■良質な塩水とは、発酵を促す水・酵素を活性化するガイアの水135
ミネラルが68種類入っている天日海塩をいれた塩水を終日飲むことを35年間、実践してきました
■ハチミツは健康面・美容面でも数多くの要素が挙げられますよね。
•ハチミツは、良質なビタミン類やミネラル類をはじめ、アミノ酸や酵素といった非常に栄養価の高い食品です。
•そんなハチミツと良質な塩水を一緒に飲むことで得られる健康効果が凄いんです。
•良質な塩水と蜂蜜を一緒に飲むことで得られる凄い効果についてご紹介させていただきます。
•多くの方が既に日常的にハチミツを摂取し、その美容へのメリットをご存知だと思います。
•ハチミツはとても健康的な食品で、摂取することで健康を改善してくれたり、病気を退治してくれたりするという様々な効果があります。
•そしてその効果は良質な塩水と混ぜて定期的に摂取することでさらにパワーアップするのです。
•この記事では、空腹時にハチミツを混ぜた良質な塩水を飲むことの重要なメリットを説明します。
【体重を減らす】
•ハチミツは満腹感を与え、間食をコントロールするのに役立つ食品です。
•良質な塩水にテーブルスプーン一杯のハチミツを溶かして飲むと、砂糖が食べたいという脳内のメカニズムをコントロールすることにより満腹感を与え、体重を減らすことをサポートします。
【関節炎への効果】
•コペンハーゲン大学が行った研究では、ハチミツを混ぜた水を飲用した実験参加者が数分で痛みが軽くなったことが示されました。
•このため、ハチミツを混ぜた良質な塩水を飲むことは関節炎を改善させることや防ぐ目的でおススメです。
【コレステロール値を下げる】
•別の研究では、高コレステロール値である実験参加者は２時間以内に最大１０％コレステロール値を低下させることができると判明しました。
【心臓病や循環器】の問題を防ぐことができます。
•実験参加者は500ml弱の水にハチミツ大さじ２杯を混ぜたものを摂取することで効果がありました。
•『免疫システムを強化する』ハチミツには、風邪やインフルエンザなどの感染症を引き起こす細菌やウイルスを撃退する抗生物質や抗細菌特性が含まれています。
•空腹時や寝る１時間前にハチミツを溶かした良質な塩水を飲むことで体の免疫力を高め、さまざまな病気を防いでくれます。
【疲労回復効果】
•ハチミツを溶かした良質な塩水を飲むことで、疲労や疲労症状を数日のうちに回復させることができます。
•良質な塩水に溶けたハチミツが脳を活性化させ、体に活力を与えてくれるのです。
【エネルギーを高める】
•ハチミツを溶かした良質な塩水は、身体的なパフォーマンスを向上させたいという人にはお勧めの強力な効果があります。
•現在数多くのエネルギードリングが販売されていますが、実際、これらの飲み物は体に害があり、健康に影響のある化合物が含まれています。
•ハチミツを溶かした良質な塩水は天然で自然由来のものなので、それらのエネルギードリンク等よりはおススメです。
その他の【メリット】
・腸の調子が悪い時に
・気管支炎、喘息および他の呼吸器疾患に効果がある
・体内の蓄積毒素を取り除くのに役立つ
・消化管をきれいにし、寄生虫と戦う
・抗生物質や抗菌性特性により体を浄化してくれる
・腸の機能を改善し、微生物を死滅させる
はちみつは良質な蜂蜜を選びましょう！
※安い蜂蜜は、砂糖を溶かして増やして安い蜂蜜を作っています！
空腹時にコップ１杯の温かいお湯にオーガニックのはちみつ大さじ１を溶かして飲むだけです。(私は日本蜜蜂の蜂蜜をお勧めしています)
•これを飲むことで『精神的なストレス』も軽減します。
【気をつけること！】
•病気を防ぐなどの効果を最大限にするためには、毎朝【空腹時】にハチミツを飲むか、【寝る１時間前に飲む】必要があります。
•ハチミツと良質な塩水を混ぜたものは、胃にもお肌にも効果があります。
•腎機能を改善する目的の場合は、寝ている間も体内で働くことができるように、寝る１時間前に飲むと良いでしょう。
空腹時にハチミツを溶かした良質な塩水を飲むとお肌にも臓器などの内側からも効いて細胞の損傷を防ぎアンチエイジングにも効果があります。
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大豆プロテインを飲んでいる人に聞きたいが、まさかチョコレート味、バニラ味のプロテインを飲んでいませんね！
