【食べる甘酒をお勧め！】マキノ出版ムック参照
〜豆乳甘酒
３を寝る前に飲む山本式を実践中
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★ 病気が治る！ 楽々やせる！バナナ便もどっさり！肌ツルツル！
山本式豆乳甘酒の『作り方』と『食べる・飲むタイミング』があります！
◉無調整豆乳１０００cc米麹５００g発酵を促すガイアの水１３５を３００cc入れて、炊飯器の保温(６０度以下)で６時間ほどで豆乳甘酒の出来上がり
◉食べるタイミングは寝る１時間前に１００ccミネラルが６８種類入っている天日海塩を少々入れてから食べましょう！
米麹には約１００種類の酵素が入っているといわれている！
酵素は『ミネラルがなければ動かない』ので、ミネラルが６８種類入っている『心と体にしみる塩』を入れて、食べることをお勧めしています！(一気に腸内の食べ物を分解・消化したいので！)
なぜ寝る１時間前に食べることをお勧めして、そのタイミングで食べると効果的か・・・
❶腸内に食べ物が入っている間、人間の体内では優先順位が決まっていて『分解・消化・吸収』が先に優先されています！
❷分解・消化・吸収が終わったら、次に『代謝＝次の日のエネルギー』を作りはじめます！
・従って、腸内の食べ物を早く『分解・消化・吸収』したいので、寝る１時間前に豆乳甘酒を食べて、豆乳甘酒の中に入っている酵素を活用して、腸内を空っぽにする必要があります！
・寝る１時間前に豆乳甘酒を食べて、一気に次の日のエネルギーを作る時に豆乳甘酒が必要なのです！
・私自身、長年豆乳甘酒を食べてきて、７４歳では誰もが考えられない大きなエネルギーを毎日使っている事実があります！
動物性の豆乳と、植物性の豆乳では、あなたはどちらの豆乳を飲みたいですか？
※作った豆乳甘酒は冷蔵庫で保存してください！(毎日発酵しているので味が変わります！(勿論、乳酸菌が増える！)
■山本式健康法の一番の最強の特徴は、「寝る１時間前のスーパーフード４種類』を必ず食べて365日15 時間動ける体力がある事実
①豆乳甘酒１００ccミネラルを６８種類入り天日海塩を少々
②日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯
③花粉(ポーレン)をティースプーン一杯
④スリムエンザイムプラスを一袋(YouTubeで確認を！)
■来年3月で７５歳になりますが、３６５日おおよそ２時３０分〜３時には起きて、毎日耕作面積1,600坪での農作業をして、毎日３種類の情報を発信し、毎日１５時間動き続ける体力と気力がある事実
健康診断を受けても一切の異常がなく、一切の薬が入らない私ですよ！
※米麹は札幌のお味噌作り『楽』さんで定期的に購入しています。
