【焼肉食べ放題チエーン激マズ店決定戦】実話BUNKAタブー

〜コロナ禍でも安全に食えるとなぜか大繁盛〜

【マズい焼肉屋　ランキング】

『１位　牛繁』〜食べ放題満足度:０点➡︎これまで殺した牛たちに謝罪した方がいい。殺すからには、まともな料理にしようよ。生命への冒涜！

◉１９８８年創業、店舗数１０８店、食べ放題メニュー１１０品コース、値段3,949円、時間１００分食べ放

◉ 焼肉という食べ物自体を嫌いになりかけるほどのマズさ！どの肉を注文しても、なんかどす黒い色をしている。これでもかと注入したマズい牛脂が、噛めば噛むほど溢れ出す。牛肉が嫌いになる。無理してこんな肉を食べるなら、豚とか鶏とかでいいや。殺された牛が可哀想。ビーガンに目覚めそう！

『２位　牛角』〜食べ放題満足度:１８点➡︎味もコスパも悪い。だけど、圧倒的に客は入って満席だったんで、バカ舌には人気なのかもね！

◉１９９６年創業、店舗数６２５店、食べ放題メニュー牛角コース、値段3,828円、時間１００分食べ放題。

◉ 業界の絶対王者、ここの特徴は『タレでごまかす』ことに尽きる。どれもこれも味が濃いだけ。驚愕のマズさを見せつけたのかカクテキ。本当に甘いんです。ハチミツをぶっかけたみたいな味で気持ち悪い・・・。

『３位　安安』〜食べ放題満足度:２５点➡︎高田馬場店は、店内がすげー良かったです。ちゃんと掃除くらいしようよ！

◉ １９８８年創業、店舗数１３１店、食べ放題メニューデラックスコース、値段3,500円、時間８０分食べ放題。

『４位　安楽亭』〜食べ放題満足度:３０点➡︎正直、行ってもいいかなと思えるレベルだけど、コスパは悪いかな！

◉１９６３年創業、店舗数１６３店、食べ放題スペシャルコース、値段4,378円、時間１００分食べ放題。

『５位　焼肉きんぐ』〜食べ放題満足度:４１点➡︎焼肉食べ放題＝マズいのイメージを覆したのは、普通にスゴい！

◉２００７年創業、店舗数２７１店、きんぐコース、値段3,278円、時間１００分食べ放題。

『６位　焼肉の和民』〜食べ放題満足度:４８点➡︎渡邉美樹はもしかすると天才なのかもしれません！

◉２０２０年創業、今期中に１２０店舗数を予定、食べ放題メニュー和民カルビコース、値段3,828円、時間１００分食べ放題。

◉お一人様席も導入し使い勝手も良好。回転寿司の特急レーンで配膳してくれて、すぐ届くスピード感も良い！メシもそれなりに美味しい

『７位　ワンカルビ』〜食べ放題満足度:５３点➡︎神ですね。今後、日常の焼肉なら、ここでいいかな！

◉２０１８年創業、店舗数９１店、食べ放題メニュー１１０品コース、値段3,938円、時間９０分食べ放題。

◉厚切り上ロースステーキとサガリステーキは、それぞれ単品で2,000円くらい取ってもおかしくないレベルだった！

★今回の焼肉食べ放題ランキングでは、コスパと満足度でいえば、きんぐ、和民、ワンカルビあたりは積極的に食べに行ってもいいんじゃないかと‼️

■ 上記は、実話BUNKAタブーが実名で真実を書かれた情報ですが、私は焼肉屋さんには行かないので、まったくわからない情報ですが、まさか、ランキング上位の店に子ども達や孫たちと行っていませんね‼️

 

【糖質と脂質のダブルで脂肪を蓄える‼️】前川智医師著

〜糖質の教科書より〜

⑴【糖質➕脂質の食べ物】

◉ 牛丼→ご飯＋牛肉　◉カツ丼→ご飯＋豚肉　◉カレーライスの→ご飯＋ルー(脂質)

◉ ラーメン→麺＋スープ(脂質) ◉ハンバーガー→バンズ＋パテ(脂質)

◉ フライドポテト→ポテト＋揚げ油(脂質) ◉ ポテトチップス→ポテト＋揚げ油(脂質)

◉ ショートケーキ→スポンジ＋クリーム(脂質)

【糖質➕脂質がなぜ太るのか！？】

理由❶ 脂質が脂肪に変わる際に糖質によって分泌されるインスリンが必要であるから！

理由❷ 糖質と脂質の組み合わせは食欲を増進させ、食べすぎるから！

【脂質のみがなぜ太らないのか？】➡︎脂質を摂取する場合、脂質は良質な脂質を山本式ではお勧め‼️

理由❶ 脂質のみならインスリンが分泌されず。脂肪に変わらないから！

理由❷ 脂質のみであれば、それほどの量を食べられないから！

⑵【清涼飲料水糖質で生命の危機！！常習的に飲むには危険‼️】〜エネルギー不足と脱水で昏睡状態にも‼️

★ペットボトル飲料の糖質はどれくらい？➡︎５００mlのペットボトル１本に含まれる砂糖の量を角砂糖に換算すると・・(角砂糖１＝４番g)

◉炭酸飲料(グレープ味は角砂糖１６個も！

◉コーラは角砂糖１４・３個も！

◉オレンジジュースは角砂糖１３・４個も！

◉ジンジャーエールは角砂糖１０・４個も！

◉ミルクテイーは角砂糖９・６個も！

◉ スポーツドリンクは角砂糖６・４個も！

★多尿、嘔吐などの症状があらわれ、高血糖により重度の脱水に陥り、最悪の場合は昏睡状態になり、死亡する可能性もあります‼️

⭐️山本式では、糖質制限については、短期間の糖質制限はおすすめしますが、長期間の糖質制限は危険だと思っていて、日頃から【１か月で血液をキレイにする食事法】➕【球体健康法】➕【水分断食】を併用がお勧め、一番は、炭水化物はランチ時間一回のみ、決して晩ご飯の時間に炭水化物は摂取しないこと‼️

 

【ゼロから知りたい糖質の教科書】前川智医師著

〜ダイエット・健康・血糖値・糖尿病対策〜超重要‼️拡散希望‼️

１０００人以上を痩せさせた専門医が教える医学的に正しい糖質制限！！

★山本式糖質制限では、糖質には粉食の糖質と、粒食の糖質があり、糖質を摂取するタイミングがあり、糖質と動物性タンパク質は同時に食べないことが基本ですよ‼️(糖質と動物性タンパク質を摂取すると、腸内で腐敗が早いのでウンチやガスが臭くなる！)

★体のために知ってほしい『糖質』のこと！！

◉ 糖質は優れたエネルギー源です

◉ 糖質には種類があります

◉糖質はほぼ１００%吸収されます

◉ 糖質で血糖値が上がります

◉糖質は中毒性があります

◉糖質の過剰摂取は健康を害します

◉糖質ゼロでも注意が必要です

PART １【基礎知識『糖質について知りましょう』】

18 現代では、糖質は“非常食”➡︎現代人は活動量が少なく、糖質の過剰摂取は、肥満・糖尿病の元凶だ‼️

💀20 やめられない負のスパイラル！『不健康の根源『三大中毒』】➡︎❶糖質中毒　❷アルコール中毒　❸ ニコチン中毒！

★糖質中毒に陥る仕組み(負のスパイラル)➡︎❶糖質を過剰に摂取する➡︎❷血糖値が上がる➡︎❸幸福感がもたらされる(ドーパミン)➡︎❹数時間後血糖値が急降下するためにもっともっと糖質がほしくなる‼️

24 糖質は人類繁栄の立役者から悪者へ！➡︎

💀26 糖質メニュを好む日本人➡︎１日３回の糖質食、デザート、ビール、丼もの、ラーメン。パスタ、ピザ、うどん、そば、寿司、小麦粉のお菓子類他糖質ばかり‼️

32 カロリー制限と糖質制限➡︎

36 手軽に食べられるものは“糖質の塊”➡︎

PART２【糖質と『体』、糖質と肥満・糖尿病の蜜な関係】

48 糖質過多によって肥満になる理由➡︎

54 肥満がガンのリスク高め、老化を加速➡︎

58 糖質脂質の協奏曲➡︎

68 清涼飲料水の糖質で生命の危機⁉️➡︎

74 糖尿病は薬、肥満は手術に頼らないで➡︎

PART３【糖質制限『必ずやせる！糖質制限ダイエット』】

80 糖質制限の基本中の基本➡︎

84 糖質が多い＝太る食品➡︎

88 たんぱく質は意識して多めに摂る！➡︎

92 野菜、海藻、きのこ、食物繊維で血糖値を下げる➡︎

96 飲酒は脂肪燃焼をストップさせる！➡︎

98 調味料に注意！以外と糖質が高い➡︎

100 水分は常温の水がおすすめ➡︎

102 糖質ゼロの落とし穴➡︎

112 自己判断で糖質制限を行ってはいけない人➡︎

PART４【行動療法『いますぐやめる！糖質過多生活』】

116 糖質を買わないストックしない！➡︎

118 早食い、大食いは胃のデブトレ！➡︎

122 夕方以降は断糖質‼️

寝る３時間前は食べない➡︎

126 体重・食事・レコーディングシート➡︎

128 筋肉を増やしてリバウンドしない体づくり➡︎

136 糖質制限　成功の秘訣➡︎

PART５【糖質Q &A『糖質制限カウンセリング』】

140 糖質制限は危険じゃないの？➡︎

141 糖質制限、ずっと続けていいの？➡︎

166 糖質を摂りすぎたときはどうする？➡︎

■ 上記は、長野松代総合病院ダイエット科部長の前川智医師が書かれた【ゼロから知りたい糖質の教科書】1,000円の本ですが、山本式では糖質には粉食と粒食の違いがあり、糖質の摂取にはタイミングと食べ合わせが大きな問題だと言ってきましたが‼️

素晴らしいイラストとと素晴らしい内容の本ですよ‼️‼️たった1,000円の本ですよ‼️