【４０歳を過ぎたら食べてはいけない食品総まとめ！】実話BUNKA

〜人生の下り坂を少しでも穏やかに〜拡散希望！長文

★ 食べたいものを好きなだけ食べて早死にするにも結構ですが、老化の大きな要因は食生活です！

★ 本誌では、口にするだけで死に近づくおぞましい食べ物をまとめてみました！

■ 食べると老いまっしぐらな食べ物リスクワースト３食品は・・・

❶フライドポテト、ポテトチップスなど揚げたジャガイモ！〜アクリルアミドという発ガン物質がケタ違いに多い！

❷ ベーコンソーセージ〜毎日ベーコンを２枚食べたら、大腸ガンのリスクが１８%高まる！食品添加物の亜硝酸塩を含む肉は揚げたて高温調理で、ニトロソアミンという発ガン物質が形成される！

❸ マーガリンやショートニング〜主成分のトランス脂肪酸が悪質な食べ物、トランス脂肪酸は、悪玉コレステロールを増やし、心疾患を引き起こすので、アメリカでは販売禁止です！

■ 40歳を過ぎたら食べてはいけない食品は！

サラダ油〜最も不健康な油はサラダ油で、大豆油を摘出するときに使いヘキサンという毒性のある化学物質が残留しているので、完全に毒の油です！

ゼロカロリー飲料〜ダイエット目的でアスパルテーム等の人工甘味料の入っている飲み物を飲んでいるバカはいないでしょう！普通の砂糖入りの物を飲むより、はるかに糖尿病のリスクは高まる！メタボになり、ダイエットコーラなんて、商品名だけのインチキ商品です！

サイコロステーキなど成型肉〜そのままでは商品価値のない端肉や内臓肉を軟化剤で柔らかくして、成形した後に、結着剤で固めたものです！成型肉を食べると大腸ガンや胃ガンになるリスクが上昇します！

ハンバーガー〜ハンバーガーは、塩分、脂質、カロリーを過剰に含み、生命活動に必要なタンパク質、ビタミン、ミネラルをほとんど含まれていない食べ物です！ハンバーガーのようなジャンクフードは食べると脳が縮小してアルツハイマーになります！

スナック菓子全般〜スナック菓子の美味しさの源泉のうまみ成分、グルタミン酸ナトリウム。1960年代に米国で起こった『中華料理症候群』の元狂ですが、日本では味の素の影響力が大きすぎて問題になっていません。食べると神経細胞への悪い影響があります！

加工パン〜そもそもグルテンが脳を蝕むので小麦粉はダメです。その上、パンのボリュームを出すために使われている臭素酸カリウムは発ガン物質で、日本以外の多くの国では利用が禁止されている！

マヨネーズ〜一部にはマヨラーを称する頭のおかしな連中もいるようですが、マヨネーズの多量摂取なんて自殺行為。シャブ中は覚醒剤で寿命を縮めますが、マヨラーも同様です。狂った脂肪酸と呼ばれるトランス脂肪酸の直食いですから！

■ 同じ食べてはいけない食材でも、調理法によって、有害物質AGEの発生量には、大きな違いが出るので、即老人化で死を引き寄せる調理法は・・・

揚げるのが一番ダメな調理法〜高温の油で揚げる天ぷらやフライは危険！➡︎鶏肉を揚げると生の10倍AGEが増える。焼くとAGEが7・5倍増える！

電子レンジでの高温調理は避けたい！（600度以上もの高温調理だ）

糖質中心の炭水化物炭水化物のラーメンライスやお好み焼きにご飯等々、炭水化物は摂れば摂るほど糖尿病のリスクが高まる！

肉は、揚げたり焼いたりすると、確実に悪い肉ですが、人間の体には多少のタンパク質が必要。（山本式健康法では豆類からの植物性タンパク質がお勧め）

■ 危険な食品添加物〜日本の添加物の規制はゆるく、国際的に発ガン性が認められている物質や米国やEUで使用制限のあるものも日本では食品添加物として認められていて、スーパーなどで売られている食品の大半が毒です！

発色剤〜亜硝酸塩。主に、ハムやベーコン、明太子他

人工甘味料〜アスパルテームなど、少ないカロリーで強い甘みをもたらすが、脳が混乱して、ダイエット飲料と言いながら糖尿病のリスクが高まる！

保存料〜ソルビン酸カリウムは、細菌やカビの増殖を抑えるが、体質によっては過敏性大腸炎を発症、安息香ナトリウムは発ガン性のあるベンゼンを発生させる！

うま味成分〜グルタミン酸ナトリウムは、食べすぎると味覚障害や。頭痛、発汗、しびれなど様々な症状を引き起こす危険物質で、アメリカでは使用が制限されている！

防カビ剤〜輸入される果物だけに使用が認められているグレーば物質。OPP（発ガン性）TBZ（胎児の先天性障害）、イマザイル（行動発達異常）が疑われている！

着色料〜カラメル色素やタール色素などで食品に色をつける。カラメル色素は製造過程で発ガン性物質が生じるし、石油由来のコールタールを原料とするタール系色素は発ガン性、アレルギー性が指摘されている要注意添加物です！

漂白剤、酸化防止剤〜台所で漂白剤として使用されている次亜塩素酸ナトリウムが、そのままに食品に添加されている！

増粘剤、結着剤、乳化剤〜最も危険なのが加工デンプン。EUや米国では使用基準や製造基準があるが、日本では野放し、発ガン性が高く、肝機能障害を引き起こす可能性が！

■上記は実話BUNKA社が書いた絶対に食べてはいけない食品リストですが、商品が写真でのっているので、メーカーは有害性はないのであれば、メーカーはBUNKA社を名誉毀損で訴えると思いますが

【すい臓ガン　こんな症状、当てはまったら要注意！！】

星野仙一さんがすい臓ガンで亡くなりました。他にも千代の富士さん、坂東三津五郎さん、スティーブ・ジョブズさんなど多くの方がすい臓ガンで亡くなられました！

◆『症状』ー症状が表れず、分かりにくいガンです。

食欲不振、体重減少、腹痛（上腹部痛、腰背部痛）

閉塞性黄疸（へいそくせいおうだん）、灰白色便（無胆汁性）が特徴のある症状です。

◆『生活習慣とすい臓ガン』

⦿喫煙

すい臓ガンの危険因子として喫煙があります。

喫煙は、すい臓ガンの危険性を上昇させますが、喫煙年数、喫煙量とすい臓ガンとの量の関係はわかりません。

⦿『飲酒』

飲酒も間接的にすい臓ガンの危険因子になりうると考えられています。

⦿『コーヒー』

我が国の免疫学調査では、１日未満のコーヒー飲用はすい臓ガンの死亡の危険率を下げることが示されています。

しかし、１日4杯以上のコーヒー飲用ですい臓ガン死亡の危険率が上昇し、男性では、相対危険度が3.2倍にもなることが報告されています。

⦿『食事要因』

ガン発生の３０％が食事に起因するとの報告もあります。

ガンの危険率を上昇させる食事として肉類、特に燻製又は加工肉や飽和脂肪酸さらには血糖値を著明に高める食事などが知られています。

一方、すい臓ガンを低下させる食事としてビタミンＣ、食物繊維の摂取等が知られています。

⦿『肥満』

アメリカでは、肥満指数（ＢＭＩ；体重/身長（ｍ）２）とすい臓ガンの危険率は有意な直線的関係がありＢＭＩ３０以上ではすい臓ガン危険性が1.4倍、女性だは1.3倍と報告されています。

⦿『運動』

我が国の調査では、男女とも運動習慣を持つ人で、すい臓ガンの危険率が低下することが報告されています。

⦿『遺伝』

すい臓ガン患者の４～８％では家族の中にすい臓ガンで亡くなった人がいれば、すい臓ガンの確立が高くなります。

◆『すい臓ガンの症状』

１．胃のあたりや背中が重苦しい

２．なんとなくお腹の調子がよくない

３．食欲がない

４．体重減少

５．身体や白目が黄色くなる

６．身体がかゆい

７．尿の色が濃い

http://healthbeautyadult.sblo.jp/article/182122535.html?fbclid=IwAR3TUYTwFYUau0KnznGLVj8g4PT8K607TMeN1fqHfRBsjiB9k4B3yCDtA70

【大豆ミートダイエット】池谷敏郎医学博士著

〜植物性タンパク質だから健康にいい〜拡散希望

★医学的に正しいダイエット！食べる量は変わらないのに１８日で３キロ減

★お腹いっぱい食べて内臓脂肪を落とす！

★大豆ミートは肉じゃないのにこんなに美味しくてビックリ

★大豆ミートは欧米を中心に世界的な大ブーム

大豆ミート(代替肉)を食事に取り入れるビーガン(植物性素材のみを食べる)は、世界的に広まっている！デカプリオもマドンナもアリアナ・グランデもビーガンです！

大豆ミートは、ガン、認知症、老化、骨粗しょう症、動脈硬化、体内の炎症などの予防にも効果的

『大豆ミートの魅力』

❶ 体重が減り、体の中から健康になる

❷ 肉のような満足感があるから続けられる

❸ 大豆のヘルシーパワーがギュッと詰まっている

❹ クセがないのでアレンジしやすい

★大豆ミートは、『やせる』『健康になる』『きれいになる』最強のダイエットフードです！➡︎糖質も脂質も少なくヘルシー、お腹いっぱい食べたのに痩せた、気になる数値が改善した、低カロリーなのに栄養価は抜群、快腸になって体が軽い、動脈硬化も予防できる、本当に美味しいから飽きがこない！

◉ ダイエット食材対決❶ 脂肪が効率的に燃えて痩せるのは、牛肩ロース・鶏ももと大豆ミートでは、低カロリー・高タンパクで脂肪を燃やすのは大豆ミート

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上記は、あの医学博士池谷敏朗先生が書かれた【大豆ミートダイエット】1,300円の本ですが、私自身、山本式ダイエット法として、大豆商品からの植物性タンパク質をお勧めしてきました

２Km泳ぎ、200 Km自転車、42 ・195 Kmのフルマラソンのトライアスロンの女性チャンピオンだった村上純子さんが37 歳頃に出会い健康指導をさせて頂きましたが、その時、国産大豆100 %の大豆プロテインを活用して、怪我のない柔らかな筋肉を作ることができ、その当時のトライアスロンの女性の記録を１年間の指導で60 分間も短縮した事実があります