【神メンタル】星 渉 著
〜心が強い人の人生は思い通り〜
★ すべてに効果抜群！➡︎ 仕事、健康、お金、恋愛、人間関係、目標達成
★ 好きな時に、好きな場所で、好きなシゴトをする生き方へ！
★ 幸せになる権利は誰にも奪えない！
はじめに・・・９割の人は『誰かの』人生を生きている！
序 【人生の９割はメンタルで決まる】
22 心を鍛えて『選択と行動』を変えるだけ
第１章 【『思い通りに生きる公式』の存在】
26 自分だけの生き方を見つける時代
28 多くの人は目標設定を間違えている
34 望む未来を手に入れる２つの確認事項
38 実現の手段は『自動的に』見つかるもの
41 結局は、心の強い人がすべてを手に入れる
43 自己評価を高めるだけで世界が変わる理由
第２章 【変化を嫌がる人間の機能を科学的に攻略する】
56 障害物の位置がわかればチャンスは自然と増える
57 チャンスを感知する能力を測定するテスト
69 『現状維持は衰退』と肝に銘じて変化を楽しもう
第３章 【最強の行動力を手に入れて心を強くする】
83 大きな目標でも小さく分解すれば『できること』が見つかる
93 勝手に行動したくなるコツは『視覚』に訴える
98 記憶と行動の原理原則を理解する
103 最大の敵『三日坊主』を科学的に攻略する
106 ０秒で新しい習慣を定着させる方法
第４章 【未来の自分を生きると現実が追いついてくる】
116 『自己評価』は自分で書き換えられるもの
127 現実への強烈な違和感は未来を生きている証拠
137 モチベーションを絶対に上げてはいけない理由
140 劇的に人生を変える『未来の自分』へのインタビュー
第５章 【アファメーションで正しく心を鍛える】
146 『確信』という名の『思い込み』
158 言葉の力によって思考を変えていく
167 やっぱり『紙に手書きする』が最強である理由
175 『やめるべきことを捨てる』という思考法
178 『使うべき言葉』を明らかにする６つの質問
180 一生使わないと決める『捨てる言葉』とは
187 自分の理想を実現している人に教えてもらう
第６章 【『神メンタル』で感情をコントロールする】
196 『不安になる、緊張する自分』を認めてあげる
207 『没頭する』を利用して、意識を『今』に集中させる
211 最大の難敵『自信がない』を攻略する
220 『神メンタル』は最高の反射から生まれる
227 心が自然と強くなる『口癖』を意識する
終章 【幸せになる権利は誰にも奪えない】
234 目標を忘れない工夫『試してみたいは即実行』
236 『教えるために学び』ではなく『学ぶために教える』
243 自分だけの幸せを追い求める
■ 上記は 星 渉さんが書かれた『神メンタル』1,400円の本ですが、すべてを手に入れたいと思った人は読んで見ませんか？
✴️ すべてとは、好きなことだけする毎日になり、更に私たち夫婦は【仕事もお金も健康も自由自在】になり、更に更に、子ども達から尊敬され、子ども達がキッズの使命に対して全面的に協力してくれている事実‼️
