成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,467

【人生を変えるために『やめるべきこと』】

〜まさか、一日3食食べていませんね〜拡散希望203c.png203c.png

自分の夢を叶えるには、やめるべき『クセ』があります!

まさか、一日3食食べていませんね!(子どもは別)

まさか、食後や10時・15時に果物を食べていませんね!

まさか、寝る直前まで食べたり、飲んでいませんね!

まさか、早食いで命を縮めていませんね!

まさか、食事中に牛乳やジュースやお茶をガブガブ飲んで胃液を薄めていませんね!

まさか、マヨネーズが大好きではないですね!

まさか、マーガリンやショートニングが入った食べ物を食べていませんね!

まさか、ニガリを足した自然塩を使っていませんね!

まさか、ミネラルが殆ど入っていない岩塩を食べていませんね!

まさか、減塩をしてリンパの流れを止めていませんね!

まさか、お昼に魚、夜はお肉を食べていませんね!

まさか、白砂糖一杯の食べ物・飲み物が大好きではないですね!

まさか、毎日12時過ぎまで起きていませんね!

まさか、どこに行く時にも、車で行っていませんね!

まさか、目覚まし時計で起きていませんね!

まさか、本を読むことが嫌い・苦手ではないですね!

まさか、毎日 外食ばかりではないですね!

まさか、毎日 毎晩アルコールを飲んでいませんね!

まさか、毎日 タバコを吸っていませんね!

まさか、自分の子どもをコントロールしていませんね!

まさか、結婚相手をコントロールしていませんね!

まさか、両親にしばらく会っていないことはないですね!

まさか、毎日否定的な言葉を使っていませんね!

まさか、毎日イヤイヤ仕事をしていませんね!

まさか、朝から夜までテレビを見ていませんね!

まさか、お風呂はシャワーで終わらせていませんね!

まさか、温水洗浄便座で陰部を毎日洗っていませんね!

まさか、水道水を飲んでいませんね!

まさか、水道水でご飯や野菜を洗っていませんね!

まさか、ペットボトルやボトルウオーターの死んだ水を飲んでいませんね!

まさか、化学薬品一杯の生理用品を毎月使っていませんね!

まさか、布ナプキンを使っていませんね!

まさか、毎日不足・不満・愚痴・泣き言・文句・悪口・イライラ・心配・嫉妬心・怒り・責め心の心で過ごしていませんね!

自分の夢を叶えるためには、【やめるべき33 の『クセ』を止めること】が必須です!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,000日の遺言

【チエーン店の超カロリーめし】実話BUNKA

〜肥満どころか生活習慣病まっしぐら〜拡散希望203c.png

成人男性が1日に必要とするカロリーはおおよそ1,800kcal程度と言われている!

2046kcal『バーガーキング』のマキシマム超ワンパウンド ビーフバーガーは1600円。そもそもマックの2倍くらいある巨大バーガーのワッパーが売りのバーガーキング。そのワッパーの肉を4枚に増やして。ベーコンまで足した凶悪バーガー1f354.png203c.png

3802kcal『ドミノピザ』のウルトラチーズ1KGは、2,250円。チーズしか乗っていないピザ1f355.png

!チーズの下にトマトソースがかかっているとか、そういった調理的な部分がゼロで、ひたすら小麦と腐った牛の乳だけ。しかもそのチーズが、業務用スーパーで売られている中でも一番ランクの低いタイプのマズいチーズで、臭みと悪い油の味が口の中でレイプしてくる!

2114kcalCoCo壱番屋』のとこトン三昧カレーは、1,729円。とんかつ2枚と、茹で豚が乗ったカレー。とにかく表面が茶色すぎて汚い。いかにも糖尿病予備軍の貧困デブが好きそうなリックです。見た通りでボリュームはカツカレー3杯分くらいある。その割りにルーは、ココイチデフオルトのケチケチした量しかかかっていない!

◉1711kcal『吉野家』のスタミナ超特盛丼は、798円。牛肉、豚肉、鶏肉が入っている。ベジタリアン憤死の動物死体丼でモラルが欠如しており、食べていて気持ちが悪くなる。一緒についているマヨネーズをぶっかけるとまさにデブ食!

1500kcal『伝説のすた丼屋』のドカ食いすたみなRUSH唐揚げ相盛り丼は、950円。

1500kcal『富士そば』の富士山もりそばは、630円。

1171kcal『びっくりドンキー』のガリバーバーグは、1,268円。

1464kcal『 松のや』のメガチキンかつ定食は、650円。

2404kcal『ゴーゴーカレー』のメジャーカレーは、1,400円。

25fc.png上記は、実話BUNKAの最新号で、『チエーン店の超高カロリーめし』で、デブ向けメニューがなぜか今流行中だと203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー「日々実践編」5日の言葉

「人生は覚悟で決まる!」

〜たった一度の人生をあなたはどんな人生にしますか?〜

2733.png仕事もお金も健康も自由自在になり、両親・夫婦・子どもとは一切の確執がなく、定年後は一切生活のためには働かない毎日で、24時間365日児童養護施設の子ども達に捧げ尽くす人生が実現した私、夫婦、子ども達203c.png

実は、平凡な生活、平凡な家庭、平凡な夫婦、平凡な親子、平凡な毎日は素晴らしい!

たった一度の人生だからこそ、『少しだけ努力』をして一年に一度は海外旅行を楽しむ生き方も素晴らしい!

たった一度の人生だからこそ、誰もができないことに『挑戦』して『豊かな・自由な時間を楽しむ生き方』も素晴らしい!(時間のコントロールで決まる人生)

たった一度の人生だからこそ、自分も満足、家族も満足、仲間も満足、社会への貢献、日本中の『未来の子ども達に喜ばれる生き方』も素晴らしい!(食べ物のコントロールで決まる人生)

たった一度の人生だからこそ、定年後は夫婦で他者・子ども達のために生きる覚悟は滅茶苦茶楽しい人生です!(夫婦関係を再建しない限り、上記の人生はあり得ない!)

たった一度の人生だからこそ、どんな人生で終わらせるのかは、毎日毎朝の「覚悟」で決まっているのです!

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,466

25fc.png【幸せな死・惜しまれて死ぬことを考える日々!】

〜幸せな死を考えると一日一生の生き方に〜

25fc.png明日も来週も来月も来年も誰もが100%保証されていません!

25fc.png死を意識するから【今日一日の生きる意味】を考えます!

25fc.png私自身は昔から死ぬことを意識して生きてきました!

なぜかわからないが、幼い頃から私は38歳で死ぬと思っていた!

生れた時から虚弱体質で産婆さんから【この子は助からない】と母から聞きました!

ビタミンが作れない病気だったので、幼い頃から毎週私立病院に通いビタミン剤の注射を打って生きてきた!

35年前までは、原因不明の病気で入退院を繰り返していた私です!

入退院を繰り返していると、当然ですが超貧乏、仕事も十数回変わってきた!

対人恐怖症・赤面症・パニック障害・原因不明の病気・ウツ病・椎間板ヘルニアなどの病気で入退院を繰り返して生きてきた!

25fc.png仕事ができない、お金もない、手に職もない……家族はバラバラで死ぬことばかり考えて生きていた!

2733.png35年前に丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】とナポレオン・ヒル先生の【巨富を築く13の条件】に出会い、誰にも【幸せな死に方】ができることを知り、35年間小さな実験・実行・実証・実践の繰り返しで180度人生が好転しました!

2733.png【仕事もお金も健康も自由自在】になり【男性からも女性からも愛される】定年後は一切生活のためには働かない毎日、すべてを児童養護施設の子ども達に家族全員で捧げられる世界一幸福な人生が手に入りました!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,999日の遺言

【リンパの新常識】2795.pngチエック表付き 日経ヘルス最新号

皮膚をなでるだけでは十分ではなかった!?筋ポンプや呼吸が大切!】

◉皮膚の表面を優しくなでるだけで圧倒的にリンパ液の量が増えるが、この施術で働きかけているのは、皮膚のすぐ下の『浅いリンパ管』でここを流れるリンパ液は全体の6%に過ぎない!?

◉筋肉を動かし、腹式呼吸で深いリンパ管を動かしてリンパ液を流しましょう!

【最強リンパUP運動は水泳。お風呂は水圧に加え、温熱、副交感神経にもアプローチ!】

◉リンパ浮腫の治療法には温熱療法があるぐらい、体温を上げることは絶対に必要203c.png

2734.png山本式体温アップの秘訣は11年前から自分自身で実践し、多くの低体温の人も実践した【1日99円健康法】で、マイナスイオンで第一チャクラを24 時間1か月間温めて体感してみませんか?

⑶【むくむから水を飲まないは間違いだった!?水を飲んでリンパの流れをアップ!】

◉山本式健康法では、浮腫のは腎臓機能が低下している証拠で、良質な水・腎機能を改善する水としてお勧めしているのが、酵素を活性化する水・細胞に入りやすい水をキッズで扱っております203c.png(山本式水の飲み方・タイミングがある)

【リンパが見える時代に。浮腫の治療や商品開発に革命が起きた】

脚のむくみや疲れ対策として知られる、ふくらはぎの着圧サポーターや着圧タイツを履く前に、マッサージをしたり、着けた状態で運動をお勧めしています!

25fc.png上記に、日経ヘルス10 月号の情報、特集の【リンパの新常識】ですが、ガンや認知症を予防したい人は山本式リンパケアを実験・実行・実証・実践しませんか?

特別付録【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,013日の遺言より

25fc.png【リンパの流れを止めている原因は?】

〜有害物質が世界一入る日本人は毎日デトックスが必要!〜

25fc.png世界一食品添加物・世界一農薬や世界一抗生物質などの薬を飲んでいる日本人!

2733.png当然ですが世界一ガンや認知症・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・糖尿病・アトピーアレルギー症・喘息・花粉症・肥満・ウツ病などの心の病・霊障・憑依が世界一増え続けている!(誰にもうつらない病気だ!)

25fc.pngリンパの流れを止めているのは………

減塩するからリンパの流れが止まります!

ニガリを足して作っている自然塩が殆どだから、ニガリは全身の筋肉を固めてリンパの流れを止めている!

外食が多い人は悪さをする自然塩が大量に入ってくるので、全身の筋肉が硬くなり、当然ですがリンパの流れが止まります!

死んだ水・水道水・腐敗する水・腸内細菌を殺す水がリンパの流れを止めている!

氷の入った水・飲み物が大好きだとリンパの流れが止まります!

食事中にアルコールやお茶やジュースなどの水分を飲みながら食事をする人は、胃液を薄めてリンパの流れが止まります!

全身の筋肉、特に下半身の筋肉を落とすからリンパの流れが止まります!

白砂糖が大好き、甘い物が大好きだと筋肉が緩んでリンパの流れが止まります!

アルコールが大好きだと筋肉が緩んでリンパの流れが止まります!

動物性食品(卵・お肉・乳製品)が大好きだとリンパの流れが止まります!

揚げ物は30分以上たっと過酸化脂質という物質が出来るので、酸化した揚げ物が大好きだとリンパの流れが止まります!

輸入小麦、特に米国産小麦から作っているパン・パスタ・ピザ・ラーメン・ウドン・お菓子が大好きだとリンパの流れが止まります!

タバコが止められない人はリンパの流れが止まります!

歩かない人は筋肉が落ちるのでリンパの流れが止まります!

薬を飲んでいる人は、有用な腸内細菌を殺すので、リンパの流れが止まります!

不足・不満・愚痴・泣き言・文句・イライラ・心配・嫉妬・怒り・恐怖・責め心がおきた瞬間にリンパの流れは止まります!

ストレスを感じた瞬間に全身のリンパの流れが止まります!

呼吸が浅い人はリンパの流れが止まります!

親との確執・夫婦の確執・子どもとの確執がリンパの流れを止めています!

眠剤・安定剤を飲んでいる人は、リンパの流れを止めています!

腸内細菌が悪玉菌で一杯の人はウンチやガスが臭いが、当然ですがリンパの流れが止まっています!

2733.pngガンや認知症を予防するのも、ガンや認知症を改善・修復するのも、絶対にリンパの流れがキーワードです!

私の身体で実験・実行・実証・実践してお勧めしているのがデゾブルハンドで毎日リンパケア、自分自身で毎日リンパケアがガンや認知症の予防の基本ですよ203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】4日の言葉

25fc.png【微差は大差の人生です!】

〜1秒に手を抜く人に成功はない〜

25fc.pngFacebookで良い情報や良い言葉、美しい写真をみたら【いいねを押すのに1秒】はかかりません!

2733.png正直、シエア数・コメント数・いいね数が私のエネルギー源なのです(^_−)−☆

25fc.png成功者の特徴は小さいことにこだわり、知らないことがあったら、必ず調べたり、人に聞いて【わからないことを無視しない人】が成功者の特徴です!

25fc.png成功者の特徴は、夜のお付き合いの仕方が違います!

一次会には出るが、二次会には出ません!二次会には出ないからこそ、朝起きが可能です!

25fc.png成功者の特徴は、どんなに遅くなっても、次の方はいつも通りに起きて、毎日のリズムを狂わせない人です!

多くの成功できない人は、夜のコントロールができない人です!

私は寝たのが12時でも、次の日はいつも通り2時30分頃に起きています!

25fc.png成功者は『時間のコントロール』と『食事のコントロール』ができる人です!

一日3食???365日の食べ物・飲み物が人生を作っている事実!(炭水化物は一日一回でいい山本式食事法)

自分の心身の健康がなければ、成功はあり得ない!

25fc.png時間のコントロールができないと、当然ですが本を読む時間が足りなくなるし、当然ですが山本敏幸Facebookも読むことができません!(1か月で最低10冊は読んで知識を蓄え、知恵を!)

2733.png自己コントロールすることが、当然ですが5%の5%の成功者への仲間入りが可能では?

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,465

25fc.png【人の中に闇をみて、人の中に未来がある!】

〜家族の中に闇をみて、家族の中に未来がある〜

25fc.pngガン患者さんの個人相談を30年間以上受けてきたが、殆どのガン患者さんは両親との確執か夫婦の確執に多くの原因があった!

2733.png365日同じ家での生活、同じ空間での生活は逃げられませんが!

従ってガンや認知症を予防してガンや認知症を治したい時は親との確執、夫婦の確執、子どもとの確執を解決しない限り治りません!

この確執を解決するには相手が変わらない事実を知り、相手が90%悪くても、気がついた人が変わるだけです!

365日5時から開催されている家庭倫理の会に100日間か365日間か1000日間通いませんか?

2733.png24時間の生活が、不足・不満・愚痴・泣き言・文句・イライラ・心配・嫉妬・怒り・憂いの日々ではガンや認知症になります!

24時間不足・不満の心は24時間不足・不満の心を細胞を包み込んでいる水を破壊している!

24時間不足・不満の心はストレスですから、ストレスを感じた瞬間に【呼吸】が浅くなって60兆個の細胞に酸素不足がおきます!

ガン細胞は酸素不足の時に爆発的に増える事実!

ガン細胞が爆発的に増える時のエサが白砂糖やアルコールや炭水化物の摂り過ぎ、糖質の量が多いのが原因です!

PET検査はガン細胞は糖に集まる習性を使っている!

25fc.png親との確執、夫婦との確執、子どもとの確執がガンや認知症や脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・糖尿病・アルツハイマー症・アトピーやアレルギー症・喘息・花粉症・肥満症・自殺、リウマチ・ウツ病・心の病・憑依からの病気を作っている!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,998日の遺言

「野菜2795.png100gダイエット】日経ヘルス10 月号

〜野菜のとり方新常識2795.png山本式ダイエット法〜

【日本人の食事調査からわかったダイエットの方程式がこれだ!】

ネギや黄・赤色野菜がダイエット効果が大!

⚫︎ 黄・赤色野菜➡︎ニンジン、カボチャ、トマト、トマトジュース

⚫︎ ネギ類野菜➡︎タマネギ、ニラ

⚫︎ 緑色野菜➡︎ほうれん草、春菊、ピーマン、ヨモギ、サヤインゲン

⚫︎ アブラナ科野菜➡︎キャベツ、大根、大根の漬物、白菜、白菜の漬物、小松菜、チンゲンサイ、カラシナ、野沢菜漬物、ブロッコリー

⚫︎ その他➡︎キュウリ、キュウリの漬物、ナス、ナスの漬物、レタス、モヤシ、ゴーヤ

★ 14 万人を5年後の調査で、野菜摂取量と体重の変化を調査して、1日100 gの野菜で体重が低下した!

他にも野菜はこんなにいい!

⚫︎胃・食道・肝臓・大腸のガンのリスクが低下した!

⚫︎100 g多く食べるとうつ病の発症リスクが低下した!

⚫︎200 g多く食べると心血管疾患のリスクが低下した!

⚫︎アブラナ科の野菜で死亡率が低下した!

⚫︎ アブラナ科の野菜で糖尿病や乳ガンのリスクが低下した!

25fc.png上記は、日経ヘルス10 月号の特集記事で【野菜2795.png100gでダイエット】できた情報ですが、山本式ダイエット法でも、基本は安心・安全な野菜を毎日毎食生野菜や温野菜をしっかり食べることでダイエットしてもらいます203c.png

2734.png【山本式ダイエットでは・・】

せめて、晩ご飯だけは和食中心にすること!

朝は、旬の国産の果物を必ず必ず食べること!

旬の国産の果物は絶対に食後や食間には食べないこと!(胃が空っぽの時に食べる)

昼は、腹八分であれば何でも食べていいが、ダイエット中の1か月間だけは小麦製品(パン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどん)は控えたい!

食事中は、絶対に水分や水を飲まないで、一口30回以上、よく噛んで感謝して食べること!(胃液を薄めないでダイエット)

脂肪内に過去食べた食べ物や飲み物からの有害物質(食品添加物・農薬・肉類からの抗生物質やホルモン剤他)が蓄積されたいて、脂肪内の有害物質を解毒しない限り、ダイエットは難しい事実があるので、歩いて歩いて下半身に筋肉をつけること!

体温アップしない限り、脂肪燃焼しないので、1か月だけでも第一チャクラを温める【1日99円健康法】を実践しましょう!

体内の有害物質を解毒するには、自分自身で毎日リンパケアが必要です!(私たち夫婦はデゾブルハンドでリンパケアを実践中)

脂肪を燃焼させるのが、リパーゼ酵素ですから、リパーゼ酵素が活きているスリムエンザイムプラスを1か月間、寝る1時間前に一袋飲んでみませんか?

脂肪を燃焼させる時間は、22 時〜朝の2時頃、燃焼させるために寝る1時間前にスーパーフード4種類で大量の酵素を摂取しませんか?(胃腸が空っぽにならないと脂肪を燃焼させることができない)

【1か月で血液をキレイにする健康法=1か月でダイエットする健康法】2795.png【球体健康法】を実践しましょう203c.png

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】3日の言葉

25fc.png【一日一生の心で生き切る!】

〜明日も来週も来月も来年も保証されていない〜

25fc.png今日お会いする人に【喜んでいただく】ことだけ考えて一日を過ごしませんか?

25fc.png今日一日の過ごし方が明日を来週を来月を来年を未来を作ります!

25fc.pngその基本は【大自然の法則】に則って一日を過ごすことです!

2733.png大自然の法則は、人間は最近まで電気がなかったので、暗くなったら寝て、明るくなったら起きるのが大自然の法則です!

2733.png夜遅くまで起きる生き方から、早起きの習慣にしなければ、絶対に【リンパの流れ】が良くならないので、世界一ガンや認知症が増えている!

2733.png有害物質をデトックス・解毒・排泄・排毒する時間は朝の4時頃〜朝の11時頃と決まっています!

2733.png従って最高にリンパの流れを良くする施術時間も午前中がベスト時間、ベストタイミングだとわかります!(理想的な施術時間)

もちろん、働いている人はその時間は難しいので、他の時間にプロの施術者にお願いするか、私のように毎日自分自身でリンパケアをしませんか?

25fc.png自分の夢を叶えたいのであれば、当然ですが【自分の心身の健康を優先して当たり前】です!

自分の心身を壊しながら、家族の犠牲・会社の犠牲・仲間の犠牲になってはいけません!

2733.pngNPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの使命・夢を叶えたいので、私自身の身体のケアとして、最近は徹底的にリンパケアで有害物質をデトックスして体調管理をしています203c.png

YouTubeには2,300,000回以上みて頂いている2本の動画がありますよ203c.png2763.png

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,464

【幸せな人生歩むための8つの法則】田中真澄著

84 歳の社会教育家が語るとても大切なこと〜

01 【本書をお読みになる方々のために】

02 『人生100年時代』、定年年齢65 歳として、その後の人生が35年もある時代、定年後の生き方が問われている!

一身二生を生きる➡︎一つの体で二つ人生を生きる時代になった!

幸福になるための条件は、後半の人生で、自分で選んだ仕事で存分に自己実現の人生を歩めた人は、みんな成功者と言える!

第1の法則【基本的考え方について】

第1項『人生は考え方次第』・・考え方2716.png熱意2716.png能力➡︎『能力』は、『知識』と『技術』と『心構え』(心を作る日々の行動と考え方の習慣)

第2項『考え方の出発点』

第3項『一点集中』➡︎弱者の戦略は、これと決めたことに集中してやる習性、一点集中・コツコツと辛抱強くやり続けること!

第4項『小欲、勤勉』

第5項『一生・一事・一貫』➡︎年中無休の覚悟を!

第2の法則【熱意について】

第1項『熱意を生み出すもの』➡︎『修身』のすすめ!怠惰な心の退治法!

第2項『勤勉であることの意味』➡︎山本式でも365日毎日15時間動くことが目標です203c.png

第3項『流されない方法』

第5項『年中無休の本当の意味』➡︎働いて働いて働いて!

森信三氏から学ぶ➡︎コメント欄参照を203c.png

第3の法則【行動について】

第1項『寝る前にやるべきこと』

第2項『早起き』➡︎効能❶健康 ❷積極性の養成 ❸仕事の能率アップ ❹神仏へのお祈りする時間が持てる祈る行為を通して、自分が生かされていることへの感謝の念を抱ける!

第3項『毎日の目標設定』

第4項『毎日歩くこと』

第5項『すぐやる習慣』

第4の法則【『引(ひき)』について】

第5の法則【家庭について】

第1項『家庭と親の役割』

第2項『良妻賢母』

第3項『未就学期の子供の教育』

第4項『夫婦協業』

第5項『夫婦で健康体操』

第6の法則【『一身二生』について】

第1項『後半人生の考え方』➡︎独立自営の時代!天は自ら努力する人を助ける!

第2項『後半人生への準備』➡︎山本も定年前に定年後の生き方、人生を考え、定年後は児童養護施設の子ども達に捧げることを決めた!

第7の法則【『どう生きるか』について】

第1項『定年後の人生を考えること』

第2項『年金を当てにしない老後対策』

第5項『老後の生き方の学び方』

第8の法則【苦難を乗り越えた先達たちについて】

25fc.png上記は、あの田中真澄社会教育家が書かれた【幸せな人生を歩むための8つの法則】1,500円の本ですが、人生100 年時代、定年後の考え方や生き方を若い頃から準備することが幸せへの道ですね203c.png