成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1852日

【死へまっしぐらの“危険ドラック”酒!実話BUNKA 超重要‼️
〜酒は百薬の長じゃなく万病の元だ〜

☠️ 少量でも脳が縮み元に戻らない!コカインやヘロインよりも有害だ!

☠️ 『適量なら体に良い』『百薬の長』なんて大ウソだ!飲めば飲んだだけ寿命が確実に縮みます!

■ 【酒の代表的な体へのリスク】

☠️ うつ・・・酒を飲むことで、最初は気分が高揚するが、アルコールは感情や精神の安定に深く関わる脳内の神経伝達物質セロトニンの量を減らして、うつ病に!

☠️ ガン・・・アルコールが分解され発生する有害物質アセトアルデヒドは、DNAと体内のタンパク質を傷つけ、DNAが傷つけが当然ガンのリスクは高まる!

☠️ 高血圧・・・体の中にアルコールが入ると、ストレスホルモンが放出されて血管が締め付けられて萎縮し、血圧が上がる。

☠️肥満・・・アルコールは胃で吸収されて肝臓に運ばれ分解されるので、アルコールでは太らないという俗説がありますが大ウソ!アルコールを飲んだ量に比例して中性脂肪がつく!

☠️ アル中・・・一気飲みなどで、急性アルコール中毒や、依存性が強いのでアル中に!

☠️ HIV・・・飲酒で免疫力が低下して、HIVへの感染リスクが跳ね上がる!

☠️認知症・・・飲酒しない人の脳は、飲酒する人は将来10〜20%萎縮し、認知症のリスクを3倍以上高める!アルツハイマーにも!

☠️ 男性ホルモンの減少・・・ビールの原料のホップには、男性ホルモンと呼ばれるテストステロンの分泌を阻害するナリンゲンという物質が含まれている。ビールを飲むと確実にあ下半身にマイナスの影響がある!

■ 【酒は全身を蝕む恐ろしい合法ドラックだ!】

☠️ 脳・・・飲酒によって脳は縮みます!急性アルコール中毒、アルコール依存症他脳の疾患に!

☠️ 食道・・・食道炎や食道静脈瘤などの危険性が高まる!最大のリスクは食道ガンが飲まない人の77倍高くなる!

☠️ 心血管系・・・心筋症、高血圧、不整脈が引き起こす。心臓の筋肉がペラペラになり収縮が低下する!

☠️ 胃・・・胃炎や胃潰瘍が引き起こし、胃ガンの原因になる!

☠️ 膵臓・・・膵炎や糖尿病になる!慢性膵炎で最悪の場合死に至る!

☠️ 大腸・・・アルコールは小腸の酵素の働きを弱め、下痢のなり最悪の場合死に至る!

☠️口腔・喉頭・・・口腔・咽頭ガンになる!砂糖水を口に含んだ状態だ!

☠️ 肝臓・・・アルコールは肝臓で分解されるので、飲酒のダメージで、脂肪肝、アルコール性肝炎、肝硬変、肝細胞ガンに!

☠️ 十二指腸・・・ピロリ菌がいる状態での飲酒は危険!

☠️ 小腸・・・小腸内の酵素の働きを阻害する

☠️ 生殖器・・・お酒を飲むと男性器は勃起不全になる。

☠️ 足・・・アルコールは末梢神経障害になり、手足の末端がしびれ、痛み、脱力感、筋萎縮などに!

■ 酒は少量でも脳が縮み元に戻らないのでコカインやヘロインよりも有害だと書かれた実話BUNKA社の内容は半端ない内容でした‼️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,106日の遺言

◼️【ガンや認知症の予防は『水分断食』で可能です!】
〜固形物を一切食べない水分断食を51日間実践〜

◼️すべての固形物を食べない【水分断食】は、食源病(生活習慣病)を予防・改善する最高の健康法です!

◼️一日中、お腹が減ったら、ドンドン水分を摂取するだけの水分断食は、お腹が減ったら直ぐに水分を飲むので、一切『我慢・辛抱しなくても大丈夫な最高の健康法』です!

◼️日頃から前日、食べ過ぎたり、飲みすぎたら、一切の固形物を止めて、ドンドン水分を飲み【脳を満足】させることが、成功の秘訣です!

◼️水分をドンドン飲む水分断食は、水分だけで十分な栄養を摂取するので、全く『我慢・辛抱しない究極の健康法』です!

✳️水分……水分を飲むときには必ず、世界一ミネラルが多い【心と体にしみる塩】を入れて飲むことが重要なポイントです!(酵素はミネラルがなければ動かない事実)

※水分……生の果物ジュースや生の野菜ジュースは最高です!作りたての豆乳は最高の水分です!

※水分……国産の無農薬の100%(皮ごと丸ごと)の元気大豆は最高の水分です!

※水分……玄米酵素には粉末の玄米酵素・ハイゲンキがあるので、生きた水・発酵を促す水・脂肪を燃焼させる水であるガイアの水135に溶かして飲むと最高の水分です!

※水分……具が入っていないお味噌汁は最高の水分です!

※水分……すべての固形物が入らない飲み物が水分ですから、アルコールも飲んで大丈夫です!(飲み過ぎに注意)

※水分……固形物が一切入らない飲み物は飲んで良いので、ミキサーで固形物を水分にして飲んでも良いのが『水分断食』の我慢・辛抱しなくても良い健康法です!

※水分……寝る1時間前に、無調整豆乳と米麹とガイアの水135で作った豆乳甘酒を100㏄ミキサーでドロドロにして飲むと超健康・超ダイエットが可能です!

◼️51日間の水分断食を実践した私は、体重が4,5Kg減、体脂肪が4%減で、理想的な心身を作りました!

※昨夜は孫たちが来てクリスマスツリーを飾ってくれた!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】7日の言葉

■【食を制する人が人生を制する!】
〜毎日の食べ物が未来を作る〜

■食べ物を食べないで生きている人以外、『食べ物がエネルギー源』だとわかりますね!

※私たちの体重の13分の1が血液ですが、【血液は120日間ですべて新しく生まれ変わります】

※すべての【内臓は10ヶ月間で新しく生まれ変わります】

※【骨も1〜5年間ですべて新しく生まれ変わります】

✳️食べ物➡︎血液➡︎60兆個の細胞➡︎心身を作る➡︎人生だ‼️

■35年間、『日本人には日本人の健康法』があると信じて、自分自身で『実験・実行・実証・実践してわかった健康法』が【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】です。

※日本人の健康法は、神棚の上【水・玄米・塩】に答えがあった!

■しかしながら、どんなに日本人の食べ物を食べても、ガンや認知症などの生活習慣病・食源病が治らない人がいる事実!

※2,000人のガン患者さんの個人相談を受け続けてわかったのは、【身体は心に支配されている】事実だった!

※完璧に和食中心にしても、ガンが治らない人がいた事実があります!

※不足・不満・愚痴・泣き言・文句・悪口・イライラ・心配・怒り・恐怖・責め心・嫉妬心等々の『否定的感情で生きてる人』は、ガンが治らない・・・治りずらい‼️

■否定的感情の人が、牛・豚・鶏などの動物性食品を食べている人は、白砂糖やアルコールが止められない人はガンが治らない・・・治りずらい(霊障・憑依されやすい、バンパイヤにも)

■上記に書いたガンが治らない人には『霊障・憑依』された人がいた、霊障・憑依を自分でブロックする方法は来年3月9日土曜日10日日曜日に湯河原でビーガン料理フルコースと朝陽エネルギーつき合宿で詳しく説明させて頂きます‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,851日

【自分に最上級のHAPPYを贈る方法】常冨泰弘 心理カウンセラー著
〜7日後、すべてが輝きだす!〜

★ 愛と喜びに満ちた、贅沢&シンプルな日々を生きる!
★ 自分で自分を幸せにできると、こんなにも楽しい!
★『幸せって、何だっけ?』『なぜか幸せを感じない』と思うあなたへ
★『自己重要感を高めると、かならず、幸せになれます』

🌟 あなたの“人生の幸福度を一気に上げる”究極の知識ー幸せになるには、この賢さが必要です!

はじめにーあなたが知っておいたほうがいい真実ー
〜本当に幸せになってほしいから、明かします!

Chapter Ⅰ (幸せの感度を高める)幸せと上手につきあう方法
★ 幸せな人はこの秘密を知って、さらに幸せになる!

✴️ 人に幸せをもたらす要因は、①外的要因 ② 内的要因 ③ “幸せの感度”の高低による要因がある。

Chapter 2 (感情に素直になる)まずは心の仮面を脱ぎ捨てて、本当の自分を取り戻す!
★ あなたがあなたらしく輝くために

✴️ 小さい頃からずっと自分の感情よりも、理屈や常識、他人の基準に当てはめて考えることを優先していると、やがて自分の心に湧き出る感情から目を背けるクセができる!自分を粗末に扱っている!

Chapter 3 (怒りは味方)人生がドラマチックに好転する『最強のエネルギー』の使い方!
★ その『ムカッ』は、あなたを幸せにするためにやってきた!

✴️ 怒りは元気やパワー、生命力の源です!

Chapter 4 (自己重要感を高める)あなたには、素晴らしい価値がある!
★ 人生で得るものすべてがランクアップする意識革命!

Chapter 5 (コインの裏と表を見る)自分の中の『光と影』。心の奥底を覗きこんで自分を知る
★ コンプレックスゼロの新しい私に生まれ変わる

Chapter 6(視点を変え、意識を広げる)ちょっと宇宙まで、HAPPYバケーション
★ もう迷わない。よりいい気分になる選択ができる!

Chapter 7(自分を愛で満たす)愛し、愛される喜びのために
★ 『私は愛される価値がある』。この感覚を持つと扉が開く!

Chapter 8(子どもの心を取り戻す)シンプルに『今この瞬間』を喜んで、楽しんで!
★ ビビッドカラーに輝く世界を!ただ純粋に楽しむ練習

Chapter 9(人生脚本を書き換える)『最高のハッピーエンド』を永遠に!
★ 繰り返す失敗パターンを消去する唯一の方法

■ 上記は、ミス・アース・ジャパンビューティートレーニング講師の世界一受けたい特別授業の『自分で最上級のHAPPYを贈る方法』1,400円が書かれていますよ‼️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,105日の遺言

【薬に頼らず血糖値を下げる方法】水野雅登医師著
〜脱インスリン率100%〜

★ 2型糖尿病患者の全員を注射いらずにした名医が教える『糖尿病治療の新・常識』

★ 一日に97単位を打っている人のインスリンをやめられた時には、『時代は変わった』と確信しました!

第1章 【糖尿病は糖質制限で良くなる】

25 『常識的な治療』で糖尿病予備軍2,000万人(6人に1人)
30 糖尿病治療の“常識”は、もう“非常識”〜薬でも治らない!

33 『食べ物を燃やす』➡︎『上がった水温を測定』で決まるカロリー〜酸素で燃やして決める食べ物のカロリーと、体内の消化・吸収や、生化学的な代謝とは関係ありません!

35 『食事バランス』に根拠なし⁉︎〜炭水化物が6、脂質で2、タンパク質2のバランスで食事???

37 『ご飯を食べなさい』と指導しながらインスリンを打つ矛盾
40 糖質はすい臓を過労死させる
47 インスリンの三大慢性リスク『肥満』『認知症』『ガン」

58 血糖値を短期間で劇的に下げる治療法

★ 日本では毎年、糖尿病性網膜症から3000人が失明し、糖尿病性腎症から16,000人が透析患者に、糖尿病足病変から3000人が足の切断に至っている事実‼️

67 糖質依存からの抜け出し方
74 貧血女性は甘党になりやすい
76 精神的な糖質依存の場合〜主食は健康に欠かせない、糖質を取らないと力がでない、糖質抜きでは頭が働かないという強い思い込みがある!

第2章 【糖質が体をむしばむ】

98 糖質の正体
108 糖質でビタミン・ミネラル不足になる〜精製された糖質である白砂糖や白米や白パンやは『栄養泥棒』だ!

110 鉄の不足でガンになる〜野菜では小松菜やほうれん草
114 タンパク質が足りなくなる
116 肥満➡︎肝炎➡︎肝硬変になる
119 糖質制限で脂肪が燃えなくなる〜脂肪を燃焼させるにはビタミン・ミネラルが必須です!

127 糖質で慢性疲労、膠原病になる
133 糖質で動脈硬化になる
136 糖質で認知症になる
141 糖質でガンのリスクが上がる〜糖質がガン細胞のエサになる!

第3章 【糖質制限で体が変わる】

169 痩せる
174 血圧が下がる
182 妊娠しやすくなる

第4章 【薬に頼らず血糖値を下げる18のコツ】

1 治療中は経験のある医師の下で行う
2 糖質を減らす前に、鉄とタンパク質を足す
3 糖質は1食につき20g以下を目安に

4 よく食べるものの糖質量をざっくり頭に入っておく〜米、パン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、果物、ジャガイモ、トウモロコシ、サツマイモ、カボチャ、アルコールはすべて糖質になる‼️

5 自分に合った主食の減らし方を見つける
6 カロリーを気にせず、『タンパク脂質食』にする〜植物性タンパク質の納豆がおすすめ‼️

7 タンパク質を主食にする
8 質の良い脂質を十分に取る
9 ココナッツオイルでケトン体質を作る
10 野菜に潜む以外な伏兵に気をつける
11 調味料は種類によっては糖質危険ライン
12 『栄養成分表示』チエックを忘れない
13 清涼飲料水は買わない、飲まない〜ジュースや清涼飲料水は糖質がメチャクチャ多い!

14 甘党、パン党、麺好きの逃げ道
15 肥満タイプは鉄を取って脂質依存から脱却する
16 やせているタイプは徐々に量を増やす
17 妊婦はつわりがある場合はできる範囲内で
18 高齢者はタンパク質摂取が最優先

第5章 【糖質制限 Q &A】

246 糖質制限をすると、ダルくなったり、めまいが起こります
247 人工甘味料は取っても大丈夫ですか?〜発ガン性物質だ
257 糖質制限をしてはいけない場合はありますか?
260 Ⅰ型糖尿病にも糖質制限は有効ですか?
265 糖質制限すれば、インスリン注射やめるリスクはなくなりますか?

■上記は薬に頼らず血糖値を下げる方法を水野雅登医師が書かれた文章ですが、山本式健康法では、ガンや認知症を予防するには一日の糖質量が問題で、動物性タンパク質から植物性タンパク質をお勧めしております‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】6日の言葉

◼️【朝を制する人が人生を制する!】
〜未来は朝起き実践ですべてが変わります〜

◼️心から思った【強い夢・目標・志】30,000人の孫達に笑顔を30年間お届けしたいという強い思いがなければ、365日おおよそ2時30分頃に起きて、3種類の情報を発信し続けることは不可能です!

❶1ヶ月で血液をキレイにする健康法の解説
❷山本敏幸オリジナル日めくりカレンダーの解説
❸5%の5%の成功者になりたい人へのメッセージ!

◼️2,105日目の今朝の3種類の情報は、私自身が実験・実行・実証・実践したことだけ書いています!

※10年間で2000講演してきたが、セミナー終了後、毎日ガン患者さんの個人相談を受けてわかった実践理論です!

◼️誰もが、悩み・苦しみ・苦難・憂いがあるが、それがガンや認知症などのすべてのうつらない病気の原因である以上、否定的感情がすべてのうつらない病気の原因である以上、否定的感情をなくさない限りガンは治らない事実があります!

✴️ 2,000人以上のガン患者さんの個人相談をお受けしてわかった【身体は心に支配されている】ことを確信した江本勝先生の【水からの伝言】の本‼️

◼️私は生まれた環境からの否定的感情の【クセ】だったが、自分自身で100%、肯定的感情ばかりに直った私です!

※誰もが否定的感情から、肯定的感情の【癖直し】は可能ですが、私は365日朝起きして5時から開催されている【家庭倫理の会】に通い続けて直しました!

※すべての苦難は、私自身の【我が儘】が原因だったので、我が儘を減らすには、一番難しい【朝起き】にチャレンジした!

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,850日

江本勝物語【水からの伝言】誕生物語
〜日本では40万部、外国では150万部〜

★ 日本ではじめて波動水の活用を実験した江本勝は言う〜将来きっと、水が薬に取って変わる時代がやってくる。体調を管理するにはまず水であるということが、人々の間では常識になるまで、それほど時間がかからないだろう‼️

★ 世界中が感動した【水からの伝言】。人類の意識を変えた男のライフストーリー

★ 愛ある言葉を使ってみませんか?言霊 言葉が発するエネルギー。どの言語も同じ愛ある言葉はあなたを幸せにする愛ある言葉は世界の平和に繋がる

★ 病気とは第三者が治すものではなく、当事者が本来もつ自己治癒力と免疫力によって治すものだ!(病は気から)

★ ヒーリングは患者と術者との信頼関係があってこそ成り立つ。

★ 信頼関係をより確実にするためにも、波動が転写されていることを肉眼で確認できるようにしたい。そのためには水の結晶写真は最適と考えた!(水からの伝言)

★ 目で見ることのできない波動を、美しいビジュアルとして表現する水の結晶写真!

★ 勝が一番最初に選んだ言葉は【ありがとう】と【ばかやろう】の結晶写真だった!

★ とくに、【愛 感謝】の結晶写真は、勝の『愛と感謝の哲学』を確立させる代表作のなり、全人類に、過去も未来も永久に失われてはならない、最も大事なことを気付かせる、素晴らしい芸術作品だった!

★ 1999年6月1日に【水からの伝言】146頁2,100円が自費出版で発売された!

★ 神が採用されたエネルギー源は?・・・神は太陽から惜しみなく発せられる熱エネルギーに求めたと思います!太陽から発せられる熱エネルギーとは、言うまでもなく太陽光、光です。光とは『振動』です!

★ つまり神は振動をエネルギー源として、万物の設計に取り掛かれたー神道とは振動のことかもしれません! 振動とは『波動』です!

✴️ 波動の原則
① 共鳴現象〜同じ振動数を持つ者同士が引き合う。

② 純粋性〜その振動数が純粋に一緒であればあるほど、その引き合う力は完全になる。少しでも違うと、それは弱くなり、ある程度違ってくると互いに干渉し争いの元になる。

③ 相似象〜別のいい方ードレミ理論。振動はドレミファソラシドの繰り返しである。振動数が多ければ、それが出す音は高くなり、その大きさは小さくなる。少なければ音は低くなり、その大きさは大きくなる。別の表現をすればこの世に存在するものは大きかろうが、小さかろうがすべて同じ論理でできているということになります。

④ 形〜振動はそれを出す物質の形によって、効率よく発信されるものと、悪いものはある。良い形とはピラミッド模型に代表され、悪い形は立法体に代表される。

⑤ 陰陽〜一度発信された振動は、その真逆の波形を持った振動によってのみ相殺される。

✴️ 水を氷結させてその結晶写真を撮影する実験は・・・

① 水に音楽を聞かせる・・・水の結晶のデザインは振動が作るデザインであった。
② 水に写真を見せる・・・水は周囲の環境を記憶する。
③ 水に言葉を見せる・・・良い言葉は美しい結晶を作り、悪い言葉は、汚い結晶を作る。
④ 水に祈る・・・美しい祈りは美しい結晶を作る。水は人の意思の鏡で、それを伝える。

■ 上記は【水からの伝言】を20年前に出版されたが、私は【身体は心に支配されている】と信じていたので、江本勝先生の結晶写真で、山本敏幸理論が完成した‼️

✳️ コメント蘭に重要な江本勝先生からのメッセージが書かれています‼️

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,104日の遺言

◼️【ガンや認知症の予防は柔らかな『筋肉】です!】
〜まさか、動物性タンパク質で『筋肉』を作ってる?〜

◼️筋肉には『壊れやすい筋肉』と『柔らかな壊れない筋肉』の2種類がありますが……

✳️筋肉トレーニングで硬い壊れない筋肉をつけていませんね!

✳️動物性タンパク質で硬い壊れやすい筋肉をつけていませんね!

✳️筋肉をつける前に、【脂肪を溶かすこと】が先では!

✳️筋肉を作る前に、筋肉に蓄積された有害物質・重金属他を解毒・排泄・排毒してから、筋肉を作りましょう!(筋肉を作る前にリンパの流れを良くすることが優先です)

✳️100%国産大豆で丸ごと100%のプロテインで柔らかな壊れない筋肉を作りましょう!

◼️私は日本で一番長いオロロントライアスロン大会で10年間連続チャンピオンの食事指導をさせて頂き、38歳の村上純子さんは60分間タイムを短縮しましたが!(水泳2km、自転車200km、マラソン42・196km)

◼️ガンや認知症他すべての食源病(生活病)は柔らかな壊れない筋肉を作って、良い塩を摂取して、十分に筋肉を動かして、リンパの流れを良くして有害物質・老廃物を『解毒・排泄・排毒』することが超重要です!

🔶 リンパの流れは筋肉、血液の流れは筋肉、有害物質・老廃物をデトックスするのは筋肉、酸素を運ぶのは筋肉、手足を動かすのは筋肉……筋肉を動かす時に必要なのが【お塩】と【ミネラル】と【酵素】と【水】です!

◼️ガン予防、認知症予防のキーワードは【柔らかな筋肉】だったのです!

☠️ まさか、動物性タンパク質や味付きプロテインで硬い壊れやすい、キレやすい筋肉を作っていませんネ!

☠️ プロテインになぜ、バニラ味、チョコレート味など味をつけるの???

☠️ 大豆油をとった残りカスに味をつけてプロテインとして販売していませんか?

🔶 国産大豆100%のプロテインで柔らかな筋肉を作りましょう‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】5日の言葉

■【人生は覚悟で決まる!】
〜毎日が天国のようになりたい人へ!〜

■誰もが平等に『毎日が天国のような』生活が可能です!

■毎日が天国のような生活を望む人は、【大自然の法則・宇宙の法則・成功法則・ブーメランの法則・出入り口の法則】を発見された丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】500円と、ナポレオン・ヒル先生の【巨富を築く13の条件】680円の2冊の本を読み、素直に実践しませんか?

■【天に貯金する生き方】をしなければ、毎日が天国にはなりませんが・・・

※『徳を積む』生き方も同じことですが……誰もみていない場所で、誰からも褒められないが、誰かのお役に立つ生き方を積み重ねる毎日は、天に貯金しているので、定年後は毎日が天国のようになります❣️

■もし、現在毎日が天国のような生活でしたら、もしかして、お父さんかお母さんか、おじいさんかおばあさんが、『多くの人に喜ばれた生き方』をしませんでしたか?

※ご先祖様は見ています!
※ご先祖様は聞いています!
※ご先祖様は記憶しています! ヨ‼️

■私が現在、毎日が天国のような生活をさせて頂いているのは、多分、親父とお袋が、【人生を通して多くの人の役に立つ生き方の結果】ですね!

■たった一度の人生だからこそ、天に貯金する毎日、徳を積んで、子どもや孫に本当の幸せを届ける生き方をしませんか?

✳️ 【人間として本当の自由な生き方】は、自分自身も、夫婦関係も、子どもたちの家族も、仕事もお金も健康も、一切の問題や憂いがない毎日が理想ですね!

※仕事もお金も健康も自由自在になり、更に男性からも女性からも愛されて、更に更に家族全員が、色々な問題もなく、憂いもない毎日が実現する秘訣を毎日のFacebook情報で書かせて頂いております!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,849日

【究極の家庭教育のメソッド48】アグネス・チャン著
〜本当に頭のいい子は『家庭』が育てる〜長文‼️

★ 自ら考えて行動し、勉強ができて人に愛される子に‼️
★ 3人の息子がスタンフォード大学に!教育の全責任は家庭にある!

PART 1 20年後にも通用する人間を育てる〜楽しく学習できれば知識の吸収が速くなる!

14 家庭教育が子どもの学力を決める〜親の接し方が子どもの学力に大きく影響する
※ 好奇心と知識欲が旺盛な子に育てること!

19 親子の対話が思考力を身につけさせる〜じっくり対話すると、タフな精神力と思考力が身につく!

24 お金をかけなくても勉強はできる〜子どもの成績は親の働きかけと工夫しだい!

※家計の優先順位は1位は食費、2位教育費

28 幼少期の快感が集中力のスイッチを作る〜集中力の原動力は達成感
32 子どもを自発的に机に向かわせる方法〜小学生時代は議論する力と、挑戦する意欲を育てる!
37 機械に代われない仕事ができる子にする〜子どもが主体的に取り組む課題解決型学習が主流
41 子どもに部屋を与えても勉強がはかどるとは限らない〜子ども部屋のドアは閉めない!
45 宿題を計画的に進められる子にする

49 集中力と学力をアップさせる食習慣〜好き嫌いのない子は勉強に集中できる!

※ 調理から片ずけまでを家族みんなでやること!
※体調を自己管理できる子に育てる
※“アグネス流食事法”で集中力を高める!
* 試験前はスパイスやニンニクなどの刺激物は避け、カレーはやめた方が無難。

* 試験日の朝はフルーツとシリアル、パン食ではなくご飯がいい!
* 子どもを孤食にせず、食習慣を整えること!医食同源の食事法を‼️

54 英語はできるだけ幼い頃から始める

PART 2 異なる状況に対応でき、“生きる力”を持つ人間に育てる

62 個性を伸ばす教育がますます重要な時代に
66 最後に勝つのは粘り強い人間
70 消極的な子を積極的な子にする
75 自己肯定感が失敗を恐れない子を生む
80 早くから金銭感覚を身につける
84 新しい環境に適応できる子に

88 キレやすい子どもにしないためには〜2歳児のかんしゃくを放置しないこと!

•甘いものの取り過ぎがキレる!
•食生活の改善でキレない子どもに育てる!〜炭酸飲料、ジュースの甘いものが大好きだと、躁状態になりやすい!スナック菓子も危険です!

92 暴力的な子どもにしないためには〜高校入学まではゲームやマンガを禁止に!
97 習い事はすぐやめても無駄にはならない

PART 3 世界基準に合わせた子育て

104 世界に通用する人材に必要な条件
108 自分の役割を見いだせる子どもに育てる
114 子どもを外向き志向に育てる〜幼少期から英語力をつけ、失敗から学ぶ態度を養う
119 国際交流の場で必要な文化・教養を身につける
123 差別意識を持たない子にする
128 『男の子らしく』『女の子らしく』育てない〜性差のない家庭で育った子は自由に才能を伸ばせる!

132 『空気を読む』ことの原点は思いやり〜『自分のため』ではなく、相手を思いやる行為を!
•大人の会話に参加させる経験を積ませる!

136 完璧な人間など一人もいない
140 周りに流されず自分の意見を言える子に
146 命の大切さを教えタフな心を育てる〜動植物を育て、命の価値を実感させること!

PART 4 加速する社会の変化に立ち向かう子育て

152 オープンな性教育をする
158 思春期の子どもから悩みを聞き出すには〜親の方から心を開いて、味方であると伝える!ゆるぎない愛で見守る!

162 人を愛することを恐れない子にするには
167 子どもの交友関係には口を出してもよい
171 子どもに親友がいなくても大丈夫
176スマホ育児の影響を知っておくこと
180 携帯電話やゲームとの付き合い方

PART 5 良い親になる選択をする

190 『甘えさせる』と『甘やかす』は違う
194 家事は『お手伝い』ではなく『責任』と意識させる
202 しつけと虐待の線引きを知る
207 子どものウソは親にも責任がある〜ウソをつくとどんな悪い事態が起こるのかを教える。
211 子育て中のイライラ解消法〜子育てをしているからイライラするわけではない!

PART 6 親であり、夫婦であり、人であり

218 子育ては自己実現の妨げにはならない
223 仕事と子育ては両立できる
229 夫婦の教育方針が違ったときの解決法〜夫婦で話し合い、考えを共有すること!
234 夫婦喧嘩は子どもに深刻なダメージを与える〜家出や早すぎる結婚の原因になる!
238 転職や仕事の愚痴は子どもの進路に影響する

■ 上記はアグネス・チャンさんの子育て理論