【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,698日の遺言

『納豆パワー』を倍増させるメリットとは?!】幸せの扉著

お医者さんは独自の健康法を常に模索しています。お医者さんが病気がちでは患者さんの病気は治りませんから、ある意味当然ですよね。

お医者さんは超多忙の中で激務をこなしながら新しい知識を学び、しかも研究まで行なわなければなりませんので、健康でなければ到底これらのことはこなすことができません。

ですので、健康であり続けるためにありとあらゆることを試しています。度を超えた健康マニアといったところでしょうか、それくらい健康を強く追い求めています。

■ 納豆の『ナットウキナーゼ』の優れた健康効果とは!?

最近もっぱらもてはやされているのが「納豆」です。納豆に含まれるナットウキナーゼが健康や美容に優れた効果をもたらすことが明らかになったのも医師の先生のおかげです。

色々な健康効果があるとされているナットウキナーゼですが、下図にありますとおり「血液サラサラ」効果に優れているので、習慣的に食べることによって、血流改善、高血圧、血栓症など血液に関する病気を予防することができるとされています。

ということで今回は、人気情報番組「サタデープラス」で紹介された日本国内で名医と称される方々がいかに工夫して納豆の持つパワーを高めているか、その方法をまとめた記事と納豆の食べるタイミングについて解説した動画を紹介させていただきます。

★ 偏頭痛にも効果あり!名医が実践する『納豆パワーを倍増』させる裏技

血管の老化や認知症、生活習慣病の予防にもいいとされる、日本屈指の健康食材“納豆”玉ねぎをみじん切り、ネギや大葉などの薬味を入れたり、梅干しをのせたり、ごまを入れたり、納豆にあわせる食材は話の小ネタにもなる。

そんな納豆にあわせる食材だが、何を選ぶかによって、病気予防や美容により効果を発揮するのはご存知だろうか?

今回は、先日放送された『サタデープラス』(TBS系)の情報をもとに、各分野の名医たちが教える気になる症状にあわせた納豆の食べあわせを紹介しよう。

■ 『美肌』には“納豆+大根おろし”

肌年齢-24歳をもつ美肌の名医、日比野佐和子医師が納豆にあわせているのが“大根おろし”である。大根には消化酵素が多く含まれ、腸の働きを整えてくれるという。そして腸内環境がよくなれば、健康な体はもちろん美肌にもなる。

また、肌のゴールデンタイムは夜の就寝している間。日比野院長によると、“納豆+大根おろし”はこのゴールデンタイムにあわせて、夕食に摂るのが理想的だそう。

お肌が気になる方は、夕食に一品プラスしてみてはいかがだろうか。

■『片頭痛』には“納豆+明日葉”

脳神経外科医で頭痛の名医である清水俊彦医師が納豆に入れているのが、“明日葉”を刻んだものだ。明日葉は伊豆諸島などでとれるセリ科の野菜で、脳の血管にいいマグネシウムが豊富に含まれている。

清水医師によると、納豆のマグネシウムと明日葉のマグネシウムで脳の血管が安定し、片頭痛の予防に非常にいいという。

■ 『骨粗鬆症』には“納豆+カッテージチーズ+ポン酢”

予防医学の権威である細井孝之医師が納豆に入れているのが、カッテージチーズ+ポン酢だ。納豆とチーズに共通して含まれている栄養素がカルシウムである。この2つの食品を一緒に摂ることで、骨粗鬆症の予防効果を上げるという。

さらに、付属のタレではなくポン酢を入れるのがオススメ。酢がカルシウムの吸収を良くするそうだ。

■ 『健康ダイエット』には“納豆+もずく”

医学に基づく健康的なダイエットの名医である小林奈々医師が納豆に入れているのが、ほどよい酸味がクセになる“もずく”だ。

小林医師によると、カルシウムなどが豊富な納豆と、ビタミン・ミネラルが豊富なもずくは腹持ちがよく、ダイエット中の夜食にオススメなのだとか。

ダイエットの挫折の原因ともなる、夜間の空腹。そんなときに納豆+もずくを食べれば、空腹感も抑えられ健康にもいいので、「食べてしまった……」という罪悪感を持たずにすみそうだ。

✴️ 山本式健康法では、納豆はできれば黒豆納豆、食べるタイミングは晩ご飯の時、食べ方は、黒豆納豆に、玉ねぎをみじん切りして入れ、鰹節をタップリ、ゴマを擦って、最後に付いているタレは食品添加物が多いので捨てて、生味噌を混ぜて食べましょう‼️

■ さいごに…

医師の先生方は毎日たくさんの患者さんを診なければならないので、常に健康でなければなりません。そのためにも普段の食事から色々と気を使っているわけですが、やはり健康のためにも納豆は絶対に欠かせない食材の一品です。

そのままでも高い栄養価を誇る納豆ですが、さまざまな食材をあわせることによってその効果は倍増すので、気になる症状にあわせた一品を味わってみてはいかがでしょうか。

【画像】 Pinterest

【画像】 wikiHow

【動画】 モルモル雑学

「 夜に納豆を食べると身体に起る変化が凄い! 」

大変お手数ですが、こちらの動画は下のリンク先のページからお願いします。

      ■ 「納豆パワー」を倍増させるメリットとは?!  お医者さんは独自の健康法を常に模索しています。お医者さんが病気がちでは患者さんの病気は治りませんから、ある意味当然ですよね。  お医者さん…..

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】16日の言葉

■【『普通の基準で人生は決まる!】
〜普通の基準の違いが驚くほど大きい〜

■誰もが育った環境、特に『両親の子育て理論の違い』で子どもの未来が決まりませんか?

※幼い頃から子どもに公務員は安定しているから、公務員になりなさいと言い続ける親!
※幼い頃から子どもに、商売は面白いから、大人になったら商売しなさいと言い続ける親!
※幼い頃から子どもに、社長になってお金持ちになって、世界中を飛んで歩きなさいと言い続ける親!
※幼い頃から子どもに、大人になったら結婚して子どもをたくさん育てなさいと言い続ける親!
※幼い頃から子どもに、お金の特徴、お金の使い方、お金の恐怖、お金の活かし方を言い続ける親!

■育った環境、特に『両親の子育て理論』が一人ひとり違いすぎる!

※私の子育ては、私の『父親の教えだった子育て理論』を二人の子どもに同じ子育てを実践した!

✴️ 私の父親は、私が18歳で学校を卒業した日に①印鑑②布団一式③背広一式を渡して、明日からは自分一人で生きていきなさいと放り出した!

※運転免許を取得するのも、アパートを借りるのも、結婚式をあげるのも、すべて自分で用意しなさいと放り出した!

✳️私の父親は、学校を卒業したら【自立】して生きることを実行した父親だったので、私も二人の子どもに自立だけ幼い頃から言い続けた!(自立だけ教えたら、親は滅茶苦茶ラクですよ)

※塾に行くのも行かないのも自由、勉強するのもしないのも自由、高校に行くのも行かないのも自由……二人の子どもに『勉強しなさいと言ったことがない私たち夫婦の子育て』でした! 写真は父親 武さんですよ。

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,263

【日本の『聖域』図鑑】宝島社
〜触れてはいけない〜

★ カネと暴力と利権の淫靡な地下水脈。令和のタブー115 ‼️

第1章【令和ニッポンの『聖域』】

14 水道民営化➡︎『料金高騰』に『劣悪な管理』〜民営化で危惧される『利権優先』の弊害!

22 GAFA➡︎利便性引き換えに差し出す膨大な『個人情報』はどこへ行く!?

30 横田基地➡︎1都8県に及ぶ広大な空域の航空管制が横田基地で行われている。日本の航空機は米軍の許可を得ないと飛行できない事実!!

32 アルコール依存症➡︎08 年の調査ではアルコール依存症が60 万人、予備軍入れると900万人超の国民病だ!治療を受けているのは8万人ほど。
※ アルコール依存症は、認知症やうつ病などの精神的な疾患を誘発する!!

第2章【『5大タブー』のいま】

44 皇室 48 警察 52 部落解放同盟 56 創価学会 60 山口組

第3章【不滅の『巨大利権』】

66 福島の利権➡︎3兆4000億円は一体どこに消えた?『効果』も『範囲』も疑問だらけの福島復興!復興とは名ばかりの利権事業でしかない!

※除染作業は大手ゼネコンやそれに群がる下請け企業にも大きな旨味をもたらした!

86 農協➡︎自民党の『集票マシーン』として権益拡大、日本の農業を衰退させた“戦犯”の苦境!

※正会員が436万人、准組合員合計1040万人。JAバンクの預貯金残高は98兆円。農業資金に使われているのはわずか3%だけ。

第4章【『巨大組織』の深い闇】

130 日本医師会➡︎『医学部新設』のタブーは消えたが、自公長期政権で権益復活か?

140 教育委員会➡︎児童ではなく文科省を向いて働く〜『名ばかりの教育機関』に期待値ゼロ!

第5章【言ってはいけない】

146 児童相談所➡︎知られざる『児相利権』の闇と国連が問題視する子供への『人権侵害』

156 新型出生前診断➡︎産むか中絶するかの判断は『障害の有無』医学の進歩で加速する“胎児の選別”

160 自殺者数➡︎22 年ぶりに『自殺者数減少』のカラクリ。『変死』は無視しアベノミクスの成果に!!

※ 警察の発表では、『死体取扱状況』は173,735人、変死の原因の約半数は自殺者と言われているので、70,000人ほどは『グレーな自殺者』という可能性がある!

164 人工妊娠中絶➡︎『人口減少国家』の知られざる闇、合法的に“消される”年間20万の命!!

178 最貧困女子➡︎知的障害の女性たちが風俗からあぶれて“直接売春”の惨状!
※平均年収は男性の約6割、単身女性の3人に1人が貧困状態だ!

180 精神病院➡︎医師が『治っていない』といえば“病気”。

第6章【カネと生命の聖域】

204 I P S細胞➡︎10 年間で300億円の国費を投入、生命科学“希望の星”本当の可能性。

210 製薬会社の医師への謝礼➡︎製薬会社が内科医に仕掛ける『甘い罠』過剰な癒着が『薬の過剰投与』の元狂か!?

※医師を招いて講演会の開催、6312回の開催で講師謝礼金は115,000円、タクシー代金は別。

228 医学論文➡︎“八百長論文”で新薬の効果『捏造』製薬マネーに毒された日本医療界の病理!!

236 生活保護不正受給➡︎3兆8000億円の税金投入〜『生活保護なめんなよ』の驚愕実態!!

第7章【情報操作の大罪】

258 がん検診➡︎寿命が延びる科学的根拠は一切なし!『がん検診ムラ』の守護神は公明党!?

260 トクホ➡︎食品業界と製薬業界の妥協の産物!実態は毒にも薬にもならない成分の添付!!

262 抗ガン剤➡︎知っていてもいえない『本当の効果』医師たちを沈黙させる“抗ガン剤マネー”!!

266 食品添加物➡︎食の安全より企業の利益優先、『食品表示』驚きのトリックを公開する!!
※食品添加物の表示に落とし穴➡︎一括表示‼️

270 精神鑑定➡︎医療関係者は“作文”と揶揄、精度の歪みが『累犯障害者』を生んでいる!

276 給食の牛乳➡︎『牛乳拒否』の自治体は続々と登場。カルシウムが豊富という“牛乳神話”の崩壊!

282 日本相撲協会➡︎『公益財団法人』ヘ移行しても『年寄株』の売買は玉虫色の決着だ!

■ 上記は、宝島社が発刊した触れてはいけない【日本の『聖域』図鑑】1,200円の本ですが、多くの日本人の知らないタブーばかりが多数書かれています‼️

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,697日の遺言

【ヤバい医者の見分け方】三田はやと著
〜こんなクリニックには行ってはいけない〜

★医療コーデイネーターが教える、医者には書けないダメ病院のリアル

★『行ってはいけない病院』を見抜く20のポイントズバリ教えます!

『まえがきにかえて』・・かかっちゃいけない!ヤバい医者は、そこらじゅうにいる!➡︎ドクターは診察するだけではなく、常に患者をかき集めるために必死なのです。

★本当はヤバいクリニック① 【受付スタッフが異常にかわいいクリニック】➡︎クリニック新規開業数はラーメン屋より多い!

※新規開業数は年間、おおよそ4000〜5000軒
※1996は87909軒が、2012年には100152軒、2017年には101471軒。
※来院時に経験の少ない若い受付スタッフによる案内を受けることに少なからず不安は?
※若くてビジュアル的にも◎の受付スタッフが多いのは、院長を務めるドクターが自分の好みに従って採用している。

本当はヤバいクリニック② 【診察室がメチャクチャ汚いクリニック】

★ 診察室などの院内の清掃が行き届いていない➡︎医者による的確な指導や指示ができていない➡︎病院スタッフは指示されたこと以外に気が回らない➡︎医師と病院スタッフのコミニケーション不足➡︎さまざまな伝達事項にミスが生じる可能性が高まる➡︎重大な局面にて、ヒヤリハット(インシデント)や、医療事故(アクシデント)に繋がる!!

本当はヤバいクリニック③ 【標榜科にムリがあるクリニック】➡︎標榜科とは、内科、外科、産婦人科などの診察科目。

※表示されている標榜科を鵜呑みにするのは少々危険がともないます。
※ 標榜科が多すぎる『大盛りラーメン・全部入り』クリニックは?
※最初に掲載されているのが最も自信のある診療科である場合が多い。

本当はヤバいクリニック④ 【やたらと保険適用外の薬を勧めるクリニック】

本当はヤバいクリニック⑤ 【眼鏡の医師がレーシックを勧めるクリニック】

本当はヤバいクリニック⑥ 【症状を説明すると医師がキレるクリニック】

本当はヤバいクリニック⑦ 【診察室に医学書が平積みになっているクリニック】

本当はヤバいクリニック⑧ 【セカンドオピニオンをすると医師がキレるクリニック】

本当はヤバいクリニック⑨ 【超ド素人の受付スタッフがいるクリニック】

本当はヤバいクリニック⑩ 【テレビで有名な医師なのにいつも不在なクリニック】

本当はヤバいクリニック11 【開業時にお祝いの胡蝶蘭がズラリと並ぶクリニック】

本当はヤバいクリニック12 【医師会未加入のドクターがいるクリニック】

本当はヤバいクリニック13 【『○○専門医』の証明書がズラリと並ぶクリニック】

本当はヤバいクリニック14 【積極的にSNSを駆使して集客するクリニック】

本当はヤバいクリニック15 【都市部にあるのにオンライン診察をしているクリニック】

本当はヤバいクリニック16 【診察室がアキバ化しているクリニック】

本当はヤバいクリニック17 【薬局から処方薬の問い合わせが多いクリニック】

本当はヤバいクリニック18 【医療機器の老朽化が進んでいるクリニック】

本当はヤバいクリニック19 【コンタクトの処方がメインの眼科クリニック

本当はヤバいクリニック20 【A I に頼り過ぎるドクターのいるクリニック】

■ 上記は、医療コーデネーターの三田はやとさんが書かれた【ヤバい医者の見分け方】1,200円の本ですが、お医者さんの知識や技術には、草野球選手とイチロー選手ほども違いがあると言われていますね‼️選ぶのは自分自身ですね‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】15日の言葉

■【自分らしくオンリーワンで生きる!】
〜私のようにストレスフリーが実現します!〜

■他人の目をきにしながら、他人と比べて比べて生きると、毎日がストレスの連続で、必ずガンや認知症への道です!

※2000人のガン患者さんの個人相談をお受けしてきたからわかります!

※ガンや認知症などの生活習慣病は、ストレスが一番の原因だった!

■一人暮らしの人たちが増え続けているが、家に帰っても誰とも話さない生き方を選びますか?

※老夫婦が二人だけの生活の人たちも増え続けているが、二人の間で、一日中話さない夫婦が増えているが、毎日が地獄ではないですか?

■たった一度の人生だからこそ、毎日、一切憂いがない毎日にしませんか?

※丸山敏雄先生の教えの基本の基本は、【和やかな家庭を作ること】ですが、家庭倫理の会、倫理法人会モーニングセミナーに通っている人は、憂いのない家庭、憂いのない夫婦関係、憂いのない子ども達との関係になっていますか?

※もし、家庭の中に何か確執が残っていたら、あなたは、丸山敏雄先生の教えを実践していない結果ですよ‼️

※病気も、金銭も、健康も事業も自由自在になっていないのであれば、大自然に逆らった生き方をしているし、あなた自身の【我が儘】が取れていない証拠ですよ!

■丸山敏雄先生の教えを素直に実践することで、誰もがオンリーワンの人生が叶いますよ!

■丸山敏雄先生の教えを実践すると、【人間として本当の自由な生き方】が実現するので、オンリーワンの人生が叶いますよ‼️私のように‼️‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,262

【いい男は『や行』でねぎらう いい女は『は行』で癒す】黒川伊保子脳科学者
〜夫婦関係や男女関係がよくなる言葉の選び方〜超重要‼️拡散希望‼️

★脳科学者から見た『言葉の感触』〜語幹がもたらす秘密を知れば恋も仕事も思い通りになる!

序章【ことばの本当の力】〜恋人の心を聞くことば術

第1章【情を伝える、息の音たち】

18 は➡︎美人への道は『はい』に始まる▶︎『は』は、速くて儚い息の音。はっとさせる、華になる。

※『は』は、柔らかい粘膜が作り出す響きは、ナイーブで優しいけれど、その発音体感は、音響よりずっと豊かに物語を持っています。
※『はい』は、口角の引き締まった口元と、凛とした姿勢を作り出す。

21 『は』は魔法的➡︎『は』は、肺の息をそのまま口元に運ぶので、口元は明かに熱い、音響効果が小さいのに、物理効果が大きい音。言い換えれば、耳への存在感が小さいのに、体感効果は抜群に大きいことになり、大袈裟に言えば魔法的。ミステリアスな印象を残す音です。

27 ひ➡︎『ひな』は癒しを伝えることば▶︎『ひ』は、この世をあまねく支配する。魅せられたら、逃れられない。『ひ』は圧倒的に熱い!

※火や日と共にある『光』にも、太陽の恩恵を表すパワフルな音韻。
※『久しぶり』には、闇ぱっと光が射すような印象があります。

29 『ひ』は情熱と冷酷を併せもつ➡︎日本人は、氷雨、氷室など氷にも『ひ』という呼び名を与えました。

※『ひ』は、相反する物理現象を抱き合わせに持つ『ひ』は、カリスマ的ともいえる、神秘的なパワーを感じます。

32 『ひみつ』の秘密➡︎この件は、秘密だよ。同じ秘め事でも『ないしょ』と言われると幸せな共通体験になる。
※『ひみつ』には、甘えと支配欲は潜んでいる。

36 ふ➡︎『ふと』で会話のシフトチエンジをする▶︎『ふ』は、時間を止める音。想念の世界に誘う音。

※『ふ』は、唇から発射された息がいったん宙に浮くので、刹那、時が止まったかのように感じさせます。

38 時間を止める呪文➡︎『ふっ』は、心を解く。幼い子どもに『ふっ』としてあげると、不思議に落ち着く。
※『ふ』で始まり『ふ』で終わるデートは、けっこう永遠!

41 へ➡︎『ヘェ〜』は連発してはいけない
43 いじいじ気分を吹き払う呪文➡︎へいき、へっちゃら、へのかっぱ。

45 ほ➡︎『ほ』は恋人をくつろがせる
47 いじらしさの呪文➡︎年に一度くらい『ほ』の呪文をかけておく

第2章【心を惑わす、ゆらぎのことばたち】

52 や➡︎『や』で始まる名の女性は・・・やよい、やすらぎ、やさしい、やっぱり
54 女ごころを解く呪文➡︎やれやれ。やっと会えたね。やっときたね。やっとひとつになれたね。

57 ゆ➡︎人生の目標を『夢』と呼んではいけない
61 逢いたい人に逢う呪文➡︎『ゆるしてあげる』・・行儀がいいのに女らしさを匂わせる、極上の美人テクニックである。

65 よ➡︎『ようこそ』『よろしく』は境界線を消すことば
66 恋を永遠にする呪文➡︎

69 わ➡︎『わ』にはエンターティメント効果がある
74 ことばで抱き寄せるひと➡︎

第3章【親密感を作り出す、撫でることばたち】

80 な➡︎『な』は後腐れがない親密感を作り出す
84 この世でもっとも短い愛の告白

90 に➡︎親密なのに辛らつ、優しいのに厳しい『に』
91 男ごころを翻弄する呪文➡︎

95 ぬ➡︎得体の知れない、つかみどころのない『ぬ』
99 情愛の呪文➡︎

103 ね➡︎『ね』に込められた共感欲求
105 『おねだり』の効用➡︎

109 の➡︎柔らかく包み込む、物語性がある
112 大切な呪文➡︎

第4章【オトナの余裕を作り出す、停滞の音たち】

第5章【執着をかわす、風の音たち】

第6章【素直さを伝える、母音たち】

終章【言葉は媚薬となりうるか】
215 ことばに惚れ直す
217 上質な男はヤ行音を使う
220 女を上げるくちびるの言葉

■ 上記は、ベストセラー作家の黒川伊保子さんが書かれた【いい男はヤ行でねぎらう、いい女はは行で癒す】700円の本ですが、夫婦関係、男女関係、恋の仕事も人生も大きく影響している言葉使い‼️素晴らしい内容の本ですよ‼️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,696日の遺言

◼️【ガンになったら1年間はお刺身は禁止です!】
〜日頃から『胃液が薄まっている人』がガンの道!〜

◼️お医者さんが一生懸命に病気の治療しても、容態が悪くなると【無菌室】に入れる理由は?

※人が死ぬのは、体内に『雑菌・ウイルス』が増えて増えて死にます!

※雑菌が増えて死ぬことがわかっているから【無菌室】に入れている!

◼️食べ物で一番雑菌が多いのが【お刺身】ですから、免疫力が落ちている人に【お刺身】を食べさせることは【早く死になさい】と食べさせていることと知りましょう!

◼️胃液は『強酸性』な理由は?

❶一番は雑菌を殺すために強酸性になっている事実!

❷食べ物を消化させるために強酸性になっている!

※食べ物を消化させるのは二番目が胃液が強酸性な理由なのです!

◼️体力が落ちて【風邪をひいいている人】や【病気で入院】している人に【お粥】を病院でも出すが!

※私は病気の人に【お粥】は禁止してきました!(更に胃液が薄まり、雑菌を殺せなくなる!)

※普通のご飯を『良く噛んで良く噛んで食べること』が、病気を治す秘訣です!

※良く噛んで食べることは『病気予防・ダイエット・若返リホルモンを出す』最高の秘訣です!

◼️【胃液を薄くする食べ方・習慣】がすべての病気の原因です!

※食事中に胃液を薄くする食べ方は禁止してきました!

※食事中に、ビールや牛乳やジュースやお茶や味噌汁をガブガブ飲みながら食事をしている人が【ガンや認知症】などの食源病(生活習慣病)になっている事実!

◼️食事中は『一切の水も味噌汁も水分も飲まないで食べること』が【ガンや認知症】の予防と知っているので【私は一切水も水分も飲まない食事法】を実践してきました!

★ お味噌汁も、食事中は味噌汁の具は食べるが、汁は食後10分以上立ってから飲みます‼️

✴️今日からは、良く噛んで食べて、胃液を薄めない食べ方で、雑菌やウイルスから身体を守りませんか?

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】14日の言葉

■【身体は心に支配されている!】超重要‼️
〜ガンや認知症を予防する心の持ち方〜

■肯定的感情も否定的感情も、正確に一瞬で60(37)兆個の細胞に届いている事実!(水が届けるので、否定的感情で生きている人は、高い浄水器の水を飲んでも心身の健康はあり得ない!)

✳️否定的感情……不足・不満・愚痴・泣き言・文句・イライラ・心配症・嫉妬心・怒り・恐怖・責め心は、正確に一瞬で60(37)兆個の細胞を包んでいる【水】を通して細胞を否定的感情になり、60(37)兆個の細胞を破壊していませんか?

■しかしながら、【食べ物から血液を作っている】以上、山本理論ではせめて、『晩ご飯だけは和食中心』にしませんか?

※【夜の10時から朝の2時頃の時間】に、傷んだ細胞を正常細胞に『修復する時間』と決まっているから、山本敏幸理論は『晩ご飯がポイント』です!

※朝は、国産果物を食べて、20分後に無調整豆乳を飲んで終わりです!(こどもはご飯が必要で、果物を食べてから20分間は何も食べないこと)

✳️果物は食べるタイミングが一日一回、朝起きて一番に食べること!(決して食後や食間には食べないこと)

※私は、365日2時30分すぎには起きるので、お昼にはお腹が空くので、ご飯を中心に食べますが、炭水化物は一日一回です!(米国産小麦は最悪・合法麻薬だ!もっともっと食べたくなる!止められない‼️)

※晩ご飯は、お付き合いの時は、生野菜や温野菜があれば十分です!

■【身体は心に支配されている事実】を知らないと、当然ですがガンや認知症など誰にもうつらない病気は予防は不可能です!

☠️ ガンや認知症などの【夫婦でうつらない病気】は【考え方・物の捉え方・生き方のクセ】が原因です!

■ガンや認知症などの夫婦でうつらない病気を予防できるのは、体内の水を24時間365日【ありがとう・感謝します】の心で包んでいることです!

※赤ちゃんは80%は水、60歳を過ぎると体内の水は60%以下、『体内の水不足が老化』です!

☠️ 水を飲まない人、水を飲めない人がガンや認知症などの食源病(生活習慣病)になる人の一番の原因・特徴です!(水と水分は違います)

☠️ 水と水分の違いがわからない人がガンや認知症への道‼️

■ガンや認知症を予防・改善・治すには感謝道【ありがとう・感謝します】の考え方・物の捉え方・生き方にしましょう!(24時間365日感謝道を実践しましょう!)

✴️ 山本式健康法は、良質な水・発酵を促す水・リンパの流れを良くするガイアの水135に、ミネラルが68種類入っている『良質な塩水を良いタイミングで一日4回飲むこと』が基本です‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,261

【人生を変えるためにやめるべきこと30】

どれも今の私にとっては大変耳の痛い言葉ですが納得できることばかりです。

心に刻んで今日一日をすごします!!

『その1』
自分にふさわしくない人たちと過ごすのをやめなさい。

『その2』
自分にとって大事なことを後回しにするのをやめなさい。

『その3』
自分にとって大事な人を後回しにするのをやめなさい。

『その5』
過去にしがみつくのをやめなさい。

『その8』
過去の間違いについて自分を非難するのをやめなさい。

『その9』
幸福をお金で手に入れようとするのをやめなさい。

『その10』
自分が幸せになるためだけに誰かを求めるのをやめなさい。

『その11』
まだ準備ができていないと考えるのをやめなさい。

『その12』
意味もなく怠けるのをやめなさい。

『その13』
不適切な動機で人と関わるのをやめなさい。

『その14』
過去に上手くいかなかったからという理由で新しい人間関係を拒絶するのをやめなさい。

『その15』
他人と競争するのをやめなさい。

『その16』
誰かに嫉妬するのをやめなさい。

『その17』
泣き言を言ったりいじけるのをやめなさい。

『その18』
寝に持つのをやめなさい。

『その19』
自分より低い誰かのレベルに合わせるのをやめなさい。

『その20』
誰かに自分のことを説明して時間を浪費するのをやめなさい。

『その21』
休憩なしで同じ事を何度もするのをやめなさい。

『その22』
なにげないひとときの美しさを見落とすのをやめなさい。

『その23』
完璧にやろうとするのをやめなさい。

『その24』
安易な道をえらぶのをやめなさい。

『その25』
物事がうまくいっていないときに問題ないふりをするのをやめなさい。

『その26』
自分の苦しみを誰かのせいにするのをやめなさい。

『その27』
八方美人になるのをやめなさい。

『その28』
心配すぎるのをやめなさい。

『その29』
起きて欲しくないことに焦点を合わせるのをやめなさい。

『その30』
感謝の念を抱かない生き方をやめなさい。

✴️ 最高の人生を手に入れるためには、多くのやめるべきことがあり、新しいことにチャレンジをスタートすることで、私や私たち家族のように『毎日がまるで天国』のような毎日が実現しますよ‼️

健康と美容は、人生のすべて……Youtube動画を中心に健康と美容に役立つ情報を配信しています。あなたの健康と美容に役立ち素適な人生にして下さいね!            john

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】13日の言葉

■【人生は仕事もお金も健康もすべて『自由自在』です!】
〜24時間365日は誰もが平等〜

■20歳を過ぎたら、誰もが平等にチャンスがあります!

■自分で選んだ仕事ですから、その仕事を通じて自分磨きをして、自己成長しませんか?

※私は、35年前まで原因不明の病気で仕事ができないために、十数回仕事を変えてきたが、十数回変えた仕事が、現在活かされている!

※定年後にキッズとして社会貢献型ビジネスをスタート、特に7年前からはFacebookを通じて、正しい情報・最新情報を発信し続けているが、Facebookで社会貢献型ビジネスパートナー様が日本中にできています!

✳️Facebookは7年前に始めたが、お陰様で【2,400,000回いいね】を押して頂きました‼️

✳️YouTubeでは、10分間の無料の動画を約550,000回もみて頂いております‼️

■人生を楽しく毎日を過ごすためには、お金が必要ですので、お金の特徴・お金の習性を子どもの頃から親が教えることで、人生は変わります!

※お金は子どもと一緒で、遊びに行きたい子どもを縛りつけておいては、子どもは成長できません。

※お金の特徴は、出すことが先で、入ったらすぐに出すことで、更に入ってきます!

※特に、お金は出し切ることが大切で、出し切ることでお金は入ってきます!

※せめて、定年後は一切生活のためには働かない準備をしましょう!(私たち夫婦は準備をした)

※10年後には、現在の仕事の50%は無くなると言われているので、お財布(収入源)は数個必要な時代になりました!

■たった一度の人生だからこそ、生涯、一切病院や薬の入らない毎日でピンピンコロリで死ぬことが理想です!

※そのためには【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】・【球体健康法】の実験・実行・実証・実践が必要です。

✴️NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページには毎日3種類発信している過去のすべての情報がアップされております‼️