【子どもの腸には毒になる食べもの 食べ方】西原克成医学博士
〜体と脳の健康は３歳までに決まる！〜
★ 丈夫で穏やかな賢い子に変わる新常識！
第１章 【腸の『毒』になる食をやめると、丈夫で賢い子に変わる！】ーアレルギーから脳の発達の遅れまで、症状が劇的に改善する事実！
26 赤ちゃんの腸は『網の目の粗いザル』のようなものだった！➡︎ ハチミツを食べた赤ちゃんが死んだが、欧米では消化機能が未熟な腸に不適当なハチミツやタンパク質も要注意と！
31 正しい育児法に転換できたアメリカ、間違えた育児法をあえて続ける日本！➡︎ 昔の日本では『2歳半までは母乳中心』だった！
※最近ではアメリカもWHOも、２歳過ぎまでは母乳中心に指導している事実！
36 『病気を寄せつけない体』は授乳期に作られる➡︎ 母乳を飲むことで、咀嚼筋を発達させて、脳を活性化する！
41 玄米、パンがゆ、うどん、果汁、牛乳も赤ちゃんにはN G➡︎ 卵や乳製品、ヨーグルトや粉チーズ入り食品、ポテトチップス、アイスクリーム、肉も‼️
47 母親が何を食べているかで、『母乳の質』が決まる➡︎ お母さんの食べ物・飲み物が血液になり、母乳になっている！
51 腸の発達に合った離乳食のすすめ➡︎
52 子どもに刺身やお寿司を食べさせてはいけない➡︎
60 『口呼吸』は子どもの脳の発達や頭の良し悪しにも影響する➡︎
73 『三つ子の魂百まで』の本当の意味とは➡︎
第２章 【なぜ、この間違った食生活が危険なのか】ー小児科医が知らない！体と脳のトラブル発症のメカニズム！
78 『普段は無害な常在菌』がトラブルの原因だった➡︎
88 『早すぎる離乳食』で腸が悪玉菌だらけになる➡︎
93 『冷たいもの中毒』で腸が冷えると、消化・免疫機能が低下する➡︎
106 『細胞内感染症』が関係する病気と症状➡︎ コメント欄を参照‼️
109 うつ、パニック障害・・・脳の機能障害との関係➡︎
113 『子育ての３大NG』をやめれば、脳の働きは見違えるように向上する➡︎
第３章 【子どもが２週間で変わる１２の習慣】ー『腸の冷え』と『呼吸のクセ』は家庭で直せる！
120 子どもの目の輝き、顔つき、喋り方から変わりだす！
実践 ❶ 体温(37度）以下の食べ物・飲み物を摂らない➡︎家族全員で冷たい飲み物はやめる！
実践 ❷ 腸にいい食事をする➡︎ 煮魚、焼き魚、野菜の煮物、温野菜スープ、温めた豆腐、加熱した玉ねぎ、ゴボウなどの根菜類、トマト、梅干し、加熱したニンニク、乾燥椎茸、シメジ、キクラゲなどのキノコ類、40度以上の温めた飲み物を！
☠️🏴☠️ 腸に悪い食べ物➡︎ 玄米などの雑穀類、カレー。明太子、キムチ、生姜、唐辛子、ワサビ、コショウなどの香辛料、うどん、パン、パスタなどの小麦粉製品、ユッケなどの生肉、ビーフジャーキー、インスタント食品、ファーストフード、アイスクリーム、かき氷、そうめんなどの冷たい食べ物、氷の入った冷水、冷たい麦茶やジュースなどの冷たい飲みもの！
実践 ❸ 口呼吸の場合はおしゃぶりをする
実践 ❹ 鼻づまりを解消して、鼻の通りを良くする
実践 ❺ 『 片噛み』の癖を直す
実践 ❻ 一口３０回噛む癖をつける
実践 ❼ 睡眠時間をたっぷりとって『骨やすめ』をする
実践 ❽ 仰向けで寝る。横向き寝、うつ伏せ寝はN G
実践 ❾ ハイハイを十分にさせて、『ひとり歩き』を急がせない
実践 ➓ 体を締めつけない服を着る
実践 11 体を冷やさない工夫をする
実践 12 激しいスポーツはやらせないようにする➡︎
第４章 【『こんなときどうするの？』をズバリ解決】ー『西原式育児』で困ったときのQ & A ➡︎ 古くて新しい日本伝統の子育てに立ちかえろう！
Q ❶ 大人の食べているものを欲しがって困っています
Q ❷ 母乳があまり出ないので『母乳育児』を続ける自信がありません
Q ❸ ごはんを食べさせないと『体が小さい子』になってしまいませんか？
Q ❹ おしゃぶりは寝付いた後もさせたほうがいい？
Q ❺ 常在菌が入るのを防ぐために清潔な暮らしを徹底した方がいい？
Q ❻ 動物やペットのスキンシップは避けた方がいいの？
Q ❼ 赤ちゃんの『なめる行為』はやめさせた方がいい？
Q ❽ 甘いものを欲しがるとき、お菓子を与えていいですか？
Q ❾ 抗生物質が心配・・・赤ちゃんに抗生物質を使っていいの？
Q ➓ 『細胞内感染症』は子どもの性格や情緒にも影響するのだしょうか？
第５章 【科学的に正しい子育て７つの新ルール】ー親として子どもに伝えたい『命の決まり』
180 哺乳類の成長は『哺乳の時期』をどう過ごすかで決まる！
182 人間としての『命の決まり』を守っていこう！
187 今やっておけば,あとがラク！子どもを伸ばす７つのしつけ！
■ 上記は、医学博士西原克成先生が書かれた【子どもの腸のは毒になる食べ物】の本は、子どもや孫育て真っ最中の人は読んで確認してほしい‼️
