■【根昆布で脳を満足させる健康法】
■脳にミネラル足りないと白砂糖一杯の食べ物・飲み物が欲しくなる！
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※脳にミネラルが届くと白砂糖一杯の食べ物・飲み物が欲しくなくなる！
■１０時や１５時に甘い物が食べたくなるのは、朝ごはん・昼御飯がパンではなかったですか？
※パンは極端に柔なくなり、大量の食品添加物や白砂糖が入っている！
※１０時や１５時に甘い物が食べたくなったら、【根昆布】を持ち歩き、一欠片口に入れて、決してボリボリ噛まないことが注意事項です！
※根昆布は、大変硬いのでボリボリ食べると胃腸に傷がつきます。
※根昆布は、１㎝✖️１㎝ほどに切って持ち歩きましょう！
■根昆布を口の中に２０分ほど入れて、大量の唾液を出すことがポイントです！
■根昆布でミネラルを補給しますが、足りないのでミネラルが６８種類入っている自然塩を活用しましょう！
■根昆布とミネラル塩の活用は、多くの人は白砂糖一杯の食べ物・飲み物が減りました！
■とにかく、脳を満足させることが健康法のポイントで、当然ですが精神も安定します！