■【腸内細菌が心身をコントロールしている！】
〜酵素の約６０%は腸内細菌が作っている〜…
■日本人の健康法を研究して約３５年間、結論は神棚の上【水・玄米・塩】だった！
※水・浄水器の選び方を研究して３５年間！
※水と水分は違うことがわかりました！
※ペットボトルやボトルウオーターは死んだ水だった！
※世界一塩素が多い水道水だった！
※自然塩の選び方が超重要だった！
■日本人の健康法は、日本人の腸内細菌にあった食事法だった！
■腸内細菌が生命の源である【酵素】を作っていた！
■食べ物・飲み物が腸内細菌に強く影響している事実があります！
※せめて、晩ご飯だけはご飯、野菜、海藻、豆類、小魚、山菜を食べると、腸内細菌が喜ぶ食物繊維が多いのでお勧めです！
■日本人の食べ物の約６０%は【糖質】なので、糖質を分解させる【酵素サプリ】の活用をお勧めします！
※寝る１時間前に酵素サプリを一袋飲んで寝ませんか？
※夜の１０時〜朝の２時頃までの時間は、腸内を空っぽにすることが、超健康体への道です！
※腸内の糖質を早く消化・分解することで、明日のエネルギーを作ることが可能です！
■【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】は、晩ご飯を和食中心にして、寝る前に豆乳甘酒を１００cc飲むか、酵素サプリを一袋飲んで寝ませんか？(詳しくは９月１日の記事をご覧ください)