表紙
・危険な病気を防ぐ胃腸の鍛え方
・胃潰瘍、胃がん、大腸がん、脳梗塞、動脈硬化……
裏表紙
【胃腸セルフテエック表】
①□どちらかというとストレスを感じやすい
②□食後に胸やけや胃もたれを感じることがある
③□胸やけや吐き気が週に２回以上ある
④□ゲップが出ると、酸っぱいものがこみ上げてくることがある
⑤□もっと食べたいのに、少し食べただけで直ぐにお腹がいっぱいになる
⑥□胃もたれや胃痛で病院に行ったことがある
⑦□緊張すると胃がキリキリ痛むことがある
⑧□２年以上胃や大腸の検査を受けていない
⑨□お腹がすくと胃が痛くなることがある
⑩□緊張するとおなかが痛くなり、下痢をしやすい
11□ピロリ菌に感染しているが除菌していない。あるいは除菌しきれていない
12□みぞおちのあたりが痛むことがある
13□胃がシクシク痛むことがある
14□ほぼ毎日飲酒し量が多いほうだ
15□喫煙の習慣がある

■５個以上ついたあなたは胃腸が弱っていますので、注意！

■上記は江田 証医学博士の言葉ですが、【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】では、強い胃腸を作るには、一口３０回以上良く噛み、更に重要なのは【食事中に水・水分】を摂取しないことで胃腸を守ることができます！
■更に、胃腸はストレスが最大の原因となり、胃がんや大腸がんになりますので、ストレス解消がポイントですね！

■水を飲まないで、水分だけ飲む人は食源病(生活習慣病)であるガンや認知症になりやすい！

※水分……牛乳・ジュース・アルコール・コーヒー・紅茶は水分です。
※アルコール・コーヒー・紅茶は、体内の水を体外に排泄するので、多くの病気になりやすい！

■１日に飲む水の量は、汗をかく量に関係します！

※水・水分の取りすぎは、耳鳴りがしますし、夕方になると脚がむくみますので、水・水分の取りすぎに注意を！
※日本人は、腎臓が欧米の人よりも小さいので、水・水分の取りすぎは病気になりやすい！
※汗と一緒に【塩】が吹き出るので、発酵を促す水に世界一ミネラルが多い【天日海塩】を入れて飲みましょう！

■水を飲む時は、できるだけ湧き水理論で作られた水・浄水器を選びましょう！

※活きた水・酵素を活性化する水・発酵を促す水・腸内細菌を活性化する水・油を乳化させる水(ダイエット)・細胞に直接入る水・人類が飲んできた水・リンパの流れを活性化する水を飲みましょう！(ガイアの水１３５は卓上型浄水器が10,152円)
※キッズの社会貢献型ビジネスパートナーの推薦商品です。
※写真はコメント欄をご覧ください。

■世の中には、不思議な食べ物・不思議な飲み物で溢れていませんか？

※砂糖が入っていないのに、甘い食べ物・飲み物が、子ども達の大好きなお菓子に増えてきました！
※７０年前には、存在しない不思議な食べ物・飲み物が増え続けていませんか？

■糖質ゼロ・プリン体ゼロ・カロリーゼロの飲み物が販売されていますが……

※７０年前には、存在しない不思議な飲み物が増え続けていませんか？

■私たちが食べた食べ物・飲み物は、消化・吸収・分解されて体と心を作っています！

※数千年間食べたことがない食べ物、数千年間飲んだことがない飲み物を、消化・吸収・分解する【酵素】が体内に少ないのでは？

■世界一ガンや認知症が増え続けているのは、不思議な食べ物・飲み物が増え続けていることに関係していないのでしょうか？

※世界一食品添加物を食べている？世界一抗生物質・薬を飲んでいる？世界トップクラスの農薬を使っている？世界一遺伝子組み換え食品を食べている？

■この解釈は木火土金水という性質は土地によって異なるという発想です。例えば水でしたら、土地によってミネラルが変わります。土地によって育つ植物も薬草も変わります。その土地で生きる動物も変わります。同じ品種の野菜（命）でも土地によって栄養価も見た目も変わりますね。

以下は内海先生の記事で、少し長い文章ですが、大変重要な病気と心の関係です！

・あなたが【肝臓癌】になったのは怒ってばかりいるからです。もしくは肝臓に負担をかけるような食べ方や毒ばかり摂り込んでいるから、怒ってばかりになったのです。

・あなたが【胃癌】になったのは何かを消化できていないからです。消化は単に栄養だけではなく意味や関係や人間性や家族関係の消化も意味します。消化できず甘いものを求めその場の満足だけを求める人が多いです。

・あなたが【大腸癌】になったのは排泄ができていないからです。この場合もいろんな意味で吐き出すことができていません。罪悪感や悲しみをため込んでいるのもしばしばです。

・あなたが【乳癌】になったのは自分の女性を否定したいからです。ほかに前立腺がんや精巣がんは男性の否定かもしれません。子宮癌や卵巣癌も女性の否定に関係します。

・あなたが【肺癌】になるのは呼吸がうまくできないからです。それは腹式呼吸的な意味でもあり、社会で息を潜めているという意味でもあります。息をしないほど早く人が死ぬことはなく、生きたくないという願望を深層心理でもっているときもあります。

・あなたが【心臓病】にかかるのは悦楽ばかり求めるからです。砂糖中毒、穀類中毒、タバコ中毒などはその代表。心臓にはあまり癌はなく心臓病は確かに生活習慣病の集大成です。心臓は恋愛や緊張の体現でもあり、嫉妬ばかりしたり性的なことばかり考えている人も病気になりやすいです。

・あなたが【腎臓癌や腎不全】になるのはやはり排泄ができないからです。ただ便の排泄と水の排泄は意味が違います。血の流れも悪くなりますが、小さいことに苦悩して恐怖しているからかもしれません。

・あなたが【アレルギー】になるのは化学物質を恐れているからです。その化学物質は確かに恐ろしいですが避けきることはできません。またアトピーなどは自分への罪悪感と排泄の弱さが生み出します。喘息とアトピーは肺と大腸であり経絡は同じです。

・あなたが【関節病】になるのは動きたくないからです。それは体を動かしたいのではなく心を動かしたくないからです。足の関節病になるのは歩みたくないからであり、手の関節病になるのは持ちたくないからであり、腰の関節病になるのは真の意味で立ちたくないからです。

・あなたが【鼻炎】になるのも吸いたくないからです。外からの物質を出したいからでもありますが、中にあるものを出したいのです。鼻は肺につながり肺は金属を意味し身を守ります。体裁や常識に縛られていると鼻炎が出やすくなるかもしれません。

・あなたが【突発性難聴】になるのもまた聞きたくないからです。現代ではウイルス疾患などといわれていますがそうではなく、元がストレス理論だったのにも意味はあります。不安により暗く黒くなり目ではなく耳をふさぐのです。

・あなたが【甲状腺機能亢進症】になったのは頑張りすぎているからです。甲状腺は活性をあげるホルモンを産生するところ、頑張りすぎてさらに上げているか燃え尽きているかで、どっちかに傾いてしまいます。甲状腺がんになったのは放射能は横に置いておくと、頑張りすぎる自分への警告かもしれません。

・あなたが【子宮癌や卵巣癌】になったのは産みたくない願望や、女性を否定する願望があるからです。子どもに対する拒否や逆に過度の執着も関係してきます。頸癌は性交渉と関係し体癌は性交渉とは関係ないと言われますが、エストロゲンにも関係すると言われています。癌でなくてもこの感情は関係してきます。

・あなたが【虫歯】になるのは糖類や炭水化物が一番の原因ですが、どこの歯が虫歯になるのかにも理由があります。たとえば２番の歯が弱いのは腎臓が弱いから、3番の歯が弱いのは肝臓が弱いから、５番の歯が弱いのは胃が弱いから、8番の歯が弱いのは心臓が弱いからです。その歯に詰め物があったりすると逆に臓器障害をもたらします。

・あなたが【甲殻類のアレルギー】だった場合、あなたの心は殻に閉じこもっている可能性があります。あなたが小麦アレルギーだった場合、あなたは冷えに弱い可能性があります（小麦は冷やす食品）。あなたが花粉アレルギーだった場合、生殖や異性を求めていない可能性があります。

・あなたが【筋肉性の疾患】になった場合、怒りに身を任せてきた可能性があります。また目を使い過ぎていた可能性もあります。お酒を飲み過ぎたりお酒に類似する安定剤や睡眠薬が、悪さをしていることもよくあります。筋肉は肝臓の経絡と密接に関係すると東洋医学では捉えます。

・あなたが【心臓病】にかかるのは悦楽ばかり求めるからです。心臓にはあまり癌はなく心臓病は確かに生活習慣病の集大成です。子どもが心臓病になってしまった場合、親の悦楽、つまりおいしいものや社会毒などが引き金になっています。

✳️９月１１日の東京での１DAYセミナーでも、リズ・ブルボー先生の【からだの声を聞きなさい】・【５つの傷】を私の体験を通して説明します！