■キッズが総代理店をしているガイアの水から新しいテラヘルツ商品として靴やスリッパ用の【インソール・ガイアライトウォーク】が新発売されました！

■特殊加工のインソールにはテラヘルツ鉱石が練りこまれています！（足元から波動アップ)

男性用24.0cm〜31.0cm
女性用20.0cm〜26.0cm
販売価格11,880円（税抜き価格11,000円）
※特約店・代理店登録されている人は、特典がありますよ！

■テラヘルスインソールはこんな方にオススメです！

※毎日、健康のために散歩する人へ
※身体のバランス・姿勢・骨盤を維持したい人へ
※長時間立っている事が多い人へ
※靴裏の片側が減るのが気になる人へ
※外反母趾・変形が気になる人へ
※スポーツをする時は必須です
※成長期のお子様にもお勧めします
※腰痛やむくみに困っている人へ
※歩くことがしんどい人には必須です

■起きている間、室内でも室外でも飛行機の中でもテラヘルスエネルギーのインソールを活用して、身体のバランスを整えましょう！
■ご自身だけでなく、クリスマスプレゼントやご両親やお世話になっている方への贈り物などにもぜひご活用ください！

表紙裏
HSP(非常に敏感すぎる人)の人は５人に１人も！

《あなたの高敏感度(HSP度)チエック表》

□周りの小さな変化にもわりと気がつくほうだ。
□人の気分に左右されやすい。
□痛みに弱い。
□慌ただしい日が続くと、ひとりきりでぼーっとできる所に逃げ込みたくなる。
□まぶしい光、強烈なにおい、ごわごわした布地の肌ざわり、サイレンなどの大音量は苦手だ。
□物事を深く考え、内的生活が豊かだ。
□騒音や大きな音には耐えられない。
□本や映画、音楽や写真・絵画など、芸術に心動かされやすいほうだ。
□何かをするときは、いい加減にしないで、丁寧にする方だ。
□何事にもビクッとしやすい。
□短い時間に多くのことを抱えると、アタフタしてしまう。
□誰かが物理的な環境で落ち着きない思いをしている時(たとえば、電灯の明るさや席の位置)、どうしたら心地よくなるか、気がつくタイプだ(明るさの調整、席の移動)
□一度に多くのことを頼まれるとイライラしてしまう。
□ミスや忘れ物がないように、いつも気をつけている。
□バイレンス映画や、テレビの残酷シーンなどは、見ないようにしている。
□あまりにもいろんなことが周りで起きていると、気分が悪くなる。
□お腹が空きすぎると、集中力を欠いたり気分が乱れたりといった強い反応が起こる。
□生活に変化が起きると、混乱する。
□繊細で上品な香りや味、音や芸術を好む。
□普段の生活では、動揺するような状況を避けることを優先している。
□課題(仕事)をやる際に、競争させられたり、見られたりしていると、緊張して、普段の実力が出せなくなる。
□子どもの頃、親や教師から、『敏感だ』とか『内気だ』とか思われていた。

■判定……２３項目中１２項目が当てはまれば、おそらくHSP(高敏感)気質。

第１章 他人の影響を受けすぎる人たち
❶敏感すぎて体が弱いワケ…育った家は？
❸敏感な人ほど超常現象にあう
❺超常現象との付き合い方…正しい食生活・適度の運動良質な睡眠が超能力を磨く方法

第２章 敏感な人のアタマの中
❶かすかな刺激をキャッチする特殊な能力を使え

第３章 敏感すぎる人は他人との堺界が薄い
❶厳しい家庭環境と脳の特性
❹自分の中にぶれない核を作り、他人の感情に流されない

第４章 敏感すぎる人は、厳しい幼少期を送っていた
❶ストレスホルモンがダダ漏れだと病気の元に
❷ストレスがサイキック能力を開花させる
❸家族が子どもを傷つける
❹感情を抑え込むと病気に…子どもの頃に受けた心の傷を瞑想で癒す

第５章 現代のヴァンパイアに気をつけろ
❶疲れるのは人にエネルギーを奪われるから
❸身近な人が知らない間にパワーを奪っていく

第６章 敏感すぎる人がますます増えている
❶先の見えない今後を生き抜く力が敏感力だ
❸敏感さは危険を察知する大事なセンサー…電子機器壊しやすい人

第７章 敏感さは才能
❶その独立心が生き延びるカギだった…集団の意識に巻き込まれないことで身を守る
❸裏表のない健全な生き方が、幸せへの近道

■上記は高田明和先生の言葉ですが、ヴァンパイア（エネルギーを奪う人)のそばに行かないことと、エネルギーを奪われやすい心の持ち方を知って頂きたく、この本を紹介させて頂きました！

山本敏幸のFacebookを見ている人なら低体温が病気のリスクであり、ガンや認知症になることは知っていることでしょう。しかし実際に体温をあげる方法となると悩んでしまうものですが、体温アップの基本は・・・

１．砂糖や精製穀類などの精製物をやめる
・これらはやってみるとすぐにわかりますが、砂糖は麻薬の言葉通り一番難しかったりします。また砂糖は止めれたけど精製穀類は止めれないという人がたくさんいますが、ＧＩ値も高く砂糖に近い組成なので要注意です。(白砂糖・白米・白パン)

２．筋肉量を増やす
・これはイメージはわきやすいでしょう。スポーツ選手やむきむきキン肉マンで低体温の人はまずいません。筋肉は発熱機関であり第二の心臓でもあります。内側の筋肉を鍛えなさいなんてよく言いますが、一番は下半身、特にふくらはぎの筋肉を鍛えましょう！

３．添加物や農薬や経皮毒類など化学物質を遠ざける
・これも分かりやすいでしょう。これらは抗生物質やクスリに近い作用があり、ホルモンを乱し体温を下げる傾向があります。コンビニやジャンクフードばかり食べていれば病気になりやすいのは当たり前。(世界一食品添加物を使い、牛・豚・鶏の餌に成長ホルモン剤、成長促進剤、抗生物質を世界一入れて育てている事実)

４．動物性食品を食べる変わりに、畑のお肉と言われている大豆商品を食べましょう
・動物性食品を食べる時は、良質なお肉を少々、畑のお肉と言われている大豆商品を食べて、多種な栄養素とタンパク質を含み体を作るのに役立ちます。

５．野菜は要注意
・野菜＝ヘルシーと思っている人がいますけどこれも要注意です。野菜には特に旬がありますので体を冷やすモノがあると東洋医学では教えます。にんじん、ごぼう、大根などの冬野菜や根菜は体を温めるといい、ナス、ピーマン、トマト、ゴウヤなどは体を冷やすと教えます。従って、季節の生野菜と温野菜をタップリ食べましょう。

６．温めなさいでよいのかどうか
・よく温泉に入りなさい、半身浴しなさい、服を何枚も着なさいというのがありますけど良いとばかりいえません。これらは外的に温めている部分が強く、体がそれに適応してしまう可能性があります。野生や生物の原則から考えれば着すぎは問題です。暖衣飽食病の元という言葉もありますから要注意。ちょっと寒いと思えるくらい一枚減らすことを私は勧めています。遠赤外線サウナはお勧めします。

７．冷暖房を使い過ぎない
・これも同様の考え方で要注意です。ヒートアイランドの都会では必要かもしれませんが、昔は冷房がなくても脱水になどなりませんでした。季節を感じられないほどの空調は体を壊しますので要注意です。

８．常在菌を多く保つ
・これは腸内細菌を多くするという意味と、皮膚や口の中の菌を殺菌しないという二つの意味が含まれます。アレルギーは清潔病であるという藤田紘一郎氏の有名な言葉もあります。

9. 一日９９円健康法をお勧めします。
・第一チャクラを２４時間、トルマリンセンターテープによる、マイナスイオンで一気に体温アップして、免疫力を高めましょう。(ララムーンは１２月２５日までは、登録費が無料)

10. 一口３０回良く噛んで食べる
・毎日、一口３０回良く噛むことで、有害物質の約８０%を解毒すると言われていて、更に、毎食一口３０回以上良く噛むことで、若返りホルモンがドバッと出て、体温アップしましょう。

■上記の１０の方法を実践して、体温アップして免疫力を高めてガンや認知症を予防しませんか？