【すべての夫婦には問題があり、すべての問題には解決策がある】犬山紙子著
〜こじれた夫婦関係を修復100 のヒントを収録〜
★育児・家事・夫婦ゲンカ、不妊治療、セックスレス、不倫etcの壁を乗り越えた巷の夫婦を徹底取材して見えてきた、夫婦円満ためのルール！ー
序文【怒りっぽい私と自罰的な夫】から私犬山は結婚3年目からカウンセリングに通っていました！(カウンセラーの選び方が重要)
第１章【夫婦のコミニケーション】編〜いい話し合いにはルールが必要
24 コミニケーションの“練習”に取り組んだ夫婦➡︎頑張り屋の人ほど、先回りして抱え込みしすぎる。でもこれは相手からタスクを奪っていることでもある！
※ 『言わないとわからない』を合言葉にしたほうが、無駄にイライラしなくても済むかも！
※ お互い『かくあるべし』があると、納得いく議論ができることはほぼ皆無！
※『察して』って、責任が発生しないぶん食い違いも生まれる。『察して』は幼稚な感情です！
※キレる人がキレ続けるのって、キレても許してもらえるから！
38 『コラム』超絶ラブラブ夫婦の『ケンカの作法』➡︎怒りに怒りで返さない！
44 離婚歴がある夫と、本音が言えない妻➡︎夫が前妻と使っていた食器がそのまま・・・
56 『コラム』ケンカの絶えない夫婦の救世主は・・・ナマズ！？➡︎ペットに夫婦仲を救われた人は結構多いのでは・・・
第２章【『不倫・浮気』】編〜傷ついた心と関係性はどう癒す？
66 日本一の修羅場を経験した夫婦➡︎彼女(妻)は『世界中が敵に回っても私だけはあなたの味方だ』という態度で接してくれていた！
※ふたりにとって、夫婦の問題よりも世間バッシングのほうがキツかった！
※ お互いの長所短所を知り尽くして、サポートし合っている！
78 『コラム』夫・妻が一度きりの不倫をしたら？➡︎アンケートでは、別れる:別れないは男性が３:４、女性は９:11
82 『コラム』ダメだとわかっていても・・・不倫に走る理由➡︎不倫後の地獄を不倫してしまう前に知っておくことがワクチンになる！
※互いにエロチックな関係でいられるカップルは、お互いの中に謎があるを難なく受け入れているカップル！
第３章【『家事の分担』】編〜家事に対する罪悪感を抱き続ける危険
92 超仕事人間な夫と、ワンオペ妻➡︎妻の負担・不満を『お金で解決』。『交換ノート』で夫婦関係を“復習”。夫婦関係に上下関係を作らない。
107『コラム』復縁すべきか、離婚すべきか・・・どう決断すべき？➡︎『復縁セラピー』に必要なのは、お互い『人格』の状態をよくするという根本のアプローチが大切です。
★ 離れたほうがいいかどうかの見極めについて➡︎コメント欄を参照
113 家事をしなかった夫がするようになった夫婦➡︎
第４章【『育児』】編〜熟年期に愛情が続くかどうかの大切なポイント
132 共稼ぎで双子を育てる夫婦➡︎
143『コラム』子どもが生まれたら妻の愛情が下がる理由➡︎出産後、体が大怪我しているような状況。細切れ睡眠の中、子どもの世話をするのが無理意外なにものでもないこと。更にすぐにも死んでしまいそうな命を守らなければならないプレッシャーがとてつもない。手伝う感覚のない夫は嫌われて当たり前かも・・・
148 『コラム』パートナーが傷ついているときにできること➡︎
152 常識の先の“最良”を見つけた夫婦➡︎
165 『コラム』児童虐待をなくすために夫婦ができること➡︎孤立を防げたら虐待は防げる！
第５章【『不妊治療・セックスレス』】編〜意識をすり合わせ、相手の体のことを考える
178 不妊治療に楽観的な夫と、不満を溜める妻➡︎
★192 『コラム』データで紐解くセックスレス➡︎山本式では、食べ物・飲み物に大きな大きな影響がある‼️
※筋肉を緩めるのが白砂糖とアルコールと減塩ですよ‼️
※男性らしさ、女性らしさは・・・を奪うのは食べ物・飲み物では‼️
第６章【『パートナーの精神疾患』】編〜5人に1人が精神疾患にかかる時代にできること
203『コラム』パートナーが精神疾患になったとき、どうする？
230 『コラム』パートナーの「うつ」に、家族はどう接するべき？➡︎自殺予防十ヶ条はコメント欄を参照
■ 上記は、犬山紙子さんが書かれた【すべての夫婦には問題があり、すべての問題には解決策がある】840円の本ですが、殆どの夫婦が抱えている問題の解説策が・・・
