間板ヘルニア、頭部脊柱官狭窄症、坐骨神経痛、糖尿病、アルコール中毒、アルコール依存他

64 関節が痛い➡︎ 関節リウマチ、インフルエンザ、変形性股関節症、骨折、腰椎椎間板ヘルニア他

66 腰が痛い➡︎ 腰椎椎間板ヘルニア、頭部脊柱官狭窄症、急性腎盂炎、尿路結石、婦人科系の病気、帯状疱疹、大動脈解離・大動脈瘤破裂他

■ 上記はDr.クロワッサンが発行した【逆引き病気事典】907円の本ですが、病気の前兆が詳しく書かれている本ですよ‼️

★ 夫婦でうつらない病気は予防できるので是非とも一家に一冊‼️

★ ガンも脳梗塞も心筋梗塞も認知症もうつ病などの心の病など大きな病気は予兆があり予防できることを知ってほしい‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】8日の言葉

【自分との約束で人生が決まる!】
〜他人との約束を守ることは一番難しい〜

■成功法則で一番のポイントは【自分との約束】です!

💀 自分との約束は、一番『破りやすい事実』があります!

■年初に立てた『自分との約束』は、あなたは守っていますか?

◻︎ 今年は、『本を読むと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『早起きすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『整理整頓すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『朝起きして週に一度は家庭倫理の会に参加すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『夫婦関係を再建・修復すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『食べ過ぎ・飲み過ぎをしないと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

□ 今年は、『ダイエットすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『早く寝ると自分と約束し自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『今まで以上に一生懸命に働くと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『暴飲暴食は止めると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『スイーツを減らすと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『アルコールを減らすと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『家族、時に奥さま(夫)に対して優しくすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

■ 自分と約束したことが守れないことが、【最大最強のストレス】になって2人に1人(山本理論では3人に2人がガン)がガンになり、4人に1人が認知症になる‼️

✴️ 自分との約束を守ると決めた自分、守れない守れないと毎日毎日【自己矛盾】という『最大最強のストレス』がガンの道では?‼️

筆文字は川口 芳さんの作品ですよ❣️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道! No.2,130日

◼️【男は生涯現役で働く心と実践が『天国への道!』】
〜定年後、一気に病気になる人が多い事実〜

◼️データーでは奥さまが亡くなった男性は平均3年後には亡くなる!(生き甲斐がない男性はガンや認知症になりやすい!)

◼️男は『生涯現役で生きる』と決めて準備をして生きてきた私です!

✳️母が亡くなる前に【定年までは社会に迷惑をかけなければ、どんな生き方をしても良いが、定年後の生き方を考えなさい】と言われたことが今の私の生き方が決まった!

✳️35年前に丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】に出会い、丸山敏雄先生の教えは【人の喜びをわが喜び】だったので、私の考え方・生き方が決まった!

✳️15年以上前に、30,000人の児童養護施設の子ども達がXmasもお正月も施設で迎えている事実を知った!(施設の子ども達の約80%は虐待)

✳️母の教えと丸山敏雄先生の教えから、定年後は30,000人の孫たちに【笑顔】をお届けすると決めた!

◼️定年後の人生は20年〜30年ありますので、定年後の【生き甲斐】があることが病気予防と楽しい毎日となり、最終的には毎日が社会貢献の日々が可能です!

✳️理想的な定年後の生き方は……年金だけで生活し、生活のためには働かないで、頂くお金のすべてを児童養護施設の子ども達に捧げられる生き方で、更に大切な大切なことは、夫婦関係と子ども達に一切の問題、一切の憂いがない、まるで天国のような毎日が実現した事実があります!

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,377日の遺言

【体が変わる!主食がわりの大豆レシピ】麻生れいみ管理栄養士著
〜まだお米やパンを食べているの?〜超重要・拡散希望‼️

★ 蒸し大豆&蒸し大豆パウダーレシピで痩せる!筋力がつく!老化防止!腸が整う‼️

04 今、世界中で大豆食がブームです!➡︎ 健康意識の高い人々が大豆のパワーに注目!

※ 北欧・アメリカでは『大豆を主食』にする人が急増中!
※ ヨーロッパではソイミートの需要が急増!
※ ハリウッド俳優たちは大豆プロテインで体づくり!
※ 小麦アレルギーの食卓は、大豆レシピが主役!

06 実は、大豆は最強のスーパーフードでした!

① 大豆だけで必要な栄養素の多くがとれる➡︎ タンパク質、脂質、糖質の三大栄養素がバランスよく含まれている

② 肉より良質なタンパク質が豊富➡︎ 必須アミノ酸は肉より多い

③ 脂肪になりにくい➡︎ 大豆はタンパク質が34%、摂取することで筋肉がつきやすい!脂肪燃焼を助けるビタミンB群や脂肪吸収を抑える食物繊維も豊富、

④ 健康維持に有効な機能性成分も豊富➡︎ 腸内環境を改善する大豆オリゴ糖、骨粗しょう症やガンの発生率を抑えるイソフラボン、動脈硬化を防ぐサポニン、脳の老化を防ぐレシチン、血中の中性脂肪を低減するβ–コングリシンなどの素晴らしい成分が一杯!

⑤ 地球環境にやさしい➡︎ たとえば、牛肉を1kgの生産のために必要な穀物は11kg、大豆はそのままタンパク源になる!次世代のタンパク源として注目されている!

08 大豆を毎日とれば、体が変わる、健康になる!

① 糖質オフダイエットに最適です!➡︎ 主食がわりになり、腹もちがいい!
※ 大豆は、生活習慣病の予防やダイエットに最適!

② 筋肉アップや太りにくい体づくり、新型栄養失調対策に!➡︎ 良質のたんぱく質が手軽にとれる!

③ 老化やボケの予防に効く栄養素がとれる!➡︎ 神経や細胞の働きを整え、若々しさを保つ!

④ ガンのリスクを減らす➡︎ 大豆イソフラボンが乳がんや前立腺がんの発症率を抑える!

⑤ 腸内環境を改善する➡︎善玉菌を増やし、免疫力を高める!

10 『蒸し大豆』『蒸し大豆パウダー』が体にいい理由➡︎ 納豆や豆腐よりも健康に効くと注目!

12 『蒸し大豆』『蒸し大豆パウダー』は女性のキレイと健康に効果大!➡︎ イソフラボンの量がいちばん多いのは蒸し大豆(納豆の約2・4倍、水煮大豆の約2倍も!

※イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きで美肌・美髪に。認知症のリスクを下げ、乳がんの発症リスクを低減、骨粗しょう症の予防も!

13 『大豆レシピ』で糖質オフのラクちんルール
16 麻生式、『大豆レシピで糖質オフ』のルールは3つだけ!

21 『PART 1 蒸し大豆レシピ』
22 世界の長寿村は『豆中心のヘルシー食』だった!
『主食いらずおかず』ー大豆キーマカレー、糖質オフダイエットに最適!大豆サラダ、大豆で主食おきかえ、大豆みそ汁・スープ、大豆で作りおき

53 『PART 2 蒸し大豆パウダーレシピ』
54 『蒸し大豆パウダー』で美味しく糖質オフできる!ーまぜるだけレシピ、小麦粉おきかえレシピ、大豆パウダーデザート

■ 上記は管理栄養士の麻生れいみ先生が書かれた『体が変わる主食がわりの大豆レシピ』900円の本ですが、お料理レシピが多数ありますよ。ダイエットにプロテインを飲む人が多数いるが、私は国産大豆まるごと皮ごと100%の大豆プロテインをお勧めしております‼️

☠️まさか、動物性のプロテインや味付きプロテインを飲んでいませんね‼️☠️

☠️ 味付きプロテインは、もしかして、○○油を作った残しカスだから味付けしてプロテインとして販売している?