※ 疲れ、息切れ、めまい、不眠、物忘れは薬やサプリかも！

第１章 薬とサプリの残酷すぎる３つの真実

① 医者でも薬とサプリの本当の害はわかっていない
・医薬品の安全テストは高齢者を除外している
・サプリや健康食品はさらに安全テストが甘い

② そもそも薬やサプリには思ったほどの効果がない
・定番の治療薬でも意外なほど実力がないーまったく飲まない方がマシでは！
・トクホの審査がまったく当てにならない理由とは？ 21頁

③ ヒトの体は、どんどん副作用が出やすくなっていく
・年を取れば誰の体も老化するので、①代謝が落ちる ②体内の筋肉量が落ちるので水分量が減る ③有害物質を処理する肝臓と腎臓の機能が落ちる

第２章 飲むと体を壊す７つのサプリ
◉こんなサプリが体を壊す・・・
38 マルチビタミンーマルチビタミンには効果がなく癌の危険性も！
・女性の高齢者38,000人のデータでは、心疾患や癌などの病気で死ぬ確率が上がった！

43 マルチビタミンは目にも悪い？ー76,000人のデータでは、加齢黄斑変性のリスクが21%も上がった！

45 ビタミンC ービタミンCにはたいした効果がない！
・一般人がビタミンCをいくら飲んでも風邪は予防できない！
・アスリートならビタミンCは風邪の予防に使える！

48 ビタミンCで白内障にかかる確率が２倍に！(55,000人のデータ)
50 ビタミンCで虫歯になる可能性が大！

52 カルシウムーカルシウムサプリには何の効果もない！カルシウムも買ってはいけないサプリです！カルシウムは心臓にも良くない！(12,000人のデータ)
・カルシウムのサプリは、心筋梗塞のリスクを３１%も悪化させる！(24,000人のデータ)

54 ビタミンA ー肺癌になるかも！(77,000人のデータ)。寿命も縮む！
56 ベーターカロチンー
59 フィッシュオイルー健康な人がフィッシュオイルを飲んでも意味がない！(69,000人のデータ)。心疾患のリスクの高い人なら、フィッシュオイルを飲んでも予防になる！日本のサバ缶はお勧めです！

64 ビタミンE ー前立腺癌の危険がアップ！(35,000人のデータ)

67 ビタミンB群ー飲むメリットはない！ー心臓へのダメージが増え、肺癌リスクが最大４倍に！(77,000人のデータ、特にタバコを吸う男性は危険！)

第３章 あなたの寿命を縮める９つの薬

72 寿命を縮める９タイプの薬
※ 痛みを止める薬、熱を下げる薬のNSAIDs(エヌセイズ)
※ 筋弛緩薬
※ 抗不安薬／睡眠薬
※坑コリン薬 パーキンソン病などの難病や、胃痛、乗り物酔い、アレルギー対策は副作用として認知症のリスクが1、5倍も高い！
※ 心臓を強化する薬(強心配糖体)は視力が低下！
※ 血糖値を下げる薬(SU薬)は低血糖症状の引き金になる！
・H２ブロッカーは認知機能の低下や精神の不安定などの副作用が！
※坑精神病薬は、長く使うと認知症の発症リスクが上がる！
※エストロゲンは、乳癌や子宮癌の発症率が上がる！
85 『服用危険』な薬リスト
93 危険な薬の正しい減らし方は？

第４章 決して信じてはいけない
96 この健康法が危ない

98 糖質制限食ー270,000人のデータでは、糖質制限食は全体的な死亡率を1、３倍ほど上げる！

110 ベジタリアン／マクロビオティックーマクロビオティックは栄養不足を引き起こす！

118 腰痛治療(の一部)ー腰痛治療ほどデタラメが多い世界はない！腰痛の原因はストレスが多い！

125 ココナッツオイルーアメリカの一人の医師による個人的な体験談でしかない！
130 グルテンフリー食
140 癌の代替療法

第５章 金を出すと損する13の健康商品
146 健康商品はムダだらけ
148 マウスウオッシュー使い続けた人は糖尿病のリスクが５５%もはね上がる！
151 サラダ油ー心疾患のリスクが上がる！
154 物忘れの薬ー
160 ローヤルゼリーー
163 青汁ー
166 ヒアルロン酸ー
168 セサミンー
171 プラセンター
174 栄誉ドリンクー
179 イチョウ薬エキスー
183 グルコサミン／コンドロイチンー
186 磁気治療ー

第６章 結局、私たち何をすればいいのか？
190 本当に必要なのは3つだけ
192 やるべきこと１ ー良い友人を作る
201 やるべきこと２ ーカロリーの『質』にこだわる
209 やるべきこと３ ー歩く！歩く！歩く

■上記はサイエンスライターの鈴木 祐さんが書かれた文章ですが、非常に重要な内容が多く、是非とも読んで自分で確認しましょう

•化粧品大手S社がヒットマンを放ったジャーナリストの命がけの告発！基礎化粧品２兆円の詐欺マーケット！

•新聞・テレビが絶対に報じない《日本の真相！》

PART １ 企業CMはウソだらけ！あなたの周りに迫る危機

化学調味料(味の素)が『アミノ酸等)に化けた謎ー危険がいっぱい、日本人の食卓！

22 味の素は有害ータイ国参事官の証言
24 幼い脳を52〜100%破壊するーオルニー博士
25 中華料理店症候群ーで死者も出た！
28 医療品添付文書も認める毒性の数々
29 不妊、奇形形性、脱脳症、唇裂症、無眼症・・・
32 砂糖と間違えて食べた２歳児が死亡した
33 味の素でネズミは死に、子どもはイライラ
34 味の素は“アミノ酸”ではないのに『アミノ酸』とは？
36 化学調味料が入っているか、いないのかもわからない！
38 グルタミン酸とナトリウム化合物は別物なのだ！

※グルタミン酸は昆布の旨み成分のアミノ酸だが、味の素のグルタミン酸ナトリウムは、金属ナトリウムと化学結合したアミノ酸とは異なる物質だ！
※グルタミン酸ナトリウムには戦慄の神経毒性、脳破壊毒性が存在する！

39 『解毒』しないグルタミン酸ナトリウムが毒性を発揮！

■ 最終決着ー『肉食』VS『菜食』、やっぱり食べてはいけないー肉食礼讃論者は殺人的である！

41 狂気の暴論ー『ガン患者は肉を食え！』
32 肉が消化器に入ると悪玉菌で『腐る』
※肉食の発ガンリスクは、菜食の4、68倍、卵の発ガンリスクは⒈84倍、牛乳は⒊29倍のある！

44 アメリカ移民日系三世は大腸ガン死5倍に激増！
47 肉を食べると菜食者の8倍心臓病で死ぬ
49 肉はタバコより多くの人類を殺してきた
51 肉・脂肪は糖尿病死を増やし、炭水化物は減らす
※肉食、動物食は糖尿病も悪化させて、糖質制限などは間違っている！

52 肉を食べると糖尿病、難病、骨折、結石、EDに！
54 肉を食べるとほどセックスは弱くなる

■『 あぶない化粧品』アゲイン！女性たちよ、だまされるな！ー化粧品メーカー・マスコミ・医者・政府のウソ！

■合成洗剤の“毒”で衣服・食器・体を洗っている‼️！ー安心石けんライフのおすすめ！

※『アタック』や『ジョイ』は川や湖、海の生き物を殺す！
※子どもの精神・行動異常が20;年で7倍に！

PART ２ 知らないと殺される！医薬・医療の正しい知識

※悪魔の農薬・ネオニコチノイド！ーミツバチ絶滅、人も狂う！
※精子4割減、オスバチ死亡率5割り増しの衝撃リポート
※ミツバチ消滅で、農業は破滅する！

■まちがいだらけの老人介護、寝たきりは欧米の５〜８倍ー元気にピンピン生きる１５の秘訣ー“寝かせきり”は介護と医療権利にすぎない！
※日本は寝かせきり地獄！
134 ここがまちがい日本の介護！１５のポイント

■ 悪魔の『認知症薬ー治さず、狂わせ、殺すー恐ろしい副作用は認知症の症状そのもの！

■ 『波動医学』こそ近未来医療だ、ー新医学の二本柱！【波動(バイブレーション)】と【断食(ファスティング)】ー無知な医者は失業、病院は倒産する！

■ 乳房が再生した・・・AWG(波動療法)の驚異！ー『波動医学』こそ真の再生医療だ！
※乳ガン手術で、右乳房を全摘手術した女性が、波動療法で、少女のような乳房がのなってきた！
※代替医療で『ガンを治す』と殺される！
※各臓器には固有周波数！世界は波動医療に向かう！

■ 『“波動”が治す！』ー波動療法こそ近未来医療だ！ー乱れた生体波動を調整するだけで治る！
※『テラヘルツ療法』は１秒間に兆単位のミクロ振動で治す！
※『音響免疫療法』は“羊水の響き”ミクロ・マッサージ効果で治療・若返り！

PART ３ 巨大マスコミが情報隠し！日本の不都合な真実！ー電気自動車(EV)を殺したのは誰だ。

■コンクリート住宅で９年早死に！『木造革命』が日本を救うー世界は急速に木造都市に向かっている！

■上記は船瀬俊介先生が書かれた文章ですが、現在日本で一番殺される危険性が高い船瀬俊介が命がけで私たちに知って頂きたい日本の現状です！

自分自身の【心身を守ること】をすべてに優先させましょう！

【ストレスが６０兆個の細胞を破壊する事実！】

※怒りの心、恐れの心、悲しみの心、不足不満の心、責め心が沸くと一瞬で６０兆個の細胞が破壊される！

※否定的な感情は、６０兆個の細胞を包んでいる水を伝わって細胞を破壊させるのです！

※どんなに高い水でも素晴らしい水でも否定的感情が湧き上がった瞬間に水は破壊されて６０兆個の細胞を破壊する！

※怒り、恐れ、悲しみの感情は一瞬で６０兆個の細胞を破壊して病気を作る！

※４年前までは、水にお金をかけるのは【無駄】だと３５年間良い続けてきました！

※４年前に山本理論にあった【奇跡の水】との出会いがあった！

※山本理論は【酵素】がキーワードですので、【酵素を活性化させる水】を求めていた！

※山本理論は【リンパの流れ】を改善する水を飲むことですが、ガン予防に認知症予防できるリンパの流れを良くする水を見つけた！

※水と油は絶対に混ざらないが、【水と油を乳化する水】がガイアの水１３５だった！

※死んだ水ではなくて【活きた水」を求めていた！

※その水を水槽にためて、その水槽に淡水魚と海水魚が一緒に生きられる水を求めていた！

※【細胞に直接に届く水】を求めていた！

※電子レンジでチンするとすべての水は破壊されるが、電子レンジでチンしても常温に戻すと活きた水に戻る水を求めていた！

※【脳細胞を活性化させる水】を求めていた！

※【湧き水に近い活きた水】を求めていた！

※活きた水で安いこと、ネットワーク販売でないことが浄水器やシャワーヘッド、卓上型浄水器、水筒型浄水器をお勧めする条件でした！