ガン細胞を正常細胞に『修復』する時間は【夜の１０時〜朝の２時】では？

※従って、晩ご飯に何を食べるかが大変重要です！(晩ご飯は和食にすること！)

ガン細胞を正常細胞を修復する為に必要な『条件』は？

※消化・吸収が終わらなければ【修復ができない】のでは？

胃腸の中を空っぽにする為には、寝る３時間前に食べ終わっていることが大変重要です！(食べない・飲まない)……飲むのは寝る１時間前の花粉と豆乳甘酒と日本蜜蜂の蜂蜜とスリムエンザイムプラスを毎晩飲んで大量の酵素を摂取している私です！

※胃腸の中を早く空っぽにする時に必要な物が『寝る１時間前の【花粉(ポーレン)or【豆乳甘酒】or【蜂蜜】or【スリムエンザイムプラス】からの大量の【栄養素】と大量の【酵素】と【ミネラル】です！』

※過去、毎日のようにガン患者さんの個人相談を受けて、【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】をお勧めしてきたが、その時に必ず実践して頂いたのが、寝る１時間前に【花粉or豆乳甘酒】をお勧めしてきました！

無調整豆乳1,000cc米麹 500g発酵を促すガイアの水を３００cc＝炊飯器(低い温度で)で６時間くらいで豆乳甘酒の出来上がりですが、飲む時に【心と体にしみる塩】を少々入れてから飲んでください！(酵素はミネラルが68種類必要)

※ミネラルが６８種類以上入って、目茶苦茶美味しい豆乳甘酒１００ccほどが一気に『ガン細胞を正常細胞に修復』するかも……！

※豆乳は、湯葉ができる豆乳が理想的な豆乳です！(お豆腐屋さんから購入する豆乳は湯葉ができるかも)

お昼ご飯は、腹八分であれば、何を食べても大丈夫ですが、晩ご飯に何を食べるか、ガン細胞を正常細胞に修復する秘訣は胃腸を早く空っぽにして、早く修復することがガン細胞や傷んだ細胞を正常細胞にする時に必須な条件です！

ガン細胞を一気に正常細胞にする時に必要な条件は、活きた水・発酵を促す水４６の必須栄養素大量の酵素大量のミネラル悪さをしない自然塩36.5度の体温下半身の筋肉深い呼吸リラックスしてから寝ることです！

発酵食は１日１回『食べるだけ』で医者いらず！

栄養学の最高権威が教え“賢い食べ方”

発酵食は、病を防ぎ、糖質オフ、快眠、腸キレイ、免疫力アップ！

『発酵食の身体に良いこと』

① 便秘改善〜味噌やヨーグルト(山本式では植物性の豆乳ヨーグルト）、納豆、ぬか漬け、しょう油、甘酒を日常的に摂ると効果的！
② 美肌・糖質オフ〜ぬか漬け、味噌は美肌づくりの強い味方。ダイエットにはみりんや麹を！
③ アンチエイジング〜いつでも若々しい身体は、しょう油、酢、味噌、納豆で！
④ 疲労回復〜疲れたら酢、塩麹、甘麹、ぬか漬けでパワーチャージを！

※ 発酵食は『食べるだけ”』で自然の力で、健やかに！
※最大の効果は【腸活】！微生物の力を利用して美味しい発酵食品に！

20 古来からのソウルフード【味噌】

効能 １毎日一杯のみそ汁で胃がん、乳がんの不安を解消
効能 ２『みその茶色』は美白&若々しい肌の味方
効能 ３ 食後のみそ汁でコレステロール値を上昇抑制
効能 ４ 具だくさんのみそ汁で糖尿病、便秘を解消、高血圧を予防

34 自然界の微生物が織り成す、旨みの集合体【塩麹・甘麹】

効能 １ 食べすぎ、飲みすぎの翌日は塩麹と甘酒で消化促進
効能 ２いろいろな栄養を一度に補給！
効能 ３ 基礎代謝アップで肥満防止&美肌。甘酒は朝食に、塩麹は夕食に
効能 ４ お通じが気になる人は甘酒でスッキリ、腸美人

62 ネバネバと強烈なにおいがクセになる【納豆】

効能 １ 毎日1・2パックの納豆で腸活とガン予防が一度に叶う
効能 ２ 寝つきが悪い、朝が苦手な人は納豆で安眠成分をチャージ
効能 ３ 納豆でつるすべ素肌！イソフラボン効能
効能 ４ ビタミンKで骨粗鬆症予防

104 なくてはならない魔法の液体【しょう油】

効能 １ ガンや年齢に負けない！しょう油の“黒”は抗酸化パワー
効能 ２ 腸活で免疫力アップ！もろみの乳酸菌パワー
効能 ３ 鉄分吸収で健康美肌に！
効能 ４ 冷え性・高血圧の悩みを解消！しょう油味の和食をメインに食べる！

■上記は女子栄養大学のスタッフが書かれた【発酵食】で超元氣になりましょうとの本ですが、超簡単つくりおき発酵レシピが２０掲載されていて1,600円の本です

【１か月で血液をキレイにする健康法】では、朝は果物、昼は生野菜、晩ご飯の時は酵素は生きている生味噌をティースプーン一杯、納豆を毎日食べて頂き、寝る１時間前に豆乳甘酒を100cc飲んでいて、一日４回酵素を摂取する健康法を実践しています

体温が３５度台の人は大至急体温アップが必要です！

※体温アップは食事改善が最優先に必要です！

・特に白砂糖を一日２５g以下にしましょう！

・特に動物性食品を半分にすることが必要です！

※体温アップは運動が必須です！

・改めての運動は難しいので、階段を歩きふくらはぎの筋肉をつけることが必要です！

※体温アップは柔らかな筋肉を作ることは必要です！

・柔らかな筋肉を作るために大豆食品が必要です！

・下半身の筋肉を鍛えることが必須です！

・筋肉を動かす酵素が必要です！

・酵素を動かすミネラルが必要です！

※筋肉を動かす悪さをしない塩が必要です！

自然塩の選び方が重要です！
①ミネラルが６８種類以上入っている天日海塩を選びましょう！(成分分析表をメーカーに頂きましょう！)

②煮詰めることがない、熱を加えない天日海塩を選びましょう！

③多くの自然塩は、岩塩を仕入れて海水を５%混ぜてニガリを足して自然塩として販売しているが、満月の海水を汲み上げて太陽と風だけで塩を作り、更に３〜６ヶ月間山積みにして少しニガリを捨ててから販売している自然塩を選びましょう！

④どこの海がキレイなのかわからない時代ですから、必ずメーカーから毒性検査表を頂きましょう！

※体温アップはストレス解消が必須です！

・過去と他人と未来と家族に左右されないことが必要です！

・体温アップには深い呼吸は必要です！

※体温アップは酵素を活性化させる活きた水・発酵を促す水が必要です！(あなたの飲んでいる水１５cc +豆乳８５ccだけで豆乳ヨーグルトが作れますか？）

急いで体温アップが必要なガン患者さんにお勧めしてきた究極の体温アップは【一日９９円健康法】をお勧めします！

※化学物質がゼロのパンティーライナーを一日３枚９９円健康法を１ヶ月間実験しませんか？(購入方法はコメント蘭）