◼️【我慢・辛抱しないで１か月でダイエットする方法！】
〜脳にミネラルを届けること‼️〜
◼️脂肪を燃焼させる前に、絶対に必要なのが『脂肪に蓄積されている有害物質を解毒・排泄させること』がダイエットするポイントです！
◼️我慢・辛抱しないでダイエットする秘訣は、『脳にミネラルを届けること』が重要です！
※心と体にしみる塩の活用がポイントです！(必ず良質な水にミネラルが68種類入っている塩を入れて飲む)
◼️脳に『満腹信号を早く届けること』が我慢・辛抱しないで１ヶ月でダイエットを成功させる秘訣です！
★ 一口３０回良く噛むことだけで脳に満腹信号が届きます！
◼️ダイエットするには脂肪を燃焼させる【酵素】を動かす必要がありますが、酵素はミネラルが無ければ動かない事実！(ミネラルが68種類入っている塩の活用が必須)
◼️脂肪を燃焼させるためには『体温が３６度以上必要』ですから、１〜２ヶ月で一気に体温をUPさせる【一日９９円健康法】は必須です！
※ララムーンのパンティーライナーを第一チャクラに一日３枚張って２４時間温めるだけ！マイナスイオン効果です〜９年前に実践して発表)
◼️１ヶ月だけ白砂糖が多いスイーツやジュース類などの甘い物を４分の１に減らすだけ！
※甘い物が欲しくなったら我慢・辛抱しないで『根昆布』を口に入れて脳を満足させること！
◼️１ヶ月だけ、動物性食品(卵・お肉類・乳製品)を半分に減らすだけ！
◼️１ヶ月だけ、晩ご飯は和食にすること！
※お昼は腹八分であれば何を食べても大丈夫！
◼️死んだ水から活きた水に取り替えること！
★ 水がすべての情報を６０兆個の細胞に一瞬で届ける事実を知ること！(２４時間感謝道の実践です)
★ 身体は心に支配されている事実を知ることがダイエットを成功させるポイントです！
■ 晩ご飯を食べるとき、酵素が活きている生味噌をティースプーン一杯食べること‼️
■ 寝る１時間前に、日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯、花粉（ポーレン）をティースプーン一杯、豆乳甘酒を100cc +ミネラルが68種類入っている天日海塩を入れて食べることが、脳に大量のミネラルと、大量の酵素を摂取するので、脳を満足させながら、脂肪を燃焼させます‼️
