奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】28日の言葉

【過去と他人と未来と家族に左右されない人へ!】

〜一番難しいのが家族、特に夫婦関係です!〜

10年間で2,000人のガン患者さんの個人相談を受けてわかったのが、ガンになった人の多くが、【両親との確執、夫婦の確執、子どもとの確執が大きな原因】だった!特に夫婦です203c.png

【身体は心に支配されている】以上、家族でのストレスを解決しない限り、ガン・認知症・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・糖尿病・アトピーやアレルギー症・喘息・花粉症・肥満症・アルツハイマー症・便秘症等々、【夫婦でうつらない病気】は治せない!

※絶対に相手は変わらないので、気がついた人が変われば、必ず相手は変わる事実があります!(丸山敏雄先生が発見された法則)

まさか、過去の出来事や過去の人との問題に左右された毎日ではないですね!

2733.png過去の出来事・過去の人は【認める・受け入れる・許す・忘れることの努力】が必要では?

まさか、【他人に左右された毎日】ではないですね!

※たった一度の人生だからこそ、【オンリーワンの人生】を歩きましょう!

まさか、明日の心配、来週の心配、来月の心配、来年の心配をしていませんネ!

※明日も来週も来月も来年も、誰ひとり【命の保証】はされていませんが!

※自分が選んだ仕事ですから、『仕事を今日一日を楽しめる工夫』から楽しんで仕事をしませんか?

2733.pngたった一度の人生を、否定的感情の毎日にするのか?肯定的感情溢れる毎日にするのかは、自分自身が決めること203c.png

2734.png丸山敏雄先生は、大自然の法則・不変の法則を発見されましたので、素直に素直に『実験・実行・実証・実践』した私は、私たち夫婦、娘夫婦、息子家族が、何の心配事も、お金の問題も、健康面も、仕事の面でも一切の憂い、一切の問題がない最高の家族関係が実現しました203c.png

夫婦関係、両親、子どもとの確執を改善したい人は、是非とも5時から開催されている家庭倫理の会白石会場に私と一緒に参加しませんか?(日曜日は6時から)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,366

25fc.png【1歳7ヶ月で突然亡くなった次男の命日に想う】

〜次男が命をかけて私や家族に残してくれたこと〜

25fc.png次男の正敏は昭和49年12月13日の金曜日に生まれました。(13日の金曜日)

※暑い暑い昭和51年7月28日に突然亡くなった次男の正敏!

25fc.png当時は、朝は3時30分には起きて雪印の牛乳販売店を経営していて、更に札幌市中央区南3条西5丁目でジャズ喫茶店【NIKA】も夜の23 時まで経営していて、寝るのはいつも1時頃!(人生で一番寝る時間がなかった時期におきた)

※正敏が生まれても、オムツ変えたり、お風呂に入れたり、正敏を抱っこした記憶がありません!

※朝は元気だった正敏がお昼には亡くなっていた!

※家の近くの公園でお姉ちゃんと長男と次男が遊んで帰る途中、お姉ちゃんと次男が後ろを見ないでバックしてきた車に二人が引かれ、裕美さんは軽傷だったが次男は亡くなった!(長男は別の道を歩いて帰っていたので助かった)

※次男が亡くなった事実を受け入れられなかったが、一番心に大きな傷を受けた娘の心の傷を心配した私たち夫婦だった!

25fc.png私は次男正敏が亡くなった事実から、一緒に遊べなかったこと、一緒に過ごせなかったこと、一切抱っこもしなかったことから、自責の念から死を考える2年間、うつ病になり、現在も2年間の記憶がありません。

※自殺を考える私を一人にしなかった家族がいて、2人の子どもがいた事に気がついて私は助かった!

・自殺を考えている時は、死にたいとの信号を!助けてほしいとの信号を出していたようです!

2733.png次男正敏の死から私は、誰もが生まれてきたら、生まれてきた役割があり、生まれてきた役割が終わると死があると思った!

2b50.png正敏の死から【一日一生の精神・心で生き切る】ことを決めて44年になります!

たった一度の人生だからこそ、【仕事もお金も健康も自由自在】になり、更に男性からも女性からも愛されて、更に更に親との確執、夫婦の確執、子どもとの確執が一切なく、更に更に更に、定年後は365日24時間を児童養護施設の子ども達にすべてを捧げされる毎日は、まるで天国のような毎日が実現しています!

 

【1か月で血液がキレイになる健康法】の解説2,799日の遺言

【『食べる水』が体を変える!】ダナ・コーエン医学博士

〜水を飲むだけでは解決しません〜拡散希望203c.png山本式も併記203c.png

2b50.png 科学的エビデンスと文化人類学の知恵から生まれた、『果物・野菜の水分』で、体をしっかり潤す食事法!

2b50.png 塩が水分補給を解決する!

2b50.png 疲労の原因は【隠れ脱水】

2b50.png 疲労・肥満・老いを遠ざける、最新の水分補給メソッド!

序章  水分補給ーどうすれば体を潤せるのか

2b50.png 水は生命の要素であり基盤、母であり媒体である。『水なしに生命は存在できない!』

20 水を『飲む』だけでは解決しない〜重要なのは【吸収する水】を飲むこと?

★29 ペットボトルの水を飲んでも解決しない〜ボトルウオーターの水も?水道水も?添加物入りのジュースも?問題だ!➡︎山本理論も同意見203c.png

31 脱水症状が頭痛から認知症まで引き起こす!

33 水を飲まない砂漠の民が潤っていた秘密とは?

★34 植物を【食べる水】として活用する〜植物の水分は、ペーハーバランスが良く、アルカリ性で、栄養も豊富で、活性化されているので、細胞に吸収されやすい!

35 クエンチプログラム

① 細胞レベルまで届く飲み物からの最大限の水分を補給する

② 食品からもっと水分を取る

③ 運動することで体中に水分を行き渡らせる

38 適切な水分補給で、あなたの体はこんなに驚くほど効果がある203c.png

38 植物と地球のプログラム

第1章 【新しい水の科学ー水分補給と健康のつながり】

42 分子レベルでは、人体の99%は水分

45 筋膜という水供給システム

45 水分不足が引き起こす5つの病気

58 慢性痛の根底にある脱水症

62 トイレに何度も行くのは、膀胱と腎臓によい

63 がんリスクと水の関係

64 水で体重が減る科学的エビデンス

65 【食べる水】とは世界中で大昔から伝わる知恵

67 チアシードが持つ水分補給力

69 最新科学で発見された、水の新しい状態

70 ゲル状の水が持つ力

73 ゲル水による水分補給

第2章 【食べる水】が体を変えるー水分補給に役立つ食品

★83 植物の水こそが完璧な水

87 ピザを食べた後に体内で起こること

★88 塩が水分補給を解決する!➡︎山本は悪さをする自然塩があるので、『減塩する必要がない自然塩の選び方』が超重要203c.png

▶︎ミネラルが25 種類入った自然塩と、ミネラルが68 種類以上入った自然塩がある203c.png

89 スポーツドリンクが人気を失いつつある科学的な理由

★90 血圧を上げる塩・下げる塩➡︎山本式自然塩の選び方を知ること203c.png

▶︎ある医師は毎日良質な塩を30 g必要と203c.png

★91 水の飲み過ぎで細胞がうっ血する➡︎山本式では、耳鳴りがする人、夕方に足がむくむ人は悪さをする水の飲み過ぎ症状203c.png

★93 知っておきたい【水分を奪う食品】➡︎山本はアルコールやカフェイン入りの飲み物は体内の水を奪う203c.png

97 スムージーで植物繊維を取り入れる

99 100万年前から伝わる食事

102 話題の発酵食品➡︎山本式では一日4回酵素を摂取するが、重要なのは、寝る1時間前のスーパーフード4種類で大量の酵素とミネラルと天日海塩を摂取する健康法がお勧めして15年に203c.png

第3章 【水を体中にめぐらせるー筋膜と水分補給】

107 筋膜という体の灌漑システム

115 鍼治療のツボは神経受容体と一致していた

第4章 【細胞を潤すための【動き】ーマイクロムーブメントの科学】

120 圧迫することで電気が生じる

120 『運動』ではなく『動き』を取り入れる

★122 体に水を流し入れ、細胞の老廃物を流し出す➡︎山本式でも体内の老廃物や有害物質を解毒・デトックスするガイアの水135 は、細胞に直接入るので絶対に絶対に飲んで試してほしい203c.png2763.png

124 体をひねるだけで、老廃物を処理できる!

125 デスクでできるマイクロムーブメント

第5章 【脂肪が細胞を潤すー水と脂は混ざるもの】

第6章  【一番水を必要とするのは誰か?ー年齢・タイプ別の水分補給】

第7章 【乾かない人】は老化しないー肌・姿勢・睡眠と水の関係

179 美容のために汗をかき、水分を流し出す

186 マッサージが体を潤す

194 ストレスを水で薄める!

第8章 5日間のクエンチプランー水を食べるための食事の基本

202 スムージーで体の水が変わる

★211 なぜ、この食品は【食べる水】なのか?➡︎野菜や果物からの食べる水を毎日摂取する健康法が山本式です203c.png

★219 水を食べるための食事の基本➡︎日本人には日本人の食事法がありますね203c.png

第9章 水をたっぷり【食べて】健康になるー生涯使えるレシピ

245 ブレンダーについての注意

2733.pngついについに【食べる水】がいかに健康への道なのか?

なぜ、朝一番に良質な水を飲んで、国産の果物をたっぷり食べることを言い続けてきたのか?

2733.png 山本式健康法の基本中の基本が、【食べる水】でしたので、旬の果物と旬の野菜をたっぷり生のまま食べる健康法が書かれております203c.png

2733.png山本式健康法を実践している人は1,800円の本ですが、絶対に読んでほしい内容ですよ!

★但し、書かれた人は米国人ですので、日本の果物、野菜におきかえてお読みください203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】27日の言葉

25fc.png【知ったことを知らせることが人の道!】

〜3人に2人がガンになるのは『無知』が原因です〜

25fc.png白砂糖やアルコールなどの【糖質】がガン細胞を増やす時のエサですが!

★ まさか、一日3回、糖質を食べていませんね!

25fc.pngストレスが緊張を生み、【酸素不足】になった時にガン細胞が爆発的に増えますが!

★ ストレスが緊張を生むが、その緊張が【リンパの流れ】を止めますが!

★ ストレスは、生命の源である『酵素』の動きを止める203c.png

25fc.png『水分』ばかり飲む人が、体内の水をドロドロ・ネバネバにして、血流が悪くなり、【リンパの流れ】が止まりますが!

★ 『水と水分の違い』がわかりますか?(湧き水理論の浄水器ガイアの水135は蛇口型浄水器が19,600円、卓上型浄水器・水筒型浄水器は9,400円はキッズの取扱い商品)

25fc.pngガンは『夫婦でうつらない病気』ですから、ガンは自分が作った病気だとわかりますが!

25fc.png甘い物が大好きで、ご飯を殆ど食べないで、いつもパンやパスタ・ピザ・ラーメン・ウドンの人がガンの道ですが!

2620.png 一日の【糖質の量】がガン細胞を爆発的に増やす時のキーワードですので、寝る1時間前にスリムエンザイムプラスを一袋飲んで体内の糖質を一気に分解しませんか?

■ 極端に遺伝子組み替え?強依存性が強い『米国産小麦』は腸内に大きな負担をかけてガンの道では?

25fc.png米国産の牛肉はヨーロッパでは輸入禁止、ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止していますが、まさか毎日食べていませんね!

★ 大量に抗生物質、成長促進剤、成長ホルン剤が入っていて、更に深刻なのはエサに遺伝子組み替えトウモロコシを与えている203c.png203c.png

★ 数千年間、牛は草だけ食べて生きてきたが、極端に遺伝子を組み替えたトウモロコシを与えて、牛は消化・吸収・分解できないで病気になっていますが!(草を食べている牛の寿命は20歳、今の牛の寿命は???自分で調べませんか?)

★ 牛乳は牛の血液ですが、牛の血液を赤ちゃんに飲ませますか?大人が飲むかは自由ですが!

★ 世界中の哺乳動物は、お母さんのオッパイを一生飲み続ける哺乳動物は絶対にいません!(人間だけが、牛の血液を飲んでいる!)

25fc.png炭酸飲料が大好きだと、体内の酸素を奪いますから、酸素不足でガンの道ですが!(甘い炭酸飲料は超危険)

※水素を体内に入れ続けると体内の酸素を奪い続けて酸素不足になりませんか?

※人間は、数千年間、電気を帯びた水・磁石を帯びた水・水素添加した水を飲んだ歴史はありませんが!

※水を飲む時は、湧き水が理想的では?➡︎ガイアの水135がキッズ山本敏幸はお勧めしております203c.png

2734.png筆文字は川口 芳さんの作品ですよ2763.png

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3365

25fc.png【人生では断捨離と人脈のリセットを!】

〜10 年前と昨年に人生のリセットをした私〜

25fc.png63歳で定年退職してNPO法人キッズ・ドリーム・パーナーズを設立して、30年計画をスタートした!

2733.png30年計画でのキッズの目標を達成するには【人脈のリセット】が絶対に必要だった!

※全国47都道府県にある児童養護施設の30,000人の子ども達に笑顔を届け、自立支援をさせて頂くと決めた!

※30,000人の子ども達に笑顔をお届けするには、600施設にプロの心理カウンセラーを派遣して子ども達の心の傷を癒すことが子ども達が幸せな人生を送るために必要です!

※600施設にプロの心理カウンセラーを派遣するためには3万人のワンコインボランティアさんが必要です!

25fc.png63歳から30年計画でのキッズの運営を決めた以上、夢を実現するには人生のリセット【人脈のリセット】が絶対に必要だった!

※人生の断捨離・人脈のリセットをして10年目に入りましたが、Facebookでのすべての人脈は、すべてこの7年間の人脈です!

※大きな夢を実現するには絶対に人脈のリセットが必要です!

※ 一昨年にも、携帯電話の中の情報がすべて消えて、自動的に人脈のリセットをされた事実203c.png

25fc.png現在の人脈の99・9%は、全国の倫理法人会モーニングセミナーに通い続けた人脈です!

※365日家庭倫理の会に参加して、その後倫理法人会モーニングセミナーに参加した結果です!

※2,014年の1月6日からFacebookをスタートして、最初からFacebookでは日本のトップクラスの情報発信者を目標にスタートした!

※365日遅くても2時30分すぎには起きて3種類書いて発信してから出張以外、毎日家庭倫理の会にも参加、朝起き実践が人生を決めていると信じているので、今朝で3,453日連続でおおよそ2時30分すぎには起きております203c.png

2733.png信じられない良いことしかおきないので、取り敢えずは止める理由がない事実!

最低でも10,000日連続で朝起き実践にチャレンジ中203c.png

26ab.png夏は、家庭倫理の会終了後はキッズ農園で農作業で汗を流しております2763.png(草取りボランティア様が必要)

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,798日の遺言

【がんになれば おめでとう3297.png】斎藤一治著 保存用203c.png

〜ガンを予防したい人へ〜超長文203c.png

私たちの腸内には、約500種の細菌がおり、その数は約100兆個といわれています。

私たちは、この細菌様たちと共生しています。

まさに、腸内は小宇宙です。

私たちの心身は「宇宙」そのものです。

この腸内細菌の形態は、健全な状態ではビフィズス菌を中心とした乳酸菌が優勢になっています。

この場合、腸内での分解・消化・元素転換・合成・吸収などの活動が本来の生理システムに従い、バランス良くスムーズに営まれます。

その結果、綺麗なサラサラした正常な血液が腸内で作られ、私たちの健康が維持されています。

ところが、

肉・卵・牛乳および乳製品などの動物性蛋白質やビタミン・ミネラルがほとんど取り除かれた精白食品(白米・白砂糖・白パンやうどんなどの小麦粉製品・食塩)、

化学調味料、農薬や食品添加物まみれの食品、外国から輸入された食品などは、人類悠久の歴史の中で、腸内細菌様がほとんど経験のないものです。

つまり、本来の生理に合わないものですので、分解・消化以下の動きがスムーズに行われなくなります。

すなわち、これらが腸内に停滞し腐敗していきます。

「腐」という字は「五臓六腑」の「腑の中の肉」です。

その結果、蛋白質(アミノ酸)から有害物資(アミン・アンモニアなど)やガスが発生し、バクテリアやウイルスが作られます。

これと同時に、今まで劣勢だった大腸菌やウェルシュ菌などの悪玉菌が優位となり、腸内細菌構成比のバランスが乱れます。

やがて、腸粘膜を刺激して、微小な傷を与え、そこから有害物質やウィルスなどが血管に入り込み、血液を汚し、その汚れた血液が全身を巡ることになります。

たまたま、上気道組織の細胞の抵抗力が弱かったため、そこに異状刺激を与えます。

それに対して、恒常性維持機能(自然治癒力)が作動し、血液が集中して炎症が生じます。

鼻やのどなどの上気道に炎症ができるのが「風邪」です。

炎症ができ、風邪になりますと、

咳が出る  

熱が出る 

鼻水が出る 

痰が出る   という症状になります。

全部「出る」です。

つまり、自然治癒力が作動して「毒素」を出しています。

ですから、炎症というのは、風邪を治そうとして発症し、あらゆる手段を尽くして「悪いものを体内から出そう」と一生懸命に頑張ってくれている、ありがたい治癒装置・健康維持装置です。

ですから、このまま、炎症という自然治癒力に任せ、そして自然治癒力を高めていきますと、

毒素を出し切り、炎症は消え、風邪は根治されます。

私たちの心身(宇宙)は、病氣の治しかたを知っています。

これこそ、自然治癒力です。

これこそ「生命」です。

(原因) 本来の食べものではない食品を入れ過ぎた。

(結果) 風邪・がん(病氣)になった。

(対策) 自然治癒力(自分で治す力)に任せ協力して、毒素を出してあげる。

これが、あらゆる病氣の基本です。 

がんは、全身の血液が汚れている全身病です。

生命の根幹である血液が汚れますと、死ぬしかありません。

本来「死刑執行」です。

しかし、自然治癒力が働いて、がん細胞という炎症すなわち治癒装置・健康維持装置を作ってくれています。

つまり「死刑」の「執行猶予」が与えられたのです。

有り難いことです。

がん細胞は、外部から入ってきた「鉄砲玉」ではありません。

自分の自然治癒力が創り上げてくれた「希望の星」です。

がん細胞は、強力な炎症です。

たまたま、胃組織の細胞の抵抗力が弱ければ、胃に炎症ができ「胃がん」と言われ

それが大腸であれば「大腸がん」

子宮になると「子宮がん」と言われるだけです。

つまり、「部分的(局所)に攻撃しても」次から次へと「転移」するのは「当たり前」です。

手術で局所を取り去っても、焼いても「根本」の手当てがされていません。

臭いものに蓋をしただけで、臭源(血液の汚れ)を絶っていませんので、再度、臭くなります。

この全身病に立ち向かい、健康を維持(恒常性維持機能)しようと孤軍奮闘しているのがガン細胞という炎症です。

汚れた血液が原因ですから、汚れてしまった血液を綺麗にサラサラにしてくれる「浄血装置」として働いてくれているのがガン細胞です。

つまり、がんに罹病したということは、

自分は「即死」しないで済んだ、

ついてるぞ2763.png

嬉しいな2763.png

楽しいな2763.png

幸運だと思わなければなりません。

そもそも、私たちの心身を構成している細胞で、必要のない細胞、健康を害するような細胞は、何一つありません。

すべて、心身の健康維持に必要ですから存在しています。

ガン細胞も必要あって存在しています。

がんは全身の血液が汚れる病氣です。

以前は敗血症と言って、一週間以内に亡くなる恐ろしいものでした。

ところが、人間の恒常性維持機能(自然治癒力)が学習してくれて、

ガン細胞を作るようになりました。

ですから、ガン細胞は汚れた血液をサラサラに綺麗にしてくれる浄血装置です。

つまり、汚れた血液を一生懸命にサラサラに綺麗にして、

健康な心身に戻ろうと精進してくれている有難い、感謝すべき細胞です。

お陰さまで全身の血液が汚れても、早期に死ぬことは無くなりました。

「ガン細胞様、ありがとうございます。感謝申し上げます。

私も貴方様の負担が軽くなるよう、がんばり、自然治癒力を高めるよう精進しますので、

よろしくお願いいたします」と応援してあげなければなりません。

汚れた血液を綺麗にサラサラにしてあげますと、ガンは根治されます。

つまり、本来の食べものを良く噛んで少量食べて、

腸内細菌群を正常な状態に回復させて、

綺麗なサラサラ血液を作って、全身に巡らせますと、

自然治癒力が高まり、

もう、浄血装置としてがん細胞の必要性が無くなりますので、

少しずつ、ガン細胞は消えていきます。

やがて、がんは根治されます。

では、どうしたら、綺麗なサラサラ血液を作ることが出来るのでしょうか。

病 氣

氣(心)が病んでいます。

生きがい・目標・希望・夢、楽しみを持ち、常に感謝の気持ちで、あらゆるものを素直に受け容れ、前向きの気持ち、人生観を抱き、大いに笑いましょう。

素直になって「太陽様、ありがとうございます」と声に出して感謝申し上げましょう。

怒り、嫉み、羨み、悪口、心配、執着などの思いを喜びに切り替えて、心も軽く明るくなりましょう。

生真面目に頑張り過ぎないで、心に余裕をもって、睡眠は充分に取りましょう。

宇宙そのものである、素晴らしい自分を好きになり、そして愛しましょう。

その本当の自分に向って「ありがとうございます」「はい、喜んで」「感謝申し上げます」と大きな声で、語りかけましょう。

そして、自分を生み育てていただいたご両親に感謝申し上げましょう。

「お父さん ありがとうございます」

「お母さん ありがとうございます」

更には、ご両親に繋がるご先祖様にも感謝申し上げます。

配偶者、お子さんがいらっしゃるかたは、このかたがたにも感謝申し上げます。

「当たり前」ではなく、無条件感謝で、ありがとうと感謝申し上げます。

毎朝、自分の顔を鏡で見て、大きな声で、8回、笑いましょう。

がんを根治して、趣味や仕事を楽しんでいる自分を想像します。

自分は「幸福だ」「ついている」「まだまだ、やりたいことが沢山ある」と常に自分に話しかけましょう。

適正な食生活

摂食、食べるということは、自然を構成している氣を摂り入れることです。

人間の食性に適合し、氣に満ち溢れた穀菜食を少量 (1日2食)、良く噛んで食べます。

1 食事は一番重要な仕事。時間をかけ、感謝しながら楽しく「いただきます」

2 主食の玄米を中心とする

3 副食(おかず)としては、筍の野菜・豆類・海藻類

4 味噌・醤油・納豆・漬物・梅干・ごま

5 国産の食べもの。無農薬。食品添加物なし

6 生命力ある全体食

7 よく噛む。一口、入れましたら箸を置いて、一口最低100回噛みます。

唾液こそ、唯一の生薬であり、自然治癒力の源です。

8 腹七分の少食。昼・夕の2食。

食欲がないときには、一食で充分です。

9 塩は自然塩であれば減塩の必要はない203c.png

10 生の水道水は避ける、白湯を飲む(浄水器を使用)

『がんのかたは次のものを食べてはいけません』

1 肉・卵・牛乳、更にはバター・チーズ・ヨーグルトなど、あらゆる乳製品

2 白米・白砂糖・食塩・白パン・菓子パンなどの精白食品

3 スパゲッティ・ピザ・うどん・ラーメンなどの小麦粉食品

4 化学調味料・ソース・マヨネーズ・ドレッシング

5 輸入食品・インスタント食品・冷凍食品・ファーストフード

6 砂糖が入っている食品・飲物

7 コーヒー

『穀菜食の食事でガン予防・改善を』

玄米雑穀ご飯:玄米に黒豆・小豆、アワ・ヒエ・ハト麦などの雑穀を加える(3合炊きの場合、玄米2合・その他1合の割合)。玄米・黒豆・小豆は水で軽く洗う。

塩をスプーン一杯入れて、圧力釜で炊く(水加減、火の強弱・時間は同封の説明書を参考にする。最初は水は多めにします)。

食べるときには、ごま塩をタップリかけます。

豆   類 :黒豆・小豆・大豆・そら豆・うずら豆・いんげん

根 菜 類 :にんじん・ごぼう・れんこん・だいこん

葉 菜 類 :小松菜・春菊・にら・白菜・きゃべつ

その他 :ねぎ・玉ねぎ・しいたけ

海 藻 類 :わかめ・こんぶ・ひじき・もずく・のり

梅ぼし・納豆(100回かき混ぜる。ネバネバ成分が良い。ねぎを細かく刻み加える。ご飯にかけないで、おかずとして食べます)

1日2食の場合 玄米雑穀ご飯に味噌汁(野菜と豆腐が具)だけで充分。

味噌汁は、こんぶでダシを摂り、そのこんぶも具として食べます。

梅ぼし、納豆は必須。 

どうしても、もう1品のおかずが欲しい場合は、上記の食材を料理します。

玄米雑穀ご飯は3合(810食分)炊きし、残りは一食分ずつ、おにぎりにして冷凍。

自然解凍して蒸し器で温めます。

電子レンジは、分子を破壊しますので使用しません203c.png

ストレス

病 氣のところで述べたことを、実践しますと、ストレスをも上手に解消することができます。

この他、大声で「カラオケ」をする、山登りをする、趣味を嗜むなどで氣分転換をします。

そうしますと、副交感神経を優位にして免疫力・自然治癒力が高まります。

適正な運動

1日最低1時間は散歩をしましょう。

呼吸

全身の力を抜いて、息を鼻から、充分に30秒位かけて吐き出します。

その後、鼻から20秒位かけて吸い込みます。

1日、50回の深呼吸(神呼吸)

がんを始めとする生活習慣病は「氣の病」であり、「宇宙(天)」からの「氣付き」を促す激励メッセージです。

自分は宇宙であり、自然です。

自分の「不自然さ」に氣付きましょう。

自分の自然治癒力を信じましょう。

#がんになればおめでとう 斎藤一治

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】26日の言葉

【自己成長には『時間・お金・痛み』が必要です!】

〜今日から何を減らし、何を足しますか?〜

『自己成長』なしに、自分の【夢を叶える】ことは不可能ですから、今日から何を減らしますか?

2734.png自己成長するには、【睡眠時間を減らす】しかないのでは?

◉睡眠時間を減らしたい人は、一日の『食事の量』を減らしましょう!

◉一日の食事の量と、睡眠時間は一致します!(1日15 時間動くために私の研究・体験です)

◉せめて、一日1時間は早く起きましょう!

2734.png理想は、一日2時間はは早く起きましょう!(年間730時間学べます➡︎10年間で7,300時間、20年間で14,600時間、30年間で21,900時間で成功者・オンリーワンの人生が実現する203c.png

理想は、5時から毎朝家庭倫理の会、火曜日から土曜日は倫理法人会モーニングセミナーに参加しませんか?(札幌の家庭倫理の会白石会場で日曜日は6時から)

2734.png自己成長するには、【お金】をかけましょう!

◉自己成長するには、学ぶしかありませんので、本にお金をかけましょう!

◉一冊1,500円には、著者が人生をかけて研究したことが書かれています!

◉成功者の仲間入りしたいのであれば、せめて1ヶ月に10冊は本を読みましょう!(10年間で1,000(150万円)30年間で5,000(750万円))

◉家庭倫理の会の会費は900円、倫理法人会の会費は毎月1万円で毎日学べます!(メチャ安い学びの場)

2734.png自己成長するには、【痛み】が必要です!

◉自己成長するには、当然ですが、様々なチャレンジが必要ですから、様々な痛みは当然です!

◉様々な痛みがないのに、『自己成長』はあり得ない!

%の人が成功者と言われているが、私は35年前に【5%の中の5%の成功者になる】と決めた!

◉日本の中で『オンリーワンの何かをする』と決めた!

◉それが、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズで、NPO法人を支える一般社団法人キッズ・サポートが必要で、オンリーワン・ナンバーワンの商品が必要で、今年は、ミネラルが68 種類入っている【心とからだにしみるみそ】800g入り112個入りを卸しております203c.png2763.png

2734.png基本中の基本は丸山敏雄先生が発見が発見された【人の喜びをわが喜び】とする生き方だった203c.png

2734.png【史上最高の生き方】は、人の喜びを我が喜びになることで、せめて定年後は一切生活のためには働かないで、すべての時間、お金、痛み、アイデア、汗を児童養護施設の子どもたちに捧げることが史上最高の幸せです203c.png

2734.png筆文字は川口 芳さんの作品ですよ2763.png

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,364

【息子敏美さんの47歳の誕生日に想う!】

〜息子に対して、私は何を残すことができるのか?〜

25fc.png70歳を過ぎたら、息子や娘からの言葉にはYESと決めた203c.png

実際は、息子から教えられることが多い毎日が続いています!

※47年前の今日は、私は27 歳、雪印の牛乳販売店を経営して7年目、364日朝は3時頃に起きて、一日5000本の牛乳を配達していて、息子の子育ては私の父親に任せきりでした。

※敏美さんはは子どもの頃から今も、毎日毎日の早起きが凄い!(3時頃には起きている)

※息子は私の反面教師として、真面目で、誠実で、仕事も仲間たちからも、多くの人から信頼されています!

5年4ヶ月前に、孫の愛結(めい)ちゃんが、3年前の1月5日に真愛(まお)ちゃん生まれ、1年前の610 日には悠真君が生まれてからは、さらに私達夫婦に対して、親孝行の毎日が続いてて、週に1回以上は一緒に食事をして、ユックリお風呂に入ってリラックスしています!

※息子夫婦に三人の子どもを授かって、息子の敏美さんは私にはできなかった『理想的な父親、夫役』をしています!

息子は、私が一番苦手な掃除やかたずけが大得意で、我が家に来ても、家中のかたずけを率先してやってくれます!

■NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの仕事も、一杯社団法人キッズ・サポートも、私が苦手な部分の協力をしてくれていて、息子夫婦、息子家族からの大きなエネルギーを頂いている毎日です!

一般社団法人キッズ・サポートの運営、様々なパンフレットの制作、キッズ農園へのバックアップ、新規事業へのアドバイス、ホームページ改定、お味噌の受発注をメーカー様とインターネットで、等々敏美さんがいなければ、キッズの運営は不可能です203c.png

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,797日の遺言

【医者が教える免疫力を上げる食事術!】宝島社

〜専門医直伝の正しい食べ方で病気・アレルギーと闘える体になる〜

★インフルエンザ・風邪・花粉症を撃退する食事術

02『免疫力を上げれば病気に負けない!』〜免疫力低下の主なサインは、❶風邪をひきやすい ❷よく口唇ヘルペスになる ❸下痢をすることがある ❹口内炎になりやすい ❺ 疲れると帯状疱疹になる ❻気分が落ち込みやすい・よく眠れない。

★03 『あなたは大丈夫?免疫力の低下につながる生活習慣』

❶ 食事の好き嫌いが多い・野菜をあまり食べない!

❷ 肥満気味だが何もしていない!

❸ 睡眠時間が不足気味・夜更かしをすることが多い!

❹ 運動不足気味・または激しい運動を行なっている!

❺ 冷え性である・平熱が低い(36 度以下)

❻ 強いストレスを感じている!

❼ 食品添加物・抗生物質が過多気味!

❽ 老化を感じているが何もしていない!

❾ 喫煙者である・飲酒が大好きである!

09『免疫力が上がると予防できる主な病気』

❶ガン➡︎日々約5000個も発生するガン細胞を除去!

❷ アルツハイマー病(認知症)➡︎マクロファージが原因物質を除去!

❸ 生活習慣病➡︎糖尿病や脂質異常症を予防する働きもある!

❹ 花粉症➡︎ 免疫細胞のバランスを整えれば症状は緩和する!

❺ インフルエンザ➡︎ 免疫力を上げれば、予防接種の効きめもアップ!

❻ 胃潰瘍➡︎ 予防と治癒の両方で免疫細胞が活躍する!

❼ アトピー性皮膚炎➡︎ 免疫細胞の偏りをなくせば、症状の抑制も!

❽ ノロウイルス・O 157など➡︎自然免疫の活性化で早期撃退が可能!

第1章【ファイトケミカルで免疫力を上げる食事術】

★14 免疫力アップのカギは、植物がもつ『ファイトケミカル』が免疫細胞を元気にする、ガンを抑制する!

★18 フェイトケミカルのさらなる健康効果は、老化、生活習慣病、認知症を予防し、ストレス緩和、ダイエット効果も203c.png

20 ファイトケミカルを効果的にとる方法は『いのちのスープ』作り方は!

第2章【腸内環境を整えて免疫力を上げる食事術】

30 免疫力の7割は腸で作られる。腸内環境が良好なら元気が続く!

『腸内環境を整える食事』

32 腸の好物『食物繊維』を毎食とる!

34 発酵食で植物性乳酸菌を届ける!

36 豆を食べて腸内細菌を増やす!

38 納豆はネバネバ食材と一緒に食べる!

★43 シソとクレソンでアレルギーを抑制!➡︎キッズ農園では大量のシソがあり、シソジュースをボランティア仲間さん達は飲んでいます203c.png(砂糖は控えめに甜菜糖で作るか、無糖のジュースを飲んでいます2757.png)

第3章【免疫ビタミン『LPS』で免疫力を上げる食事術】

「LPSが豊富な食材』

★52 野菜や果物は皮ごと食べるとよい!➡︎山本式でも言い続けてきたが、皮と実の間に栄養がタップリ203c.png

54 海藻類は生か天日干しが効果的!

56 穀類は金芽米や玄米を選ぶ!

第4章【体を温めて免疫力を上げる食事術】

★64 病気の原因は『冷え』にあり、体を温めれば免疫力は上がる!➡︎低体温の人は、大至急体温アップを203c.png(山本は10 年前から一日99 円体温アップ健康法を実践している203c.png)

67 食事で体を温め、冷えにくい体を作る!

25fc.png上記は宝島社が発行した【医者が教える免疫力を上げる食事術】630円のムック本ですが、日頃から山本敏幸が書いている食事術が多数書かれていて、イラストやレシピも素晴らしいので、紹介させて頂きました203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】25日の言葉

25fc.png【10年間で1000冊の本を読むことで未来が決まる!】拡散希望203c.png

25fc.png成功者への仲間入りの条件は多数ありますが、私は35 年前から本を読む習慣を続けてきましたから約5000冊は読んだかも。

※読んでも実践が重要で、一切病院にはいかないし薬不要の私たち夫婦です!

2733.png 今までは①〜⑤冊の本を推薦してきたが、最近は⑥〜⑩冊までお勧めしています203c.png

① からだの声を聞きなさい

② 五つの傷

③ ゆるすということ

④ ゆるしのレッスン

⑤ 22世紀の伝言

⑥ なぜあら『水と塩』だけであらゆる病気が癒されるのか(山本式健康法の基本理論)

⑦ キントン海水療法

⑧ 医師が語る霊障

⑨ 歯であなたの未来を引き寄せる

⑩ 霊障医学

上記の①から⑤まで順番にガン患者さんには読んで頂いてきました!

球体健康法では、⑥から⑩まで読んでほしい本で、ガンやウツ病などの心の病気には霊障・憑依が関係している人がいましたので、山本式健康法には【食事道・感謝道・実践道】で霊障・憑依を自分自身でブロックできることを知って頂きたいのです!

25fc.pngオンリーワンの人生を目指すのであれば、最初に【知識】が必要です!

25fc.png私は健康のプロ!ダイエットのプロ!ガンを予防するプロ!認知症を予防するプロ!ウツや心の病を予防するプロです!

25fc.png健康もダイエットもガンや認知症を予防するためには、食事だけ?運動だけ?ストレス解消だけ?………ありえない203c.png

『1か月で血液をキレイにする健康法』2795.png『球体健康法』の実践ですが、球体健康法には、ガンは霊障・憑依も多少は関係している人がいた!(霊障・憑依は自分自身でブロックできます)

25fc.png私は日本人の健康法を探求して30年以上!日本人のDNAは欧米のDNAとは違います!

※球体健康法の基本は神棚【水・玄米・塩】にあった!

25fc.png欧米の『栄養学、カロリー栄養学』はとっくに崩壊しています!

※山本式健康法は、現代栄養学、カロリー栄養学で足りないものを補う健康法です!

25fc.png現在栄養学、カロリー栄養学が正しければ食源病(生活習慣病)はすべて減っているはず!

※食源病・生活習慣病は、夫婦でうつらない病気を言います!

25fc.png食源病(生活習慣病)はすべて増え続けている事実!

※ガン・認知症・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・糖尿病・アトピーアレルギー症・喘息・花粉症・肥満・うつ病などの心の病

25fc.png球体健康法は5000冊以上の本を読み、35 年間以上ガン患者さん、心の病の人の個人相談受け続けて、多くの実験、実行、実証、実践してきた理論、実践倫理です!

■健康でお金を頂く人はプロですから、しっかり学び、しっかり実践した体験談をお伝えしましょうね203c.png