■【自分らしくオンリーワンで生きる！】
〜たった一度の人生を楽しくするために〜
■せめて、定年後は【自分らしくオンリーワン】で生きるために！
※昨日までの生き方は、昨日までの考え方・生き方はすべて忘れませんか？
※昨日までの不足・不満・愚痴・泣き言・文句・イライラ・心配性・怒り・恐怖・責め心が一杯の考え方・生き方をやめませんか？
※上記の考え方・生き方である否定的感情が心に起きた瞬間に、その否定的感情を正確に体内の水が記憶して、正確に一瞬に６０兆個の細胞に届く事実を知りましょう！
※否定的感情が続いた時に、ガンや認知症などの生活習慣病（食源病)になります！
■【身体は心に支配されている】ので、毎日２４時間を、いかに精神・心を安定させるかが大切です！
※否定的感情は、【比べる】から起きるので、今日からは、自分らしくオンリーワンで生きましょう！
■理想的な２４時間の過ごし方は、２４時間【ありがとう•感謝します】の感謝道で過ごしましょう！