成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,928

【現状を打破するには『ぬるま湯』を飛び出さなければならない】千田拓哉著

〜安定にしがみつくな!どんな時も挑戦者になれ‼️〜山本式も併記‼️

このままでは、きっとダメになる・・そう感じたら、速攻で読む本!

ぬるま湯に浸かっている時間、あなたの寿命にカウントできない‼️

ぬるま湯に浸かっている時は、全身の細胞が急ピッチで『死』に向かっている状態だ!

⑴【『日常』のぬるま湯を飛び出す】

018 コンビニに行く服装を、ちゃんとする➡︎

022 住む場所で、人生は決まる➡︎

★026 目覚まし時計を手放す!➡︎山本式では、自分を変えたい人には、絶対に【目覚まし時計なしで、パッと喜んで布団から出る】365日が必須ですが‼️

★034 空腹じゃないのに、食べない➡︎山本式では、お腹がグーっと鳴った時に、若返りホルモンがドバッと出ると‼️

★038 1年に一度でいいから、本物を味わう➡︎山本式、子育て論の基本は、本物の人、本物の味、本物の音、本物を体験させることを最高の子育てと実践してきた‼️

042 頭の回転を速くしたければ、速く歩く➡︎

【『仕事』のぬるま湯を飛び出す】

052 プロ以外とは、仕事はしない➡︎

056 落ちこぼれと一緒に、ランチしない➡︎

064 思考力のある人は、やっぱりちゃんと勉強している➡︎

080 今いる業界の世界の頂点と、日本頂点を知っておく➡︎

★084 やるだけやったら、結果は天に任せる➡︎山本式では、【お天道様はみている・お天道様はきいている・お天道様は記憶している】が人生の基本と‼️

【『意識』のぬるま湯を飛び出す】

090 ネガティブな人には、近づかない➡︎

094 『出世がすべてじゃない』と言わない➡︎

106 “安定にしがみつく人を、老人と呼ぶ➡︎

★118 将来、本を書くと決める➡︎山本は、定年後、必ず本を出版すると決めていた‼️

◉3冊目の本は【減塩するからガンや認知症になる】サブタイトルは、『自然塩に選び方』を出版したいと‼️

⑷【『人間関係』のぬるま湯を飛び出す】

★128 人生のステージを上げたければ、今の友だちを断ち切る➡︎山本は、退職した時に、3人以外、人脈のリセットをしてスタート、現在の人脈の99%は倫理法人会、家庭倫理の会の人脈で、3年前に、携帯電話のすべての電話番号が消えて再度、人脈のリセットが‼️

144 関わってはいけない人に、名刺を渡さない➡︎

★152 交流会に参加するより、孤独に本を読んでいたほうが出逢いを逃がさない➡︎

156 人生に浮き沈みがあるのは、人脈を総入れ替えするためだ➡︎

★160 これからは、年齢不詳で生きる➡︎

⑸【『恋愛』のぬるま湯を飛び出す】

178 いつも相手に遅刻されるのは、あなたの命を軽く見られているから➡︎

166 モテない人の共通点は揚げ足を取るのが好きなこと➡︎

190 さげまんは支配しやすい凡人を求め、あげまんは天才の遺伝子を求める➡︎

⑹【『夢』のぬるま湯を飛び出す】

212 “いい人があなたのウリになったらもはや夢は叶わない➡︎山本は、【出る釘は叩かれる!出ない釘は腐る!出すぎた釘は磨かれる】と信じている‼️

★220 どんなに忙しくなっても。毎日勉強だけはする➡︎365日、朝起きして、本を読む実践中‼️10,000日連続実践チャレンジ中‼️

224 突出した存在になると、必ず浮いた存在になる➡︎

232 本気で夢を叶えたければ、実際に夢を叶えた人に囲まれて生きることだ➡︎

上記は、あの千田琢哉さんが書かれた【現状を打破するには『ぬるま湯』を飛び出さねばならない】1,200円の本ですが、本当に本当に現状を打破したい人は一読してみませんか?

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,363日の遺言

【一日一食健康生活】南雲吉則医者著

〜空腹力で老けない&病気にならない体になる〜山本式も併記‼️

心身が20歳若返る食生活&生活習慣は‼️

現代人は『食べすぎ』で病気・メタボ・老化を招いている!!➡︎食べすぎは三高を招く脂質異常症・糖尿病・高血圧に‼️

人間は空腹のときに『若返り遺伝子・若返りホルモン』がドバッと発動、ドバッと出る‼️➡︎成長ホルモンが出てサーチュイン遺伝子が発動長寿ホルモンのアデポネクチンがドバッと出る‼️

空腹を条件に起こる現象は➡︎❶5大疾病の予防(ガン、急性心筋梗塞、脳卒中、糖尿病、精神疾患) ❷メタボ防止 ❸若返り ❹認知症の予防 ❺美肌効果 ❻健康長寿 ❼髪の毛がふさふさ!他頭が冴える!

✴️18 唯一の食事は『夜』が理想的➡︎山本式では、朝は、旬の果物、ランチに炭水化物などの食事、晩ご飯は、野菜を少しだけが理想的と実践中‼️

20 丸ごと食べる『完全栄養』のススメ!➡︎丸ごと食べるのは日本の伝統食‼️

穀物や野菜や果物は、皮や葉に豊富な栄養素があるので、丸ごと食べるのが基本です‼️

✴️➡︎山本式では、皮と実の間に栄養がたっぷり含まれていると約40年間言ってきた‼️

ジューサーよりミキサーを‼️

22 炭水化物をGI食品に‼️➡︎白米は玄米や雑穀米に! うどんは十割そばに? 白いパンは、全粒粉のパンに!!

34 体にとって有益な油・有害な『油』とは?➡︎有害な油は、サラダ油、ごま油などのオメガ6系の油は避ける!マーガリンやショートニングもトランス脂肪酸が多い‼️

えごま油や紫蘇油は生のままで摂取しましょう!

36 砂糖と塩の摂りすぎは老化を加速、促進する‼️➡︎砂糖の摂りすぎはガン、動脈硬化・脳卒中、心臓病のリスクが高まる‼️

✴️化学塩は最悪だが、自然塩にも選ぶ基準があると山本は40年間言ってきた事実‼️

40 カロリー計算や制限は無意味です‼️

45 健康のためのスポーツはしない!激しいスポーツは、健康維持には逆効果‼️

✴️山本式では、激しいスポーツは、体内酵素が急激に減るので短命だと約40年間言い続けてきた!➡︎プロレスラーやお相撲さんに短命者が多くないですか⁉️

上記は、あの南雲吉則医者が書かれた【一日一食健康生活】500円の本ですが、山本式健康法も併記させて頂きました‼️参考に‼️

✴️山本は、現在、朝は旬の果物だけ、昼は和食、晩ごはんは多少の野菜を食べて終わりです‼️80歳になったら、一日一食にします‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】16日の言葉

【普通の基準で人生は決まる!】

〜あなたは、何時に寝て、何時に起きていますか?〜

たった一度の人生だからこそ、【毎日の小さな生活習慣が『人生』を決めている】事実!

✴️その中で、最も大きな生活習慣は、【寝る時間と起きる時間】です!

・私は、寝る時間は9時〜10時頃には寝て、朝は2時30分頃には起きる生活習慣!(3,735日前から実践中・あと18年間実践します)

5時からの家庭倫理の会に参加する前に3種類の情報を発信するには2時30 分すぎには起きないと発信できない。

・坂村真民先生は、【朝に迎えられる人生】の人と、【朝を迎える人生】の人との違いを、先生は50年間の朝起き実践で体験された偉大な仏教詩人です!

・ちなみに、坂村真民先生の『朝を迎える起き方の時間』は、3時36分前に起きることだと!

✴️次に、人生を左右しているのが【食生活の習慣】です!

誰もが、普通は『食べ物を食べて生きている』事実があります!

多くの人は、1日3食食べているが、『人類の歴史で1日3食も食べた歴史』はありません!

人類の歴史は、数千年間にわたり【飢餓の歴史】ですから、食べた時は、次にいつ食べられるかわからないので、食べた食べ物は『脂肪やコレステロール、中性脂肪に蓄える』ように遺伝子がなっていますが‼️

まさか、1日3食食べていませんね‼️

体操の世界チャンピョンの内村航平選手も1日1食ですが!

世界一ガンや認知症が増え続けている日本人は、食べ過ぎ・飲み過ぎが原因です!

☠️特に、精白した食べ物(白米・白パン・白砂糖)が一番の問題食品です!

☠️特に、精製された加工食品(特に小麦粉)の食べ過ぎが問題です!(依存性が超強いので、もっともっとパン、パスタ、ラーメン他がやめられない‼️)

☠️特に、遺伝子組み替えトウモロコシや抗生物質、成長促進剤、成長ホルモン剤をエサに混ぜている牛肉・豚肉・鶏肉が問題です!(米国産牛肉はヨーロッパでは輸入禁止、ブラジル産鶏肉は米国で輸入禁止ですが・・)

☠️日本人には日本人の健康法があり、毎日の食べ物が血液を作って人生を決めていますよ‼️(晩ご飯を食べる人は和食にしませんか?)

☠️白砂糖一杯の食べ物が大好き、アルコール大好き、『減塩するからガンや認知症になる』よ‼️

✴️3冊目の本は、【減塩するからガンや認知症になる!】サブタイトルは、自然塩には選び方がある‼️出版したいなあ〜(医者の推薦がありますよ)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,927

【お父さん、日本のことを教えて!】赤塚高仁著

〜日本はいつ、だれが作ったの?〜

あなたは答えられますか?素朴な疑問39‼️

推薦‼️矢作直樹氏➡︎日本を知るのにこれほど簡潔明快に書かれた本は知りません!

推薦‼️三宅マリ氏➡︎哲学・宗教・心理学・・人類の幸せへの探求はすでにこの国の中に!

推薦‼️加瀬英明氏➡︎人の倫理観は歴史観から生まれる。愛情に溢れた本だ!

第1章【 日本のなりたち 】

15 日本は、誰が作ったのですか➡︎

27 神話は、本当のことですか➡︎

33 神武天皇は、本当にいたのですか➡︎

第2章【 江戸、明治、大正、昭和の時代 】

55 江戸時代は、なぜ鎖国をしたのですか➡︎日本を諸外国の侵略から守るためです!

59 鎖国をしたとき、なぜ外国は日本を攻めてこなかったのですか➡︎日本が強かったからです!

71 『教育勅語』とは、何ですか➡︎明治23(1890)に日本の教育の基本方針として、明治天皇から国民に発せられた言葉です!

✴️『人が幸せになる方法』が12の徳目として書かれている!

79 教育勅語は、なぜ、なくなったのですか➡︎『教育勅語が日本人を強くした』と考えられたから、連合軍は教育勅語を取り除けと命じた!

95 日本では、どうして祖国を誇りに思う教育を学校でできないのですか?➡︎宗教的なことを学校では教えてはいけない、という決まりがあるからです!

✴️祖国を誇りに思う教育は、世界共通のテーマですが・・

第3章【 日本の神】

101 ジョン・レノンが伊勢神宮でインスピレーションを得て作った曲があると聞きましたが、何という曲ですか➡︎1971年に発表された『イマジン』です!

109 天照大御神を伊勢に祭ったのは、誰ですか➡︎

113 伊勢神宮で20年ごとに執り行っている国家的行事とは、何ですか?➡︎

121 日本人はなぜ、年末にクリスマスを祝い、正月には寺にも神社にも行くのですか➡︎宗教の枠にとらわれない国民性があるからです!

第4章【 天皇 】

125 『万世一系の天皇』の仕事は、何ですか➡︎国民の一人一人の幸せと国の平和を祈ることです!!

137 『女性天皇』と『女系天皇』の違いは、何ですか➡︎

第5章【 日本の決まりごと 】

165 『君が代』は、いつ誰が作ったのですか➡︎

175 ご飯とお汁は、どちらから頂くのが正しいですか➡︎和食では、お汁が先で、次にご飯が正しい食べ方です!

第6章【 日本人 】

179 日本人の仕事ぶりは、外国と比べてどうな特徴がありますか➡︎

185 日本人は、どうして自分の意見をはっきりと主張しないのですか➡︎

189 生活の中で日本の美しさに気づくには、どうしたらいいですか➡︎

199 日本人のこれから役も目h、何でしょうか➡︎

上記は、あの赤塚高仁さんが書かれた【お父さん、日本のことを教えて!】1,300円の本ですが、多くの人に知っておいて頂きたい本でした‼️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,362日の遺言

【パンであなたは脳梗塞になる!】週刊現代

〜見えない『パン中毒』〜拡散希望‼️

最新研究で明らかになったこんなに怖い小麦の正体!

人間の身体は、食べた物によって作られる。普段、当たり前に食べているものが、身体を蝕んでいるとしたらどうだろう。将来の病気のリスク抱えながら、それでもあなたはパンを食べ続けますか!

フワフワの食感こそ危険!

日中でも頭が重い

寝ても疲れがとれない

気力や体力が出ない

集中できずボーッとすることが増えた

上記で病院に行っても、特に異常はありません‼️ストレスじゃないですか?とお医者さんに言われる!

原因不明の不調には『副腎』という臓器に異常が起こっている可能性が!

◉この副腎の状態に大きく影響を及ぼすのがパンです!

◉パンを食べることによって体内に炎症がおこり、炎症を抑えるために『コルチゾール』というホルモンが過剰に排出される!

◉コルチゾールの過剰分泌は免疫系や中枢神経系に及ぼす影響が大きく、倦怠感や不眠、場合によってはうつ病を引き起こす!

◉副腎が弱りホルモンのバランスが崩れると、肥満やメタボ、むくみ、アレルギー、花粉症を発症させやすくなる!

副腎から出るコルチゾールには、血糖値を上げる作用があります。パンによって副腎が疲労すると、ホルモンの調整機能が衰えてコルチゾールが出続け、身体は常に臨戦態勢の状態になります!

🏴‍☠️つまり、パンを食べ続けていると、『糖尿病』になるリスクがどんどん高まり、糖尿病が悪化すれば、『動脈硬化』が進み、果ては血栓が詰まり『脳梗塞』を起こすことにもなりかねません!🏴‍☠️

パンが炎症を起こし、それにより副腎が疲労させる原因が小麦に含まれる『グルテン』というタンパク質です!

⚫︎小麦に含まれるグルテンは、接着剤のようなもので、この粘着性を利用、パンが作られている!

◉しかしながら、人間の生理機能は本来、グルテンを完全分解するようにできていないので、グルテンが身体に入ると、異常なものだと判断して、免疫反応、つまり炎症を起こす!

⚫︎この炎症を抑えようとして、副腎がフル回転することにより、高血糖になる。結果、糖尿病がますます進行して。最悪の場合、『脳梗塞』を引き起こす!

なぜうどんやパスタなど数ある小麦製品のうち、最もパンが危険なのか!?

⚫︎クッキーなどに使われる『薄力粉』は、もともとグルテンが少ない小麦で、次いでにグルテンが少ないのがうどんやパスタに使われる『中力粉』最もグルテンが多いのが『強力粉』で作るパンです!

身体の不調のほとんどの原因が『小麦』にある!

【3週間、小麦抜いた生活で体験してほしい!】

あの白澤卓二先生は、パンには、強い依存性があると‼️

◉小麦に含まれるグルテンは、腸を傷つけ、『腸管壁浸漏』を起こす!

『リーキガット』として、腸の粘膜に穴を開け、異物(菌やウイルス)が血管内に漏れ出す!

本来、排泄されるべき毒素が腸から体内に入ることで、さまざまな不調を生み出す!

◉小麦により傷つけられた腸から漏れ出した細菌や毒素は、血管を流れ、やがて全身に運ばれる!これが脳に届くと、今度は脳に炎症が発生する!

◉グルテンによって分泌されるゾヌリンという物質が血液脳関門を開きやすくしてしまう。すると、脳に老廃物(アミロイドβ)がたまり、『アルツハイマー型認知症』を発症するリスクが上昇する‼️

【パンは休日だけにして、平日はご飯にしませんか?】

上記は、最新号の週刊現代で、【パンであなたは脳梗塞になる】という情報ですが、子ども達や孫たちは朝はパン、学校給食もパン、晩ごはんもパンではないですね‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】16日の言葉

【普通の基準で人生は決まる!】

〜あなたは、毎日何時に寝て、何時に起きていますか?〜

たった一度の人生だからこそ、『毎日の小さな生活習慣が人生を決めている』事実!

✴️その中で、最も大きな生活習慣は、【寝る時間と起きる時間】です!

・私は、寝る時間は10時前には寝て、朝は2時30分すぎには起きる生活習慣!(3,734日前から実践中・10,000日連続実践します)

・坂村真民先生は、【朝に迎えられる人生】の人と、【朝を迎える人生】の人との違いを、先生は50年間の朝起き実践で体験された偉大な仏教詩人です!

・ちなみに、坂村真民先生の『朝を迎える起き方の時間』は、3時36分前に起きることだと!

✴️次に、人生を左右しているのが【食生活の習慣】です!

誰もが、普通は『食べ物を食べて生きている』事実があります!

多くの人は、1日3食食べているが、『人類の歴史で1日3食も食べた歴史』はありません!

人類の歴史は、数千年間にわたり【飢餓の歴史】ですから、食べた時は、次にいつ食べられるかわからないので、食べた食べ物は『脂肪やコレステロール、中性脂肪に蓄える』ように遺伝子がなっています!

まさか、1日3食食べていませんね!(特に炭水化物を3回も。特に数千年間の日本人は小麦製品は食べたことがない事実‼️)

体操の世界チャンピョンの内村航平選手も1日1食ですが!

世界一ガンや認知症が増え続けている日本人は、食べ過ぎが原因です!

☠️特に、精白した食べ物(白米・白パン・白砂糖)が一番の大問題食品です!

☠️特に、精製された加工食品(特に小麦粉)の食べ過ぎが大問題です!

☠️特に、遺伝子組み替えトウモロコシや抗生物質、成長促進剤、成長ホルモン剤をエサに混ぜている牛肉・豚肉・鶏肉が大問題です!

☠️日本人には日本人の健康法があり、毎日の食べ物が血液を作って人生を決めていますよ‼️(晩ご飯だけは和食にしませんか?)

☠️白砂糖一杯の食べ物が大好き、アルコール大好き、動物性食品大好き、『減塩』するからガンや認知症になるよ‼️

✴️日本人には日本人の腸内細菌にあった食べ物や飲み物がありませんか?35年間、酵素研究家として学んできましたが、酵素不足、酵素は熱に弱いので、煮たり焼いたり炒めた食べ物は酵素がゼロ、ストレスで酵素が動けない、体温が35度台も酵素は動けない、酵素はミネラルがなければ動けない以上、現在の多くの日本人は酵素不足で食源病になっていませんか?

一日4回、食べ物から酵素を摂取し、晩ご飯の時はミネラルが68 種類入っている生味噌を一口食べ、1か月だけでも寝る1時間前に酵素サプリを飲んでみませんか?

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.2,926

【日本は残飯大国、世界一だ‼️】会田 公弘著

〜とっても不名誉なことです!〜拡散希望‼️

日本の食品の約7割は、世界から輸入したものです。

私たちは年間 5800万トンの食糧を輸入しながら、その3分の11940万トン)を捨てています。

食糧の廃棄率では世界一の消費大国アメリカを上回り、廃棄量は世界の食料援助総量740万トンをはるかに上回り、3000万人分(途上国の5000万人分)の年間食料に匹敵しています。

日本の食品廃棄の実に半分以上にあたる1000万トンが家庭から捨てられています。

この家庭からでる残飯の総額は、日本全体で年間11兆円。

これは日本の農水産業の生産額とほぼ同額です。

さらにその処理費用で、2兆円が使われています。

日本は食糧の 7割以上を輸入しながら、世界一の残飯大国なのです。

世界では年間1500万人以上が餓死しているといわれ、これは、東京都の人口を上回ります。しかも、そのうちの7割以上が子どもたちです。

「飢餓」になるのは、食糧が十分に作られていないからではなく、穀物に関しては、世界中の人が生きていくのに必要な量のおよそ2倍が生産されています。

アーバイトで結婚式場でお手伝いしてますが、手つかずでなんと多くの食べ残しがあることか、嘆かわしくもったいない限りです。

あいことばは、「人を大切に出来ない人間は物を大切にすることもできない。」です。

戦後の日本はとてもお金持ちになりました。

父親の給料もどんどん上がる。

母親もそれが幸せと思うようになる。

子供が欲しい物は何でも買ってやる。

それが子供の幸せなんだと。

でも豊かさの後ろできっと子供たちは叫んでいた!

おもちゃなんかいらない。お菓子ももう十分だよ。

だから もっと遊んでよ・・・

もっともっと 側にいてよ・・・

やがて子供たちは叫ぶこと、側にいてもらうことを諦めました。

『おもちゃやお菓子があればいいや』と思うことで、自分を納得させるようになっていった。

物を優先する心が生まれる。

でも、人を大切に出来ない人間は、物を大切にすることもできない。

みんなそのことに気がつきませんでした。

マザーテレサが来日して新幹線に乗りました。

当時の新幹線には水を飲むために紙コップが備え付けられていた。

日本人は紙コップで一口水を飲むと当たり前のようにそれをゴミ箱に捨てる。

その光景を見て彼女は、こういう言葉を残して帰国しました。

「日本の国は物はとても豊かになったけれど心が貧しくなってしまいましたね」

それは

心に染みるほど悲しい一言でした。

出典[いまを、生きる]半田考淳/PHPベスト・セレクションより

100人の一歩より

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,361日の遺言 超拡散希望!

【悪さをする自然塩があることを知っていますか?】

〜減塩するからリンパの流れが止まりガンや認知症の道〜

【自然塩の選び方】を知りましょう!

❶ミネラルが何種類入っているのかをメーカーに確認しましょう!(成分分析表を頂きましょう)

❷煮詰めて作っている自然塩ですかとメーカーに確認しましょう!(100度の熱を加えることで物質は変化しませんか?)

❸ニガリの成分を足して作っている自然塩ですかとメーカーに確認しましょう!(ニガリを少し捨ててから販売しているお塩を購入しましょう‼️ニガリには3種類あるが・・)

✳️『心と体にしみる塩』は、満月の日に海面が上昇するので、その上昇した海水を塩田に汲み入れて、太陽と風だけで、一切煮詰めるような『熱を加えない』で作っていて、塩ができても販売しないで、3ヶ月〜6ヶ月山積みにして、『ニガリを少し捨てて』から販売している自然塩・天日海塩です!

💀多くの自然塩は岩塩を海外から輸入してきて、岩塩にはミネラルが殆ど入っていないので、岩塩に海水を5%足して、更にニガリ(時には化学的に作ったニガリ)を足して煮詰めて自然塩として販売している!💀

ニガリを足して作っている自然塩を長期間使っていると体内で悪さをする可能性が……。ニガリはたんぱく質を固めるのでは?(肝臓や腎臓の大きな負担になり、石の病気が増えていませんか?)

満月の日に珊瑚は卵を産み、海亀も卵を産み、海老やカニは脱皮する!

満月の海水で作った自然塩には『ミネラルが68種類』以上入っている世界一ミネラルが多い『心と体にしみる塩』をお勧めします!

多くの自然塩には『ミネラルが20〜25種類』しか入っていません!

生産は中国の福建省で1300年前から中国の皇帝に献上していた自然塩をお勧めします!

中国製を心配される人が多いので、メーカーからは『毒性検査表』を頂いています!

自然塩を選ぶ基準は、『成分分析表』をメーカーに頂きましょう!

ガンや認知症は、減塩するから全身の【筋肉が動けない】ので血流が滞り、リンパの流れが止まり、有害物質が体内に蓄積されてガンや認知症などのすべての食源病(生活習慣病)を増やし続けている!

✳️減塩しなくても大丈夫な自然塩・天日海塩が【心と体にしみる塩】ですから、是非とも高血圧の人に活用して頂きましょう!(自分で実験してほしい)

✳️ご飯を炊くときにも少々入れて炊くご飯はミネラルが68種類以上入っているご飯になります!

✳️500㏄の活きた水・発酵を促す水・リンパの流れを良くする水・油を溶かす水・腸内細菌を活性化する水に2g程度入れて毎日飲みましょう!(山本式健康法の基本は良質な塩水を毎日飲むこと!)

1㎏✖️10個でキッズが卸しておりますのでFAX0115717757にお願い致します!希望小売価格は1,500×税です。販売店募集中!

✳️内海聡先生の本【あなたを殺す食事  生かす食事】の195頁に紹介されています!

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】14日の言葉

【身体は心に支配されている!】

〜心は腸内細菌に支配されている〜超重要‼️

腸内細菌は『食べ物・飲み物に支配されている!』事実‼️

まさか、毎日毎日 動物性食品(卵・お肉・乳製品)を食べていませんね!

まさか、毎日、朝から夜まで煮たり焼いたり蒸したりした物ばかりの食べ物を食べていませんね!(熱処理した食べ物は酵素がゼロです)

まさか、30分以上たった天ぷらや揚げ物を毎日食べていませんね!

まさか、食品添加物一杯のコンビニ弁当や電子レンジで温めた食べ物を毎日のように食べていませんね!

まさか、便秘薬、鎮痛剤、眠剤、安定剤を飲んでいませんね!

まさか、酵素がゼロの食べ物ばかり食べていませんね!

日本人は『食べ物の約60%が糖質』なので、糖質を分解させる酵素を寝る1時間前に一袋飲む実験をして見ませんか?(YouTubeで糖質分解実験でのスリムエンザイムプラスの動画をご覧ください)

腸内細菌は『精神・心の持ち方、考え方、物の捉え方に支配されている!』

当然ですが、ストレスが加わると腸内細菌は動けない!

当然ですが、ストレスが加わると生命の源である【酵素】が動けない!(食事中にケンカすると、胃が痛くなりますが)

食べたい物を食べる、飲みたい物を飲むのは、自分自身が決めているだけ!

依存性が強くて麻薬のように食べても食べても食べたくなる食べ物・飲み物がガンや認知症を爆発的に増やし続けている日本人!

💀白砂糖が入った食べ物・飲み物、米国の小麦粉の食べ物、アルコール、タバコ、大量の食品添加物入りの食べ物・飲み物は、麻薬のように食べたくなる‼️飲みたくなる事実‼️➡︎アドレナリンが体内でアドレナクロムという麻薬と同じ物質に変わり、もっともっと食べたくなる‼️飲みたくなる‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2925

私の【朝起きの7つの法則】とは

No.  365日2時30分毎日同じ時間に起きること!(成功者は同じ時間に同じことを繰り返すこと、せめて100日間か1000日間続けること)

No.  365日冨美子さんと私の【両親と祖先の人】に、更に【職親】に対する感謝の祈りを神仏に捧げること!

職親とは……生きるために働きますが、その仕事を教えてくれた人を職親と言います!

No.  365日3種類以上のFacebook情報を、起きて閃いたことを書き続けること!

No.   365日一日の優先順位を考えて行動する!

No.   365日4時30分には家を出て5時からの家庭倫理の会に参加して今日で3733日目、10000日皆勤にチャレンジ中です!

No.   365日目が覚めたらミネラルが68種類以上入っている活きた水をコップ一杯飲んで、5分間以上立ったら、日本で採れる旬の果物を握りこぶし位必ず必ず食べること!

No.   365日Facebookで3種類以上書いている間、ラクナールで腰痛予防はじめ9種類の筋肉を鍛えること!

朝起きが人生の苦難を減らすことができる最高の秘訣です!

朝起きとは……目が覚めたら時計を見ないで布団からパッと出る起き方です!

朝起き実践は……【我が儘】を減らし、【直感力】をやしなうので成功法則には必須です!