【みずすまし】林　伸一著

〜奇想天外な『水のパラレルワールド』〜

★水に流したくない水の話がある！

★水の話を聞いてくれないなんて水臭いじゃないか！

Part １【みずのはなし】

010 水は宇宙からやってきた！➡︎生命の源、『水』の起源は、地球を形成した隕石によって水がもたらされたと！

012 地表で循環する水の総量は決まっていて、水は個体(氷)、液体(水)、気体(水蒸気)と形を変えながら地球上を循環していて、氷や水は海や地面から蒸発して、その水蒸気は雨として海や地表に振り注ぎ、１年間で約４９６兆トンも

014 水道代は地域によって７倍もの差がある事実！

024 トイレの『小』は日本だけ！大で流すと８ℓの水が流れるので、節水のために『小』６ℓですむが、外国では『大』だけ！

034 唐辛子系の料理は水で余計に辛くなる！わさびやマスタードは揮発性の辛味であるため、水を飲むと辛さを洗い流せるが、唐辛子のカプサイシンは水に溶けにくく、水を飲むと余計に辛味が口中に広がる！

【水の慣用句の語源を知ろう】

『水入り』➡︎

『水臭い』➡︎

『水に流す』➡︎

『水をさす』➡︎

『水いらず』➡︎

Part ２【みずのでーた】

★038 水道水がそのまま飲める国は世界で９か国だけ！(アイスランド、アイルランド、ニュージーランド、ノルウェー、オーストラリア、フランス、スイス、日本)

040 『命が危険になる脱水の割合は➡︎人は体内の水分が２%減ると喉が渇き、３%で食欲がなくなり、４%で体温が上昇し、尿が出づらくなり、１０%減ると筋肉の麻痺、循環不全、腎不全になり、２０%減ると命を落とす危険にさらされる！

045 ２１世紀中に海面が上昇すると言われている高さは、最大８２cm。

※日本の場合、１００cmの海面上昇によって砂浜の９割以上が消え、東京東部の区や大阪府の海沿いの市街がほぼ水没します！

★045 生のレタス、モヤシ、キュウリ、白菜、チンゲンサイは９５%が水分です！水分が多いスダチやゆずなどの果物は92 %で野菜よりも少ない！

045 日本人が１日に使う水の量は、１８６ℓも！お風呂で40 %、トイレで21 %、炊事で１８%、洗濯に１５%、洗顔他で６%。

★046 不衛生な水が原因の下痢で毎年360,000人もの子どもが死んでいる

※安全に管理された水を使用できない人は世界人口70 億人のうち21 億人もいて、３億人が往復30 分超の時間をかけて水を汲み、１・５億人は川や湖などから汲んだ未処理の水を飲んでいる

047 手を石鹸で洗い、15 秒流水ですすいだ時に残るウイルス割合は0，01 %以下

Part ３【みずのまち】

056『ここは水の世界』➡︎水が重用され、あらゆるものの代わりに果たすパラレルワールドの世界

『職業編』警察官、消防士、医師(外科医)、美容師、製造業、工事現場、芸術家、ホステスの水の世界。

『社会編』輸送船、貨物船、水素自動車、宇宙開発、

『生活編』食卓の様子、一日のスケジュール、(起床、仕事、運動、入浴、就寝)、結婚式、お葬式、ウオータースポーツ、

Part ４【みずのことわざ】

★082 お世話になったあの人に『恩を水で返す』

★083 みんなを集める不思議な力がある！『水は友を呼ぶ』➡︎動物は水場に自然に集まる。樹木も水のあるところに密集する。人も井戸のように水があるところに集まって井戸端会議をする

★085 おーい、水！『水は寝て待て』➡︎病気のときは無理せずに誰かが水を持ってきてくれるのを待とう。無理はしない

★089  ヒャ、冷たい！『水に触れる』➡︎噴水、川、水槽など、水があるとつい触れたくなる。それくらい水は魅力的。でも、濡れる。濡れる覚悟ある人だけ触ろう！

★091 いつかご馳走が食べられる日がくる。はず。『不幸中の水』➡︎どんなに不幸なことが重なっても、とりあえず水さえあれば生きられる。生きていればどうにかなる。命を大切に！

★092 『ああ疲れた』そんなときこそ、『水は身を助ける』➡︎水が力を生む。冷静さを取り戻す。水は大事。ピンチを救ってくれるにはいつも水。困ったときは水を一杯飲もう！

上記は、林　伸一さんが書かれた【みずすまし】1,200円の本ですが、地球上も体内も『水』であふれている以上、体内の水を喜ばす食べ物や飲み物を選びませんか？

山本は自分自身の原因不明の病気から、日本人には日本人の腸内細菌にあった『水』が必要で、生命の源である【酵素】の６０〜７０%は腸内細菌が作る以上、酵素を活性化する水を終日飲んでいて超健康体が実現した

【水道水は飲んではいけない】暮しを守る会調査部編

〜水道水でお料理を作っていませんね〜

ひた隠しにする驚くべき実態！  帯〜

発ガン性、汚染、毒性、赤水……信じられない水の現状から、自分を守る方法を示唆！

EPA(米国環境保護局)が発表した報告書では、水道の水は発ガン性があると発表

大阪府立大、武者教授の調査結果では水道水の複合汚染の危機

驚くべき日本各地の発ガン性の濃度

塩素消毒は避けられない方法なのか？

※塩素消毒された水道水でお米や野菜を洗うとビタミンが破壊される？

※塩素消毒された水道水のシャワーは一番危険では？

※シャワーは髪の毛を痛め、塩素は経皮吸収して、お肌、特に顔の表面をいためる！

※塩素消毒された水道水は、酵素を破壊する？

水道管に問題はないのか？

受水槽に問題はないのか？

水道の蛇口に何か付けて一ヶ月後、どうなっているか？

※どんなものが詰まっているのか確認しましょう！

まさか、塩素消毒された水道水でお米をといでませんね！

まさか、塩素消毒された水道水のシャワーで髪の毛を洗っていませんね！最悪です

★ 日本の水道水の【塩素濃度】は世界一、塩素がどんな悪さをするのか？が問題で、更に水道水から鉛などの有害物質が検出されていませんか？

山本は、３５年間、水や浄水器の研究をしてきたが、過去一度も浄水器を販売、お勧めしたことがありません

水は良い情報も悪い情報も一瞬で正確に記憶して、一瞬で６０(37 )兆個の細胞に届きますので、どんなに素晴らしい浄水器の水を飲んでも、怒りや悲しみ、憂い、妬み、心配、イライラ、嫉妬した否定的感情を全身の細胞に届き、様々な病気の原因となり、私自身、酵素の研究家としてが体験したが、否定的感情は生命の源である【酵素】の動きも止めてしまいます

食事中に喧嘩をしたら、唾液や胃液、膵液などの分泌が止まり、お腹が痛くなる事実

８年ほど前に出会った水・浄水器は、３５年間研究してきた【酵素】を活性化する水に驚いた事実

無調整豆乳85 ccにあなたの飲んでいる水15 ccを入れて温かい場所に置いておくと、植物性ヨーグルトができる水をお勧めしてきました(卓上型や水筒型がわずか9,400円、蛇口型や私が一番先に着けてほしいシャワーヘッドが19,400円)

良質な水と良質な塩で超健康体になる必須商品、詳しくは山本敏幸メッセージまでご連絡をお待ちしております

【ガンのサインを見逃さない！】PHPからだスマイル

〜早期発見がカギ〜保存用

80 早期発見のカギは自分自身、２週間以上続く不調は要注意

81 『２週間〜１か月以上、不調が続くときは病院へ！』

□ 食欲がない

□ 疲れやすい

□ 原因不明の微熱や痛み

□ うつのような症状(ストレスなど心当たりがない場合)

□ ダイエットしていないのに急に体重が減った

□ 82 〜88 ページで紹介するちょっとした不調

82  『口腔ガン』のサインは、❶口の中のできものが２週間以上治らない　❷口の中に固いしこりができた　❸ ２週間以上続く口内炎・潰瘍(粘膜のただれ)がある　❹ あごの下から首のしこり(リンパ節の腫れ)

危険因子は、喫煙、飲酒、歯周病、抜けた歯が多い、不衛生な口腔内、合っていない義歯(入れ歯)他

83 『食道ガン』のサインは、❶ 胸の違和感(ものを飲み込んだときに胸の奥がチクチク痛む、しみろ感じがするなど) ❷ 食事をしたときに胸のつかえを感じる。嘔吐。　❸ 体重減少　❹ 胸や背中の痛み　❺ 1〜2か月以上セキが続く　❻ 声かすれ

喫煙、飲酒(特に飲んだときに顔が赤くなる人)、熱い飲食物を摂る習慣のある人他

84 『胃ガン』のサインは、❶上腹部の痛み　❷胃の不快感　❸おなかの張り(腹部膨満) ❹ 吐き気、嘔吐　❺ 食欲不振　❻原因不明の体重減少、疲労感　❼ 吐血、下血、黒色便

ピロリ菌の感染、塩分の多い食べ物、喫煙他

85 『大腸ガン』のサインは、❶ 血便、下血　❷ 便の形変化(固くなる) ❸排便後に便法が残った感じがある(残便感) ❹ おなかの張り(腹部膨満) ❺ 腹痛、嘔吐(腸閉塞) ❻原因不明の体重減少　❼ 倦怠感(貧血)

家族歴(親や兄弟姉妹に大腸ガンを患った人がいる)、加工肉(ベーコン、ハム、ソーセージ)、赤肉(牛・豚・鶏肉)をよく食べる、肥満、飲酒、糖尿病他

86 『肺ガン』のサインは、❶２週間〜１か月以上続くセキ　❷ 痰、血痰が出る　❸ 息切れ　❹呼吸がしづらい　❺ 胸の痛み　❻ 急な体重減少

喫煙、受動喫煙、慢性閉塞性肺疾患、職業的(アズベスト)、大気汚染他

87 『前立腺ガン』のサインは、❶排尿障害　❷頻尿　❸ 残尿感

前立腺ガンの家族歴、加齢(高齢者)他

88 『乳ガン』のサインは、❶ 乳房のしこり　❷乳房のひきつれ・くぼみ　❸乳頭からの異常な分泌物(血の混ざった分泌液など) ❹ 乳頭や乳輪の湿疹・ただれ　❺ 脇のしこり(リンパ節の腫れ)

家族歴、閉経年齢が遅かった(55 歳くらい)、妊娠・出産の経験がない、初産年齢が遅かった(高齢出産)、授乳歴がない、閉経後の肥満、口径避妊薬(ピル)の服用、飲酒、高身長、糖尿病他

■ 上記はPHPからだスマイルが出版した【万病が消える『ホルモン』の力】460円の本ですが、第２特集として【ガンのサイン】が書かれていて、２人に１人がガンになると厚生労働省も発表していますが、【食源病】は山本は３人に２人がガンになる時代、４人に１人が認知症になる時代になったと思っています