【知っておくべき産後の妻のこと】東野純彦産婦人科院長著
〜『産後クライシス』を乗り越えるために〜夫婦円満は夫 次第！
★最大の離婚危機は子どもが生まれて２年以内
★2015〜2016年に妊娠中から産後１年未満の死亡者は３５７名。その内102 名が自殺だった！(日本では、産後うつになる女性は約３０%にも)
第１章【産後２年以内に離婚する夫婦が急増中！】
16 理想の家族像を破壊する『産後クライシス』➡︎
19 楽観視してはいけない妻の変化➡︎自信喪失、憂うつ、涙が出る、元気が出ない、食欲がない、不眠、笑顔がない、などの症状があれば夫が変化に気づいて
25 夫婦の危機を回避するには？➡︎夫が家族のために時間を割いているか、労いや感謝の言葉を口にしていますか？
30 産後クライシスが引き起こす虐待問題➡︎産後クライシスで離婚になり、母子家庭になり、虐待がこの30 年間で約１５０倍も増えている
年間約１６万人の子ども達が傷ついている
(氷山の一角だが)
第２章【子どもが生まれて母親になる女、なかなか父親なれない男】
37 今と昔で異なる夫婦の関係性➡︎
39 日本の男性は時間がない
➡︎他国の男性と比べて家事に充てている時間が極端に少ない！
47 『人が変わった』のはホルモンの仕業？➡︎産気づいた時から大量の愛情ホルモン『オキシトシン』が分泌されるが、夫にはでない。
※女性は産後必死に育児に取り組むが、夫が悠長に構えているように見えると、それだけで夫を敵とみなしてしまう！
第３章【コミニュケーションのズレは脳の構造にも原因が】〜男女脳を理解するだけで夫婦仲が変わる！
54 男が子どもの泣き声に反応できないのはなぜか？➡︎
63 女は男の３倍話さないとスッキリしない？➡︎
69 脳のつくりが正反対な二人がなぜ惹かれ合う？➡︎
★73 夫たちよ、妻はこのような言動に期待している！➡︎❶ 急いで解決しようとすのでなく、話を聞いてほしい ❷言わなくても気づいてほしい ❸頼まれなくても、家事をしてほしい。
★83 このような言葉にご用心！➡︎事例❶ 『手伝おうか？』と良かれと思って言ったのに❷笑い話のつもりが・・❸悩んだいる様子だったので、励ましたら怒られた❹ 『ママが良いんだね』の何がいけないの？❺ 冗談で言ったんだから、そこまで怒らなくても・・❻ 風邪をひいたら心配されるどころか激怒された ❼家事は妻がするもの？
112 誰にも聞けない産後のセックスレスの問題➡︎出産の立ち会いを経験すると、妻とは今後セックスができなくなりそう。産後はセックスは月数回以下に。年に数回が25 %の夫婦の現実。セックスレスは離婚を誘発する！
第４章【育児は手伝うものではない！戦力になるために夫がやるべき行動とは】
124 夫婦は一つの『チーム』。家事を『見える化』してみる。男性は日常の掃除が苦手。３歳児神話の崩壊。赤ちゃんはモンスター新人社員！。家庭は職場と同じ。
128 一般的な家事リスト３０➡︎コメント欄参照
144 産後の女性が抱えるストレスはブラック企業並み！
第５章【妻のために、家族のために『良き夫・良き父』になろう】
150 妻を笑顔にしてこそ『イクメン』だ➡︎
153 子どもが自立したあとの夫婦関係を考える➡︎
154 10 人に一人が産後うつ➡︎
164 妻との関係が精神衛生上のカギ➡︎関係改善の具体例は❶ お互いに感謝の言葉をかける ❷少しでも二人だけの時間を持つ ❸下の名前で呼び合う ❹ストレスはこまめに発散する ❺ルールは緩く。
174 アドラーから学ぶ夫婦関係を保つ方法➡︎❶他人の課題を切り捨てよ ❷生きる喜びは対人関係からしか生まれない ❸共同体感覚を生むには？『嫌われる勇気』を読んで！
■ 上記は、東野産婦人科医院東野純彦先生が書かれた【知っておくべき産後の妻のこと】800円の本ですが、超重要な問題ですので、多くの人に読んで確認して頂きたく紹介させて頂きました
(離婚を防ぎたい人へ)
