【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,379日の遺言

【乳ガン・子宮ガンを予防するためのチエック表】女性は必須‼️

生理が28日できますか?(健康体の基本)

生理痛がありますか?(健康体の人はありません)

足が冷えていませんか?

不正出血がありませんか?

☠️上記の条件全部が当てはまっていれば、至急婦人科医で検査しましょう!☠️

子宮ガンや乳ガンに共通する『特徴』とは〜

低体温では?(35度台)

甘い物が大好きですか?

◯ 朝はパン、ランチはパスタやピザ、夜はラーメン、小麦粉のお菓子大好きでは?

殆ど食事は外食ばかりではないですか?

インスタント食品が多くないですか?

動物性食品(卵・お肉・乳製品)が大好きですか?

酸化した揚げ物を良く食べませんか?

野菜は苦手ですか?

食べるのが早くないですか?(噛まない)

食事中に良く水分を飲むくせがありませんか?

寝る時間はいつも12時過ぎではありませんか?

いつもストレス一杯ではありませんか?

不平不満の表情になっていませんか?

鎮痛剤や眠剤や安定剤を飲んでいませんか?

◯ 女性性を否定して生きていませんか?

子宮ガンや乳ガンは前兆があり、予防できる生活習慣病の一つです!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】9日の言葉

【生まれた時は少し不平等、20歳を過ぎたら誰もが平等!】
〜全国の児童養護施設の子ども達へ〜

☠️ 児童虐待は全国では過去最多の159,850件にも‼️☠️

■悲惨な子ども達の虐待死殺害の二ユースが毎日のように流れている!(私は食べ物・飲み物の間違いが虐待に関係していると)

■全国小児科学会の発表では、日本中では【年間約350人以上の子ども達が親からの虐待で殺されている】との報告がありました!

■毎年毎年、虐待や育児放棄ではないかと、多くの電話が児童相談所に連絡が増え続けています!

■47都道府県の600ヶ所の児童養護施設には約34,000人が、親がいるのに『施設でXマスもお正月も過ごしています!』

※この子達の多くは18歳で児童養護施設から、自分でアパートをかりて自立していますが、社会で生きるのが難しい!

■世の中には、数えきれない多くの子ども達が、親からの精神的虐待、身体的虐待や育児放棄されて、親戚やお爺ちゃんお婆ちゃんが育ててくれています!

✴️ 私もお爺さんから虐待されて生きてきたが、確かに育った環境は最悪だったかもしれませんが、【20歳を過ぎたら誰もが平等に人生を作ることが可能】だと知って欲しい!

🌟 育った環境、学歴、お金、友人が一切いなくても、『自分一人の力で自分の夢を叶えることが、20歳をすぎたら誰もが平等に与えられている』のです!

🌟 自分の夢を叶えるには、【自己コントロールが必要】ですが、心身を作っているのは、毎日の『食べ物・飲み物のコントロール』しかありません!

🌟 食べ物が血液を作り、60(37兆個)兆個の細胞を作り、心身を作っている事実があります!

■人生を作っているのは、強靭な心身ですが、食事コントロールができない人は、【絶対に自分の人生も叶わない】のです!

■あとひとつ人生をコントロールしている大切なことは、【朝起きの実践】です!

※早寝早起きが自分の『夢を叶える』為には絶対に必須です!

※朝、誰もが起きていない時間の使い方で未来は決まります!

※とにかく、朝起きして本を多く読むことが、自分の夢を叶える必須条件です!(せめて毎月10冊以上は10年間以上は読みましょう!)

✴️ 年間100冊、10年間で1000冊の本を読むと、必ず自分の仕事で【プロ】になれて仕事が楽しくなり最高の人生が実現しますよ‼️(私の体験ですよ)

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,131日

◼️【許すことが人生を180度好転させる基本です!】
〜ガンやリュウマチの人は許せない人がいる〜

◼️『心の中に許せない人がいる人』はガンやリュウマチ、認知症が治らない人では?

◼️死ぬのが怖い!死ぬのが怖いと言い続けている人は『認知症』になりやすいかも・・・

✳️死ぬのがそんなに怖いのであれば、忘れさせてあげようと認知症になる!

✳️認知症になる人は、甘い物・アルコールが大好きで止められない人だった!

✳️認知症になる人は、薬が大好きな人だった!

◼️ガンや認知症になりやすい人は、お医者さん・病院が大好きで、薬が大好きな人だった!

✳️ガンや認知症になった人は自分の命を他人(お医者さん)に預けている人だった!

✳️ガンや認知症になった人は、心の中に許せない人がいる人だった!

◼️過去は絶対に戻らない事実がありますから、過去の事実を『受け入れる、認める、忘れる、許す』ことがガンを予防することにつながります!

◼️許すことができない人は……

・お天道様が見ていることを信じることです!

・お天道様が聞いていることを信じることです!

・お天道様が記憶していることを信じることです!

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,378日の遺言

【逆引き病気事典】Dr.クロワッサン著
〜不調?病気?モヤモヤ不安に答えます〜拡散希望‼️

★ あなたの不調は重大で意外な病気かも?

04 風邪っぽい➡︎ 麻疹(はしか)、急性気管支炎、マイコプラズマ肺炎、腎盂腎炎、膠原病、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎。扁桃周囲膿瘍、急性喉頭蓋炎、咳喘息、逆流性食道炎、肺結核他

10 発疹、かゆみ➡︎ 接触皮膚炎(かぶれ)、蕁麻疹、アトピー性皮膚炎、アナフィラキシー、皮膚血管炎他

12 だるい➡︎ 感染症、糖尿病、うつ病、甲状腺機能低下症、副腎疲労症候群、貧血、睡眠時無呼吸症候群、悪性腫瘍他

15 寝汗、ほてり➡︎ 更年期障害、逆流性食道炎、甲状腺機能低下症、甲状腺機能亢進症、自律神経失調症、膠原病、悪性リンパ腫他

16 むくみ➡︎ 慢性静脈還流不全、リンパ浮腫、心不全、腎不全、肝不全、月経前症候群、深部静脈血栓症他

19 体重が減る➡︎ 悪性腫瘍、うつ病、甲状腺機能亢進症、呼吸不良症候群、肺結核、神経性食欲不振症、

22 頭が痛い➡︎ 片頭痛、筋緊張性頭痛、脳腫瘍、緑内障、巨細胞性動脈炎、脳血管障害、髄膜炎、副鼻腔炎、睡眠時無呼吸症候群、顎関節症、三叉神経痛、他

26 めまい➡︎ メニュエール病、良性発作性頭位めまい症、前庭神経炎、起立性低血圧、貧血、脳腫瘍、脳血管障害、突発性難聴、自律神経失調症、更年期障害他

26 物忘れ➡︎ 認知症、甲状腺機能低下症、慢性硬膜下血腫、ビタミンB群欠乏症、正常圧水頭症、うつ病他

30 眠れない➡︎ 概日リズム睡眠障害、精神生理性不眠症、下肢静止不能症候群、夜間頻尿、うつ病、認知症他

32 口内炎、口の中にできもの➡︎ 口腔ガン、白板症、口内炎、ヘルペス性口内炎、カンジタ性口内炎、全身性エリトマトーデス、ベーチエット病他

34 耳鳴り、難聴➡︎ 突発性難聴、メニュエール病。老人性難聴、騒音性難聴、中耳真珠腫、聴神経腫瘍、心因性難聴他

36 肩こり、首こり➡︎ 肩関節周囲炎、狭心症・心筋梗塞、頸肩腕症候群、頸椎症、頸椎椎間板ヘルニア、頸椎口縦靭帯骨化症、胸郭出口症候群、更年期障害、リウマチ性多発筋痛症他

40 胸が痛い➡︎ 狭心症・心筋梗塞、心筋炎、心外膜炎、肺ガン、肺血栓閉塞症、逆流性食道炎、胆石症、帯状疱疹、肋間神経痛、膿胸、胸膜炎他

43 胸にしこりがある➡︎ 乳ガン、良性乳腺症、乳腺炎、悪性リンパ腫他

44 動悸、息切れ➡︎ 不整脈、甲状腺機能亢進症、貧血、カフェイン中毒、咳喘息、心不全、肺血栓塞栓症、更年期障害、薬剤性動悸、心因性動悸他

46 お腹が痛い➡︎ 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胆石症・胆管炎・胆嚢炎、急性膵炎、急性胃腸炎、急性虫垂炎、過敏性腸症候群、尿路結石、前立腺炎、腎盂腎炎、狭心症・心筋梗塞、婦人科の病気他

50 胃もたれ➡︎ 食道裂孔ヘルニア、食道アカラシア、胃潰瘍・十二指腸潰瘍、逆流性食道炎、急性胃炎、胃ガン、機能性デスペプシア他

52 吐き気がする、嘔吐する➡︎急性胃腸炎、急性胆のう炎、胆石発作、急性虫垂炎、腸閉塞、脳梗塞、髄膜炎、うつ病、胃潰瘍・十二指腸潰瘍、胃ガン、食道ガン、メニュエール病、良性発作性頭位めまい症他

56 便がおかしい➡︎ ウイルス性腸炎・細菌性腸炎、薬剤性下痢、過敏性腸症候群、大腸ガン、潰瘍性大腸炎、クローン病、機能性便秘・薬剤性便秘、胃潰瘍・十二指腸潰瘍他

58 尿がおかしい➡︎ 膀胱炎、腎盂腎炎、前立腺炎、尿路結石、悪性腫瘍、神経因性膀胱、糖尿病、尿崩れ症、子宮筋腫、過活動膀胱他

60 背中が痛い➡︎ 狭心症・心筋梗塞、大動脈解離・大動脈瘤破裂、椎間板ヘルニア、胆のう炎、腎盂腎炎、帯状疱疹、尿路結石、ギックリ腰、膵炎他

62 手足のしびれ➡︎ 脳梗塞、脳出血、くも膜下出血、多発性硬化症、頸椎椎間板ヘルニア、頭部脊柱官狭窄症、坐骨神経痛、糖尿病、アルコール中毒、アルコール依存他

64 関節が痛い➡︎ 関節リウマチ、インフルエンザ、変形性股関節症、骨折、腰椎椎間板ヘルニア他

66 腰が痛い➡︎ 腰椎椎間板ヘルニア、頭部脊柱官狭窄症、急性腎盂炎、尿路結石、婦人科系の病気、帯状疱疹、大動脈解離・大動脈瘤破裂他

■ 上記はDr.クロワッサンが発行した【逆引き病気事典】907円の本ですが、病気の前兆が詳しく書かれている本ですよ‼️

★ 夫婦でうつらない病気は予防できるので是非とも一家に一冊‼️

★ ガンも脳梗塞も心筋梗塞も認知症もうつ病などの心の病など大きな病気は予兆があり予防できることを知ってほしい‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】8日の言葉

【自分との約束で人生が決まる!】
〜他人との約束を守ることは一番難しい〜

■成功法則で一番のポイントは【自分との約束】です!

💀 自分との約束は、一番『破りやすい事実』があります!

■年初に立てた『自分との約束』は、あなたは守っていますか?

◻︎ 今年は、『本を読むと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『早起きすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『整理整頓すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『朝起きして週に一度は家庭倫理の会に参加すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『夫婦関係を再建・修復すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『食べ過ぎ・飲み過ぎをしないと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

□ 今年は、『ダイエットすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『早く寝ると自分と約束し自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『今まで以上に一生懸命に働くと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『暴飲暴食は止めると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『スイーツを減らすと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『アルコールを減らすと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『家族、時に奥さま(夫)に対して優しくすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

■ 自分と約束したことが守れないことが、【最大最強のストレス】になって2人に1人(山本理論では3人に2人がガン)がガンになり、4人に1人が認知症になる‼️

✴️ 自分との約束を守ると決めた自分、守れない守れないと毎日毎日【自己矛盾】という『最大最強のストレス』がガンの道では?‼️

筆文字は川口 芳さんの作品ですよ❣️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道! No.2,130日

◼️【男は生涯現役で働く心と実践が『天国への道!』】
〜定年後、一気に病気になる人が多い事実〜

◼️データーでは奥さまが亡くなった男性は平均3年後には亡くなる!(生き甲斐がない男性はガンや認知症になりやすい!)

◼️男は『生涯現役で生きる』と決めて準備をして生きてきた私です!

✳️母が亡くなる前に【定年までは社会に迷惑をかけなければ、どんな生き方をしても良いが、定年後の生き方を考えなさい】と言われたことが今の私の生き方が決まった!

✳️35年前に丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】に出会い、丸山敏雄先生の教えは【人の喜びをわが喜び】だったので、私の考え方・生き方が決まった!

✳️15年以上前に、30,000人の児童養護施設の子ども達がXmasもお正月も施設で迎えている事実を知った!(施設の子ども達の約80%は虐待)

✳️母の教えと丸山敏雄先生の教えから、定年後は30,000人の孫たちに【笑顔】をお届けすると決めた!

◼️定年後の人生は20年〜30年ありますので、定年後の【生き甲斐】があることが病気予防と楽しい毎日となり、最終的には毎日が社会貢献の日々が可能です!

✳️理想的な定年後の生き方は……年金だけで生活し、生活のためには働かないで、頂くお金のすべてを児童養護施設の子ども達に捧げられる生き方で、更に大切な大切なことは、夫婦関係と子ども達に一切の問題、一切の憂いがない、まるで天国のような毎日が実現した事実があります!

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,377日の遺言

【体が変わる!主食がわりの大豆レシピ】麻生れいみ管理栄養士著
〜まだお米やパンを食べているの?〜超重要・拡散希望‼️

★ 蒸し大豆&蒸し大豆パウダーレシピで痩せる!筋力がつく!老化防止!腸が整う‼️

04 今、世界中で大豆食がブームです!➡︎ 健康意識の高い人々が大豆のパワーに注目!

※ 北欧・アメリカでは『大豆を主食』にする人が急増中!
※ ヨーロッパではソイミートの需要が急増!
※ ハリウッド俳優たちは大豆プロテインで体づくり!
※ 小麦アレルギーの食卓は、大豆レシピが主役!

06 実は、大豆は最強のスーパーフードでした!

① 大豆だけで必要な栄養素の多くがとれる➡︎ タンパク質、脂質、糖質の三大栄養素がバランスよく含まれている

② 肉より良質なタンパク質が豊富➡︎ 必須アミノ酸は肉より多い

③ 脂肪になりにくい➡︎ 大豆はタンパク質が34%、摂取することで筋肉がつきやすい!脂肪燃焼を助けるビタミンB群や脂肪吸収を抑える食物繊維も豊富、

④ 健康維持に有効な機能性成分も豊富➡︎ 腸内環境を改善する大豆オリゴ糖、骨粗しょう症やガンの発生率を抑えるイソフラボン、動脈硬化を防ぐサポニン、脳の老化を防ぐレシチン、血中の中性脂肪を低減するβ–コングリシンなどの素晴らしい成分が一杯!

⑤ 地球環境にやさしい➡︎ たとえば、牛肉を1kgの生産のために必要な穀物は11kg、大豆はそのままタンパク源になる!次世代のタンパク源として注目されている!

08 大豆を毎日とれば、体が変わる、健康になる!

① 糖質オフダイエットに最適です!➡︎ 主食がわりになり、腹もちがいい!
※ 大豆は、生活習慣病の予防やダイエットに最適!

② 筋肉アップや太りにくい体づくり、新型栄養失調対策に!➡︎ 良質のたんぱく質が手軽にとれる!

③ 老化やボケの予防に効く栄養素がとれる!➡︎ 神経や細胞の働きを整え、若々しさを保つ!

④ ガンのリスクを減らす➡︎ 大豆イソフラボンが乳がんや前立腺がんの発症率を抑える!

⑤ 腸内環境を改善する➡︎善玉菌を増やし、免疫力を高める!

10 『蒸し大豆』『蒸し大豆パウダー』が体にいい理由➡︎ 納豆や豆腐よりも健康に効くと注目!

12 『蒸し大豆』『蒸し大豆パウダー』は女性のキレイと健康に効果大!➡︎ イソフラボンの量がいちばん多いのは蒸し大豆(納豆の約2・4倍、水煮大豆の約2倍も!

※イソフラボンは、女性ホルモンと似た働きで美肌・美髪に。認知症のリスクを下げ、乳がんの発症リスクを低減、骨粗しょう症の予防も!

13 『大豆レシピ』で糖質オフのラクちんルール
16 麻生式、『大豆レシピで糖質オフ』のルールは3つだけ!

21 『PART 1 蒸し大豆レシピ』
22 世界の長寿村は『豆中心のヘルシー食』だった!
『主食いらずおかず』ー大豆キーマカレー、糖質オフダイエットに最適!大豆サラダ、大豆で主食おきかえ、大豆みそ汁・スープ、大豆で作りおき

53 『PART 2 蒸し大豆パウダーレシピ』
54 『蒸し大豆パウダー』で美味しく糖質オフできる!ーまぜるだけレシピ、小麦粉おきかえレシピ、大豆パウダーデザート

■ 上記は管理栄養士の麻生れいみ先生が書かれた『体が変わる主食がわりの大豆レシピ』900円の本ですが、お料理レシピが多数ありますよ。ダイエットにプロテインを飲む人が多数いるが、私は国産大豆まるごと皮ごと100%の大豆プロテインをお勧めしております‼️

☠️まさか、動物性のプロテインや味付きプロテインを飲んでいませんね‼️☠️

☠️ 味付きプロテインは、もしかして、○○油を作った残しカスだから味付けしてプロテインとして販売している?

奇跡の日めくりカレンダー(日々実践編)7日の言葉

■【食を制する人が人生を制する!】
〜何を減らし、何を増やすかが山本式食改善〜

■人間は雑食だから、色々なものを食べるが、【日本人の歴史で食べた事が無い食べ物】は減らしませんか?

※世界一大量の【食品添加物が入っている食べ物】は減らしませんか?

※世界一大量に【農薬が入っている食べ物】は減らしませんか?(虫が食べない野菜を食べていませんか?)

※世界一大量に【抗生物質や成長促進剤、成長ホルモンが入っている動物性食品】は減らしませんか?

☠️ アメリカ産の牛肉はヨーロッパや中国では販売禁止、ブラジル産鶏肉は米国や中国では販売禁止ですが‼️

※世界一大量に【遺伝子組み替えし過ぎたトウモロコシをエサに入れている牛肉・豚肉・鶏肉】を減らしませんか?

※世界一大量に【収穫後に防カビ剤や防虫剤などの薬付けのバナナ・パイナップル・マンゴー・オレンジ・クレープフルーツ】は減らしませんか?

※ 一番多く【収穫後の農薬・防カビ剤・防腐剤をかけて輸入している小麦粉から作った食べ物(パン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどん・お菓子類)を減らしませんか?

✴️ 私たち日本人は、【古から食べてきた食べ物】を増やしませんか?

※古から食べてきた食べ物は、【玄米を80回以上よく噛んで】食べてきた!

※玄米に味噌汁に、【減塩しない、悪さをしないお塩で作る漬け物】、おかずは野菜・豆類など何か一品にしませんか?

※ ミネラルが68種類入っている天日海塩を摂取しましょう‼️

■日本人が数千年間食べたことがない【白砂糖・人工甘味料は最悪】なので、1日25g以下に減らしませんか?(一日75g食べている日本人)

※白砂糖は、生きるために必要な【ビタミンやミネラルが入っていない史上最大最悪の中毒性・依存性が超強い毒】です!

※白砂糖は体内で麻薬と同じ物資を作るので、【合法麻薬】と言われ、次々と食べたくなり、飲みたくなる事実!

✴️ 食べ物が血液を作り、60兆個の細胞を作り、心身を作り、人生を作っている事実!(和食中心にしましょうネ‼️)

筆文字は川口芳さんの作品ですよ❣️‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,129日

座右の銘は【喜ばれる存在になること!】

◼️丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】との出逢いから30年以上!

◼️丸山敏雄先生は【人の喜びをわが喜びとする】との教えが基本です!

◼️30年前は、人生最悪の人生で、生きるエネルギーが無い時代に丸山敏雄先生と出逢いました!

※私の家族、仲間たちは私の笑顔はみたことがありません!

※原因不明の病気、お金も無く、手に職も無く、腰痛で車の運転もできず、ウツになり、死を考えていた毎日!

✴️ まさか、病気におめでとうという時代がきた!とは…

✴️ まさか、苦難は幸福の門とは…

◼️しかしながら、丸山敏雄先生は、大自然の法則を発見された人だと伺い、実験してみよう、実行してみよう、実証してみよう、実践してみようと約30年!

◼️9年前に定年した後、徹底的に丸山敏雄先生の教え学び、実践してきました!

◼️丸山敏雄先生の教えの基本は【朝起きの実践】ですから、目が覚めたら時計を見ないでパッと喜んで布団からでる実践!

※現在は、一応2時30分すぎには目覚まし時計なしで起きる習慣が基本です!

◼️6年前の1月13日からFacebookをはじめたので、3種類10,000日間情報発信が目標です!

※情報発信後は、家庭倫理の会に参加、その後は夏はキッズ農園で農作業、冬は倫理法人会モーニングセミナーに参加‼️

■ 定年後は、生活のためには一切働かないで、全ての時間、お金、汗、アイデアを児童養護施設の子どもたちに捧げる人生を送っている幸せ者ですヨ❣️‼️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,376日の遺言

◼️【ストレスで生命の源【酵素】が動けない・作れない!】
〜ストレスと酵素と水の関係は〜

◼️ストレスを感じると、誰もが感じたことがあると思いますが、胃が痛くなる!

※ストレスを感じると食べ物を『消化・吸収・分解する酵素』が出ないので、胃が!腸が動けない!

※ストレスを感じると、一瞬でその『心』を体内の水を通じて60兆個(37)の細胞に届きます!

・赤ちゃんは体内の約80%が水、60歳の人は体内の約60%以下が水!

・否定的感情は正確に一瞬で水を通じて60(37)兆個の細胞に届きます!

※水にお金かけるのはムダ!良い水を飲んでもストレスを感じるたびに、60(37)兆個の細胞に届き、特に胃腸の中で必要な酵素が止まり、動けない‼️

・肯定的感情(ありがとう・感謝します)の心を持ち続けることが病気を予防・改善する大変重要な問題ですね!

◼️ストレスを感じると『生命の源』である酵素が動けない・作れない‼️

✳️酵素とは……『消化・吸収・分解・解毒・修復・排泄・排毒』のすべての仕事を酵素が働いている!

✳️酵素は……ミネラルがなければ動けない事実!

・野菜から極端にミネラルが激減している事実!

・心と体にしみる塩にはミネラルが68種類以上入っている!

・心と体にしみる塩は、減塩しなくても良い素晴らしい天日海塩です!(販売店募集中)

✳️酵素は……体温が36度以下では動けない事実!

低体温の人は栄養ある食べ物を食べても、栄養に変わらないし、食べ物の栄養が血液にならない事実!

★ 寝る頃に体温が36・8度以上ありますか?