【見えないチカラ】小林 健著
〜あなたの人生を決めていく〜
★毎日のあなたの感情・思考・言葉・行動・環境・・・目には見えないそれらのパワーは、最終的にあなたの運命になる‼️
★自分自身を愛し、幸福感に満たされる人生に‼️
Chapter １【感情】
14 “否定的な感情”は、誰もが陥りやすい落とし穴➡︎自分をネガティヴな要因と真逆の環境に連れて行く‼️
★自分の中にある不平不満や妬み、悲しみ、自己嫌悪など、ネガティヴな感情を全て紙に書き出してみましょう！
22 遠くの出来事に感情を揺さぶられない➡︎他人の失敗も成功も、あなたの幸せには無関係！
30 他人が妬ましく思えるときは、想像力を働かせる➡︎妬んでしまうのは、想像力の欠如。多面的にとらえれば、豊かに生きられる！
38 心もからだも活性化する“ときめき”の効用➡︎ときめきがあれば、不完全な自分も苦にならない！
48 他人の感情に振り回されない➡︎人の感情はその人のもの。あなたが背負う必要はない！
Chapter ２【思考】
54 誰かのためではなく、自分のために許す➡︎『許さない！』は、自分への呪縛。自由になるために心から許すこと！
62 “今を生きる”ことの意味➡︎常に今を充実させる努力や工夫を重ね、今を大切に愛し続けていると、過去のよさが今に生き、未来の希望が咲きはじめます！
69 欲はよいのか、悪いのか？➡︎“欲”とは“希望”。心の持ち方次第で美しくも醜くもなる！
73 コンプレックスは考え方次第➡︎誰かと比べるよりも、自分なりの持ち味を発揮していこう！
77 考えすぎは優柔不断のもと➡︎深刻になりすぎない。気分に従って、パッと決める！
84 寛容さは、あなたの恩恵をもたらす➡︎不寛容h、自分を生きづらくする。寛容さは、あなたを輝かせてくれる！
Chapter ３【言葉】
90 言葉には“言葉以上の力”がある➡︎自分の言葉に最も影響を受けるのは自分。嘘のない言葉を使おう！
94 感情的な言葉こそ、冷静に受け止める➡︎感情的な言葉は、一歩引いて聞く。それでもダメなら、立ち去ろう！
101 いい褒め方、悪い褒め方➡︎相手の魅力がいかに自分に心地よいか。それを伝えるのが、“褒め”の極意‼️
110 相手を信頼する言葉➡︎『大丈夫？』と聞くのは相手を信頼していない証拠。『信じているよ』と伝えるだけで充分！
Chapter ４【行動】
116 イライラしている人からは物理的に距離をおこう➡︎相手の負の感情にこだわるよりも、先に自分自身を整える！
126 願望は、量より質が肝心➡︎瞑想の時間は、５分で充分。しがらみを手放し自我を捨てて！
142 SNSに疲れてしまうときは・・・➡︎人は人。自分に関係のない情報に踊らされない！
Chapter ５【環境】
148 ポジティブな人間関係を選ぶ➡︎“波動のいい人”と一緒にいると、ポジティブになれる！
151 ブレない“自分軸”の作り方➡︎ありのままの自分。それが“自分軸”であり、あなたの唯一無二の個性となる！
162 孤独の愛し方を知りましょう➡︎孤独は神さまからのギフト。とても自由で素晴らしい時間！
166 よどんだ空間を浄化する➡︎よどんだ空間は、“感謝”と“いたわり”の気持ちで清浄化！
170 “気”がもたらすもの➡︎“気”とは、すべての命に宿る“思い”や“意識”の結晶体！
174 この世は“波動”でできている➡︎有機物も無機物も、“波動”が高ければ生き生きと輝いている！
■上記は、小林健さんが書かれた【見えないチカラ】1,200円の本ですが、人生を決めているのは自分自身の『見えないチカラだと‼️山本もその通りと‼️
