■【『普通の基準』で人生は決まる!】
〜まさか、一日3食食べていませんね〜…
■勿論、育ち盛りの子どもさんはシッカリ朝ご飯や一日3食必要です!
■しかしながら、多くの日本人は一日3食は必要ありません!(肉体労働者は別)
※数千年間の日本人は一日3食食べた歴史はありません!
※一日3食食べ始めたのは、この100年くらい……
■一日3食食べたら、その食べ物を消化・吸収・分解する【酵素】が必要です!
※生まれてから死ぬまでに体内で作られる消化・吸収・分解する【酵素の量】が決まっています!
※消化・吸収・分解する【体内酵素がゼロになった時に死】です!
■激しい運動をする人は、短命の人が多くないですか?
※大量の食べ物・飲み物を飲むお相撲さんやプロレスラーは短命の人が多くないですか!(体内酵素が早く使いすぎて短命)
■50歳になったら、私は炭水化物は一日一回にしました!
※現在は、殆ど一日一食が普通の私で、お腹が空いたら食べます!
■一日一食の食べ方が普通になって、一日の食事量が少ないので、睡眠時間が減りました!(一日の食事量と睡眠時間が一致していた)