【名医が教える寿命を延ばす恋愛医学】森田 豊医師
〜医学的根拠に基づいた愛と健康のための69話〜
第１章 【パートナーとの仲が寿命を左右する】
14 出勤前のキスは寿命を延ばす
17 男性は離婚すると早死にしやすい➡︎ ３組に１組が離婚する日本人
※ 離婚した糖尿病による死亡者は、配偶者にいる人の１２倍も！
21 独身よりも既婚者のほうが寿命は長い➡︎ １０年以上もの違いが！
24 独り酒は脳卒中リスクが高い
32 亭主関白 ＆ かかあ天下は長生きできない！？➡︎ 自分本位では自己中心の人は１・２倍も短命！
第２章 【長続きするカップルの流儀】
38 始めてのセックスまで時間がかかったカップルほど長続きする➡︎ 離婚率と結婚前の交際期間は反比例の関係！
44 睾丸の小さい男性のほうが子育てに向いている➡︎2,809人を７年間の調査で！
50 結婚生活の向き不向きを決める離婚遺伝子➡︎ よい夫かどうかは遺伝子で決まる！
53 背が高い& やせすぎ男性との結婚にはリスクが⁉︎➡︎ ４０年間の研究
55 ハゲている人は浮気しやすい⁉︎➡︎ 男性も女性も
57 寝室を分ける原因になる『いびき』予防に絆創膏➡︎いびきの人はガンにもなりやすい！絆創膏や抱き枕も！
第３章 【女性がより魅力的になるためには】
62 女性が最も魅力的になるのは34歳⁉︎
72 女性の性欲を高めるリンゴ⁉︎➡︎ 731人の調査
81 お酒を飲むときには、トマトジュースを用いて⁉︎
第４章 【やっぱりセックスは体にいい】
88 頻繁に射精する前立腺がんのリスクが下がる！
91 セックスで心臓病のリスクが下がる！
95 セックスは認知症の予防になる！
108 セックスの危険性を知っておこう
第５章 【1２人の距離を遠ざけないための尿漏れ & 臭い対策】
112 前立腺肥大症と頻尿の関係
114 頻尿に効く食材は山芋 & 銀杏
119 夜間頻尿は死亡率をアップさせる
122 ブリーフ、ハイヒール、ワインに注意
129 野菜を食べて加齢臭を防ぐ
132 食後30分は歯磨きしない & すすぎは一回
第６章 【いつまでもモテるための簡単ダイエット法】
144 倹約すればモテる体型になれる➡︎ 貯蓄が多い人はウエストが細い人だった！
146 ダイエット中は、冷たいおにぎりを食べる
158 ダイエットを助けるBGMはクラシック
160 発汗するだけでは痩せません
162 むくみ太りしやすい人におすすめの食材は➡︎
166 食物繊維の食べ過ぎは便秘になる⁉︎
第７章 【良質な睡眠をとって活気ある生活】
176 穏やかにセックスが安眠を促す
181 睡眠負債はガンリスクを高める
185 寝酒は熟睡には逆効果
189 週末の寝だめは効果なし
■ 上記は、 森田 豊医師が書かれた【名医が教える寿命を延ばす恋愛医学】820円の本ですが、結婚している以上、夫婦関係がどれだけ寿命に関係しているのか・・大きな問題ですので、逃げないで解説しましょう‼️家庭倫理の会に参加して解決を‼️
