【病気にならない健口法】坂田佳奈ノア歯科クリニック中目黒院長
〜人生のパフォーマンスを最大にする〜超長文！
★ 病気、老化、不妊、不調・・・その原因は日本人の70%に潜む『隠れ炎症』にあった！？
★ 医学的エビデンス× 臨床データから本当に効果のある歯科治療・健康法を一冊に集結！
第１章 【皮膚炎症、がん、認知症、不定愁訴・・・あらゆる症状の原因は口腔内にある⁉︎】
21 病院に行っても治らないのはなぜ？➡︎ 糖尿病も高血圧もガンも認知症も増え続けている事実！（一生薬を飲み続ける病気もある＝一生薬を飲むのは治せない証拠）
24 慢性的な不調に共通するメカニズム➡︎ 共通している『炎症』という考え方。
30 炎症を鎮める“以外な”作戦とは➡︎ 敵の侵入を防ぐこと！
36 口そのものが体の不調の“供給源”や自衛❶ 口は『敵のすみか』 ❷ 口が『炎症の元』
38 歯科治療が原因に！➡︎ 歯科材料や詰め物、被せ物、接着剤、治療で使う薬
★ 42 有害物質が全身に渡る方法➡︎ 虫歯や歯周病菌の原因菌が血管に侵入することを『菌血症』という。→ 菌血症は、通常の歯磨きや噛むという日常の動作で侵入する！
★ 44 口の中の炎症が引き起こす主な全身疾患➡︎ ❶ 動脈硬化 ❷ 糖尿病 ❸ 肺炎 ❹ 認知症 ❺ 掌蹠膿疱症・その他の皮膚症状 ❻ がん ❼ 早産・低体重児出産
62 不妊にも口の中の炎症が関連する！？
65 歯科分野の問題は、医師にの見過ごされがち
67 医師や歯科医師の言うことは絶対ではい
第２章 【歯周病、虫歯、詰め物、インプラント・・・口腔内に潜む全身疾患の元とは？】
72 歯周病は典型的な慢性炎症 ➡︎ 成人の約７割が歯周病 ！！
81 不良な詰め物、被せ物は菌を溜め込む！
91 歯科治療で入れた金属危ない！➡︎ ❶ 金属アレルギー ❷ その他の症状 ❸ 有害金属が体内に及ぼす５つの障害 ❹ 金属が悪影響を及ぼす３つの経路 ❺ 恐ろしいアマルガムの毒性 ❻ インプラントはチタンなら安全？ ❼ 誰にでも有害になる可能性がある！
※ チタンも、金属アレルギーを起こしうる金属です。
129 金属以外にもの歯科材料にも毒がたくさん
131 噛み合わせ・歯の連結に要注意
第３章 【 慢性炎症を起こさない！全身の健康をつくる歯科医療とは】
146 歯＝ ミクロ。全身・人＝マクロの両方の視点を持つ
149 『感染源を断つ➕ 排泄する』でクリーンに
★ 153 有害物質を除去する歯科治療➡︎ ❶ マイクロスコープで微細な感染源も見逃さない ❷ 根管治療の実情とキーポイント ❸ 全身病の始まり『歯周病』を撃退する ❹ 体に優しい『次世代インプラント』とは？ ❺ アマルガムを完全に除去する
★ 183 解毒（デトックス）能力を高める健康指導➡︎
❶ 炎症と解毒能力低下の悪循環 → ① 肝臓→腸→便 ② 腎臓→尿
❷ 解毒に必要なもの（自身の解毒・排泄能力を高める）
❸ 解毒３大臓器を守る
❹ 解毒を阻害・促進する食べ物（まとめ）
❺ 『体の外と内』から『口と全身の健康』をサポート
★ 解毒・デトックスの食べ物は、人参、トマト、ほうれん草、キャベツ、えのき茸、カボチャ、ブロッコリー（特に新芽のスプラウト）、アスパラガス、他➕酵素が必須です（無農薬野菜、果物、発酵食品、生小魚他）➕ 酵素はミネラルがないと動けないので、ミネラルが６８種類入っている天日海塩は必須‼️
※ 炎症を起こす油が大きな問題です！
★ 204 【 酸化食品を減らす】➡︎ コメント欄を参照‼️
★ 206 【 解毒を阻害しやすい食べ物】➡︎ コメント欄を参照‼️
第４章 【『歯科治療で治った！』実際の症例と全身の健康につながる日々の口腔ケア】
【 症例紹介 】
231 予防こそ最大の対策
237 命と引き換え⁉︎ フロスをしよう
239 あなたが使っている『歯磨き粉』は大丈夫？
244 栄養と歯周組織の関係〜ビタミンC
251 サプリメントは必要か？
257 妊活にも口腔ケアを
■ 上記は、ノア歯科クリニック中目黒院長の坂田佳奈先生が書かれて【人生のパフォーマンスを最大にする病気にならない健口法】800円の本ですが、口腔内、特に歯周病菌がガンや認知症などの生活習慣病の一番の原因だと私自身は思っております‼️
