【歯医者さんが書いた人生をクリーンにする７７の方法】綾野葉月歯科医師・セラピスト著

〜７つのキレイポケットで心も体もツヤピカ〜長拡散希望

★ お口の中の状態を改善すれば、心や体まで健康に！

★ 口の中がキレイな人は人生もうまくいきます！

04 人生の【７つのキレイポケット】

① 健康〜健康に注意しないと病気になり、場合によっては死に至る

② お金〜お金がないとやりたいことができません

③ 恋愛〜恋愛ベタな人は、異性に縁がありません

④ 仕事〜仕事が充実しないと、毎日が楽しくありません

⑤ 時間〜時間を有効に使わないと、人生を浪費してしまいます

⑥ 人間関係〜人間関係がうまくいかないと、いつもストレスを抱えます

⑦ 環境〜身の回りの空間を整えることで、夢の実現が後押しされます

第１章 【健康〜冷蔵庫の中をキレイにすると病気にならない】

★16 プラスでなくマイナスすることが健康の基本➡︎山本式健康法では、減らしたい食べ物と飲み物がある

★18 口をキレイにして内臓をキレイにする➡︎山本式健康法では、毎月一回は歯科医院で口腔内のチエックをお勧め

① 歯周病と糖尿病 ② 歯周病と骨粗鬆症 ③ 歯周病とインフルエンザ ④ 歯周病と心内膜炎 ⑤歯周病と動脈硬化

20 薬は必要なときだけ飲む

22 健康になる食べ方〜少食が基本、箸を置いて食べること➡︎山本式健康法では、一日３食を２食にして安心・安全な野菜や調味料に変えること

24 ガムをいつも噛んでいたおじさんは元気だった

29 歯茎にもツボがある（図）

31 買い物が早足で回る

33 歯周病予防にはウーロン茶を飲む

37 できるだけ【断糖】を実践すること〜ケーキやチョコレート、炭酸飲料500mlに砂糖が約60g、小さじ15杯分も含まれている！

第２章 【お金〜自分へのご褒美で、お金は巡るようになる】

46 トイレはいつもキレイにしておく

48 言葉を選ぶとお金に好かれる

50 財布の中をいつもキレイにしておく

52 窓ガラスはピカピカにしておく

56 やりたくないことから先にやる

61 『もったいない』からと何でもとっておかない

63 自分の内側を磨くこと〜自分の器を大きくして、財布の器を大きくする

65 今あるお金に感謝する

67 お金の悪口を言わない

69 人のためにお金を使う➡︎山本式では、定年後は一切生活のためには働かないで、一般社団法人キッズ・サポートでのご利益は、児童養護施設の子ども達にすべてを捧げる毎日を３０年間は継続します

第３章 【恋愛〜朝シャワーで恋愛運をアップ】

78 歯磨きダイエットをする〜何か食べたくなったら、おやつは止めて、歯磨きするとダイエットに！

歯を磨く時は、ミネラルが68種類入っている天日海塩で磨く時は、歯茎が引き締まり、歯周病の予防になります！（山本式）

80 塩でカラダを磨く〜良質な塩を使ってのスクラブは、肌を清潔にして、ニキビや吹出物を防ぎ、塩スクラブは代謝を促しカラダを引き締めます！

塩スクラブは、ミネラルが68種類入っている天日海塩１に、オリーブオイルか蜂蜜を1か2混ぜて作りましょう！（山本式）

風水では、塩は悪い運気を寄せつけないと！（霊障・憑依をブロックすると山本式）

82 ネコや犬は絶対に飼わない〜あなたが独身の女性でしたら！

89 歯を見せて笑う

第４章 【仕事〜仕事は10倍速くならない、でも10分の1にはできる】

102 必要ないことにこだわりすぎない

106 仕事はこまめに区切ってみる

108 仕事ははじめる前に優先順位を決める

110 仕事は楽しめるように工夫する

116 相手の期待を超える

第５章 【時間〜『ちょっとお茶しよう』をやめる】

122 テレビや動画は録画して倍速で見る

130 約束の時間に遅れない

139 苦手なことはやり続けない

第６章 【人間関係〜電話帳からいらない人を削除しよう】

150 お願いごとは引き受けすぎない

154 さりげなく相手をほめる

158 人間関係の優先順位を決める

162 怒りそうになったら10秒数える

第７章 【環境〜お風呂場はタイルまでキレイに磨く】

166 読まない本は処分

読み終わった本はキッズにご寄付をお願い致します

メルカリで販売して全額図書カードにして児童養護施設の子ども達にプレゼントしております

170 欠けたもの、壊れたものを捨てる

176 いらない情報は捨てる

178 各部屋にグリーンを置く

■ 上記は歯科医師・セラピストの綾野葉月先生が書かれた1,400円の【人生をクリーンにする方法】ですよ

本は、005ー0803 札幌市南区川沿３条３丁目1ー16 山本敏幸

011ー571ー7757にお送り願います

 

【リン酸塩が入っている食べ物はこれだ！】週刊ポスト

〜それでも、まだ食べますか？〜超重要拡散希望

⚫︎ 内科医大西睦子医師は、リン酸塩は血管を詰まらせ、骨が脆くなり、腎臓にもダメージ、心筋梗塞のリスクも

・リン酸塩の過剰摂取は10,000人の疫学調査で、肥満や老化も！

・チューハイ、ハム、食パン、チーズ他

・大手メーカー・コンビニに聞いた！

⚫︎『リン酸塩』は結着剤、保水剤、弾力性、色調調整剤、インスタントラーメンの『カンスイ』として、防腐剤、酸味料、乳化剤、パンの発酵を助ける『イーストフード』として使われている魔法の添加剤だ！

•１５年の国民健康・栄養調査報告では、日本人の男性は一日平均1,063mg、女性は平均925mg他に食品添加物のリン酸塩は含まれていない！

•原材料表示には、リン酸塩としか表示されていないが、ピロリン酸とメタリン酸、ポリリン酸があるが、純度の規定が甘く問題が！

⚫︎リン酸塩は肉などをつなぎ合わせる結着剤として使われる時はパッケージに表示されるが、保存や風味を出す目的に使われる時は、『一括表示』していいと食品衛生法では認めている！

⚫︎メーカーは加工食品の腐敗防止、変色防止に使われるph調整剤にリン酸塩を混ぜ込むが、『ph調整剤』として一括表示されている！(ph調整剤と書かれていたら、食品添加物は１０種類以上入っているかも！)

⚫︎一括表示として、酸味料、イーストフード、乳化剤(チーズのみ)、カンスイ、膨張剤と書かれていれば、リン酸塩が入っているか、消費者にはわからない！

■コンビニ各社に聞いた『リン酸塩』への対応

•セブンイレブン…06年から自社工場で作るオリジナル商品のパン、サンドイッチに入っているハム・ソーセージ類にはリン酸塩は使用していない！

•ローソン…ハムやソーセージにはリン酸塩は使用していない！

•ファミリーマート…今年３月から使用していないし、焼き鳥商品のリン酸塩を減らしている！

具体的にリン酸塩を使用している商品名の回答がなかった企業は・・・

◉日本ハム、伊藤ハム、プリマハム、丸大食品、伊藤園、味の素

具体的にリン酸塩が使用されている商品名の回答がなかった企業は・・・

◉日本コカ・コーラ、江崎グリコ、日本水産、シマダヤ、はごろもフーズ、森永乳業、雪印メグミルク、キューピー、明治、森永製菓、ニチレイ、マルハニチロ、ハウス食品、アサヒHD、キッコーマン

食品添加物は動物実験はしているが、人間の治験はしていない！

■上記は、週刊ポストに書かれている超危険な食品添加物【リン酸塩】ですが、ありとあらゆる加工食品に使われている事実

◉あなたは未来の子ども達に食べさせていませんね食べたら、次の日にデトックスしましょう(山本式健康法はデトックス健康法ですよ)

 

【アメリカ牛】内海聡医師

〜まさか、米国産牛肉を〜　超重要

私は基本的に雑食家であってベジタリアンではありません。

しかし現在の肉はそーとーにやばいということだけは知っておいて損はないでしょう。

どこの牛がやばいというのはいいにくいし、ある意味ではすべてやばいともいえますが、その中でも『アメリカ牛』はあらゆる点においてやばすぎるかもしれません。

抗生物質、ホルモン剤が入っているのは当たり前のことですが、こういうのは序の口といったほうがよいかもしれません。

アメリカ牛の何が問題というか、一つは『肉骨粉』です。

肉骨粉とは何か、皆さんはご存じでしょうか？(写真は日本語で書かれているが)

これは死んだ動物をミンチにして粉にしたものであり、病死した牛、豚などの家畜、死んだ犬、サーカスで死んだ象、スカンク、ネズミ、ヘビなど、あらゆる死体が運ばれてきて処理されます。

そしてその肉骨粉を食べているのは牛であり豚であり鳥なんですね。

つまり彼らは基本的に共食いをさせられていると述べてよいかもしれません。

和牛とて例外ではない部分があるが、そこは日本の畜産のほうがまだましはましかもしれません。

たとえばアメリカ産牛肉のホルモン剤による残留エストロゲン濃度は、和牛に比べて140倍～600倍も高いというデータがあります。

アメリカ産牛肉では五倍の発がん性があるという報告もあります。

さらにいや～な話もあります。

アメリカでは養鶏のごみでもある糞、要するに養鶏場の床にたまった大量の糞をかき集め、少量の大豆（もちろんGMO）を混ぜ合わせて牛に食べさせているという話があります。

そうやって育ったありがたいアメリカ牛を、日本では多くのチェーン店で使い、スーパーでも安売りされているわけです。

そりゃ安くできますよね。

現行の医学研究では焼き肉を週1.5回以上食べると前立腺がんのリスクが３０％増える、精巣がんも増えるなどの研究が認められています。

そりゃこんな肉なんですから当たり前かもしれません。

上記は内海聡医師が書かれたn文章ですが、米国産牛肉はヨーロッパでは輸入禁止

ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止ですが、まさか、自分の子ども達に食べさせていませんね

 

【ガンと診断された人へのメッセージ！】拡散希望！保存用

〜ガンになった原因を取り除くこと〜

ガンと診断された人は、大至急【ガン細胞を正常細胞にする】必要があります

体重の１３分の１は血液ですが、血液は１２０日間ですべて新しく生まれ変わり、内臓はすべて１０ヶ月で新しく生まれ変わり、骨もすべて１〜３年ほどで新しく生まれ変わります！

食べ物が血液を作っているので、今日から食べ物を１ヶ月だけ変えてみませんか？(血液検査でわかる健康法ですよ)

ガンになったら【球体健康法】を今日から実験・実行・実証・実践しませんか？(２０００人のガン患者さんの個人相談を受けての実践理論)

心身の健康は……【身体は心に支配されている】ので、一番はガンは自分が作ったことを反省して、自分で『治す』と決心・覚悟が必要ではないですか？

自分の命を他人に任せる人はこれ以上下記の情報を読んでもムダです！(命をお医者さんに任せる人ば読まないでいいですよ)

【ガンになった原因を取り除くこと……】

※白砂糖はガン細胞を作る時のエサ・糖質だから１ヶ月だけ止めましょう！

※甘い物がやめられないのは、脳にミネラルが不足しているので、脳にタップリミネラルが入った減塩が必要ない天日海塩を届けましょう！(あるお医者さんは一日３０gは良質なお塩を摂取することと)

※アルコールもガン細胞を作る時のエサ・糖質だから１ヶ月だけ止めましょう！

※タバコもガン細胞を作るので１ヶ月だけ止めましょう！

※動物性食品(卵・お肉・乳製品)は１ヶ月だけ止めましょう！

※酸化した食べ物は１ヶ月だけ止めましょう！

※小麦で作っている食べ物ば最悪の粉食でガン細胞のエサ・糖質だから１ヶ月だけ止めましょう！

※特に生のまま輸入している果物や野菜は１ヶ月だけ止めましょう！

※炭水化物はガン細胞のエサ・糖質だから一日一回に…ご飯は一日一回にしましょう！

※化学塩や、ミネラルが20 〜25 種類しか入っていない自然塩から、ミネラルが68 種類以上入っている天日海塩に変えましょう！

※ 生命の源である酵素が、『分解・消化・吸収・代謝・修復・解毒・排泄』している以上、一日４回食べ物から酵素を摂取しましょう！(酵素はミネラルがなければ動けない)

※食べ物を食べる時は一口３０回以上良く噛んで食べましょう！(虫歯や噛み合わせを大至急治すことが優先です)

※低体温だから一日９９円健康法を実践しましょう！(１〜２ヶ月で一気に体温アップすること)

※水や水分を飲む時は絶対に常温の活きた水・発酵を促す水・酵素を活性化する水・油を溶かす水・有害物質を解毒する水・腸内細菌を活性化する水を飲みましょう！(死んだ水・水分ではガンを治すのは難しい)

※太陽が昇る前後の１０分間は毎日起きて【祈り】ましょう！(目が覚めてから寝る時間までのすべてに感謝して心の安定が必須！)

※下半身の筋肉をつけてキレイな血液を全身に届けましょう！

※ガン細胞は酸素が大嫌いだから、今日からは深い呼吸を意識しましょう！

※ガン細胞を正常細胞にするには家族やお仲間のエネルギーを頂きましょう！

※ガンは治る病気と１００%信じ切る心・精神が大切です！(ガンが治った人が大勢いる。本屋さんに行くとガンを自分自身で治した体験談の本が多数ある)

※ガン細胞は自分の細胞ですから、決してガン細胞と戦わないことです！(ガン細胞を正常細胞に戻す意識。戦うと血が出る)

※ガン細胞を正常細胞に戻す時間は夜の１０時〜朝の２時ですから、晩ご飯は和食にして、１０時には寝ましょう)

※ガンになった原因は、親との確執！夫婦の確執！子どもとの確執があるので、絶対に確執を解決することが優先です！(解決したい人は３６５日５時から開催されている家庭倫理の会に参加しませんか？)

※ガンになった原因のひとつに、心に『許せない人』がいませんか？過去は絶対に戻らないので許しませんか？

【食事の道・感謝の道・実践の道】を基本として、【１か月で血液をキレイにする健康法】【球体健康法】を実験してみませんか？

一日３食の人は、一日２食にして、浮いたお金で安心・安全な野菜や調味料に変えることができるので、今まで以上のお金はかからない健康法ですよ