■【一日の優先順位で人生は決まる！】
■寝る前に、明日の一日のやるべきことの優先順位を決めてから、寝ていますか？
■一番最初に決めてほしいのは？
※起きる時間を決めない限り、明日は始まらない事実！
※起きる時に、イヤイヤ起きている人に、未来は変わらない事実！
※起きる時間を決めて、起き方を決めない限り未来は楽しくならない事実！
✳️目覚まし時計を見ないで、『目が覚めたらパッと布団から、喜んで、感謝して起きる起き方』が人生を変えたい人の必須条件です！
■目が覚めてトイレに行って、最初に何をしていますか？
※『１ヶ月で血液をキレイにする健康法』の基本は、トイレ後は、最初に国産果物を食べることが超健康体への基本です！
※果物を食べるタイミングは、このタイミング以外は禁止です！
※果物を食後に食べている人は、ガンや認知症の道です！
※果物を食べるタイミングは、一日一回しかありません！(３０年前から実験・実行・実証・実践してわかりました）
※果物を食べない人も、超健康体は難しいです！(果物からしかとれない栄養があるから）
■目が覚めてトイレに行き、国産果物を食べて、『２０分後に無調整豆乳を飲みましょう！』このタイミングが重要なのです！
※果物を食べて２０分たったら、果物はすべて栄養に変わっています！（胃腸が空っぽになる）
※食後や１０時・１５時に果物を食べると、タンパク質や炭水化物を酸化させるかも！
■朝の習慣が決まっていない人は、人生をコントロールできないと私は思っています！
