【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,318日目の遺言

■【和食や粗食は健康に、美食や飽食は短命!】
〜まさか、一日3食食べていませんね!〜

■まさか、毎日、小麦粉から作られたパン・パスタ・ピザ・ラーメン・ウドン・お菓子を毎日毎日 食べていませんね!

※米国産小麦粉は、異常に依存性が強いと思いませんか?(次々に食べたくなるね‼️

■まさか、毎日のように『美味しい物をお腹一杯』食べていませんね!

※『腹八分が健康への道』だと知っていますか?

■まさか、『食後毎回果物』を食べていませんね!

※まさか、毎日バナナ・パイナップル・マンゴー・オレンジ・グレープフルーツなどの輸入した果物を食べていませんね!

※食後に果物を食べたら、炭水化物やタンパク質を『酸化』させると知っていますか?(たくさん食べるとゲップが出ませんか?)

■まさか、毎日、『米国産の牛肉やブラジル産の鶏肉』を食べていませんね!

※米国産の牛肉はヨーロッパでは『輸入禁止』ですが、知って食べていますか?

※ブラジル産鶏肉は、米国や中国では『輸入禁止』ですが、知って食べていますか?

※日本人は数千年間、お肉を食べてこなかったので、お肉を消化・吸収・解毒する【酵素】が足りないので、腸内で腐敗しやすいので、ウンチやがガスが臭くないですか?

※牛肉や豚肉・鶏肉には、成長促進剤、成長ホルモン剤、抗生物質が大量に入っていませんか?

※エサに遺伝子組み換え作物のトウモロコシを与えていませんか?

■今日からは、せめて『晩ご飯だけは、和食を中心に粗食』にしませんか?

※夜の10時〜朝の2時に、食べ物から作る血液が新しい細胞を作るので、晩ご飯が超重要ですよ‼️