【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,639日の遺言

◼️山本式球体健康法のポイントは【解毒】です!

◼️毎日大量の有害物質(食品添加物・農薬・抗生物質・ホルモン剤他)が食べ物・飲み物から入る時代!

◼️Facebook友達の皆さんは(解毒・デトックス)を考えて過ごしていますか?

◼️有害物質を【解毒するのは主に肝臓と腎臓】と便と尿と汗と生理ですよ!

◼️有害物質を解毒している症状がアトピーやアレルギー・喘息・花粉症です!

◼️アトピー・アレルギー・喘息・花粉症を薬で止めている人は【ガンの道】です!

◼️毎日毎食、有害物質を入れない【努力】をしていますか?

◼️食品添加物は【安くて、見た目がキレイで、美味しい食べ物】から大量入ります!

◼️有害物質を【解毒する時に必要なもの】は……

❶ 生きた水(エネルギーのある水・ガイアの水135)
❷ 食物繊維
❸ ミネラル
❹ 食物酵素
❺ 塩(心と体にしみる塩)
❻ 解毒・デトックスするために柔らかな筋肉が必要です!
❼ キレイな血液を作る食べ物は必須です!
❽ 体内の有害物質や重金属他を解毒・デトックスするために運動して汗を出す!

◼️有害物質を解毒する時に重要なのは、【下半身の筋肉】です!

◼️下半身の筋肉を鍛えて【筋肉を動かして有害物質を解毒】しましょう!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】17日の言葉

■【顔は誰のためにあるの?】
〜鏡は先に笑わない〜

☠️ 一番【幸せになれない人】は、お会いした人に【不足・不満】の顔を見せている人です!

※確かに、生きている以上、様々な『不足・不満・嫌なこと』がおきるのが普通ですが、様々な不足・不満を、お会いする人に見せて、自分が幸せになることはあり得ない‼️

💀世の中には理不尽な人がいて『当たり前』、あることないことを言いふらし、落とし込む人がいるが、【お天道様が見ているし、聞いているし、記憶している】ので、お天道様が100%仇をとってくれる事実がわかり【満面の笑み】の私が実現した事実‼️

✴️ 自分の顔を直接見ることはできないので、【顔はお会いする人のためにある】と思います!

■一切のお金をかけずに、お会いした人に最高の【幸せ】をお届けできるのが【笑顔】です!

※最初から満面の笑みはできないが、24時間【ありがとう・感謝します】の精神・心を意識することからスタートしましょう!

※【満面の笑み】をお会いする人にお届けできる人は、必ず『素晴らしい人との出会い』があり、必ず『人生』が変わります!

※【満面の笑み】をお会いする人にお届けできる人は、必ず必ず過去の【人脈】とは激変します!

※【満面の笑み】は人脈が変わるので、必ず入る【情報】が変わりますので、当然ですが新しい世界、新しい人生がはじまります!

※【満面の笑み】は、入る情報が変わるので、新しい【財布が増える】可能性が高まります!

※【満面の笑み】を一番見せるべき人は、【妻(夫)です】が、これが一番難しいのが普通ですね。

☠️ 妻(夫)、家族は世界一『我が儘が出る関係』だからこそ、何年も一緒に生活をしている内に、お互いに我が儘を相手にぶつけてぶつけて【笑顔』が少なくなる事実。

•この一番難しい問題を解決しない限り、『本当の幸せ』はありえない‼️

•多くの人は、妻が悪い、夫が悪いと原因を相手に責任を負わせるが、『丸山敏雄先生』は、気がついた人が自分自身の我が儘を減らすことで、相手は必ず必ず変わると言い切っています!(例え相手が90%悪くても、自分の我が儘を減らすと夫婦関係は再建できる事実!)

•自分自身の我が儘を減らすのが、実に難しいが、丸山敏雄先生は【朝起きの実践が我が儘を減らすことができる唯一最高の方法】だと!

💛 確かに、【朝起き実践が一番難しい】ので、朝起き実践ができたら、当然ですが1000日間連続での実践で【我が儘が減ります】

💛 自分の我が儘が減ると、相手は必ず変わり、夫婦が親子が家族全員が笑える家族に変わります!(私の夫婦・家族の体験です!)

✴️ 筆文字は川口芳さんの作品ですよ❣️

★ 私の40年前の写真は、心が病んでいるのがわかりますね!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,292

■【子どもから尊敬される生き方を!】
〜子ども達から尊敬されていますか?〜

■世の中で一番【厳しい判断をする】のが、自分の子どもですね!

※一番厳しい判断をするのが自分の子どもですから、子育てで一番考えておくことは、【子どもから信用される子育て】をすることです!

※3歳から7歳頃までの子育てで親子関係が決まり、子どもの人生が決まります!

※『父親としての役割と使命を果たす』こと!

※『母親としての役割と使命を果たす』こと!

※ 私たち夫婦は、父親・母親としての役割と使命は、子どもの【自立】を言い続けることだった‼️‼️

■ 正直、私自身、子育ては女房の冨美子さんと、私の父親に殆ど任せた子育てでした!

※ 現在娘は今年53 歳、息子は47 歳ですが、正直、子育ては自立して生きている!

※ 冨美子さんと親父が素晴らしい子育てをしてくれたので、二人の子どもは素晴らしい生き方をしています!

※ 冨美子さんと親父は、厳しい時は厳しく、優しい時は優しく、当たり前のことは当たり前に生きること、社会に迷惑をかけない生き方を、自立して生きる生き方を二人は教えてくれました!

■9年前の私は約15年近く、東京を中心に全国を飛び回っての単身赴任の人生でした!(決して家族を中心にしていなかった毎日でした!)

■夫婦関係と親子関係を【再建】させるために平成23年8月26日から今日まで5時から開催されている家庭倫理の会に参加させて頂いています!(10,000日間は朝起き実践します!)

✳️家庭倫理の会は、両親との確執、夫婦での確執、子どもとの確執を【再建】したい人が通う場所です!

✳️お陰さまで、私の家族は完璧に心配事や憂うことがなくなりました!(仕事・お金・健康・家庭の問題や憂うことはありません)

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,638日の遺言

【低体温は万病の元です!】
〜まさか、体温が35度台ではないですね〜

★ 低体温は万病の元と言われる背景には体温が低いと基礎代謝も免疫力も低い状態にあるためです。

※ ガンを引き起こす前は風邪をひきやすいされていますので、免疫力が低い低体温の方は寒さが厳しい冬は要注意です。

★ ここでいう低体温とは、平熱が常時が35℃台、もしくはそれ以下の状態のことをさします。

※ ちなみに昔の日本人の平均体温は36.89度です。過去50年間で1度近くも低下していますので、それだけ日本国民全体の免疫力が低下しているといえます。

★ 低体温は圧倒的に女性に多く、とくにここ10年位の間に35℃代の女性が増えています。(山本式体温アップは一日99円健康法のお勧め)

■ 【臓器が冷えるとガンの発症リスクがアップする!?】

★ 過去にがん患者を対象に行われた調査によりますと、がん患者の大半は35℃台と『体温』が低く、しかも血液中に含まれる『酸素が少ない』という共通点が明らかになっています。(ストレスで酸素不足になります)

★体の中でも冷えやすい臓器にガンは発生しやすいとされていまして、事実休むことが許されない心臓や脾臓にはガン細胞が比較的できにくいといされています。

※ これは、心臓や脾臓は熱の生産量が多いことから他の臓器と比べても温度が高いためです。

★ がん細胞をはじめとした細胞の多くは冷たいところが大好きなんです。このため、がんをはじめとした病気を予防するには、【体を温めて免疫力を高める】必要があります。

■ 【低い体温の状態を放置しないこと!】

★ がん細胞は35℃台に一気に増える傾向にあることが研究結果によって明らかになっていますので、低体温であることが一番がんを発症させてしまうリスクです!

★ たった1度体温が低下してしまうだけで【基礎代謝は約13%】「免疫力は30%以上低下する】と言われています。

★ 繰り返しになりますが、低体温になってしまうと、ガンだけでなく様々な病気を発症するリスクが高まりますので、自分では大丈夫と思っても、そのまま放置してしまうと、ちょっとしたことで病気になり、あっという間に病気が進行してしまう可能性があります。

■ 【低体温を改善するには!?】

★ 低体温を改善するには、適度な運動、バランスのとれた食事、睡眠といった日常生活を改善することが急務です。まず低体温であることの原因の一つに『筋肉が不足』しています。

★ 筋肉は体温の約40%を作り出すとされているので、十分な筋肉がなければ基礎代謝が上がらないため、体温も上昇しません。ウォーキングなど適度な運動からはじめましょう。

★山本式健康法では、減塩すると筋肉が動けないので低体温症になる‼️

★ また、低体温の方の特徴として『睡眠不足』があげられますので、質の高い睡眠を心がけて下さい。また、食事に関しては、偏食は体温の上昇を抑えてしまいます。

■ 【お風呂は最高の健康法!?】

★ 最近の傾向としては、お風呂に入らないでシャワーだけで済ます人が増えています!(塩素が世界一多いシャワーは超危険)

★ しかし、そうでないのであれば、美容と健康のためにも毎日お風呂に入ることをお勧めします。お風呂に入って体を温めることを心がけて下さい。普段から体を温めることを意識して行動すると目に見える形で改善されます。

■ 【効率よく免疫力を高めるには!?】

✴️ 免疫力を効率よく高めるには、腸の働きを改善する=「腸活」が非常に重要になります。というのも免疫細胞の約60%は腸内にあるためです。また、幸せホルモンの「セロトニン」の約9割が腸内で分泌されています。

★ つまり、腸の働きが良くなれば、美容と健康に関する様々な恩恵を受けられますが、反対に腸の働きが悪化すればするほど様々な病気を発症するリスクが高まります。低体温を出来るだけ早く改善するためにも腸活は非常に重要です。

★ 『腸活(ちょうかつ)とは? 』

★ 腸活には、以下のとおり、いくつか方法がありますが、一番簡単なのが、単純に腸を温めることです。そこで私個人的におすすめしたいのが「腹巻」です。腹巻はただ身に着ければいいので、習慣化するのに苦になりません。

★ 最近はデザイン性に優れた腹巻がたくさん市販されているので、女性も気兼ねなく身に着けられます。

(1)当然ですが、日本人の腸内細菌にあった食生活が基本です!
(2)良質な水を飲んで、筋肉を動かす水を毎日飲むこと!
(3)食物繊維を毎日摂取すれために、野菜やキノコ類、海藻類、穀物を!
(4)適度な運動を毎日午前中10 時までに!
(5)質の高い睡眠を心がける!
⑹ 甘いものやアルコールは全身の細胞を緩めるので体温アップのためには減らすこと!
⑺ 減塩すると全身の筋肉が動けないので、減塩しなくても良い天日海塩で体温アップをする!

■ さいごに・・・腸は免疫機能に深く関わっていることを中心に解説させていただきましたが、それ以外にも栄養吸収と老廃物排出にも深くかかわる重要な臓器なので、心と体の健康、そして美肌を実現するには、腸内環境を整えるのが基本中の基本です!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】16日の言葉

■【普通の基準で人生は決まる!】
〜あなたは、何時に寝て、何時に起きていますか?〜

■たった一度の人生だからこそ、『毎日の小さな生活習慣が人生を決めている』事実!

✴️ その中で、最も大きな生活習慣は、【寝る時間と起きる時間】です!

・私は、寝る時間は10時頃には寝て、朝は2時45分頃には起きる生活習慣!(3,203日前から実践中・10,000日まであと20年間実践します)

・坂村真民先生は、【朝に迎えられる人生】の人と、【朝を迎える人生】の人との違いを、先生は50年間の朝起き実践で体験された偉大な仏教詩人です!

・ちなみに、坂村真民先生の『朝を迎える起き方の時間』は、3時36分前に起きることだと!

✴️ 次に、人生を左右しているのが【食生活の習慣】です!

※誰もが、普通は『食べ物を食べて生きている』事実があります!

※多くの人は、1日3食食べているが、『人類の歴史で1日3食も食べた歴史』はありません!

※人類の歴史は、数千年間にわたり【飢餓の歴史】ですから、食べた時は、次にいつ食べられるかわからないので、食べた食べ物は『脂肪やコレステロール、中性脂肪に蓄える』ように遺伝子がなっています!

※まさか、1日3食食べていませんね!(特に炭水化物を3回)は超危険‼️

※体操の元世界チャンピョンの内村航平選手も1日1食ですが!

※世界一ガンや認知症が増え続けている日本人は、食べ過ぎが原因です!

☠️ 特に、精白した食べ物(白米・白パン・白砂糖)が一番の問題食品です!

☠️ 特に、精製された加工食品(特に小麦粉)の食べ過ぎが問題です!

☠️ 特に、遺伝子組み替えトウモロコシや抗生物質、成長促進剤、成長ホルモン剤をエサに混ぜている牛肉・豚肉・鶏肉が問題です!

☠️ 日本人には日本人の健康法があり、毎日の食べ物が血液を作って人生を決めていますよ‼️(晩ご飯だけは和食にしませんか?)

☠️ 白砂糖一杯の食べ物が大好き、アルコール大好き、減塩するからガンや認知症になるよ‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,291

■【すべては最高のタイミングでやってくる!】
〜チャンスの神様は前髪だけに髪の毛がある〜

■20歳以降は、すべての人に、100%平等にチャンスは訪れる!

※生まれた時は、多少不平等な時もあるが……

★ その『不平等をチャンスに変えられる人』が成功者の仲間入りができる人です!

■成功者といわれる家庭で育った人ほど、本当の幸せな人生を送っていない事実がありませんか!

※お金持ちに生まれたばかりに、そのお金で苦しんでいませんか?

※お金持ちになったばかりに、その家庭がバラバラになっていませんか?

■チャンスは誰にも平等にやってくるが、そのチャンスを捉えられるのは【直感力】です!

※成功者の仲間入りをしたい人は【直感力】をやしなうことが最重要です!

■成功者への仲間入りの条件は【直感力】ですが、この直感力をやしなうことができる唯一の方法が【朝起き実践】でした!

※大自然の法則・宇宙の法則・成功法則の基本は【直感力】をやしなうために【朝起き実践】を1,000日間皆勤、10,000日皆勤かも……。

★ 【1か月で血液をキレイにする健康法】も【奇跡の日めくりカレンダー】も、夜中に目覚めて、一瞬で完璧な文章やマニュアルができました‼️

✳️21世紀最大の大変革の時代に入り、21世紀最大のビジネスチャンスが誰にも訪れるました!

✴️ 2月28日金曜日の18 時15 分から、助産師佐藤真紀子先生& 山本敏幸札幌セミナー!
✴️ 3月8日 日曜日の午後からは、東京品川で山本敏幸3時間セミナーでお待ちしております❣️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,637日の遺言

◼️多くの人たちから【生きた水】について説明して欲しいとの質問を頂きましたので35 年間研究してきた事を説明致します!

◼️【生きた水と死んだ水】があることを知ってください!(特に水を扱っている人は)

◼️生きた水とは、【湧き水のようなミネラルを含んでいてエネルギーがある水】をいいます!

◼️死んだ水とは、【エネルギーがなく腐る水】をいいます!

◼️水は3日間以上、【動かさないと死んだ水】になります!(エネルギーがない)

★ 例えば、【ペットボトルやボトルウオーターの水】は、倉庫で何日も山積みされていませんか?

◼️船は数ヶ月間水を積んでいますが腐りません(船はイツモユラユラしている)

◼️まさか、【世界一塩素が含まれている水】で、【お米を研ぎ、野菜を洗っていません】ね?

◼️塩素の怖さはインターネットで検索しましょう!

◼️335 年間以上前から、【最悪なのはシャワー】と言い続けてきましたが、【塩素入り水で顔を洗い髪の毛を洗い身体を洗って】いませんね?

◼️江本勝先生の写真集【水からの伝言】でわかりますが、水は【良い情報も悪い情報】も一瞬で記憶して、60(37 )兆個の細胞に一瞬で届けます!

◼️例えば、電気を使って作られた水は電気の情報を伝えていませんか?

◼️私は35 年間以上水の研究をしてきましたが、3月8日日曜日午後から東京で水の特徴・特性、浄水器の選び方について他【1か月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】を説明致します!

✴️ 山本式健康法は、神棚の上【水・玄米・塩】で、どんな意識でどんな水を毎日飲み、お米をとぎ、お料理をするのか?

★あなたの飲んでいる水15 ccに無調整豆乳を85 cc混ぜて、温かい場所に置いておくと【植物性ヨーグルト】ができる水をおススメします‼️

★ ペットボトルは死んだ水が100 円、水筒型浄水器は発酵を促す水、酵素を活性化する水が500cc7円ほどで飲めて、ペットボトルのゴミが出さなくてすむ素晴らしいエコ商品ですよ‼️

★ 勿論、蛇口型浄水器、シャワーヘッド、、卓上型浄水器もメチャクチャ安く手に入りますよ‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】15日の解説

■【自分らしくオンリーワンで生きる!】
〜『比べない生き方』でストレスフリーが実現〜

■毎日の多くのストレスは【比べる】からストレスになっている事実‼️

☠️ 隣りのご主人(妻)と自分のご主人(妻)を『比べて』いないですか?

☠️ 隣りの家と自分の家を『比べて』いないですか?

☠️ 自分の子どもと隣りの子どもを『比べて』いないですか?

☠️ 上の子と、下の子を『比べて』いないですか?

☠️ 友達の生活と自分の生活を『比べて』いないですか?

☠️ 友達のご主人(妻)と自分のご主人(妻)を『比べて』いないですか?

☠️ ご主人の若い時と、現在のご主人を『比べて』いないですか?

■育った環境が違いすぎる事実がありますから、相手とは『考え方・物の捉え方・生き方は大きく違うのが普通』です!

※しかしながら、学校では成績を発表して個人個人を競わせて育てています!

※競争社会が待っているので、競争社会を生き抜く力をつける必要もあります!

※競争社会だからこそ、勝ち負けの世界に入ると苦しみます!(勝つのは一人か数名だけだから)

✴️ 成功者として勝つのは5%の人だけだからこそ、私は『5%の5%の仲間入り』を目標に、比べないオンリーワンの考え方・物の捉え方・生き方が必要です!(35 年の実践で私はすべてが自由自在の人生を手に入れた)

■【オンリーワンの人生設計をたてること】が、本当の人生のスタートです!

✳️オンリーワンの人生設計だからこそ、人と『比べないで生きる』ことで、誰もが平等に【自分の成功を勝ち取ること】が可能です!

✴️ 5%の5%の仲間入りとして、オンリーワンの人生➡︎ 『定年後』は一切、生活の為には働かず、すべての時間、お金、アイデア、汗を児童養護施設の子ども達に笑顔を捧げる30年計画でスタートして10年目になりました‼️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.2,290

◼️【365日2時30分頃に起きるのが楽しくなる秘訣!】
〜当然ですが、体調管理が超重要です〜

◼️何時に寝ても365日2時30分頃には起きると自分自身と約束した‼️

※Facebookという素晴らしい情報発信の方法との出会い、目が覚めたら3種類を書いてから5時からの家庭倫理の会に1000日間通い続けると自分自身と約束してスタートした!(朝起き10,000日にチャレンジ中!)

◼️一日一生の精神・心で生きているが、【知ったことを知らせることが人の道】だから、『今日死んでも後悔しない生き方』を実践すると自分と約束した!

◼️丸山敏雄先生は、目が覚めたら時計を見ないでパッと布団から喜んで出る【朝起きの実践】から【万人幸福の栞】が生まれたので、自分も実践しようと3,202日前に自分と約束した!
※目が覚めて閃いたことを書く実践中です。

◼️365日2時30分頃に起きることが情報発信して、人のお役に立てることが楽しみで【何時に寝ても一度も起きることが辛く苦しくなったこと】がありません!

※2時30分頃には起きて3種類のFacebook情報を待っていてくれる人がいるから‼️

※3種類のFacebook情報を読んで、お医者さんから治らない病気と宣告された人が、1年後には治ったとの嬉しい報告を頂けた!(Facebookだけのつながりの人です)

※365日毎日読むことで、朝起きの実践ができるようになったの嬉しい報告が‼️

※365日毎日読むことで、体温がアップしたとの報告‼️

※365日毎日読むことで、甘い物が半分に減りましたとの報告‼️

※365日毎日読むことで、実践したら家族の関係が180度好転したと‼️

※365日発信させて頂いた情報が、時にはいいねを1100人から頂ける、時には1000人からシエアして頂ける情報発信にチャレンジすることが楽しくて楽しくて‼️

✴️ イイネ数、コメント数、シエア数が私のエネルギー源ですよ‼️

【1カ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,636日の遺言

◼️【日本人には日本人の健康法がある!】

◼️日本中に『健康法』として様々な健康法が発表されている事実!

※肉を食べなさいと言う健康法があり、逆に肉を食べない健康法がある!

※生の物は食べない健康法があり、生の物中心に食べ物を食べる健康法がある!

※糖質を制限する健康法があり、糖質を制限しない健康法がある!

※牛乳は完全栄養食品だから飲みましょうというお医者さんがいて、牛乳は牛の赤ちゃんの飲み物だから減らしましょうというお医者さんがいる!

★ 35 年前に故岩崎輝明師匠に出会い、山ちゃんの病気は誰にもうつらない病気だから治ると言われた‼️(食源病だった)

◼️35 年前まで北大や札幌医大で検査しても原因不明の病気で苦しんでいた私です!

※様々な本を読み、様々な健康指導者の体験談を聞きました!
※本は10年間で1000冊30年間で5,000冊の本を読み続けています!

◼️私自身の原因不明の病気の体験から、実験・実行・実証・実践してきました!

※定年まで10年間で2000講演をさせて頂き、講演終了後、毎日ガン患者さんや心の病の人の個人相談を受け続けてわかった【1カ月で血液をキレイにする健康法】を数千人に実験・実行・実証・実践してきました!

◼️日本人には日本人の健康法があると確信して【球体健康法】を9年前に発表させて頂きました!

◼️欧米人と日本人は住む場所が違い、食べ物がちがい、生活習慣が違う事実!

※西洋栄養学・カロリー栄養学では足りないものがあった!(ビタミン・ミネラル・食物繊維・活きた水・酵素・酸素・日光・自然塩の選び方)

※欧米人と日本人の腸内細菌は違う事実!

★ 日本人の健康法の基本は、【神棚の上(水・玄米・塩)に日本人の健康法】があった!