■【からだの声を聞く １２のルール】北林はる奈著
〜リズ・ブルボーの教えを実践してきた著者が伝える幸せの法則〜
表紙
・誰もが幸せを創れるスピリチャルな生き方のヒント
１章 《真実の愛》と《恐れからの愛》の違いを知る
・リズのワークショップは33種
・自分の最大のポテンシャルを見つけ、発揮すること
・ニーズを知り、人生の所有・行動・存在レベルで、望む自分に近くこと
・自分にとって重要で必要な、内面の変容を実現すること
・肉体面では、さらなるエネルギー、気持ちの若さ、健康
・感情面では、生きる喜び、より良い対人関係、和解、自律
・精神面では、受け身ではなく、みずから人生を切り開くために必要な理解、知識、メソッド
・スピリチャル面では、心と魂の平和、裁かれずに自分らしくいるという願望、自分や他者への真実の愛、すべてに神《創造性》が宿ることを見る能力 を取り寄せると教えてくれる！
２章 自分を知るために《人生の三角形》を使う
・他人が自分に対して
・自分が他人に対して
・自分が自分に対して
３章 両親との関係を見つめ直す
・女性原理＝受動的
・男性原理＝行動的
４章 《本当の責任》とは何かを理解する
・自分の人生は、常に自分責任がある
５章 自分が持っている《心の傷》を理解する
６章 仮面をはずして《本当の自分》を取り戻す
７章 受け入れることで、すべてが変わる
８章 人生における自分の《ニーズ》を意識する
９章 【女性原理】と【男性原理】の調和
10章 《恐れ》と《思い込み》から自由になる
11章 《罪悪感》から解放される
12章 自分を愛し、自分の人生を信頼する
■上記は北林はる奈『からだの声を聞きなさい』日本スクール主催者の言葉ですが、私は『からだは心に支配されている』ことを体験して、からだと心の関係を３５年間、研究してきて、リズ・ブルボー先生の本に出会い、ガンや認知症などの食源病・生活習慣病は、心の持ち方、心のクセ、心の在り方だったと確信しました！
■今月、リズ・ブルボー先生のワークショップが東京であり２２日２３日【身体に聞いて食べなさい】には私も参加します！