【幸せを呼ぶ腸内フローラ 】橘 美はる著
〜乳酸菌生産物質が家族の健康を守る〜
️乳酸菌生産物質とは・・・
●酵素・アミノ酸・ミネラル・ビタミン・サポニン・ポリフェノール・イソフラボン・ペプチド・有機酸・菌体由来成分他 美容と健康に欠かせない有効成分がたっぷり！
乳酸菌生産物質の効果は・・・
● 整腸作用 •免疫力アップ •コレステロール改善作用 •高血圧抑制作用 •活性酸素の除去
● ガンの予防 •肝機能改善作用 •脂質・糖代謝改善作用 •アレルギー抑制作用
こんなところにも効果が・・・
●コレステロールや中性脂肪を適正化 ●シワ・タルミの改善効果 ●メタボリックシンドロームやダイエット効果 ●血糖値の低下 他腸内環境をキレイにしてHappyな毎日を！
CHAPTER １ 『腸内フローラ』こそが美容と健康のカギ！
26 『腸内フローラ』を自分でチエックする方法
28 腸内細菌はお母さんから受け継がれる！
38 ガン・生活習慣病にも『腸内フローラ』が大きく関わっている！
42 放っておくと怖い『便秘』
46 自律神経と腸内フローラはお互いに支え合う…『脳腸相関』
48 冷えと腸内環境の深〜い関係
50 『やせる』『太る』も腸内フローラ次第！
CHAPTER ２ バランスの良い腸内フローラを作る５つのコツ
① 体温を上げる
② 睡眠と規則正しい生活
③ ストレスをためない
④ 本気で便秘を改善する
⑤ 和食(発酵食品)
CHAPTER ３ 腸内フローラを活性化するバイオジェニックスの秘密
76 バイオジェニックスは美腸のための救世主！
82 乳酸菌生産物質の作り方 (83頁に図解)
88 『死んだ菌』がすごいパワーを発揮する！
CHAPTER ４ データで見る乳酸菌生産物質の驚異のパワー
■上記は橘 美はるさんが書かれた文章ですが、腸内フローラが、心身をコントロールしている以上、毎日何を食べるのか！何を食べないのかが腸内フローラのバランスを決めている事実がありますね！【１か月で血液をキレイにする健康法】で、日本人には日本人の腸内細菌(腸内フローラ)にあった食べ物が絶対に必要です！