表紙
・健康管理に不真面目な人の方が病気が少ない！
・今日から実践！キッチンに置く『栄養学』付き

第１章 病気のほとんどはストレスから
・ストレスによる自律神経の失調が病気を作る
・心が変われば脳が変わり、身体を変える
・怒らず、恐れず、悲しまず、そしてよく笑おう

第２章 ストレスに打ち勝ち生活習慣病を防ぐ
・『スポーツは体にいい』を卒業しよう
・無理せず、ムラ無く、無駄なく、楽しく運動することがベスト
・ガンの『早期発見』なんて嘘
※糖尿病・動脈硬化・脳出血・肥満・内臓脂肪・高血圧・便秘を防ぐ

第３章 現代型栄養失調時代
・カロリー一辺倒の考え方はまちがい
・食事から摂取しなければならない必須脂肪酸
・骨粗鬆症ビタミンD
・内部被爆した食品

第４章 キッチンに置く『栄養学』
1. ビタミン学
2. ミネラル学
3. 夢の栄養素【食物繊維】(ファイバー)
4. 腸内フローラ
5.ファイトケミカル
6. 核酸
7. 酵母
8. クロレラ
9. 水
10. ビール酵母
毎日の料理に役立つ、この素材、この効能

■上記は医家１６代の伊藤 豊ドクターの言葉ですが、健康管理に不真面目な人の方が病気は少ないの言葉で購入して読みました！
※山本敏幸は日本人には日本人の健康法があると、神棚【水・玄米・塩】が基本とわかりました！

表紙
日本は【出産に至らなかった不妊治療の件数】が世界第１位

第１章 不妊治療大国・日本の現実ー治療を受けても妊娠できない国だった？
・２４人に一人が体外受精で生まれている
・妊娠できない不妊治療が大量に行われている

第２章 命のはじまり
・妊娠の鍵を握る女性ホルモンの波
・排卵期におりものが増える理由
・毎日３０個の卵子が消えていく
・精子の作られ方と男性不妊

第３章 不妊検査の最新事情
・不妊症の意味
・精子の数は日によって１０倍も差が出る

第４章 一般不妊治療と卵巣刺激法
・排卵誘発剤はどんな薬か
・不妊治療にどれくらいの費用がかかるのか？

第５章目指しての体外受精と顕微授精
・子宮内膜を妊娠しやすい状態に整える

✳️上記の内容は浅田義正/河合 蘭さんの言葉ですが、【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】&【球体健康法】&【一日９９円健康法】の活用で、妊娠しやすい身体にしませんか？

※基本は、精子と卵子を大量に作り、精子と卵子を元気にする食事法&一気に体温アップさせる方法をお勧めしてきました！
◉一日たった９９円で数ヶ月で体温アップしませんか？
※トルマリンセンターテープからのマイナスイオンが出るパンティライナーの活用をお勧めして７年目になりました！
※お問い合わせはキッズ011ー571ー7757まで！

第１章 何があなたをコントロールするのか？
・コントロールと五つの傷

第２章 あなたがそれを食べる理由
①『拒絶による傷』と食べ物の関係ー逃避する人の仮面
②『見捨てによる傷』と食べ物の関係ー依存する仮面
③『侮辱による傷』と食べ物の関係ーマゾヒストの仮面
④『裏切りによる傷』と食べ物の関係ー操作する人の仮面
⑤『不正による傷』と食べ物の関係ー頑固な人の仮面
・好きな食べ物で自分がわかる

第３章 からだが本当に必要としているもの
・からだの声を聞く方法

第４章 食事で自分を知るエクササイズ
・空腹でないのに食べてしまう理由
・日々の出来事と食事の関係

第５章 あなたの体重が教えてくれること
・拒絶・見捨て・侮辱・裏切り・不正による傷と体重の関係
・私たちが太る理由

第６章 自分を幸せにするための食事
・好きな食べ物を好きなだけ食べていい
・アレルギーと心の関係
・過食症からのメッセージ
・拒食症からのメッセージ

第７章 もっと自分を愛してあげるために
・傷を癒すためのワーク
・両親と和解して許すためのステップ

■上記はリズ・ブルボー先生の言葉ですが、【からだの声を聞きなさい】と【五つの傷】の解説と私自身の心の傷を自分で癒せた体験を９月１１日お話しさせて頂きます！４５名満席になり、６名追加募集中です！

■過去2,000人のガン患者さんの個人相談を受けてわかった最強のデトックス実践理論とは………！

※例えば、ガン患者さんが放射線治療や抗ガン剤治療をすると、髪の毛が抜けてしまいます！
※【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】を実践された放射線治療・抗ガン剤治療をすると、髪の毛が抜けないで病院から帰ってきた！

■放射線や抗ガン剤は史上最強の毒をデトックスできる実践理論です！

❶毎晩、ミネラルが世界一多い塩で作った、酵素が生きている生味噌をティースプーン一杯食べること！
❷毎晩、できれば、黒豆納豆を食べること！
・期限切れ寸前の黒豆納豆に、玉ねぎをみじん切りにして、鰹節をタップリ、ゴマを擦って入れ、最後に生味噌を混ぜて食べること！
❸有害物質をデトックスするには、全身の筋肉を動かして、リンパの流れを良くする必要があるので、一日中ミネラルが世界一多い天日海塩(心と体にしみる塩)を、水を飲む時に必ず入れて、ご飯を炊く時に、お料理を作る時にすべて天日海塩を中心に作ること！
❹有害物質をデトックスするには、リンパの流れを良くするガイアの水１３５が必須です！
・まさか、死んだ水、塩素が世界一多い水道水、電気を帯びた不自然な水を飲んでいませんね。
❺１ヶ月だけ、動物性食品(卵・お肉・乳製品)は止めること！
・小麦粉から作られた食べ物は1ヶ月だけ止めること！
・白砂糖などの食べ物は１ヶ月だけ止めること！
・酸化している食べ物は１ヶ月だけ止めること！
・1ヶ月だけ和食だけ食べること！
❻寝る１時間前に、豆乳甘酒を１００cc食べて寝ること！

■食べ物・サプリメントを分析すると、様々な栄養はあると思います！

※特に、栄養補助食品・サプリメントは、最初から栄養素の組み合わせで作っているので、様々な栄養素は入っているのが普通です！

■しかしながら、パイナップルやマンゴーは北海道では育ちません！

※パイナップルやマンゴーが育つ土地の微生物と、北海道の土地の微生物は違います！

■【身土不二】という言葉がありますが、私たち日本人の腸内細菌にあった食べ物がありませんか？

※数千年間の日本人の腸内細菌にあった食べ物を食べると、消化・吸収・分解する酵素がありますので、当然ですが、綺麗な血液を作ります！

■腸内細菌が、心までコントロールしている以上、【身土不二】の理論にあった食べ物を食べませんか？

※ご馳走は、たまに食べるからご馳走で、毎日が誕生日！毎日がお正月、毎日がXマスでは、体脂肪、内臓脂肪、コレステロール、中性脂肪が増えて当たり前です！

■日本人には日本人の腸内細菌にあった【和食】が一番ですが、炭水化物や糖質になる食べ物は、食べ過ぎにご注意を！

■どんなに遅く寝ても、２時３０分には起きることを決めている！

※基本は、目覚ましなしで、パッと喜んで起きる実践中！
※１９００日間、起きるのがイヤだと思ったことはありません！
※１９００日間、起きるのが楽しみで楽しみで！

■毎朝、目が覚めて【閃いたこと】を３種類、Facebookに情報を発信させて頂くことが、毎朝楽しみで楽しみで起きている！

■４時３０分には自宅を出て５時からの家庭倫理の会に平成２３年８月２６日から続けています！

※家庭倫理の会は、家庭を再建したい人、仕事を再建したい人、仲間との関係を再建したい人が行くところです！
※私は夫婦関係を再建したくて通いが、１８０度夫婦関係が良くなりました！
※夫婦関係が良くなったら、１８０度子ども達との関係が良くなりました！
※家族関係が良くなったら、仕事が更に更に発展し続けています！

■家庭倫理の会が終わったら、真っ直ぐにキッズ農園で大自然の法則を学んでいる最中です！

※キッズ農園は無農薬、無化学肥料で育てています！
※多くの野菜たちを育てているが、野菜を育てるのは、本当に難しいのです！
※種や苗を植えるタイミングが難しい！
※種や苗を植える深さや、感覚が難しい！
※キッズ農園の野菜は一切売りません！
※基本は札幌市内の５ヶ所の児童養護施設の子ども達に食べて頂きます！
※勿論、農作業ボランティアさんには食べて頂きます！

■午前中でキッズ農園の農作業は終わり、午後からは打ち合わせやセミナーで学ぶ毎日が続いています！

■上記のスケジュールで毎日動き続けているが、本当にエネルギー全開の毎日が……楽しくて！楽しくて！

■男性の６０%、女性の４０%の人はガンになる時代が来ました！

■ガンは他人にはうつらない病気ですから、一番の原因は食べ物の間違いです！

※悪魔のような合法麻薬のような食べ物・飲み物の食べ過ぎ、飲み過ぎが原因では？
※食べてはいけない食べ物・飲み物はありません！
※減らしたい食べ物・飲み物があります！

■減らしたい食べ物・飲み物があるが、麻薬のように次々に食べたくなる、飲みたくなるものが多すぎる！

※輸入小麦は減らしたい食べ物の代表かも……パン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどん・お菓子類は次々食べたくなる！
※白砂糖は減らしたい食べ物の代表かも(人口甘味料は更に危険)……アイスクリーム・ケーキ・お饅頭・コーラ・ジュース・スポーツドリンク・缶コーヒーは次々食べたくなる！飲みたくなる！
※揚げ物は酸化がひどいので減らしたい食べ物の代表かも……ポテトチップス・ポテトフライ、揚げて３０分以上たった食べ物は減らしたい！
※米国産牛肉はヨーロッパでは輸入禁止、ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止ですが……まさか、子ども達に食べさせていませんね！
※世界一ホルモン剤・成長促進剤・抗生物質が多く入っている動物性食品(卵・お肉・乳製品)を子ども達に食べさせていませんね！
※遺伝子組み換えトウモロコシをエサにした牛・豚・鶏を子ども達に食べさせていませんね！
※遺伝子組み換えトウモロコシを入れて作られたビールを毎日飲んでいませんね！
※厚生労働省は世界一食品添加物を認めているが、まさか食品添加物一杯のお弁当やおかず、お菓子類を子ども達に食べさせていませんね！
※世界でトップクラスの農薬まみれの野菜を子ども達に食べさせていませんね！

■ガンは食べ物の間違いに、０歳から３歳頃までの両親からの【心の傷】が原因となり、更に家族間のストレス、仕事上のストレスが最後の引き金になり発症します！

※私自身、三つの心の傷が、対人恐怖症、赤面症、パニック障害、ウツ病の体験をしたが、【三つの心の傷を自分自身で癒すこと】をリズ・ブルボー先生やガユーナ・セアロ先生との出会いで癒すことに成功して、天国の毎日が実現した！
✳️９月１１日日曜日に東京での１DAYセミナーにて心の傷の原因と癒せた体験を講話させて頂きます！

■普通に考えると、常温に置いておくと、食べ物は腐敗するのが普通では？

※本物の野菜は、常温に置いておくと枯れてくるのが普通では？
※まさか、野菜を冷蔵庫に置いておくと腐敗してきませんね！

■世の中には、常温の場所に置いておいても腐らない不自然な食べ物がありませんか？

※例えば、マーガリン〜パン・お菓子類に大量に使われている！(カビがはえますか？)
※例えば、ショートニング〜ケーキやお菓子類に大量に使われている！(カビがはえますか？)
※例えば、マヨネーズ〜多くの食べ物を大量に使われている！(市販のマヨネーズにカビがはえたのを見たことがありますか？)
※他にも、大量に腐らない不自然な食べ物がありませんか？

■日本人には日本人にあった食べ物があると思いませんか？

※日本人には日本人の腸内細菌にあった食べ物があると思いませんか？
※数千年間、日本人が食べたことがない食べ物は、消化・吸収・分解する酵素が足りないと思いませんか？

■どんな食べ物にも栄養があり、カロリーがあるのは認めますが、消化・吸収・分解する酵素があるのか？無いのかは別の問題ではないですか？

※当たり前ですが、消化・吸収・分解する酵素が足りないと、食べ物は腸内で腐敗するのが普通では？
※食べ物が腐敗すると、当然ですがウンチやガスが臭くなる！

■５０日前から毎日、山本敏幸とタグ付けしている後藤厚人君の食事内容を、あなたも真似をしませんか？

※後藤厚人君は４年後のオリンピックに出たいとの夢を叶えるために、球体健康法を実践してくれております！(後藤厚人君を応援しませんか)

■全身の血液は１２０日間ですべて生まれ変わります！

※すべての筋肉は３ヶ月で殆ど新しく生まれ変わります！
※すべての内臓は、１０ヶ月新しく生まれ変わります！
※すべての骨も１〜５年間で生まれ変わります！(骨を支えているのが筋肉)

■筋肉を作るには……
①動物性タンパク質で作る方法
②植物性タンパク質で作る方法
がありますが、日本人にあった柔らかな柔軟性のある筋肉は植物性タンパク質が理想では？

※その植物性タンパク質を味付きプロテインはお勧めできません！
※味付きプロテインは、大豆から油をとった残りカスかも？
※味付きプロテインは、遺伝子組み換え大豆から作っているかも？

■スポーツ選手には、写真にありますが、缶詰やお豆腐・納豆をお勧めして良質な血管や柔らかな筋肉を作って頂きたい！

■全身には１０万Km以上の血管があるが、血管は筋肉ですから、筋肉は減塩すると動かない事実があります！

※従って、スポーツ選手にとって自然塩の選び方が大変重要だとわかりますね！

序章 いくつになっても老けない秘密は【腸】にあり
・８８歳で週休０日。元気の秘密は『たいそうなものを食べない』こと

第１章 体にいいはずの食常識が老化を早めていた！
・日本人の体に肉は合わないー森下
・大間違いの『肉食信仰』ー石原
・塩は本当に体に悪いのかー石原
・海水と血液のこれだけの共通点ー石原
・驚くべき『塩』の浄化作用ー森下
・『塩』で免疫力がアップするー石原

第２章 健康長寿を続けている人たちの共通食＝『胚酵食』
・長寿は何を食べないかで決まるー森下
・『飢餓状態』こそが健康の礎ー森下
・『飽食』は免疫力を低下させるー石原
・『良く噛む』ことのこれだけの効能ー石原

第３章 この【腸】健康法でボケ知らず！病気知らず！
・医学界の常識を覆す森下医学の画期的研究ー石原

第４章 ガンを寄せつけない・恐れない生き方
・リスクだらけの現代ガン治療ー森下
・『ストレス』というエサをガンに与えないー森下

第５章 病気別 腸から治していく食べ方・生活のヒント

■上記は日本の自然医学の長老である森下敬一先生と石原結實先生の素晴らしい健康法ですので、多くの人に読んで頂きたい！