【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,245日の遺言

【『身体の痛み』の教科書】週刊現代

〜部位別、不調のサインがわかります〜

体に痛みがあるが、近所の外科に行っても原因がわからない。その痛みの原因は、重大な病気かもしれない‼️

膝の痛みを放置すると、最悪の場合、人工関節を入れることに!

【体の痛みは内臓疾患の予兆である】

首・左肩の痛み➡︎ 肺疾患・心臓疾患

右肩の痛み➡︎肝臓・胆嚢疾患

胸・左腕・背中の痛み➡︎心臓疾患

腹・背中の痛み➡︎胃・食道疾患

みぞおちの痛み➡︎膵臓疾患

腹・右脇腹の痛み➡︎肝臓・胆嚢疾患

腰の痛み➡︎腎臓疾患

下腹部の痛み➡︎膀胱疾患

へそ上の痛み➡︎小腸疾患

へそ下の痛み➡︎大腸疾患

右腹の痛み➡︎虫垂炎

そけい部・内ももの痛み➡︎尿官疾患

【頭・胸・腹が痛くなる理由】

◉頭痛➡︎脳出血の場合、❶頭痛以外に吐き気や手足のしびれがある ❷頭痛の頻度や間隔、さらに痛みの種類が変わる ❸突然起こった激しい頭痛。

◉胸痛➡︎重大な病気を疑え‼️写真を参照を‼️

◉腹痛➡︎❶上腹部痛消化性潰瘍・胆石・胆嚢炎・肝炎・腹膜炎・心疾患・胸膜炎・胃疾患 ❷へそ周囲の痛み小腸疾患・虫垂炎・膵炎 ❸下腹部の痛み大腸炎・泌尿器疾患。

◉ガン➡︎末期ガンの患者は拷問のような痛みを味わうことがある‼️

【その痛みは脳が引き起こしていた】

◉不安になると痛くなる

◉天気が悪いと痛くなる

【日本人の国民病『腰痛』を自力で治す】

『脊椎官狭窄症』の恐怖‼️➡︎高齢者の10人に1人がなる!

◉腰痛を解消する『テニスボール体操』のすすめ!

大きな病気、重篤な病気には必ず必ず前兆があるので、今回の情報は非常に重要な情報ですよ‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】21日の言葉

【お花と音楽は神様からの最高のプレゼント!】

〜ストレスを解消してから寝ましょう〜

寝る前にリラックスすることは、人生を決める最重要事項です!

ストレスは緊張ですから、緊張したまま寝ると【呼吸が浅く】なって、ガンの道です!(心の病も一緒)

ガン細胞が爆発的に増えるのは、呼吸が浅くて『酸素不足』の時です!

ガン細胞が爆発的に増える時に必要なのが、白砂糖やアルコールや糖分・糖です!(1日の糖質量と糖質の質が問題!)

寝ている時にガン細胞が爆発的に増える可能性が高いので、晩ご飯の内容でガン予防が決まることがわかります!

晩ご飯の内容が大変重要だと40年間実践して言い続けてきた山本式ガン予防です!

★50 歳を過ぎたら、お米の炭水化物は一日一回(お昼)だけにしませんか?(まさか、パンやパスタ・ピザ・ラーメン・うどんを毎日食べていませんね‼️)

寝る前にリラックスするには、リラックスできるお花と音楽を活用しましょう!

ガンやウツ病などの心の病の人の部屋には、観葉植物やお花がない人が多い!

観葉植物やお花があっても、枯れかかっている!

自分の大好きな音楽を聴きながらリラックスして寝ることは病気を予防・改善するときには重要です!

ガンやウツ病などの心の病を予防・改善するには、当然ですが【食事改善】と体温アップに【一日99円健康法】【ありがとう・感謝道】は必須です!

⭐️【ありがとう・感謝道】がリラックスして深い呼吸になる最高のポイントです!

【過去と他人と未来と家族に左右されない】ことがガンやウツ病を予防するには絶対に必要です!

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,809

【白米粕、塩人が口にして血になる土、人間の血液成分と海水の成分はほぼ同じ】内海聡医師著

食物を体内に取り入れるということについて、様々な説、考え方が飛び交い、いったい何を信じたらよいのかわからなくなってしまうことがあります。

白米という文字は、「米」と「白」、並べて書くと「粕=カス」だから、栄養はないのだ、という話なども昔からあります。➡︎山本は雑穀をお勧め‼️

塩という字は「人が口にして血になる土」であるから良い塩が良い血液を作る・・・なんていう話も昔からあります。

血圧を下げなくてはいけないからと、塩分は何かと悪者扱いされますが摂る塩の内容こそが、やはり重要なのだろうなと、思います。➡︎点滴は塩水では!?

💀うちの通販でも化学塩は扱わないようにしています。➡︎山本は、自然塩は選び方があると40年間言い続けてきた‼️自然塩には悪さをする自然塩があると・・・💀

人間の血液成分と海水とは似たようなものですから海水の成分を保ったままの良い塩を使うことなどは実はとても大切なことなのです。

そんな中、今の日本、そしてこれからの日本を生きる、生き延びるには取り入れる物もさることながらやはり「防御」とか「解毒」ということもポイントになってきます。

例えば以下のような【食事】を心がけるのは、【健康を保つ】上で結構大事なことなのです。

・治療としての玄米食(ごま塩かけ)

・味噌汁(良質の塩使用の自然発酵みそ)➡︎酵素が活きている味噌を‼️

・梅干(自然塩)黒焼きしたものも良い➡︎ミネラルが68種類入っている梅干しを‼️

・沢庵(自然塩、天日干)➡︎天日海塩がお勧め‼️

・ヌカ漬(季節のもの)

・梅肉エキス(長時間火を入れたもの)

・根菜、自然薯

・ニンニク、ネギ、ラッキョウ(硫黄を含む食品は放射能に強い)

・納豆(生みそで味付け)

・海藻(10センチ角昆布二枚でヨウ素一錠)昆布の黒焼き

・そば

・薬草系、野草の佃煮や天ぷら(油は良質のごま油など)

・豆類

・切り干し大根

・玄米コーヒー・たんぽぽの根のコーヒー

・こんにゃく   他

もちろんこれですべて解決するわけではありません。

社会毒は山ほどありますし、現代医療的救急医学は必要ですから。

ただこれだけでも大分違うでしょう。

しかもお金をかける必要などほとんどありません。➡︎山本は1日3食を1日2食にして、浮いたお金で安心・安全な野菜や調味料を自然食ショップで購入して頂きたいと‼️

月間数百円から数千円上乗せすれば結構です。

これらは【食品の薬】でありもちろんこればかり食べていれば失敗します。

しかし化学薬品の薬を飲むよりは間違いなく病気が治ることでしょう。

イラストは笹谷達郎さんの作成したイラストですよ♪♪♪!!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,244日の遺言

【医者に頼らなくてもがんは消える】内海聡院長 拡散希望!

〜がん患者の自然治癒力が蘇る5つの方法〜

表紙

・内科医の私ががんにかかったときに実践する根本療法

・医者だから知っているがん治癒の真実

・末期がんが消えるのは奇跡ではない!

・その理由と治癒への方法をFacebook上最も有名な医者が初執筆!!

第一章あなたはなぜがんを患ったのだろう

・がんにかかった原因を理解する

・「がん細胞・無限増殖説」の間違い

・がんの進行が止まる条件

・先住民はなぜがんにならないか~社会毒との関係

・がんの物質的な最大要因・社会毒とは?

・がん患者がすぐに避けられる社会毒とは?

✴︎砂糖は絶対に断つ(白砂糖・三温糖甜菜糖・黒砂糖も危険度は同じだ)/人工甘味料を断つ/農薬まみれの野菜を断つ(国産の野菜も世界一危険かも)/食品添加物をできるだけ断つ(認可数1,500種類と世界一)

✴︎牛乳はがんだけでなくあらゆる病気を誘発する/たばこの弊害について(砂糖が多い・多くの添加物・放射能に問題)トランス脂肪酸を断って良い油を摂取する(マーガリン・シュートニング・ベニバナやコーンなどの植物油が危険)/フッ素を断つ/発がんの危険性を高める水の避け方(水道水に有害なミネラル。ミネラルウオーターにも一部ホルムアルデヒドや硝酸態窒素も、浄水器の逆浸透膜式は全部のミネラルを取るので問題。一番避けなければならない水はジュースです。55)/社会毒は解毒できる

第二章放射能ががんを発症させる

・福島原発事故で増大するがんのリスク

・様々な放射性物質が拡散している

・低線量被ばくで白血病も増加

・広島の原爆による被ばくが少量でもがん死亡を促進した事実

・放射能の汚染に対する防御

・患者レポート①食事療法と放射線の解毒で急性リンパ白血病を克服

第三章がん三大療法の嘘

✴︎がん以外の死因でなくなるがん患者

・再発が怖い三大療法

・抗がん剤の正体(抗がん剤を断つことが、がん治療の要のひとつだ)

・無駄で有害な分子標的薬

・がんはリバウンドする

・「がんもどき」と「転移」の嘘

第四章がん患者が食べてはいけないもの

トクホは摂ってはいけない

栄養が失われている野菜ジュース(市販の野菜ジュースは栄養素は殆ど失っている)

ファミリーレストランやファーストフードで食べてはいけない

知らぬ間に食べている遺伝子組み換え食品

「遺伝子組み換えでない食品」にこそ危険性が潜んでいる (動物の飼料に遺伝子組み換えの飼料が!)

食べてはいけない肉を知るー①国籍(どこの国で育ったものか)②エサ(どのようにものを食べて育ったか?)③環境(どのような環境で育ったか?)④投薬(薬を与えられていたのか?)

アメリカ産牛を食べてはいけない理由 (レンダリングプラントの害 95頁。ブラジル産の鶏肉は米国では輸入禁止)

放射能汚染されていない獣肉を

一般的に販売されているソーセージには添加物だらけ

問題が多い養殖魚

食べてはいけない野菜~カット野菜 100

うまみ調味料は毒性が強い

食回数は選択した食事療法次第

今までの食生活の反対をやってみる

第五章食事療法をどう考えるか

✴︎食事の基本は「風土・丸ごと・季節」

✴︎良質の油を多く摂る(オメガ3のシソ油・亜麻仁油・えごま油・EPADHA)

✴︎米や野菜は「古い種」のものを選ぶ

✴︎ネバネバ食品は優れた解毒食品

✴︎発酵食品で腸内環境を整える(酵素が生きている味噌・醤油・漬物・梅干し他)

✴︎食事療法は体質で決める

✴︎農耕民族型の食事と狩猟民族型の食事 (メタトロン(周波数測定器)で測定すると2種類の食事型にわかれる)

✴︎解毒に向く食材を知る

✴︎玄米/はと麦/梅干し/納豆/たくあん・ぬか漬け/根菜類・香草類/

✴︎パクチー/レモン/タネ類

✴︎患者レポート②砂糖をやめて解毒に励み甲状腺がんから回復

✴︎患者レポート③合宿でもらった指導を実行して末期がんでも元気

第六章 第1ステップから第2ステップへ(最重要事項)132145

・すぐ目先の具体的方法に飛びついてはいけない

・食よりも大切なことは何か? (食よりも重要視することは、自身の精神であり、自立性や自分の軸が最重要)

・がんの症状が重ければ重いほど心が重要 (がん治療のためには2ステップ目こそが重要)

・症状や病気とは何か?

・症状が意味すること

・がんという病名の嘘

治らない人たちに共通すること 140頁参照医者や他人、サプリに治してもらうのか?)

・アドバイスという行為の愚かさ (家族や親友から反対されて西洋医学の治療に行く)

・医者から見放されたがんを治す「自覚」とは?(量子医学自分の周波数が自分の病気を作り上げるので、自分の周波数を変えると病気は治ってしまう)

第七章 内海式根本療法の基礎(最重要事項)

・量子医学と量子力学とは何なのか?(精神学・心理学・波動医学)

・基礎となる量子力学とは?

・量子医学の基本

・量子医学と古代医学の関係

・ストレスという話の嘘(ストレス理論こそ日本人を奴隷にするために医学界が考えた、最凶最悪の罠かも)

・内海式根本療法とは何か? (社会毒ががんの最大の物質的原因)

・内海式と陰陽の法則の関係

・陰陽の法則の応用

・感情にも周波数が存在する

・東洋医学と言語医学を応用したがんの原因の探り方 (乳ガンは女性性を否定した結果かも?169頁)

・五行から見る病気の理由 173

・肝臓がん/胃がん/肺がん/大腸がん/腎臓がん

・家族の中で演じ続けてきた偽りの自分

・「心の歪み」と「反動の原則」の関係

・ブルーグリーンアルジー/アロエベラ/モリンガ/水素水

・内海式根本療法

・患者レポート④メタトロン測定を活かした食事療法と温熱療法で

・多発性骨髄腫を完治

第八章 補助療法についての考え方

・補助療法におけるもっとも重要な考え方

・私ががんになった場合に実践する補助療法211

・私が具体的にクリニックで行っている療法

・メタトロン〜周波数測定器

・周波数学測定器とは?

・メタトロンはエントロピーを機械で可視化

・量子医学は世界の古代医学の継承者

・温熱療法とデトックス

現代の毒は「脂肪」にたまる/解毒には低温サウナが効果的/他の温熱療法

・健康補助食品 (サプリや補助食品で治るとは思わないでください。そして何種類もタブレットを飲まないでください)

第九章 なぜがんを治そうとするのか?

・どんな治療法も絶対ではない

・代替療法が成功するケース 244

・セカンドオピニオンについての考え方

・がん患者と家族 (がんが治る人は家族の理解と協力が得られた人)

・終活と人生観の見直し 249

・生きる目的があるかどうかが重要

・患者レポート⑤末期がんの乳がんを内海先生の根本治療で克服したら

内海聡先生とは札幌で2回コラボセミナーを開催させて頂きましたが、ガン自己免疫力を高めたら消えるとかりやくす書かれた本ですので各自、是非とも購入してお読みください!セミナーの写真は2,014年のパンフレットですよ。

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】20日の言葉〜拡散希望❣️

【できる人ができる時間にできる範囲でボランティアを!】

〜ワンコインボランティア様のご協力で、児童養護施設の子どもたちにプレゼント中!〜

我慢・辛抱してのボランティアでは30年は続かない!

12年前にNPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズを30年計画でスタートした!

46都道府県の600ヶ所の児童養護施設には2歳〜18歳までの30,000人が生活していますので、その子ども達に【笑顔】をお届けすることがキッズの使命・役割です!

30,000人の子ども達に笑顔をお届けするには3万人のボランティアスタッフが必要です!

ワンコインボランティアスタッフが3万人いれば、多くの施設の子ども達の心の傷を癒すセラピストさんを派遣できる

ワンコインボランティア様のご協力で、児童養護施設に安心・安全なお塩、お味噌、砂糖1ケースずつを年間2回お届けさせて頂きますね‼️(食育活動として)

ワンコインボランティアさんになるには、一度だけ郵便局に通帳と印鑑を持って行って頂きたい(キッズのホームページをご覧ください)

全国46都道府県に600ヶ所ありますので、近所の児童養護施設に様々なボランティアをお願い致します!

⭐️キッズ農園の草取りボランティアさま募集中!(午前中のみ。水曜日はお休み)

⭐️奇跡の日めくりカレンダー、社会貢献型ビジネス・パートナーさんも募集中‼️

例えば、たくさん採れた無農薬の新鮮野菜を!

例えば、美味しい新米を子ども達に!

例えば、綺麗に咲いたお花を子ども達に!

例えば、たくさん採れたお魚さんを子ども達に!

例えば、賞味期限が近いが、十分に食べられる食べ物・飲み物を!

例えば、印刷する時に残る【紙】を!

例えば、子ども服を作っているメーカーさんが新品の服を!

例えば、毎週通って子ども達に勉強を教えることを!

例えば、毎週通って子ども達の心を癒すことを!

⭐️ワンコインボランティア様募集のパンフレットの配布、展示をサロンでクリニックで美容院で、治療院でお店での配布を宜しくお願い致します‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!  ばNo.2,808

【マチュピチュで帰れなくて学んだこと!】

〜11年前に、定年退職記念にマチュピチュに〜

マチュピチュに行ったが線路が流されて帰れなくなって約2,000人の観光客の中に私たち夫婦がいた!

⭐️YouTubeにその体験が爆笑問題の司会で特番として、私たち夫婦が出演した映像がアップされています!

マチュピチュに2,000人が取り残されたら、当然ですが暴動寸前、直ぐにペルーの軍隊が鎮圧に町中に並んだ!

マチュピチュに行くには、線路だけですから、2,000人はヘリコプターでの救助待ち!

ペルーのヘリコプターが来る前に米国のヘリコプターが飛んできて米国人だけあっという間に連れて帰った事実!   流石、『米国の軍隊は凄い』と感じた!

日本人も多分観光客が50名ほどいたが、ペルーのヘリコプターが救助で来るが、私たちが救助されるまで、『日本大使館の人は誰もが現地に来なかった』事実‼️

・ヘリコプターは毎日多数救助に来たが、日本の大使館の人は助けに来なかった!(私たち夫婦は60代だったので4日目の最終ヘリコプターで救助された)

冨美子さんの体力が限界に近かった!

■2,000人の人は毎朝7時から年齢順に並び救助のヘリコプターを待っていたが……

2日目には、一日500㏄のお水と、固いパンが一個だけになった!

3日目に水とパンを配給している時に私たち夫婦はトイレに行っていて、水もパンも頂けなかった!

添乗員さんは若いので、私たち夫婦は言葉を通じないことのストレスが大きかった!

このマチュピチュに行った時は、携帯用玄米発酵食品・ハイゲンキを大量に持って行ったので私たち夫婦は助かった!

私たち日本は【地震国】ですから、今日東京に大地震が来てもおかしくない事実!

3・11のような大災害が来たら、何が必要ですか?

⭐️私の体験から一番は水ですから、自宅には【腐らない水】を用意しませんか?

多くの浄水器の水は腐ります!死んだ水、腐敗する水だから!

ガイアの水135は活きた水だから、発酵を促す水だから凄い!

⭐️緊急時のために【活きた水・発酵を促す水】が卓上型ポット式浄水器が2台で19,800円で準備できますよ!詳しくは有限会社ビビアン様に!山本の紹介と!マチュピチュの写真は山本の撮影ですよ。

⭐️遭難前に、一瞬だけ雨が上がり、奇跡の一枚が撮影できました!

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,243日の遺言

【決まった時間に食べる『不自然な食べ方』がガンの道!】

〜まさか、『お腹が空いていない』のに食べていませんね〜

まさか、朝食べて、昼食べて、夜も食べていませんね‼️更にオヤツまで食べていませんね‼️

⭐️世界中の4,000種類以上の哺乳動物で、同じ時間に食べる動物はいません!

世界中の哺乳動物は【お腹が空いた時だけ食べる】のが普通です!

今日からは、『お腹が空いてから食べる』習慣で一気にガン・認知症の予防になります!

今日からは、子どもや肉体労働をする人以外は、朝は日本で採れる旬の果物をタップリ食べて20分後に無調整豆乳を飲んで終わりにしませんか!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】は朝の食べ物を変えるだけの健康法です!

世界一ガンや認知症などの食源病(生活習慣病)が増え続けている事実がありますが、その原因は?

世界一炭水化物や白砂糖などの【体内で糖になる】食べ物の食べ過ぎが原因では?

世界一食品添加物や農薬、ホルモン剤・抗生物質他を食べ物・飲み物に入っている事実!

動物性食品が爆発的に食べ過ぎて、野菜などからの食物繊維が極端に減った事実!

世界の人口の2%で40%の薬を飲んでいる日本人!

日本人はお米を食べてきた歴史がありますが、そのお米を食べる量が60年前の半分に減った事実!

お米が半分以下に減って、遺伝子組換え小麦が増えてガンや認知症などの食源病が増え続けている事実!

病院食も学校給食もカロリー栄養学で作られているが、食源病(生活習慣病)は増え続けている事実!(カロリー栄養学は崩壊しているが、今も学校給食も病院食もカロリー栄養学で作っている)

カロリー栄養学で足りない物を補助する健康法が【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】ですよ!

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】19日の言葉

【幸福か不幸かは自分自身が決めているだけ!】

〜誰もが『幸せ感』は大きく違っていて当たり前〜

育てたご両親の『幸せ感』が大きく違うので、人の『幸福感』は大きく違って当たり前です!

一日3食食べて当たり前の人がいて、一日1食が当たり前の人がいる事実!

睡眠時間が7時間が当たり前の人がいて、睡眠時間が5時間が当たり前の人がいる事実!

毎月の給与が100万円が当たり前の人がいて、毎月の給与が20万円が当たり前の人がいる事実!

土曜日・日曜日・祭日が休みで当たり前の人がいて、365日仕事が趣味になって休まない人がいる事実!

家族全員個室があって当たり前の人がいて、家族が同じ部屋で寝て当たり前の人がいる事実!

『自己主張』は当たり前と教えられた子どもと、『相手の意見をよく聞くこと』が当たり前の人がいる事実!

徹底的に『自己満足』を考えて毎日を過ごしている人、毎日徹底的に『社会貢献』を実践して楽しんでいる人・家族がいる事実!

定年後も生きるために働いている人、定年後は生きるため・生活のためには一切働いていない人がいる事実!

定年後は年金だけで生活できるように準備をして、定年後は講師代金から交通費とホテル代以外、すべてのお金を児童養護施設の子ども達に捧げている幸せな私たち夫婦です!

【仕事もお金も健康も自由自在】になり、更に【男性からも女性からも愛される】生き方、更に更に家族間では一切『悩み・苦しみ・金銭的な問題・憂い』がない天国のような毎日を目標にしませんか?

⭐️誰もが24時間平等にあり、誰もが100%すべてが【自由自在】になれるチャンスがあります!(準備と、毎日の実践で誰もがまるで天国のような毎日が実現可能ですよ!)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,807

【大自然に逆らわない生き方】が天国のような毎日に!】

〜宇宙の法則・成功法則の基本です〜

大自然に逆らった結果が、【悩み・苦しみ・不安・恐怖・心配・ガンなどの病気・貧乏・倒産】です!

大自然に逆らった生き方とは

35度以上の暑い温度は嫌だなあ……

外気温が

ー25度は寒くて嫌だなあ……

台風や暴風雨は嫌だなあ……

目が覚めても、目覚ましが鳴っても起きない毎日だなあ……

伴侶は誰が決めたのかなあ〜……

大自然の法則で一番重要なことは、『両親との繋がり』では?

大自然の法則で、【両親と繋がっていない人は絶対に幸せになれない】と丸山敏雄先生は!

100%両親から頂いた【生命・命を否定して幸せ】にはなれないと!

両親を否定している人は、【自己否定している人】では?

すべての不幸、すべての病気、すべてうまくいかない人は、一度両親との繋がりを考えましょう!

両親が亡くなっている人も、両親とは『一瞬で繋がれること』を私自身が体験した!

両親が健在な人は、両親と仲良くする方法、回復させる方法、再建したい人は7月1日から再開される毎朝365日、朝は5時から開催されている家庭倫理の会に参加しましょう!

7月29日木曜日は豊平倫理法人会モーニングセミナーの講師は山本敏幸がつとめます‼️(テーマは1か月で血液をキレイにする健康法』)ZOOMでも❗️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,242日の遺言

【『断食力』で脳と体が若返る】山田豊文監修

〜細胞レベルで病気を予防・改善!〜山本式では『水分断食』がお勧め‼️

『究極の食事法』〜「1日1・5食」「穀菜食」「断食」が健康長寿を可能にする!

肥満解消だけじゃない断食こそ『真の医療』だ!

『ホンモノの断食』で脳と体がよみがえる➡︎◉血液がきれいになる ◉体内の有害物質を排出する ◉脂肪が燃える ◉免疫力がアップする ◉敏感な五感がよみがえる ◉体調を根本から改善する ◉食のありがたみが理解できる。

現代人への警鐘❶ 1日3食は食べすぎ!人間の理想は1日1、5食だ!〜食べすぎで内臓に大きな負担かけ病気を自ら招いている!

山本式食事法では、生命の源である『酵素』は有限だから、食べ過ぎ飲み過ぎると短命では‼️

現代人への警鐘❷ ガン、糖尿病、脳梗塞〜食べすぎで病気を起こすメカニズム〜何十兆個の細胞がのダメージを受けている‼️

小胞体ストレスは様々な健康問題に関連➡︎ガン、炎症、脳梗塞、心臓病、肥満、糖尿病、動脈硬化、パーキンソン病・アルツハイマー病・ALS

現代人への警鐘❸ 肉・牛乳・トランス酸脂肪酸・・日本の食事は問題だらけ!

『肉のデメリット』

さまざまなガンのリスクを高める

有害なアンモニアが生成される(ウンチやガスが臭い)

動物性脂肪(飽和脂肪酸)が多い

カルシウムを体内で悪玉化させる

特に日本人は消化が得意ではない(数千年間食べたことがないので)

腸内フローラの多様性を低下させる(腸内細菌のバランスが狂う)

農薬や抗生物質が含まれている恐れがある(有害物質は脂肪に蓄積されるので、体脂肪管理はガン予防に)

過剰なリンが貧血やカルシウムの悪玉化を助長させる

加熱調理に伴い様々な有害物質が発生しやすい

『牛乳・乳製品のでデメリット』

骨折や骨粗鬆症のリスクを高める

カルシウム過多&マグネット減少(ミネラルバランスが狂う)

カルシウムを体内で悪玉化させる(間違った場所に蓄積するので、胆石や腎臓結石、尿路結石に!)

日本人は乳糖の消化が得意ではない(腸のトラブルに)

動物性脂肪(飽和脂肪酸)が多い

高濃度の各種ホルモンが生殖系の問題などを招く

カゼインというタンパク質が、ガンやアレルギーのリスクを高める

農薬や抗生物質が含まれている恐れがある

過剰なリンが、貧血やカルシウムの悪玉化を助長する

超高温殺菌処理で過酸化脂質が発生している(酸化ダメージを招く)

断食の効果❶ 腸を休ませ体内を解毒・浄化する〜断食の効果を実証近年の主なエビデンス!

断食の効果❷ 少食と断食で細胞が自己修復〜人が食べていないときに、細胞が食事をしている!食べない時間、食べないタイミングが重要‼️

断食の効果❸ 体内の有害物質を解毒・排出する〜医療現場で確かな実績!政府も認めた断食の解毒効果‼️

断食の効果❹ 少食と断食で腸内環境が整う〜人間の腸に悪玉菌んどなどない‼️

断食の効果❺ リセット効果で腸と脳がよみがえる〜腸と脳はお互いに影響を与える『相関関係』にある!(腸が脳をコントロール)

断食の効果❻ 飢餓状態で生命力が高まる〜偉人たちも断食していた!人間にとって空腹が本来の日常‼️

モーゼ、ダビデ、キリスト、マホメッド、釈迦、空海、ソクラテス、プラトン他

断食の効果❼ 断食が『真の医療』になる!〜あらゆる病気を改善して、夫婦の切実な悩みも解決する‼️

『断食』はアスリートを超人にする〜白鵬、アントニオ猪木、柔道の小川真也、ゴルフの横峯さくら選手他

『少食&断食』〜目的別に4つのコースがある➡︎

少食コース(1日15)

1日断食コース(24時間)

週末断食コース(2〜3日間)

1週間断食コース(7日以上)

⭐️ 山本式断食方法は、【水分断食】で、私は一日15時間動きながら51日間実践して、体脂肪も体重も心身の健康も同時に叶いました‼️

水分ならば、我慢・辛抱しないで空腹感を感じたら、生ジュース、外出先では玄米酵素・ハイゲンキの粉末を溶かして水分にして飲んでいた、無調整豆乳、果物ジュース、パンプキンスープ、ポテトスープ、味噌汁の汁だけ、水分ならどれだけ飲んでも大丈夫な【水分断食】を実験・実践してみませんか?