【3週間続ければ一生が変わる】 ロビン・シャーマ著
〜あなたを変える101の英知〜
★ 人生の質を高める意識革命!
★【行動力】『できない自分』から行動型人間へ
16 天職を見つける➡︎ 自分で決めた今の仕事が天職では⁉️
26 小さなことを考えない
40 慣習と反対の道を行く
42 逆境を受け入れる
47 変えられないことを心配しない
【時間管理】『時間のムダ使い』から有効活用へ
50 日の出とともに起きる➡︎ 山本式健康法でも、日の出前に起きることが基本です‼️
54 1時間早く起きて見る➡︎ 毎日1時間✖️365日✖️30年間が基本です‼️
64 時間を価値あるものに集中して使う
70 睡眠時間をけずる!➡︎ 山本式睡眠法では、睡眠時間と1日の食事量がイコールですよ‼️
73 孤独になれる時間を確保する
【ポジティブ思考】『弱気な自分』から一歩前に出る自分へ
88 あやまちから得た恩恵を書き出す
95 “理想の隣人リスト”を作る
107 叡智を与えてくれる本を読む
113 心を奮い立たせる引用句を集める
【自己実現】『不満・くすぶり』から能力開花へ
【意識革命】『気分屋』から意識的な生き方へ
145 正直という哲学を身につける
147 失敗する勇気をもつ
157 謙虚になる
163 お金を使うときに感謝する
【癒しと健康】悪いストレスから心身のリフレッシュへ
166 朝、新鮮なフルーツジュースを飲む➡︎ 山本式健康法では、まさか、食後や食間に輸入果物を食べていないですね‼️国産の旬の果物を朝一番にだけ食べることを実践中‼️
168 もっと笑う➡︎ 平均的な4歳児は1日300回笑うが、大人は15回しか笑わない!
170 体という寺院を大切にする➡︎
181 人を許して重荷をおろす➡︎
186 “やすらぎの場所”を見つける➡︎
【発想力】とめどない忙しさから心の豊かさへ
【人間関係】『つきあいべた』から積極的な人脈づくりへ
【家族愛】『仕事人間』から賢い家庭人へ
【目標実現型人生】昔目的人生から『実りの人生』へ
■ 上記は2006年に発行され32刷され100万部販売されているロビン・シャーマ著【3週間続ければ一生が変わる】1,600円の本ですが、成功者への道を歩きたい人は、読んでコツコツと実践しませんか?