月: 2019年6月

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】２７日の言葉

投稿日: 投稿者: Yamamoto

◼️【知ったことを知らせることが人の道！】
〜ガンは『無知が原因』です〜

◼️白砂糖やアルコールなどの【糖質】がガン細胞を増やす時のエサですが！

◼️ストレスが緊張を生み、【酸素不足】になった時にガン細胞が爆発的に増えますが！

✳️ストレスが緊張を生むが、その緊張が【リンパの流れ】を止めますが！

✴️ ストレスが緊張を生み、その緊張は【生命の源である酵素】の働きを止める‼️

◼️『水分』ばかり飲む人が、体内の水をドロドロ・ネバネバにして、血流が悪くなり、【リンパの流れ】が止まりますが！

✳️ 『水と水分の違い』がわかりますか？(湧き水理論の浄水器ガイアの水１３５は蛇口型浄水器が19,600円、卓上型浄水器は9,400円はキッズの取扱い商品)

◼️ガンは『夫婦でうつらない病気』ですから、ガンは自分が作った病気だとわかりますか？

◼️甘い物が大好きで、ご飯を殆ど食べないで、いつもパンやパスタ・ピザ・ラーメン・ウドンが大好きな人がガンの道ですが！

☠️ 一日の【糖質の量】がガン細胞を爆発的に増やす時のキーワードですので、寝る１時間前にスリムエンザイムプラスを一袋飲んで体内の糖質を一気に分解しませんか？

✳️極端に遺伝子組み替え？強依存性が強い『米国産小麦』は腸内に大きな負担をかけてガンの道では？

◼️米国産の『牛肉』はヨーロッパでは輸入禁止、ブラジル産『鶏肉』は米国では輸入禁止していますが！

✳️大量に抗生物質、成長促進剤、成長ホルン剤が入っていて、更に深刻なのはエサに遺伝子組み替えトウモロコシを与えている‼️‼️

◼️数千年間、牛は草だけ食べて生きてきたが、極端に遺伝子を組み替えたトウモロコシを与えて、牛は『消化・吸収・分解できない』で病気になっていますが！

✳️牛乳は牛の血液ですが、牛の血液を赤ちゃんに飲ませますか？大人が飲むかは自由ですが！

✳️牛・豚・鶏のエサに大量の抗生物質・成長ホルモン剤・成長促進剤を入れていますが！

✳️世界中の哺乳動物は、お母さんのオッパイを一生飲み続ける哺乳動物は絶対にいません！人間だけが、牛の血液を飲んでいる！

◼️炭酸飲料が大好きだと、体内の『酸素を奪います』から、酸素不足でガンの道ですが！

※水素を体内に入れ続けると体内の酸素を奪い続けて酸素不足になりませんか？

※人間は、数千年間、電気を帯びた水・磁石を帯びた水・水素添加した水を飲んだ歴史はありませんが！

※水を飲む時は、湧き水が理想的では？➡︎ガイアの水１３５がキッズ山本敏幸はお勧めしております‼️

✴️筆文字は川口 芳さんの作品ですよ❣️

成功法則【５%の５%の仲間入り】への道No.2,057日

投稿日: 投稿者: Yamamoto

【キレる！】中野信子 脳科学者著
〜都合のいい人にならないで！〜長文！重要、

★ 脳科学者から見た『メカニズム』『対処法』『活用術』

★“キレる人”や“キレる自分”に振り回されず、“キレ上手”で賢く生きる！

★ あおり運転・児童虐待・暴走老人・モンスターペアレント‼️

第１章 【損するキレ方、得するキレ方】

18 『怒り』はヒトが感じる自然な感情➡︎ キレて人や物に八つ当たりをしては激しく後悔し、理不尽なことを言われて、自分の主張を言い返せずストレスを抱える！

24 成功している人は賢く“キレる”➡︎マッコ・デラックスさん、有吉弘行さん、坂上忍さん他

※ キレるという行動は、上手に使うことで、人間関係において自分の居場所を作り、成功するために欠かせないコミニケーションのスキルです！

26 “損するキレ方”、“得するキレ方”➡︎ キレるタイミングが必要！キレた後の行動が重要！

29 “キレる”というコミニケーションスキルを学ぶ➡︎投げ返す練習が必要で、言葉と態度が・・・

31 “キレ”なければ搾取される
37 言い返さない人はイジメの対象になりやすい

39 生き抜くために、“キレる”スキルを身に付ける➡︎ 真面目で、仕事熱心な人で、上司に反論や意見を言えない人は・・・日本では『いい人は怒らない』というイメージがある！

第２章 【キレる人の脳で起こっていること】

42 ❶ 自分を守り、戦う機能として“キレる”場合➡︎ 闘うホルモンのアドレナリン。人類の歴史は闘いの歴史だ

50 ❷ 抑制が利かずに怒り続ける場合➡︎ 前頭前野の機能低下により、怒りっぽくなる

56 ❸ 攻撃することが快楽になっている場合➡︎ 前頭前野の機能が強すぎる人

59 ❹ 思春期の場合➡︎ キレやすい理由

61 ❺ 家族や仲間に攻撃的になる場合➡︎ 家族間殺人が増えている！愛情から生まれる激しい怒りもある！

68 ❻ 不安感や妬みから“キレる”場合➡︎ 安心ホルモン『セロトニン』の分泌と効果

第３章 【キレる人との付き合い方】

74 ケース ① 支配的で、立場を利用してパワハラをする会社の上司

80 ケース ② 侮辱的な言葉で相手を貶めようとする、会社の同僚や上司

85 ケース ③ 言葉も行動も荒っぽくなってきた『反抗期の男子』

90 ケース ④ イライラして、何を言っても反発する『思春期の女子』

92 ケース ⑤ 執拗なまでの『あおり運転』『ロードレイジ』

95 ケース ⑥ 家族だけに暴力的な人、児童虐待をしてしまう人

106 ケース ⑧ 被害者意識が強く、すぐに難癖をつける『クレーマー』

111 ケース ⑨ 他人の子どもの才能を妬み、嫌がらせをするママ友

114 ケース ⑩ 普段はおとなしくのに、突然攻撃的になる人

117 ケース 11 疑い深く、キレやすい『暴走老人』

123 ケース 12 店員に無理難題を強要し、要求が通らないとキレる客

第４章 【キレる自分との付き合い方】

128 ケース ❶ 最近、キレやすくなったと感じる人➡︎ キレやすいポイントを記録する

131 ケース ❷ 幼い頃からキレやすい性格が直らない人➡︎ キレやすい人格は遺伝するのか？

140 ケース ❸ 知人には優しく、店員や道すがら会った人にキレやすい人➡︎
143 ケース ❹ 売り言葉の買い言葉で、つい喧嘩になってしまう➡︎
147 ケース ❺ 女性を馬鹿にする男性のセクハラ的発言にイラッとする➡︎ 失望感を表情で示す

150 ケース ❻ 不安になったり、突然キレたり、プチうつ気味➡︎ セロトニンを増やす生活を心がける

※ ウツになりやすい人 ※自分を大事にする習慣が足りない

第５章 【戦略的にキレる『言葉の運用術】

158 いい人になるな！➡︎ 怒らない人＝いい人ではない
162 自分の不利益が見えたら、反論すべき
165 日本人は議論が苦手
168 気持ちはキレても、言葉でキレてはいけない
169 面倒な人だと思わせる
171 ユーモアで本質を伝える
174 フオローのひと言を入れる
180 持ち上げてから、人格責めず行動を責める
181 ニコニコしながら、主張を通す

188 誰も損をしないキレ方は大きな武器➡︎ 理不尽な攻撃をかわしつつ、チクリと相手に軽く反撃する言葉をたくさん増やし、練習して自分のスキルとして身に付けること！

■ 上記は脳科学者の中野信子医学博士が書かれて『キレる』780円の本ですが、キレる人の特徴は、『私自身の体験』ですが、甘い物が大好きで大好きで止められない人、アルコールが大好きで止められない人では⁉️

【１か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,305日の遺言

投稿日: 投稿者: Yamamoto

【健康は『見た目』が９割！】PHPからだスマイル
〜老け顔の人ほど短命⁉️〜長文

12 【老け顔の人は寿命が短い⁉️】➖山岸昌一昭和大学医学部教授

★ 老化の正体は『AGE（終末糖化産物）でタンパク質と糖が結びついたもの！

★ AGEを溜めない食事➡︎ ゆっくり食べる。『ゆでる』が一番！

★ 老化防止におすすめの食材は、ブロッコリー、生姜、サニーレタス、ほうれん草、チンゲン菜、りんご、イチゴ、ブルーベリー、ドクダミ茶、カモミール、熊笹茶などの薬草茶JWTがおススメ！

18 【マイナス20歳！若見え健康法】➖南雲吉則 医学博士

★ カロリー制限より糖質制限がおススメ！
★ 有酸素運動で細胞の老化を遅らせる！

24 【寝る前１分『壁立ちエクササイズ』で姿勢から若返る】➖山本江示子壁立ちエクササイズトレーナー

30 【薄毛は『腸』から治す！】➖藤田紘一郎 医学博士

★ 薄毛の原因はーゴミタンパクでスローミイラ現象
★ 薄毛の原因はー活性酸素が毛母細胞を壊す

36 【健康の秘訣は『舌』にあり！】➖平地尚美 薬剤師・鍼灸師

★ 薄い舌✖️白の舌苔
★ 薄い舌✖️黄の舌苔
★ 厚い舌✖️白の舌苔
★ 厚い舌✖️黄の舌苔
★ 舌苔がない、もしくは『まだら』の舌苔
★ 黒の舌苔

42 【ホクロとシミが教えてくれる内臓不調】➖渡邊 由 望診カウンセラー

★顔に現れる不調のサイン
❶ おでこ(小腸、肝）➡︎
❷ 目の下 （腎臓、消化器系）➡︎
❸ 鼻 （心臓、消化器系、呼吸器系）➡︎
❹ ほお（呼吸器系、肝臓）➡︎
❺ 口元（生殖器、消化器系）➡︎
❻ あご（生殖器系） ➡︎

50 【気づかず危険な『隠れ脳梗塞』】➖眞田祥一 眞田クリニック院長

★ 今すぐチエック➡︎ 大豆つまみ、次足走行、人差し指合わせ、目隠し足踏みで！

56 【見た目は脳で変えられる！】➖茂木健一郎 脳科学者

★ 見た目を変える４つの『若返り脳』〜❶ 楽観脳 ❷ ぼんやり脳 ❸ 感動脳 ❹ 学び脳

62 【私がいつまでも老けないヒミツ】➖高須克也 医学博士

82 尿を見れば病気がわかる！➖堀江重郎 腎臓病の世界的権威

★ おしっこチエック➡︎ ❶ 色 ❷ 泡立ち ❸ 濁り ❹ 臭い ❺ 痛み ❻多尿 ❼排尿困難

■ 上記は、PHPからだスマイルさんが出版された420円の本ですが、【健康は見た目が９割】・・・【顔は腸の延長】ですので、寿命は見た目で決まりますね‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】２６日の言葉

投稿日: 投稿者: Yamamoto

■【自己成長には『時間・お金・痛み』が必要です！】
〜今日から何を減らし、何を足しますか？〜

■ 『自己成長』なしに、自分の夢を叶えることは不可能ですから、今日から『何を減らしますか？』

✴️ 自己成長するには、【睡眠時間を減らす】しかないのでは？

◉睡眠時間を減らしたい人は、一日の食事の量を減らしましょう！

◉『一日の食事の量と、睡眠時間は一致します！』

◉せめて、『一日１時間は早く起きましょう！』

◉理想は、一日２時間はは早く起きましょう！（年間７３０時間学べます)

◉ 理想は、５時から毎朝家庭倫理の会、火曜日から土曜日は倫理法人会モーニングセミナーに参加しませんか？（夏はキッズ農園で農作業だが）

✴️ 自己成長するには、【お金】をかけましょう！

◉自己成長するには、学ぶしかありませんので、本にお金をかけましょう！

◉一冊たった1,500円の本には、著者が人生をかけて研究したことが書かれています！

◉成功者の仲間入りしたいのであれば、せめて１ヶ月に１０冊は本を読みましょう！（１０年間で1,000冊、３０年間で5,000冊)

◉家庭倫理の会の会費は９００円、倫理法人会の会費は毎月１万円で毎日学べます！

✴️ 自己成長するには、【痛み】が必要です！

◉自己成長するには、当然ですが、様々なチャレンジが必要ですから、様々な『痛みは当然』です！

◉様々な痛みがないのに、自己成長はあり得ない！

■５%の人が成功者と言われているが、私は３５年前に【５%の中の５%の成功者になる】と決めた！

◉日本の中でオンリーワンの何かをすると決めた！

◉それが、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズだった！（定年後は児童養護施設の子ども達に捧げる人生）

✴️ 基本中の基本は丸山敏雄先生が発見が発見された【人の喜びをわが喜び】とする生き方だった‼️

✴️ 史上最高の生き方は、『人の喜びが我が喜びになる』ことで、せめて定年後は一切生活のためには働かないで、すべての時間、お金、痛み、アイデア、汗を児童養護施設の子どもたちに捧げることが史上最高の幸せです‼️

✴️ 筆文字に川口 芳さんの作品ですよ❣️

成功法則【５%の５%の仲間入り】への道No.2,056日

投稿日: 投稿者: Yamamoto

【６０歳からの後悔しない生き方】櫻井秀勲著
〜人生100年時代だからこそ〜超重要‼️

★ いまこそ『自分最優先』の道を進もう！捨ててきた夢をいまから拾いに行きなさい！

★ 変化はあっても、焦らず、気負わず、人生の後半を楽しんでいこう！

第１章 【６０歳を迎える自分を、ほめてあげなさい】

24 これまでの自分にOKを出すことから始めよう
29 自分という人間は何を大事にしてきたか？➡︎ 今の人生を全面的に受け入れましょう！

37 誰の運命も、その人なりの山あり谷あり➡︎ 人生には『吊り橋の法則』がある！

※ 人と比べたりせず、自分にフオーカスするのが、６０歳からの生き方です！

43 いまこそ、自分の人生を始めよう➡︎ 60歳になれば、まだ20〜30年近く残っている以上、六十の手習いがおススメです！

第２章 【捨ててきた夢を拾いに行きなさい】

54 叶わなかった夢に、今から挑戦する
62 運も夢も、実はその辺に落ちている

71 人生100年時代、時間はまだまだ残されている➡︎ 60歳、若々しい人、老け込んでいる人がいるが！

※ 今は未経験でも、一つのことを10年続けたらプロになれる！第二の人生を楽しむこと！

第３章 【大きなお金を夢見るより、少しでも自分で稼ぎなさい】

78 夢を持つことと、夢を見ることは違う➡︎ すべては行動だ！60歳を過ぎるとお金の使い方が重要です！

83 自分で食べていかれる力を見直そう➡︎ 60歳以降、毎月10万円は稼げること！

86 定年後の再就職先を考える
90 預貯金を切り崩していくだけでは、破綻は見えている
94 60歳を過ぎると贅沢は必要なくなる

第４章 【病気にならない常識は、思い切って捨ててみなさい】

100 60歳になったら、70歳になる自分を意識する➡︎ 親の姿を見て、親そっくりの自分が重なる！

⑴ 若年期（20代まで）ー頭を使う
⑵ 中年期（50代まで）ー内臓を使う
⑶ 老年期（60代以降）ー足腰を使う 生き方を！

104 からだにいいことは、やめてしまおう➡︎ 60歳を過ぎたら財産は健康だ！

※ 健康である目的は、人生を楽しむため‼️

108 ゆっくり寝るのは死んでからでいい！

111 自分のからだを酷使してみる➡︎ 母の口癖は、『自分のからだを痛めつけなさい』だった！

114 年齢を『できない言い訳』にしない

第５章 【恋愛においてこそ、生涯現役を通しなさい】

115 運命の人は、いまや１人には絞りきれない➡︎ 恋愛と結婚は別！

※ 運命の人は、言葉を交わさなくても理解し合える存在の人！➡︎運が開けていく存在の人！

123 恋愛を降りたところから、人生はくすんでいく
127 誰かと話をすることで、気持ちは若返っていく➡︎ 人は一人では生きられない！
132 60歳からの恋愛は、どう育てていくか

第６章 【違う方法も試して、セックスも楽しみなさい】

142 女盛り、男盛りの時期は延長できる
146 60歳からのセックスは、挿入が目的にはならない
149 同じベッドで寝てみませんか？
153 性欲のある自分、ない自分を否定しない
157 相性のよさは『思いやり度』で決まる

第７章 【まかせられることは、人に任せてあげなさい】

162 『まだまだ若い』と思っている落とし穴➡︎ 60歳からは『ムリ』は禁物！

❶ 道理に合わないことはしない ❷ できないことはしない ❸ 押し切られない

167 昔のようには、うまくいかないこと
177 家事はきっちりでなくていい

180 いいとこ取りで、楽しめばいい➡︎ 自分へのチャレンジを忘れない！

第８章 【７０歳は今よりもっと、面白くなると信じなさい】

186 老いていく自分を、どう受け入れるか➡︎ ❶ 70歳になっても、しっかり歩ける自分であること ❷ 70歳になっても食べられる自分であること

191 70歳になったら、もう人生はおしまいか？➡︎ 自分は60歳代以上に働いた！

194人生は、死ぬかで何が起きるかわからない
202 何も起きない人生なら、さざ波を起こそう
206 60代で年の功を磨き、70代でその恩恵を受ける

■ 上記は著作２００冊以上の櫻井秀勲先生が書かれて1,500円の本ですが、７３歳になり、最高の人生が実現した私の人生が書かれていた‼️

【１か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,304日の遺言

投稿日: 投稿者: Yamamoto

【自力で血糖値を下げる食べ方】ふくろうBOOKS
〜すぐできる高血糖予防〜499円 保存用‼️

★ ズボラでOK！すい臓を休ませる&強くする食べ物で血糖値がぐんぐん下がる！

★ 血糖値を下げるお助け食材３０

★★ 糖尿病危険度がわかる生活習慣チエック２０（別に発信）

✴️ 万病のもと＝糖尿病になると体には何が起こるのか？

★ 糖尿病患者は3,166,000人（予備軍を含めると1,000万人）
⚫︎ 日本人の男性の１６%、女性の１０%が糖尿病

⚫︎ 男性の７０歳以上では、４人に１人が糖尿病患者

⚫︎ １年間に糖尿病で死亡者数は13,669人

✴️ 【全身に及ぶ糖尿病の合併症の数々‼️】

◉ 脳➡︎ アルツハイマー・脳梗塞・脳出血
◉ 目➡︎ 網膜症・緑内障、最後は失明
◉ 心臓・血管➡︎ 高血圧・動脈硬化・心筋梗塞
◉ 神経 ➡︎ 神経症
◉ 腎臓 ➡︎ 腎症、最後は透析治療になる
◉ 皮膚 ➡︎ 潰瘍・感染症・水泡
◉ 足 ➡︎ 潰瘍・壊疸、足の切断

■ 名医が教える血糖値を下げるお助け食材の３０

食材 01 舞茸は血糖値コントロールNo.１のきのこ（きのこは食物繊維も豊富）

食材 02 玉ねぎは生で食べる！辛味成分とポリフェノールが血糖値を下げる

食材 03 ゴボウの不溶性食物繊維で糖をブロックする！（不溶性食物繊維が多いのは小豆・インゲン・ひよこ豆）

食材 04 赤ピーマンはすい臓を元気にする！（βカロテンが多いのは人参・カボチャ・明日葉）

食材 05 インスリンの働きを促すブロッコリー！（葉酸を多く含むのは、モロヘイヤ・芽キャベツ）

食材 06 糖尿病の民間薬はゴーヤ！（植物インスリン用物資に注目）

食材 07 食後血糖値の上昇を抑えるモヤシには、同量のレタスの２倍の食物繊維

食材 08 いも類なら里いもを選ぼう（糖質が少ないいも類は、里芋、長芋、ジャガイモ、さつまいもが一番糖質が多い）

食材 09 毎食、海藻一品で血糖値コントロール！ヌルヌル成分が糖の吸収を穏やかに！（ひじき・もずく・わかめ・昆布）。間食にも海藻のトコロテンやみつ豆を！

食材 10 キウイ
食材 11 バナナ
食材 12 糖尿病を予防するブルーベリーは、目の合併症の予防にも！

☠️ 糖尿病の予防にはフルーツジュースはNG‼️

食材 13 お米には雑穀をプラスする！➡︎ 主食は雑穀に！

食材 14 麺類は迷わずソバを選ぼう（選ぶならソバ粉100%の十割ソバを）

食材 15 全粒粉のパンは食べてもOK！（油や砂糖で調理されたものはNG！）

食材 16 アサリでインスリンを元気に！（クロムを多く含む食材は、サザエ、カキ、ホタテ）

食材 17 鮭の赤色で、糖尿病の予防（アスタキサンチンは魚介類に多い）

食材 18 糖の吸収を妨げるタコ（タウリンを多く含む食材は、イカ、アサリ、シジミ）

食材 19 サバで生活習慣病の予防（EPA・DHAで血液がキレイになる）

食材 20 肉類なるラム肉がベスト！（体脂肪を燃やすLーカルニチンが豊富）

☠️ 加工肉（ハム・ソーセージ・ベーコン他）は避けましょう！

食材 21 緑茶習慣で血糖値が安定（腸で糖分吸収を抑制する）
※ 桑の葉はインスリン分泌を活発にする！

食材 22 お酒はワインを少々（血糖値コントロールに向かないお酒は、麦芽100%以外のビール、ウイスキー、日本酒）

食材 23 一日数杯のコーヒーで血糖値が下がる（糖代謝を促進する）

食材 24 自然塩に変えるだけでOK！（ミネラルたっぷりの塩を選ぶこと）

※ 高血糖と高血圧は関係している

食材 25 酢は高血糖の改善の必須調味料（毎日一品の酢の物を）
※ 梅干しのクエン酸も血糖値コントロールに最適

食材 26 シナモンは高血糖の妙薬（インスリン分泌量を増やすシナモン）
※スパイスを上手にな活用して血糖値コントロールを！（ニンニク、トウガラシ、生姜、パクチー、オレガノ他

食材 27 調味料はオリーブオイルにする（エキストラバージンオリーブオイル）
※非加熱で摂るならブラックスオイル。
※危険な油は、ラード、バター、トランス脂肪酸だ！

食材 28 味噌などの発酵食品を食べよう！

※ 味噌汁を一日三杯以上飲むと糖尿病の予防になる！

※ 積極的に食べたい発酵食品、納豆、キムチ、かつお節、甘酒（山本式では豆乳甘酒）ヨーグルト（山本式では植物性ヨーグルト）

食材 29 インスリン作用を促すアーモンド（塩・砂糖で味付けされたり、油で揚げたものはNG）

食材 30 甘いものは、ビターチョコを少々！（チョコビスケット、ホワイトチョコ、チョコアイスはNG）
※ 飲み物はノンシュガーにすること！

■ 門倉先生が街角で見つけた『間違った食べ方』７ アクション！

❶ カフェラテとパンの朝食
❷ フルーツたっぷりのスムージーのゴクゴク飲み
❸ 炭水化物✖️炭水化物の昼食
❹ 食事中にお茶碗を片手から離さない食べ方
❺ カロリーオーバーを招く大盛り&替え玉
❻ 食後すぐのデザートや甘いものの習慣的摂取
❼ お酒のあとの締めラーメンはメタボの元狂！

■ ４人に一人が糖尿病になる時代、糖尿病は【生活習慣の改善で予防できる病気】です‼️

💖 【脳にミネラルをたっぷり届く】と甘いものやアルコールは必ず減ることを３５年間の研究で実験・実行・実証・実践してきました‼️

💛 日本人には日本人の腸内細菌にあった食べ物が神棚の上【水・玄米（雑穀米）・塩】がポイントだった‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】２５日の言葉

投稿日: 投稿者: Yamamoto

■【１０年間で１０００冊の本を読むことで未来が変わります！】
〜成功者への仲間入りは本を読んで『知識』が必要です〜

■せめて、毎月１０冊以上、毎年１００冊以上、１０年間で1,000冊以上は本を読んで知識を深めるから【知恵】が生まれます！(１０００冊以上の本を読むと一冊は本を書けます！)

★ 最近は毎日一冊の本を読んでいます！

※知識がなければ、絶対に新しい【知恵】はうまれない！

※１０００冊の本を読んだ時に【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】が一瞬で生まれた！

※奇跡の日めくりカレンダーも９年前に１日〜３１日の言葉が一瞬で生まれた！

■私は４０歳頃までは、一切本を読む習慣がなかった！

※原因不明の病気、入退院を繰り返していたから仕事ができない、仕事ができないと当然ですがお金がないので超貧乏だった‼️

※おまけに、甘い物が大好きで大好きで【うつ病】になった私です！

※甘い物が大好きな人は【自殺願望】が強くなり、私自身が死ぬことを毎日毎日考えていた事実！

※当時、椎間板ヘルニアになり、車の運転ができなくなり、重い物が持てない、腰痛で歩くことができなくなった2年間の私です！

✴️ 人生最悪、人生どん底の時に、一切本を読んだことがない私だったが、丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】と、ナポレオン・ヒル先生の【巨富を築く１３の条件】に出会い、人生が１８０度好転しました！

■４０年間、毎月１０冊以上の本を読み、気がついたことを少しずつ『実験・実行・実証・実践』してきた！

🏴‍☠️☠️本を読み、セミナーや研修会が大好きな人は、実践しないと【自己矛盾】という『最大最高のストレス』を毎日作り、ガンの道です！(知ったことを実践しないとストレスになる事実)

🏴‍☠️☠️ 毎日のようにセミナーや研修会に参加して、多くの本を読む人が、ガンや脳梗塞・心筋梗塞、糖尿病・高血圧・認知症になり、短命ではないですか？ 周りの人をみてください‼️

✳️5,000冊以上の本を読み、小さな実践を継続したら【仕事もお金も健康も自由自在】になった私です！

✴️ 私たち夫婦が１８０度変わったことで、２人の子ども達には何も言わず、何もしなかったが、私と【娘と息子との関係が１８０度好転した】事実があります‼️

✴️ 最近、娘から言われた言葉が【私たち家族ぐらい仲良しの家族はいないね‼️】 幸せだね‼️ と言われました‼️

✴️ 筆文字は川口 芳さんの作品です❣️（写真の本はこれから読む本です‼️）

成功法則【５%の５%の仲間入り】への道！No.2,055日

投稿日: 投稿者: Yamamoto

■丸山敏雄先生の教えは【基本は夫婦の愛】ですが、これが一番難しい‼️
〜夫婦の再建が子どもの未来を決めている〜

■誰もが二人の親がいる以上、子どもの未来の原点は夫婦であります！

■今生この方と一緒に結婚し、この人と愛ある生活を育み、そこで子どもをつくりたいと、一時はそれを覚悟し、結婚されたのではないですか！

※そうであるのならば、その状況をしっかりと受け入れることです。

※よっぽど問題ある場合でしたら、それは別れても構わないけれども、そうでない限りは【子どもを授かった】というのは、しっかりその夫婦に縁があったということです。

■結婚した以上、男性は男性らしく、夫らしく家族を守りましょう！

※妻たちよ、女性たちは、その夫に仕えなさい。夫に主導権を渡しなさい。

・夫を尊敬し、夫が当たり前のように、外でお金を稼いできてくれることを当然の権利とし、子どもにうつつを抜かすのを止めましょう。

■子どもよりまず、夫を愛し、夫を大切にする順番が大切です。

※夫婦がほんとうに愛し合っているところに、悪い子どもは育たないのです。

※母親が夫をないがしろにし、父親のことをばかにしている姿を見れば、そのあとで思春期以降になって、母親たちがほんとうに子育てに苦労する段階がくるのです。

■子どもの未来を決めているのは、夫婦のあり方が大変重要で、気がついた方が、朝起きして自分自身が変われば100%相手は変わり、見事に子どもの人生も変わりますよ！（私の体験）

【１か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,303日の遺言

投稿日: 投稿者: Yamamoto

【子どもの能力を引き出す『最強の食事』】ギール 里映著
〜一日５分！たった２週間で子どもが変わる〜長文！重要！

★ 食事の悩みも、子育ての悩みも一気に解決！

★ 世界一カンタンな食育メソッドをすべて公開！

はじめに・・・子どもたちに、最高の未来を手渡したい！

Part １ 【毎日の『食事』が子どものチカラを伸ばす！】

20 カラダとココロは、食べ物でできている！➡︎ 私たちは、食べ物から栄養素を摂ってカラダとココロを作っている！

23 食べ物が変われば、子どもが変わる！➡︎ 荒れる学校と食生活の関係！

26 普通に食べているだけで病気になる時代➡︎ 食材の選び方だ！

30 子どもの将来をつくる5つのチカラ診断ー子どもの能力は食事で引き出す➡︎ 集中力・好奇心・やる気・精神力・基礎体力を食べ物で！

35 年齢別ー『子どもを伸ばす食事の考え方』

〜生後半年は、母乳のみの時期➡︎お母さんの食べ物がすべて母乳に！
半年〜１歳は、腸内環境のベースを作る時期
１〜３歳は、味覚のベースを作る時期
３〜６歳は、食材の種類を知る時期
６〜９歳は、ここまでに覚えた味覚は一生ついて回る！

Part ２【食べないほうがいいものを知る】

48 『食べてはいけない食べ物』は一つもない！

52 『食べないほうがいいもの』の、カンタンな見分け方➡︎ 『食べ物ではないもの』は食べないこと！（人工的な食べ物）

54 『みんなが食べているから安心安全』とは限らない

59 食べないほうがいい『牛乳（乳製品）』のお話➡︎ 牛乳は嗜好品。牛乳は牛の赤ちゃんが飲むもの！

62 食べないほうがいい『砂糖』のお話➡︎ 子どもの頃から砂糖中毒になっている！

66 食べないほうがいい『小麦粉』のお話➡︎ 品種改良の悪影響！出荷前の『ポルトハーベスト農薬』も問題！小麦粉のグルテンも問題！

68 食べないほうがいい『お菓子』のお話➡︎ お菓子を食べてご飯を食べない子どもが！

72 食事日記をつけてみよう

Part ３ 【食べたほうがいいものを知る】

78 お米、調味料・・・毎日使うものこそ気をつけよう

80 『食べトレ』のキホン食材・・・玄米のチカラを知ろう➡︎ お米の栄養素は、糖や胚芽にある！ビタミンやミネラルや食物繊維が豊富！

90 ホンモノの調味料の見分け方➡︎ 昔ながらのの製法で作られた調味料を使うこと！本物のみりんや甘酒（山本式豆乳甘酒を）、本物のハチミツを！

92 食事は『食材の質』が９割
94 食材の質を見極めるポイントは、『おいしそう』と『元気』
97 『何もしない調理法』で、食材をおいしく食べる
98 実践！何もしないカンタン調理レシピ
102 子どものチカラを伸ばす食材を知ろう

Part ４ 【出せるカラダをつくる】

106 『完全に安全な食事』は不可能な時代。食事よりも大事な『出せるカラダ』➡︎添加物や農薬、薬などの化学物質、重金属、排気ガス、タバコ、アルコール他を体外に出せるカラダを！

110 子どもの６人に１人が便秘で悩んでいる

112 腸内環境が脳を鍛える➡︎ 乳酸菌は、動物性より植物性がおすすめ！

116 味噌がもつスーパーパワー➡︎ 玄米と味噌があれば大丈夫👌最強の食事になる！

119 上手な味噌活用法➡︎ ホンモノの味噌を選ぶこと！

✴️ 山本式健康法は、毎晩、生味噌をティースプーン一杯を必ず食べることが基本中の基本ですが、味噌には酵素が死んでいる味噌が大半です！（ミネラルが６８種類入っている生味噌を）

125 おいしすぎて止まらないデトックスレシピ『葛クリーニング』

Part ５【よくある質問 Q&A 】

■ 上記はギール・里映さんが書かれた『子どもの能力を引き出す最強の食事』1,400円の本ですが、子育て・孫育て真っ最中の人は読んでほしい本ですよ‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】２４日の言葉

投稿日: 投稿者: Yamamoto

◼️【０歳から７歳までの両親の言葉・行動で子どもの未来が決まる！】〜子どもには【自立】だけ教えたわが家！〜

◼️赤ちゃんは怒ることや心配や不足・不満の心は持っていません！

◼️『食べ物が心身を作っている』事実、『食べ物が赤ちゃん・子どもの人生を決めている』事実！

☠️ 妊娠中の食べ物・飲み物が赤ちゃん・子どもの心身を作っている事実！

☠️ 授乳中のお母さんの食べ物・飲み物がオッパイを作っている事実！(オッパイはお母さんの血液です)

🌟 ７歳頃までの食べ物・飲み物が未来の『好き嫌い』を作っている事実！

◼️大人になって食べ物の好き嫌いは『親が教えた』事実‼️

☠️ 食べ物の『好き嫌い』は大人になって『人の好き嫌い』になっている？‼️

◼️大人になって『仕事の好き嫌い』は親が教えた事実！

※親が『仕事を楽しんで』楽しんで毎日を過ごしていますか？

🌟 たった一度の人生は絶対に『仕事をして生きる』のが普通だと教えるのは親が教えるのでは？

◼️大人になって仕事をして毎日の生活・人生が成り立っている事実！

🌟 学校を卒業したら【自立して一人で生きて行くこと】を教えるのは親が教えるのでは？

🌟 子どもの未来が『楽しくなる生き方』は親が教えるのでは？

✴️ 人生は【仕事もお金も健康も自由自在】になることを教えるのは親が教えるのでは？

※定年後は一切生活のためには働かない生き方を実現した私たち‼️

※定年後はすべて【未来の子ども達に捧げる毎日がある】ことを教えるのは親が教えるのでは？

✴️ 定年後は、【仕事もお金も健康も自由自在】になって、私たち夫婦、娘夫婦、息子家族も一切の問題・心配事・憂いがなく、仕事もお金も健康も自由自在になった事実があり、すべての時間、すべてのお金、すべての汗、すべてのアイデアを児童養護施設の子ども達に捧げられる超幸せな家族が実現しました‼️

★ ６月１０日に生まれた男の子の孫『悠真（はるま）くんがわが家に来てくれました‼️（男の子らしい風貌になってきたなあ〜）