奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】への道!5日の言葉

■【人生は覚悟で決まる!】
〜あなたの4年後の目標は?〜

■後藤厚人さんは、32歳ですが、4年後のオリンピックを目指すと大きな覚悟をされました!

※三段跳びでオリンピックに出るには、17m跳ぶことが最低目標です!
・現在、後藤厚人さんは15,50m跳んでいますので、4年後までに1,5m跳ぶ心身が必要です!

■血液が細胞を作り、きんいrは3ヶ月ほどですべて生まれ変わるので、当たり前ですが、どんな筋肉を作るのかを決める必要があります!

※筋肉には硬い筋肉と柔らかな筋肉がありますので、硬い筋肉は当然ですが、17m跳ぶことは不可能です!
※硬い筋肉では、故障ばかりになるので、理想的な練習は不可能です!
※動物性タンパク質では、柔らかな筋肉を作ることは不可能です!
※植物性タンパク質は、柔らかな、柔軟性があり、瞬発力のある筋肉が作れます!

■まさか、味付きのプロテインを食べていませんね!

※味付きのプロテインは、大豆油をとった残りカスから作っていませんか?
※プロテインを食べる時は、遺伝子組み換え大豆ではなくて、国産大豆100%のプロテインを食べましょう!

■山本敏幸Facebookのお友達は、是非とも4年後の自分自身の目標を決めて、実現する為の覚悟をしませんか?

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