◼️【健康食品・サプリメント・栄養補助食品の選び方は？】
〜質問がありましたので〜
◼️健康食品・サプリメント・栄養補助食品の選び方は……
※自分自身の原因不明の病気の体験から、健康食品・サプリメント・栄養補助食品は色々研究してきました！
※多くの健康食品・サプリメント・栄養補助食品の商品を１カ月間は食べたり飲んだりしてきました！(友人からのお勧めだから一応試してきました)
◼️健康食品・サプリメント・栄養補助食品を選ぶには『日本人には日本人の腸内にあった健康食品・サプリメント・栄養補助食品』が必要だと思います！
◼️欧米人と日本人との食べ物は数千年間の歴史で違うので、当然ですが腸内細菌が違います！
※地球上は多くの食べ物があり、温かい土地で採れるものと、寒い土地で採れるものは全く違いますから、当然ですが食べ物によって【消化・吸収・分解する酵素の種類】が違います！
※多くの食べ物からの栄養をエネルギーに変える(代謝)時に必要な『酵素の種類』が違います！
◼️当然ですが、あらゆる食べ物には、それぞれに様々な栄養があります！
※すべての食べ物には様々な栄養がありますが、その【栄養をエネルギーに変える時に必要な酵素】が日本人の腸内にあることが健康食品・サプリメント・栄養補助食品の選び方では？
◼️数千年間の日本人の食べてきた食べ物から作られた健康食品・サプリメント・栄養補助食品が、日本人の腸内細菌にあっていて、その栄養がキレイな血液を作る基本になると思います！
◼️最近、多くの健康食品に【酵素】と名前が書いてある健康食品を見かけますが、確かに作る時に酵素は使っているが、出荷する時に雑菌が怖いので『加熱処理して酵素が無い健康食品』が多いので注意しましょう！(酵素がゼロの酵素食品が多数ある)
◼️理想の健康食品・サプリメント・栄養補助食品は❶【４６の必須栄養素】が入っていて、❷日本人が古から食べてきた食べ物から作られ、❸酵素が生きている物をお勧めします！
