■【孤独であってはいけない５つの理由】
〜一人暮らしは死亡率が３２%高い事実があります！〜
⑴孤独な人ほど早死にしている！
・孤独感は死亡率を２６%高める
・社会的孤立は死亡率を２９%高める
・一人暮らしは死亡率を３２%高める
つまり、独身者は死亡リスクが３分の１も高まる。この数字は肥満者の死亡リスクとほぼ同じ！
⑵孤独な人には認知症が多い！
・ここで重要なことは、『孤独』ではなくて『孤独感』いうことです！
⑶孤独な人は栄養状態が悪い！
・５０代でも一人暮らしの人は、パートナーがいる人に比べて、野菜をとる割合が少ない！
・一人暮らしはコンビニ弁当やジャンクフードで間に合わせがち！
⑷孤独な人は、全身に炎症が起きる！
・孤独感を抱えたままの人は、遺伝子の発現に違いが出てしまい、細胞に慢性的な炎症を起こす。
・その慢性的炎症は、うつ病、肥満、アレルギーなどの原因となり、結果として死亡率が高くなる！
⑸孤独な人は、睡眠の質が下がる！
・孤独感のすこが高い人ほど、睡眠時間が短く、夜中に起きてしまう傾向が強い。
・孤独こそが、不健康のもと、早死にのもとです！
・異性と触れ合い、抱き合い、愛情ホルモンのオキシトシンに満たされた人生を送ると、百寿の長寿を勝ち取れる！
■死ぬまでセックス、おおらかな愛に生きることが百寿の長寿を勝ち取れる！(船瀬俊介先生と森下敬一博士の言葉・健康長寿１２０歳説より）
■上記の言葉は船瀬俊介先生と森下敬一博士の言葉ですが、２０００人のガン患者さんの個人相談を受けてきた私も、全く同じ答えです！女性性を否定している女性は乳ガン・子宮ガン・子宮頚がんになりやすいし、男性性を否定してSEXしない男性は前立腺ガンになりやすい！