【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,309日目の遺言

投稿日: 2019年7月1日2019年7月1日投稿者: Yamamoto

◼️【一日３食がガンや認知症の道！】
〜食べ過ぎ・飲み過ぎがガンや認知症の道〜

◼️数千年間の日本人の歴史で、現代人ほど食べ過ぎ・飲み過ぎの時代はありません！

※数千年間の日本人の歴史は、飢餓の歴史ばかりですから、私たちの遺伝子は食べた時は体脂肪や中性脂肪・コレステロールに蓄積されるようになっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、過去食べたことがない食べ物ばかり食べて、ガンや認知症になっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、過去飲んだことがない飲み物ばかり飲んでガンや認知症になっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、一番食べたことがない食べ物は、遺伝子組換え作物です！

※その遺伝子組換え作物のトウモロコシやホルモン剤・成長ホルモン剤入りが酷いので、ヨーロッパで輸入禁止にしているのが、『米国産牛肉』、ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止です！

◼️日本人は何時ころから一日３食食べ始めたのでしょうか？

※一日３食食べ始めて、まだ１００年ほど、一番食べ過ぎているのは、炭水化物や動物性食品、白砂糖や酸化した油、輸入果物、輸入小麦では？

◼️【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】の特徴は……

※減らしたい食べ物と増やしたい食べ物があるだけ！(食べてはいけない食べ物はない心身を作ることが重要！)

※玄米食はガン患者さん以外はお勧めしません(白米か五分搗き米に国産雑穀を入れて、心と体にしみる塩を少々を入れて炊いたご飯をお勧めです)

※一日２食を、良く噛んで食べる習慣を！(50歳を過ぎたら炭水化物は一日一回では？)

※死んだ水・腐敗する水から、活きた水・発酵させる水に変えること(まさか、塩素入り水道水でお料理していないですね)

※減塩すると全身の筋肉が動けないので、減塩しなくて良い【心と体にしみる塩】に変えること！

※ガンや認知症は酵素を動かすミネラル不足が原因ですから、ミネラルが６８種類入っている天日海塩に変えること！

■私は、日本人は３人に２人がガンになり、４人に１人が認知症になる時代になったと言い続けています！誰もが毎日の生活習慣を見直せば予防できます！

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】１日の言葉

投稿日: 2019年7月1日2019年7月1日投稿者: Yamamoto

■【喜ばれる存在になること！】
〜35年前に決めた私〜

■私が定年後、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズを設立して児童養護施設の子ども達にすべてを捧げているのは、母美代さんの『言葉』だった！

❶ 母美代さんがなくなる前に、【定年までは社会に迷惑をかけなければ、どんな生き方をしても良いが、たった一度の人生だからこそ、『定年後の生き方』を考えなさい】と言ってくれたのがキッズを作った理由のひとつです！

✳️キッズを作った理由のひとつは、２０年以上前にあるひとりの女の子と出会い、全国に３００００人以上の子ども達が『元旦も施設で迎えている』事実を知ったからです！

❷ キッズを作った理由のひとつは、３５年前に丸山敏雄先生の教えに出会い【喜ばれる存在になる】ことが生涯の目的と決めた！

■母美代さんは私が中学３年生の大晦日の頃に父と離婚してひとりで強く生きていたが、６０歳の時に再婚して大変幸せな７６歳までの生き方でした！

※母美代さんは、６０歳で再婚してから、２００坪くらいの畑を借りて、無農薬野菜を作り、１６年間、多くの人に無農薬野菜を届け続けていた！

※ 母の美代さんが亡くなったときに、お葬式の会場に人が溢れ、お花が会場の外まで溢れたのは、母美代さんが多くの人に喜ばれる生き方をして結果でした‼️（多くの人から、どこの社長さんが亡くなられたのと聞かれた！

❸ 定年後の生き方を【人の喜びを我が喜び】とする生き方を３５年前に丸山敏雄先生に教えられた事実があります‼️

✳️たった一度の『定年後の人生』は、一切【生活のためには働かない】毎日にしませんか？

✳️たった一度の【定年後の人生】は、すべての時間、すべてのお金、すべてのアイデア、すべての汗を児童養護施設の子ども達に捧げる毎日が実現した私たち夫婦は、『毎日がまるで天国のような毎日が実現』しました！

✨ まるで天国のような毎日が実現するには、私たち夫婦、娘夫婦、息子家族の全員が、一切『仕事もお金も健康も自由自在』になり、一切の問題、憂い、悩みがないことが実現しました❣️

筆文字は川口芳さんの作品ですよ‼️

成功法則【５%の5 %の仲間入り】への道No.2,061日

投稿日: 2019年7月1日2019年7月1日投稿者: Yamamoto

【なぜ本を踏んではいけないのか】齋藤孝著
〜人格読書法のすすめ〜

★ 本＝人格として読むことで実は本物の知識と教養を得ることができる‼️

12 本には人格があるので踏めない。一年間に３６５冊の本を買っている私！

※ 本には著者の生命と尊厳が込められている！

第１章【なぜ本は存在するのか】

24 人間は本で何を残そうとしてきたのか
30 本を読むこと自体が生きるエネルギー

32 命がけでもたらされた本➡︎ 命をかけてまで得る価値が本には書かれている！

35 命がけで書かれた本➡︎ 自分の目で見た人が正直に命がけで書いたものは価値を失わない！

47 この人でなければ書けなかったこと➡︎ ユダヤ人精神科医・心理学者のVフランクルがナチスの強制収容所から生還して書いた【夜と霧】

54 本には魂が込められている➡︎ ドストエフスキーの『罪と罰』『カラマーゾフの兄弟』

61 世界を変える力を持った本➡︎ マルクスの『資本論』

73 先人の思考の上に立って思考する➡︎ 私たちは文章を書くとき、自分独自の文章を書いていると思いがちだが、じつは他者の書いた文章の結晶として書いている！

75 本は一滴の油のように広がる➡︎杉田玄白は、この学問の道が開けたら、百年・千年の、のちのちの医者が人びとの生命を救うという広大な福益があるだろう！

第２章【本を味わい尽くすには】

90 自分を本にかかわらせるー線引き、付箋、書き込み
101 身体で読む
112 引用ができてこそ読書
117 アウトプット読書ー読んだ本の話を人にする
128 本と本を結びつけて考える

第３章【人格読書法で得られる境地とは】

134 本によって救われる
138 苦境を支える
144 教養を身につける
147 人生を学ぶ
150 生きた言葉を吸収する
157 イマジネーションを育てる

第４章【齋藤流読書案内】

164 私の読書体験ー『復活』
179 最も偉大で最ももの悲しい物語ー『ドン・キホーテ』
182 偉人伝を読む
200 本の形ー単行本と文庫本、初版本と復刻本

204 【付】とりわけ踏んではいけない本１１０

■ 上記は、齋藤孝先生の【なぜ本を踏んではいけないのか】1,400円ですが、私も昔からから『本を踏んではいけない‼️新聞を踏んではいけない‼️』と言い続けてきました‼️

☆ 35年間で5,000冊の本を読み人生が180度変わった事実‼️その中のベスト５の本を順番通り読んでほしいなあ〜

【１か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,309日の遺言

投稿日: 2019年6月30日2019年6月30日投稿者: Yamamoto

【もっとも新しい『痛み』の治し方】森本貴義& 北川洋志共著
〜原因不明の慢性をあきらめるな！〜

★ トップアスリートを支えるメンテナンスのプロが教える、最前線のトリガーポイント療法で痛くない毎日を‼️

★ 自分の痛みの『正体』を知って確実に治す、悪化を食い止める‼️

★ 慢性的な痛みを感じている人は、20代で20%、40代で27%、60代で35%、75歳以上で50%以上‼️

★ 痛みの原因は・・・寝違えた、肩コリ、五十肩、ギックリ腰、骨折後の痛み、術後の痛み、追突事故でのむち打ち、一番多くのは、原因がわからない痛み‼️

第１章【痛みってなんだろう？】

19 同じケガでも痛みの感じ方は人によって全く違う
22 集中していると脳は痛みを感じにくくなる
26 内臓が原因の危険な痛みの見分け方
36 特に注意が必要な胸・お腹の痛み
41 痛いと感じる場所が、『痛みの発生源』とは限らない
43 『肩コリ由来の頭痛』は痛み止めが効きにくい
54 足の小指をぶつけるのは、脳が足の位置を１センチ間違えているから
62 失った手や足が痛む『幻肢痛』
64 痛みは『警告信号』とは限らない

第２章【『受容器の異常』という第４の痛み】

68 侵害痛、神経痛、心因性疼痛は代表的な３つの痛み
73 レントゲンで異常がなくても『痛いものは痛い』
81 触ってはいけない痛み、触ってもいい痛み
86 刺激することで治る『第４の痛み』
83 過激化した受容器、RーTP(受容器トリガーポイント）
99 RーTPはささいなキッカケで悪玉化する
103 RーTPが原因の痛みは『動くと痛い』
107 痛みの種類のチエックシート

第３章【いろいろな痛みに対するRーTP療法】

110 『肩の筋肉に硬さ、コリがある』＝『肩コリを感じる』とは限らない
117 RーTPは患者さんと治療者が協力しないと見つからない
126 RーTP療法は『痛み』を感じる治療
128 RーTP療法が効く痛みと効かない痛み

第４章【 RーTP療法がもたらす効果】

140 理由がわからない痛み、慢性の痛みに大きな効果
141 椎間板ヘルニアが痛みの原因とは限らない
145 足腰のしびれは坐骨神経痛ではないこともある
150 虫歯も歯周病もないのに歯が痛い場合

第５章【自宅でできるRーTPのケア】

168 セルフでもペアでもできる簡単な方法
178 ストレッチも刺激を減らす効果がある

■ 上記は、森本&北川先生が書かれた【もっとも新しい『痛み』の治し方】900円の本ですが、原因不明の痛みがある人は読んで確認しませんか？

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】３０日の言葉

投稿日: 2019年6月30日2019年6月30日投稿者: Yamamoto

■【夢は念(エネルギー)の強さの継続です！】
〜定年後のあなたの夢はなんですか？〜

■自分と家族の「生涯を通じた大きな夢』は何ですか？

⭐︎ 家族全員での社会貢献の夢はなんですか？

■夢の大きさ、夢の深さ、夢の広さで【未来】が【人生】が決まりませんか？

■せめて１年後、３年後、５年後、１０年後、理想は【定年後の夢】を家族全員で考えませんか？

■一番重要な夢は、私は【定年後の夢】だと思っています！(理想は仕事を通じて、社会貢献ができる仕事では？）

■たった一度の人生の多くは、生活のために働くことですが、その仕事が【社会貢献型の仕事】だと楽しくないですか！

※生活が普通にできる仕事をしている人は普通の人ですが、誰もが『羨む生活ができる仕事』があることがわかりますか？

■同じ時間、同じエネルギー、同じ汗、同じような商品を扱っているが、誰よりも羨む仕事、誰よりも羨む生活、誰よりも羨む豊かな生活(収入)をしている人がいることがわかりますか？

■そんな理想的な仕事、理想的な生活、理想的な収入が入る仕事が社会貢献型ビジネスでは……

✳️約９年前から、オンリーワン、ナンバーワン、オリジナル商品の開発・研究をしてきましたが、ようやく準備ができました！(利益の全額を児童養護施設の子ども達に捧げるキッズへのビジネスパートナー募集中)

✴️ ミネラルが６８種類入っている天日海塩から作られたお味噌が、創業１６５年以上の安藤醸造様が1,300Kg造って頂き、５キロ入りと１０キロ入りを大切な大切な人にプレゼントしませんか？

★ 多分、誰も食べたことはないフルーティーな香りの美味しいお味噌ができました‼️

成功法則【５%の５%の仲間入り】への道No.2,060日

投稿日: 2019年6月30日2019年6月30日投稿者: Yamamoto

【たくさんの『奇跡』が舞い込む感謝の法則】小林正観著
〜幸せが訪れる64の法則〜

★ 神様が味方してくれるのは『お願い』じゃなくて『ありがとう』

★ どんな問題も腹を立てることで解決しません！

★ 幸せは『なる』ものでも『手に入れる』ものでも『感じる』もの‼️

★ 人の苦悩はすべて『執着する心』から生じる！

★m人の為にガマンして自分を抑えているのは『偽り』です！

Chapter 1 【『怒り』が生まれたときに読みたいメッセージ】

メッセージ 01 どんな問題も腹を立てることで解決しません

メッセージ 02 宇宙的な意味で言うと、怒った瞬間、その人は100%間違っています

メッセージ 03 『私』の周りのすべてを決めているのは『私』

メッセージ 04 人に喜ばれることの嬉しさ、楽しさがわかれば『やる気』は育つ

メッセージ 05 子育ては親の人格を磨く。子どもは魂を磨くための『砥石』

メッセージ 06 イライラさせる人や怒らせる人がいるわけではなく、怒っている『私』がいるだけです

メッセージ 07 周りの人の態度を決めているのは自分自身かもしれません

メッセージ 08 近寄りすぎないこと。人間関係において大切なのは『距離感』です

メッセージ 09 淡々と過ぎる『日常』こそが『幸せ』の本質

メッセージ 10 大切なのは『今回(こんにち）、ただ今、この刹那』

メッセージ 11 生半可にわかった人はすぐ、その価値観を振り回そうとします

メッセージ 12 相手を『許す』と気持ちは明るく前向きに、体も軽くなる

★ 罪を憎むのではなく、自分の心にある憎しみを取り去ること。それを神さまは喜びます！

★ 問題の99 %は『自分は思い通りにならない』から。そう思っている『私』にこそ問題を解決する糸口がある

★ 怒るという感情は、人は本来、持ち合わせていない。どんなときも笑顔で話せる人になる。そのことを宇宙から問われている

Chapter 2 【『悲しみ』の淵にいるときに読みたいメッセージ】

メッセージ 13 世の中の『悲劇』はすべて『否定する心』からはじまります

Chapter 3 【『苦しい』真っ只中で読みたいメッセージ】

メッセージ 27 『親友』と思った人の数だけ裏切られる。理由はその人自身にあります

Chapter 4 【『自信が持てない』ときに読みたいメッセージ】

メッセージ 41 いちばん大事なのは過去と未来に振り回されずに『今』に意識を集中すること

Chapter 5 【読むだけで『幸せ』が舞い込むメッセージ

メッセージ 51 人間は何の為に生まれてきたのでしょう。それは『今』、幸せを感じるため！

■ 上記は小林正観先生の1,380円の本ですが、私は小林正観先生が最初に書かれた『22世紀への伝言』との出会いで、大きく変わった事実があります‼️

■ 『22世紀への伝言』は5,000冊の本の中で、人生を大変化させて最高の人生を送りたい人に読んでほしい５冊の本の一冊で、一番最初に読んでほしいのがリズ・ブルボー先生の『身体の声を聞きなさい』、次は『五つ傷』、次は『許すということ』『許しのレッスン』、最後に『22世紀への伝言』の順番に読んでほしい‼️

【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,308日目の遺言

投稿日: 2019年6月29日2019年6月29日投稿者: Yamamoto

■【日本人は世界一最悪の食べ物を食べている！】拡散希望！
〜日本人は世界一ガンや認知症が増え続けている事実〜

■日本の食品や医療はあらゆる意味において世界一最悪です！

・食品添加物を厚生労働省は世界一認めている事実！

・厚生労働省は、ヨーロッパでは輸入禁止にしている米国産牛肉の輸入を認めている！

・厚生労働省は、米国では輸入禁止にしているブラジル産鶏肉の輸入を認めている！

・トランス脂肪酸(マーガリン・シュートニング他)を世界一使われている！

・遺伝子組み換え作物を世界一食べている！

■精神病院の病床数は世界一です！

・眠剤・精神安定剤が世界一飲まれている！

■農薬の使用量も世界一（韓国や中国が一位というデータもある）です！

■世界の人口の２%の日本人が、世界の４０%の薬を飲んでいる事実！

※CTの保有数も世界一です！
※BCGの接種率も世界一です！
※抗癌剤の在庫処分場として世界一日本人が使われている！
※効かないインフルエンザ薬のタミフル備蓄も世界一です！
※無駄な検診や人間ドックの普及率が世界一です！
※マンモグラフィー検査も世界一受診されていて、乳ガンが世界一増え続けている！

■放射能の基準値も世界一最悪です！

■犬猫の毒ガス殺しも世界一です！

■健康寿命と平均寿命の差も世界一最悪です！

✳️男性は約７年間、女性は約１２年間、寝たきり状態で生きている事実！

✳️２人に１人がガンになり、４人に１人が認知症になる事実！(山本式健康法・球体健康法で予防しませんか？)

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】２９日の言葉

投稿日: 2019年6月29日2019年6月29日投稿者: Yamamoto

◼️【見えるものよりも見えないもの(心)が大切です！】
〜身体は心に支配されている〜

※心身の健康という言葉があるが『心が先！』

◼️『心身が健康になりたい』時は、心の安定が一番重要だとわかります！

※サプリメントや健康食品、健康グッズを扱っている人、健康器具を扱っている人は、心の安定があってはじめてそのサプリメントや健康食品が活躍してくれることを知ってほしい。

※健康に関わるすべての人は、心の不安定が病気の大きな原因だと知ってほしい。(心の不安定は細胞を包んでいる水を破壊する)

🌟 心の不安定が生命の源である【酵素】の動きを止めることを知ってほしい。

◼️『心の不安定』は何が原因でしょうか？

※仕事が原因ですか、仕事先の上司が原因ですか？

※勤務先を変えて問題が解決すると思いますか？

※私は勤務先を変えても問題は解決しないと思っています！

◼️一番キツイ『心の不安定』は夫婦関係、親子関係では？

※ガンやうつ病などの心の病になった人の個人相談を２０年間以上受けてわかったことが夫婦関係、親子関係の『ストレスがガンやうつ病などの心の病』を作っていた！

※９年前まで１０年間、食事改善で食源病(生活習慣病)を予防するセミナー講師として２０００回、セミナー終了後毎日ガン患者さん、心の病の患者さんの個人相談を受けてわかった！

◼️心の不安定は夫婦関係、親子関係を改善しなければガンやうつ病などの心の病は治らない！

※しかしながら、夫婦関係、親子関係を【再建・修復】するのは大変難しい！

※相手は絶対に変わらない事実を丸山敏雄先生は言い切っています！

※自分が変わらなければ絶対に『再建・修復』は不可能です！

※朝起きをして１００日間、３６５日間５時からの家庭倫理の会に参加して自分の【我が儘】を減らしませんか？(私は毎日札幌白石会場におります。日曜日は６時開場）

🌟 自分自身の我が儘を減らさない限り、絶対に絶対に本当の幸せはあり得ない‼️❣️

成功法則【５%の５%の仲間入り】への道No.2,059日

投稿日: 2019年6月29日2019年6月29日投稿者: Yamamoto

【なぜイヤな記憶は消えないのか】榎本博明心理学者
〜『過去を塗り替える』やり方を知っていますか？〜重要！

★ 良い人生の鍵は財産の多さでも環境でもなく【記憶】である！

★ どうしたら人生を前向きに生きることができるのか？その鍵を握るのが記憶である！

第１章【記憶を制する者は人生を制する】

18 気分と記憶の不思議な関係➡︎ 記憶する人の気分と一致するの感情価をもつ事柄が記憶に定着しやすい！

※ 自分の気分に馴染むエピソードは記憶に刻まれやすく、自分にあまり馴染まないエピソードは記憶に刻まれにくい！

24 うつ傾向の人はなぜ記憶力が悪いのか？➡︎ うつ病患者に限らず、うつ状態のときは、一般に記憶力の低下が！

35 良くも悪くも行動の自動化を狙う潜在意識

38 悔やまれる過去➡︎ 過去の出来事に変にとらわれていると、今に集中できないために、仕事でも家事でも十分に力を発揮できなかったり、不注意なミスを重ねたり、人間関係でも十分な注意を払えなかったり、悔やまれる過去は自分の足を引っ張る忌まわしいものになる！

※ 過去を思い出して後悔することがある人は67%、過去にとらわれていると感じている人は52%、消してしまいたいことがある人は67%も！

40 人間関係も仕事も記憶が基本になっている

41 記憶が自分の世界を作っている➡︎ 自分の記憶が失われたりすることは、自分が生きている世界の崩壊、つまりは自己の崩壊を意味する！

44 エピソード記憶を失うことは自分を失うこと
47 人生の意味も記憶が与えてくれる

48 記憶との付き合い方にはコツがある➡︎ 過去を閉ざした生き方をしていると、未来展望まで閉ざしてしまう！

第２章【『そのままの自分』でいいわけがない】

56 過去に蓋をするのではなく、過去を塗り替える
59 過去についての記憶が変われば生まれ変われる
61 今の自分が嫌と言いながら、自分を変えようとしない
62 『そのままの自分でいい』という悪魔の囁き
66 自己コントロール力が人生の成功を導く
79 自分をダメにしない発想の転換

第３章【記憶は『今の自分』を映し出す】

76 人生とは自伝的記憶を生きること
87 今の生活に不満な人の自伝的記憶は暗い
91 私たちの過去は、現在の自分の中にある
95 『うつ』も『希望』も記憶が連れてくる
98 トラウマ神話の弊害
101 私たちが生きているのは『事実の世界』ではなく『意味の世界』
104 過去は塗り替えることができる

第４章【前向きになるための記憶健康法】

108 心の中に刻まれている言葉を書き換える
111 不健康な記憶を健康な記憶に塗り替える
115 ものごとの受け止め方をタフにする
124 ポジティブな記憶でネガティヴな気分を緩和する
126 落ち込みやすい人は、記憶との付き合い方が間違えている
137 笑顔もポジティブ記憶を増やしてくれる
141 明るい未来につながる記憶作る

第５章【心のエネルギーが湧いてくる記憶】

148 懐かしい記憶を拾い集めましょう
153 場所、モノ、人、出来事・・・あなたは何を思い出すか？
180 昔読んだ本を読んだ見よう
182 昔聴いた曲を聴いてみよう

第６章【記憶の貯蓄と記憶の塗り替え】

188 自尊心も記憶しだい
190 ネガティヴな記憶に馴染むことがうつを生む
192 未来は過去に似てくる
196 記憶は塗り替えられる
199 思い出す視点を揺さぶることによる記憶の塗り替え
206 人生を肯定的に振り返れるようになることが大切

■ 上記は心理学者榎本博明先生が書かれた840円の本ですが、人生を好転させるためには、絶対に過去の記憶を塗り替えることが必須ですので、多くの人に読んでほしい内容の本です‼️