奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】13日の言葉

25fc.png【人生は仕事もお金も健康も『自由自在』です!】

〜更に、男性からも女性からも愛される生き方を〜

25fc.png誰もが20歳を過ぎたら平等に『自在自在になれる』チャンスがあります!

誰もが遺伝子は99・99%同じだから!

誰もが24時間平等だから!

学校を卒業したら誰もが平等に自由自在になれるチャンスがある事実!

25fc.png私は、1日15時間働くことで【仕事もお金も健康も自由自在】になれました!(男は機関車のように働くことと丸山敏雄先生は!)

私は、自分自身の我が儘を減らしたら【男性からも女性からも愛される幸せな毎日】になりました!

35年前に丸山敏雄先生の【万人の幸福の栞】に出会い、人生180度好転した事実203c.png

12年前から本格的に【万人幸福の栞】に基づき【朝起きの実践】を徹底的に実験・実行・実証・実践しています!(30年間続ける覚悟をしている!)

定年後12年前からは、一切生活のためには働いていません!(夫婦の年金だけで生活しています)

12年前からは徹底的に朝起きの実践をしたら、54年間の結婚生活で夫婦関係の再建で、過去一番家族が仲良くなれました!

2b55.png8年前の今日1月13日からFacebookでの情報発信を2時30分過ぎには起きて3種類発信し、3,634日前からは5時から朝起き実践し続けています!

2734.png母親から【定年後の生き方】を考えなさいと言われた!1f496.png

定年までは社会に迷惑をかけなければどんな生き方をしても良いが、定年後の生き方を考え、② 丸山敏雄先生から【人の喜びをわが喜び】を知り、③ 児童養護施設の子どもと出会い、定年後は児童養護施設の子ども達に笑顔をお届けする使命・生き甲斐が決まった!

2734.png定年後の生き方を決めて準備、定年後は一切生活のためには働かない準備をして、一般社団法人キッズ・サポートで社会貢献型ビジネスパートナー様を募集して、ご利益はすべて児童養護施設の子ども達に捧げる生き方が叶った203c.png

2734.pngたった一度の人生だから、丸山敏雄先生が言い続けられた【人の喜びをわが喜びにする】生き方は、毎日がまるで天国のような毎日が実現した事実203c.png

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,534

【やりたいことをぜんぶ実現する方法】ゆうき ゆう精神科医

〜東大医学部卒業後、精神科医に〜

著書100冊以上の著者が実践している、夢を叶える心の習慣27

Chapute r1【一歩動けば、一生が変わる】〜行動しなければ、何も始まらない。

1 いい面だけを、考える➡︎意欲を持ち、何かを継続するためには『明るい面』や『楽しい面』を考えていく必要がある!

2 舞台は自分で作れ➡︎あなた自身が、すべての舞台を作り、人をその上で動かしていくことが必要なのです!

自分自身で何かを作るということを、常に心がけること!

3 若さよりずっと大切なこと➡︎『若い方がいい』という言葉を言い訳せず、『晩年のほうが良い作品を生み出せる』と考えて、行動し続けること!

5 何をしても同じ時間が過ぎていく➡︎面倒と思って何もしなくても、同じ一日が終わるだけ!

6 幸福は、行動の中に➡︎大金持ちだからといって、100%幸福ではない。37%は、一般人より幸福感を得ていない!

幸福のために大切なことは『生き甲斐』だ!

64 不幸な人ほどテレビを多く見る!?➡︎

Chaputer 2【やりたいのにできないのはなぜ?】〜やる気を行動に結びつけるコツ。

7 自分の欲望は人のためになる➡︎どんな行動であっても、その『理由』を考えること。

それだけで、達成までのエネルギーが強くなる!

8 たった『5%』でいい➡︎4回繰り返せば20%も短縮に!

とにかく5%だけの変化を意識することが大切!

11 あえて仕事を増やしてみる➡︎もちろん理想は、自分にとって楽しい仕事!

Chaputer 3【人生へ先手必勝だ】〜スピードはすべてに勝る!

12 とにかく始める➡︎最初考えるのは、まさに時間のムダ!メールでも原稿でも、同じくとにかく早く作ってしまうこと!

14 すべてを朝にやってしまう➡︎人間がもっとも集中できる時間は、夜9時と、朝10時半。夜は早めに寝て、朝に何かの作業を行うこと!

15 相手に刀を抜かせるな➡︎

166 『予告』は気持ちを高める➡︎

Chapute 4【ネガティヴな気持ちをポジティブに】〜今を楽しむことが成功への近道。

17 ネガティヴな気持ちを吸収する技術➡︎

18 世の中の最高の娯楽とは?➡︎

19 小さな幸せを、感じよう➡︎

20 時には、苦しんだっていい➡︎

21 楽しみながら学ぶ➡︎

22 仕事のまわりも、好きになる➡︎

Chapute5【夢は、必ず叶う】〜継続は力なり!

23 長い目で見て、あきらめるな➡︎

24 ピンチがないと、一流になれない➡︎

25 考えるより、もっと大事なことがある➡︎

27 1の継続は、100の大勝利に勝る➡︎

上記は著書100冊以上の精神科医ゆうき ゆう先生が書かれた【やりたいことをぜんぶ実現する方法】1,100円の本ですが、自分の夢を叶えて最高の人生を手に入れたい人へのメッセージばかりの本でした203c.png

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,068日の遺言

【50歳からの『栄養を捨てない』食べ方】濱 裕宣・赤石定典共著

〜老けない、病気にならない、太らない〜山本式も併記203c.png

栄養のプロがランキング!老化を防ぐ食材の選び方!

08 50代は5つにキーワードに絞って体の強化を!➡︎❶血管 ❷筋肉 ❸骨 ❹肌 ❺腸内環境

22 毎日食べているものが体を作る!正しい食事=健やかな体!

『食べることを無駄にしない毎日の食品と食べ方』

★28 納豆➡︎山本式では、黒豆納豆を期限ギリギリまで置いておき、酵素を増やしてから、かつお節タップリ、ついているタレは添加物のかたまりなので捨てて、酵素が活きている生味噌を混ぜて食べませんか?

★34 味噌➡︎ 当然ですが、酵素が活きている味噌かを『糖質分解実験』をして確かめてから食べましょうね!当然ですが、酵素はミネラルがなければ動けないので、ミネラルが68種類入っている天日海塩で作った味噌を毎晩、ティースプーン一杯は必ず必ず食べましょう203c.png

★40豆腐➡︎ニガリを使うが、科学的に作られたニガリで硫酸ナトリウムやデルコノデハカラクトンというニガリは3倍6倍薄めても豆腐が固まるが、メチャ水っぽい豆腐だ203c.png

ニガリが強烈なので体内で、腎臓結石、胆石、尿路結石などの病気が増えていませんか?(山本)

★46肉類➡︎餌に大量のホルモン剤、成長促進剤、抗生物質、遺伝子組み換えトウモロコシを与えていませんか?米国産牛肉はヨーロッパでは輸入禁止203c.pngブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止ですが203c.png

58 ➡︎山本式では、有精卵を週一個か二個。

★64ヨーグルト➡︎山本式では、豆乳ヨーグルトを!無調整豆乳と発酵を促すガイアの水135だけで豆乳ヨーグルトができすよ203c.png

71 発酵食品➡︎腸の老化予防には絶対に絶対に必要ですね203c.png

72 ご飯➡︎白米には雑穀を混ぜて食べましょう!

1f480.png78 パン➡︎食べるなら『茶色いパン』を!ワースト1のパンは菓子パン、クロワッサン、デニッシュパン!白いパンは、大きなリスクの塊だ203c.png

82 麺類➡︎蕎麦がいい!小麦粉の麺類は減らしたい!!

88野菜、きのこ、海藻、➡︎

★110 果物➡︎果物は国産の旬の果物をタイミングよく食べること203c.png山本は決して食後や食間は厳禁です!

116 飲み物➡︎水分補給には『水』が一番です!山本式では発酵を促す水がお勧めしております!!

124 アルコール➡︎水を欠かさないで!低糖質お酒を!

1f480.png130 油脂➡︎ワースト1は牛脂やマーガリン、ショートニング。山本は常温で腐敗しないマーガリンやショートニング、マヨネーズが不思議な不思議な食べ物だと言い続けて35年になりました!!

★140 塩分はとればとるほど病気のリスクが高める➡︎山本式では、減塩しなくても大丈夫な天日海塩なら一日30g摂取してもダイエットだと実践して35年になります203c.png(自然塩にも悪さをする自然塩がある)

上記は慈恵医大病院栄養士の濱 裕宣さんと赤石定典さんの共著【50歳からの『栄養を捨てない』食べ方】1,400円の本ですが、山本式も併記させて頂きました203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】12日の言葉

【生まれてきた目的は『負の連鎖』を止めること!】

〜親からの虐待が世界一増え続けている〜児童養護施設の子ども達に笑顔を1f495.png

2734.png山本敏幸は35年間、『食べ物・飲み物と心の関係』を研究してきた203c.png

2620.png国連も日本の親からの虐待が世界一多いので法律を作れと勧告した!

親からの虐待や育児放棄が世界一増え続けている『事実』を知りましょう!

1f3f4_200d_2620.pngあなたは、自分の子どもに死ぬまでの暴力を振るいますか?

普通の親であれば、『絶対に死ぬまで暴力を振るいません』ね!

1f3f4_200d_2620.pngあなたは、貧乏で貧乏で、一口のおむすびしかなかったら、あなたは自分が食べないで子どもに食べさせませんか?

普通の親であれば、自分が食べないで子どもに食べさせます!

46都道府県には600ヶ所の児童養護施設があり、30,000人以上の子ども達が生活していることを知っていますか?

30,000人以上の子ども達の約90%は親がいるのにXマスもお正月も施設で迎えていることを知っていますか?

30,000人以上の子ども達の約70%の子どもは親からの虐待や育児放棄された子どもだと知っていますか?

2734.pngではなぜ、親が自分の子どもを殺すまで暴力を振るうのでしょうか?

2620.png殺すのも、切れるのも、暴力を振るうのは、【親が毎日食べる食べ物・飲み物に大きな原因がある】と理解できますか?2620.png

2733.png虐待する親は、白砂糖一杯の食べ物・飲み物が大好きで、更にアルコールが大好きで、更に動物性食品(卵・お肉・乳製品)が大好きで、小麦粉の食べ物、インスタントラーメンなどが大好きで、お菓子が大好きで、自分の家では『お料理を作っていません!』

2733.png虐待する親は、もっともっと食べたくなる依存性の高い小麦粉(ラーメン・パスタ・ピザ・ウドン・お菓子)が滅茶苦茶大好きな親です203c.png

特に依存性が強いのが米国産小麦です!ジョコビッチ選手の本を読んでください!明日、本間良子医師の小麦を3週間止めなさいを書きますよ203c.png

2620.png虐待や育児放棄された子ども達に【ワンコインボランティア】を募集しております2763.png

NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページをご覧ください203c.png

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,533

【一杯の珈琲から見える地球に隠された秘密と真実】一宮唯雄著

〜コーヒービジネスは世界戦略の縮図である〜超重要・長文

2734.png最後に、眠っている遺伝子を動かす13の条件が書かれている203c.png

コーヒーは生鮮食品だった!

焙煎して7日、挽いて3日、淹れて30分  これが真実の賞味期限、これを超えたコーヒーは『腐っている』とみなしていい203c.png

コーヒーは豆ではなく、フルーツの種です!

『腐った』という表現されてが、これらは酸化が進み、味・香り・品質が落ちた酸敗した状態のことを表しています。つまり『腐ったコーヒー』とは『酸敗(くさ)つたコーヒー』という意味です!

第1章 【コーヒーの歴史】

18 12001300年前に、人類はコーヒーは果物として出会い、種は捨てていたが、山火事か囲炉裏で種が焼けて、素晴らしい香りを発見した!

24 コーヒーとコショーが歴史を変えた!

31 今のコーヒー文化は、インスタントコーヒーから生まれた

第2章 【コーヒーの真実を伝え、権力と戦う】

50 人間の中にある7つの不安

死の恐怖

老いの恐怖

自由を失う不安

愛を失う不安

病気、けがの不安

他人からの批判や世間体

貧困

60 日本はアメリカの奴隷國のままである〜例えば、牛乳を学校給食に出しているパンと牛乳を出しているが、牛乳は牛の赤ちゃんが飲む(母牛の血液)で、日本人は消化・分解しずらい!

67 戦後73年経ったが、この狭い日本の中に、アメリカの軍事基地が135ヶ所もある!

第3章 NPO法人『一杯のコーヒーから地球が見える』の誕生】

76 日本一のコーヒー博士、泉谷希光博士との出会い

第4章 【コーヒーの間違った常識とは?】

98 コーヒーは加工食品?コーヒーは生鮮食品です!

101 コーヒーの特徴は、苦味・酸味・甘味?それはコーヒー本来の味ではありません!

102 子どもにコーヒーを飲ませてはいけない?子どもにも安心して飲んで頂けるコーヒーがあります!

104 コーヒーは胃に悪い?煎りたてのコーヒーなら問題はありません!

106 コーヒーは一日3杯以上飲んではダメ?限度さえ守れば、問題はありません!

108 コーヒーを飲むと眠れなくなる?カフェインは眠気をさますものではありません!

第5章 【おいしいとは家庭焙煎で】

114 おいしいコーヒーの4つの構成条件と比率

素材(生豆の品質等級)40%50%

焙煎度合い(深入り・中いり・浅いり)25%30%

立て方(水質・温度・ミル度・注ぎ方)15%20%

その他(肉体的・精神的状態)10%

124 コーヒーをおいしく淹れるための厳選グッズ

150 ブルーマウンテンが日本に大量にあった(不思議?)

第6章 【コーヒーで、もっと豊かな人生を!】

154 コーヒーの健康効果〜コーヒーは健康食品です!

カフェインは興奮剤・刺激剤とされているが、カフェインは人間の中枢神経にとって活性剤になる!脳みそにとってたったひとつの活性剤、栄養剤になる!

カフェインを代表する薬能効果は、交感神経・副交感神経のバランスをとる!

カフェインは血管を広げて、血液流れを良くする!

カフェインが胃液をたくさん出して、消化を助ける!

カフェインが脂肪をエネルギーに変えるのでダイエット効果も期待されている!

158 コーヒーの『健康長寿効果』〜国立がんセンターでは日本人約9万人のの追跡調査で死亡リスクを下げたと!

159 コーヒーを飲んで『肝ガンリスクが低下』〜国立がんセンターでは、日本人の40歳〜69歳の男女約2万人を13年間の追跡調査で、コーヒーは肝機能酵素活性の改善、肝ガンの前病変である肝疾患や肝硬変のリスクを低下させた!

160 コーヒーのクロロゲン酸で『活性酸素を除去』

161 コーヒーは善玉コレステロールを増やして『血液をサラサラに』

161 コーヒーは『脂肪燃焼効果』でダイエット

162 毎日飲んで『糖尿病予防』

162 『美肌効果』もあるコーヒーオイル

163 香りを楽しむことで『集中力効果』と『リラックス』を

166 欲ではなく、夢とともに生きるための人間像(正しい人間像)

常に明るく前向きに生きている

社交性を磨く

専門知識を磨く

客観性を磨く

1f496.png170 眠っている遺伝子を目覚めさせる13の条件(村上和雄博士)

その1 早寝早起き

その2 体をよく動かす

その3 よく笑う、つくり笑いでも3分間続けると、自然の笑いと同じ効果が得られる

その4 聖なる場所に身を置く。聖なる場所とは、神社仏閣、里山、河原、海岸といったところで、拝まなくても、ただぶらぶらしているだけでも、眠っている遺伝子が目覚めてくる。

その5 食事は日本食を中心に腹八分目

その 6世のため人のためになることを何かを常に考え、それを実行していく

その 7祈る。心から祈る

その 8喜ばす。人を喜ばすとは何かを考え、実際に喜んでもらう

その 9ピンチをチャンスに思うこと

その 10 異性にときめく。結婚していても、常に異性にときめく。

その 11 サムシング・グレートの力を信じる

その 12 心がワクワクする生き甲斐を持つ

その 13 常に明るく前向きに生きる

上記は一宮唯雄さんが書かれて『一杯の珈琲から見える地球に隠された秘密と真実』1,815円の本ですが、コーヒーと健康の誤解が書かれているが、腐った珈琲は悪さをするが、家庭焙煎したコーヒーを飲むことが書かれていて、最後には、眠っている遺伝子を目覚めさせる13の条件も書かれています203c.png

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,067日の遺言

【デブ腸をやせ腸に変える50の法則】工藤孝文医師著

〜美人体質は腸が9割203c.png〜ダイエットしたい人へ203c.png

疲れやすい、食べてもいないのに太る、怒りっぽい、それは腸内にデブ菌が増えているせいかも!?

14 腸の仕組みと役割を知っておこう!食べたものを消化・吸収し、残りカスで大便をつくる➡︎6メートルの腸管で栄養を吸収する小腸、100兆個以上の腸内細菌が棲む大腸!

16 やせ菌が元気だと、やせるわけは・・やせ菌が作る『短鎖脂肪酸』にあり➡︎短鎖脂肪酸は脂肪燃焼と便秘改善に働く!

1f31f.pngやせ菌体質、デブ菌体質は3歳までに決まる203c.pngその最初は誕生時、産道や膣付近の菌が!

1f31f.png18 デブ腸・やせ腸度チエック テスト➡︎排便習慣・体調編はコメント欄参照を203c.png

PART1【やせ腸になる体の使い方】

24 床に座るときは・・

26 歩くときは・・

28 椅子に座るときは・・

32 家でゴロゴロするときは・・

40 頑張ってもトイレで出ないときは・・

42 排便できそうでできないときは・・

44 直接揉みほぐせば腸の滞りが流れていく➡︎

50 食べた直後は・・

56 寒いなと思ったら・・

PART2【やせ腸になる食べ方】

64 食事の味付けは・・➡︎濃いめ、コッテリが好きな人へデブ腸

68 腸と脳は密に情報交換している➡︎腸が脳支配している!やせ腸になればメンタルも強くなる!

70 食後のデザートは・・➡︎スイーツやフルーツを食べるのが習慣の人はデブ腸

72 3食のボリュームバランスは・・➡︎夕食が一部ボリユーミーな人はデブ腸

74 野菜を買うなら・・➡︎すぐに調理できる便利なカット野菜はデブ腸

76 ダイエット中に甘味がほしいときは・・➡︎低カロリーなのにしっかり甘い人工甘味料に頼る人はデブ腸

78 食卓の色合いは・・➡︎白っぽい食卓はデブ腸

80 小腹がすいたら・・➡︎スナック菓子や菓子パン、インスタント麺をよく食べる人はデブ腸

81 食卓によく出るおかずは・・➡︎サバやアジ、イワシなどの青魚を積極的に食べる人はやせ腸

1f31f.png87 味噌を選ぶときは・・➡︎山本は酵素が活きている味噌を毎晩生味噌をティースプーン一杯食べることが基本の健康法ですよ203c.png

90 一人で食事をするときは・・➡︎スマホやテレビ見ながら食べる人はデブ腸

92 糖質制限するときは・・➡︎積極的に糖質をシャットアウトの人はデブ腸

94 便秘解消ために・・➡︎色々食べられる和食を選ぶ人はやせ腸

98 食べる順番は・・➡︎まずはご飯を食べて空きっ腹をなだめる人はデブ腸

1f31f.png100 ダイエットのために・・➡︎山本式では、ホルモン剤の入らない肉は多少食べるが、日頃は植物性タンパク質を食べている203c.png

PART3【やせ腸になる働き方】

PART4【やせ腸になる生活習慣】

126 お風呂に入るときは・・

130 トイレで便をしたら・・

134 肩こりなどの不調は・・

142 大腸ガンの検診は・・

上記は、テレビで人気の医師が教える『腸美活』の本【デブ腸もやせ腸に変える50の法則】1,300円の本ですが、山本式健康法本元々腸内細菌・腸内環境を整える健康法ですよ203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】11日の言葉

【宇宙・大自然の法則は『投げかけたものが帰ってくる』だけ!】

〜成功法則・ブーメランの法則・出入り口の法則〜

『宇宙・大自然の法則・不変の法則・成功法則・ブーメランの法則・出入り口の法則】の基本は、【投げかけたものが帰ってくる】だけ!

お金は『出さないと入らない』のが、宇宙・自然の法則です!

お金は、『喜んで出す』と、友達を連れて帰ってくる!

お金は『物質の中で一番敏感な生き物』です!

貧乏な人は、出すべき時に出していないのでは!(日本人は年間一人が1,700円の寄付をしているが、世界の先進国では最低)

(9・11の年は、日本人は一人年間6,700円の寄付をしたが・・・)

『定年後』は、公的年金と自分で積み立てた年金だけで、『一切生活のためには働かない生き方』のために、準備しませんか?

社会貢献型ビジネスパートナーさんのご協力で、オンリーワンの商品を扱って、利益を児童養護施設の子ども達に捧げる定年後の一生は、まるで毎日が天国ですよ!!

2734.png【あなたは自分の子どもや孫たちに何を残したい】ですか?

私たち夫婦は、二人の子ども達には、お葬式のお金だけは残すが、お金は残さないよ!と、幼い頃から言い続けてきた!

⭐︎ 私たち夫婦は、二人の子ども達には、幼い頃から・・・

学校に行くのも行かないのも自由

勉強するのもしないのも自由

塾に行くのも行かないのも自由

部活に入るのも入らないのも自由

大学に行くのも行かないのも自由(娘裕美さんは大学に行きたかったが、私は人生で一番貧乏でお米しか買えない状態だったので、大学を諦めてもらい、働いてもらった!)

2734.png更に、学校を卒業したら、アパートを借りるのも、運転免許を取るのも、結婚式をあげるのも、すべて自分で用意することと、ひたすら【自立】を言い続けてきた!➡︎親が一番楽になる子育て理論では2049.png

私たち夫婦は、定年後は、児童養護施設の子ども達にすべてを捧げたいと二人の子ども達に伝えてきました2763.png

すべてを捧げるとは、『お金も時間もアイデアも汗もすべて児童養護施設の子ども達に捧げる』ことです2763.png

7年前からは、もっと汗を、もっと時間を子ども達に捧げるために、畑を拡げて、今は耕作面積1,600坪のキッズ農園で無農薬野菜をミネラル農法で作って児童養護施設の子ども達に食べてもらっています2763.png

NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの使命を果たすために、私たち夫婦の二人の子ども達も子ども達のお仲間達もキッズに多くの協力をしてくれており本当に幸せな幸せな私達夫婦、家族です203c.png

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,532

【愛して 学んで 仕事して】佐藤綾子著

〜女性の新しい生き方を実現する66のヒント〜

★400万人に影響を与えた日本一のパフオーマンス心理学博士が科学的データを基に渾身でつづった自分らしく人生を充実させる方法!

自己実現とは、自分らしい表現で人生を歩むことです!パフーマンス学なら、人間関係もお金も仕事もすべて手に入ります!

第1章【自分資産を育てる100年人生の最大資産は自分】

16 ライフパフオーマンスはゴールが必要➡︎

24 お金という『有形資産』➡︎

27 稼ぐ力は、つけたい気持ちについてくる➡︎

30 見た目も財産、『美貌格差』の真実➡︎

35 無駄な恋など一つもない➡︎

37 努力は絶対に人を裏切らない➡︎

39 好きなこと、夢中になれることの中にヒントがある➡︎

46 褒めてあげられる自分を創る最大のコツ➡︎

第2章【『私』を私がどう決めるか?】

53 子育てで育つのは自分➡︎

61 元気とやる気のもとは?➡︎

66 八十歳で成長ざかりのYMさんの秘密➡︎

70 同性から組みたいと思われる女性、避けられる女性➡︎

72 いい女はいい男が育ていい男はいい女が育てる➡︎

第3章【時間管理と勉強法】

84 時間主権という言葉➡︎

90 心の中に優先順位リストを持っていますか?➡︎

102 人の時間を殺さない➡︎

114 あり合わせの食事だけでは毎日の損失➡︎

118 家事も仕事も『より遠く、より美しく、より速く』➡︎

120 読んだ本はメモカードに残す➡︎

130 資金集め1億円でも私は無給➡︎

第4章【私に伝える、誰かに伝える 愛されながら主張するコツはまず『つぶやき』から】

135 『表現主義』というとっておきのキーワード➡︎

149 落ちこんでいるときにつける薬、3つの言葉➡︎

161 『ありがとう』を一日何回言っていますか?➡︎

第5章【マインドフルネスに、今ここにいること喜ぼう 貢献は最強最高のゴール】

174 今ここにいることをいっぱい喜ぼう➡︎

180 『三つの貢献』の三つ目に目に輝いた学生たち➡︎

197 判断力を磨く三つのヒント➡︎

206 『貢献』は身近なところからはじめましょう➡︎

211 誰かに自慢したら、もう『貢献』じゃない➡︎

上記は、日本中の女性に愛され23万部ベストセラー作家佐藤綾子先生が書かれた【愛して学んで仕事して】1,300円の本ですが、家庭、自分育て、仕事の三立をする人生100年時代を生き抜くアドバイスで溢れていました203c.png

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,066日の遺言

【低血糖症で起こりうる症状が危険!】拡散希望!

〜白砂糖一杯の炭酸飲料が超危険かも〜

① 低血糖症による精神への影響

怒り、憎しみ、敵意、焦燥感、恐怖感、落ち込み、自殺観念、性格の異常化、感情の抑制ができない、判断の統合ができない、ひきこもり、自律神経失調症、完ぺき主義になる、健康の認識基準が低い、自責の念が強い、過度の目的志向になる、かんしゃく、イライラ、暴力的になる、衝動性、過集中、無関心、不安感、パニック、幻聴、幻覚、不眠、悪夢、頭痛

② 低血糖症による身体への影響

手足の冷え、呼吸が浅い、目の奥が痛む、動悸がする、頻脈、狭心痛、手足の筋肉の痙攣、失神発作、月経前緊張症、手指の震え、締め付けられる頭痛や片頭痛、発汗、顔面蒼白、体重減少、胸痛、便秘、たちくらみ、意識障害、痙攣、目前暗黒感、日航がまぶしい、甘いものが無性に食べたい、胃腸が弱い、口臭、ため息、生あくび、異常な疲労感、起床時の疲れ、日中特に昼食後の眠たさ、集中力の欠如、めまい、ふらつき、物忘れがひどい、目のかすみなど

③ その他

アレルギー症状(皮膚の乾燥、湿疹、鼻炎など)、ホルモン分泌異常

アイスクリーム・ケーキ・お饅頭・炭酸飲料・コーラ・ジュース・スポーツドリンク・コーヒーの順番に白砂糖や人工甘味料がタップリ入っている!

上記を食べたり飲んだりすると、体内では一気に【アドレナリン】がドバッと出ます!

アドレナリンは、【暴力ホルモン】だから、突然誰でも殺したくなったり、キレる!怒りっぽくなり!死にたくなったり、自分の子どもに暴力を振るう!!心の病になります!!

アドレナリンというホルモンは、体内で【アドレナクロム】という麻薬物質に変わります!

アドレナクロムは、麻薬の【メスカリン】の分子構造が殆ど一緒ですから、もっと食べたくなる!もっと飲みたくなる!【超依存性が高くなる】のが麻薬と同じ物質を甘い物を食べるたびに!飲むたびに起こる現象です!

甘い物を食べたら、速く分解・排泄・デトックスすることが重要ですので、私は酵素が生きているスリムエンザイムプラスで一気に分解します203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】10日の言葉

【生まれた目的は『楽しむ』こと!】

〜生まれた目的は『修行』ではない〜

神様やご先祖様は、私たちに『人生を楽しんで欲しい』と心から願ってくれています!

世の中には、『生まれた目的は修行』だと言う人がいますが、私は神様は絶対に絶対に私たちに苦しみ・悩みを与えないと思っております!

私自身、45年前に次男を亡くしましたが、その時は、神様は私に大きな苦しみ、修行を与えたと一瞬思い、2年間『うつ病』になり苦しみましたが、よくよく時間をかけて考えると、神様から、多くの『考え方、生き方』を教えられました!

現在、何か悩み、苦しみ、憂いがあるのであれば、深く『原因』を考えてみませんか?

もしかして、過去のこと!もしかして未来のこと!もしかして現在のこと!もしかして家族内のことですか?

もしかして、上記の悩み、苦しみ、憂いは、物の捉え方、物の考え方、自分自身が変わることで180度人生が、未来が、家族の関係のすべてが生まれ変わりますが!

その秘訣は、目が覚めてから寝るまでのすべての時間を【楽しむ】ことと【感謝】すること、お天道様が記憶しているのですべての問題を解決しますよ!(100%お天道様が仇をとってくれる)

相手は変わらない以上、自分自身が変わることで、すべての問題を解決できた私自身の体験があります!

2734.png24時間、一切の問題、一切の憂い、一切の悩みがない、私、私たち夫婦、私たちの2人の家族全員が一切問題がなく、時間を作って児童養護施設の子ども達に笑顔をお届け出来る毎日は、まるで天国のような毎日が実現した事実があります203c.png