奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】28日の言葉

【過去と他人と未来と家族に左右されない人へ!】

〜最大のストレスの原因です〜重要!

過去は絶対に戻らないので、過去の出来事はすべて『認め、受け入れ、許すこと、忘れること』がストレスを解消することでは?

他人は育った環境が『極端に違うのが普通です』から、色々な考え方があって当たり前だと理解しましょう!

誰もが未来を考えると心配なことばかりが普通では?

特に現在の日本は、未来が心配なことばかりですね!

10年後、今の中小企業の90%は倒産する可能性があるかも。

日本は少子化ですから、未来の年金は役に立たないのでは?

財布を複数用意する必要がある時代では?

キッズもオンリーワンの複数の収入源を用意し続けます!

キッズは社会貢献型ビジネスパートナーさんを募集しております!(NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページと、YouTubeには10分間の無料の動画が550,000回以上アクセスされている動画と他に多数の動画がアップされております)

一番のストレスは、『夫婦関係』や『親子関係』などの家族関係が一番厳しいストレスでは?

ガンや認知症などの多くの病気は、食事の間違いや運動不足が原因ですが……最後の引き金は夫婦関係や親子関係からのストレスが原因となりガンや認知症が発症します!

最大最高のストレスは夫婦・親子関係ですから、家庭倫理の会に参加して夫婦・親子関係を【再建】しましょう!(私はすべての問題を朝起き実践で解決しました!)

ストレスは緊張ですから、『緊張すると呼吸が浅くなって酸素不足』になり一気にガン細胞が増える事実!(ガンを予防するのは深い呼吸です)

ガン細胞は酸素不足の時に爆発的に増える!

激しい運動選手は毎日が酸素不足になっていませんか?(プロレスラーや相撲さんは短命ではないですか?)

ガン細胞が爆発的に増える時に必要なのは、白砂糖とアルコール・炭水化物などの【糖質】がガン細胞を増やす時のエサになります!

体内に炭酸を入れると酸素不足になりますが

ガン細胞が爆発的に増えるのは、低体温で35度台の人、白砂糖やアルコールが大好きな人、ストレス発散ができない人、特に、夫婦関係、親子の関係、嫁と姑の関係、一緒に住んでいる人との関係が最大最強のストレスでは⁉️

ガンになりやすい人は、先生と言われる人、学校の先生、お医者さん(特にガン患者さんを診ている先生)、講師活動で生活している人、美容室の先生、➡︎先生は立場上、毎日毎日正しいこと座言い続ける人が先生の役割、では、その正しいことを実践していますか?

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,120

【出る杭は打たれ!出ない杭は腐り!出すぎた杭は磨かれる!】

〜新しいことに挑戦する以上、叩かれるのは普通〜

新しい自分に変わりたいときは、『新しい道を作ること』ですから、様々な障害があって普通ですね。

何回も何回もチャレンジして初めて、『新しい道』が見えてきます。

歩いたことがない道には、様々な『障害があって普通』ですから、その障害を乗り越える『覚悟』を最初に決めることでは?

最初の『覚悟の度合い』で、成功するのか?失敗するのかが決まりますね。

その覚悟の度合いは、自分自身の立てた『夢や希望の大きさ』で、覚悟の度合いが決まりますね。

新しいことにチャレンジする時は、スタートする前に、あらゆる障害、あらゆる苦難を事前に調査、研究することですね。

何事も、昔から準備ですべてが決まると言われてきた事実!

新しいことにチャレンジする時は、新しいことに関係する先輩たちから認められてスタートすることですね。

周りの人たちが敵にまわる仕事の仕方では、無理があります。

新しいことにチャレンジして、周りから指示して頂けることにチャレンジしませんか?

【戦わない生き方、戦わないで勝てる商品】を扱うことがベストですね!

✴️現在の扱っているオンリーワンの商品を通じて、今の仕事を通じて【一生のお友達】を作りましょうね‼️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,555日の遺言

無敵のデトックス大全】岡 清華管理栄養士著

〜『まいにち毒だし』習慣でプチ不調もオールクリアー〜山本式も併記‼️

5万人の詰まりを流した、巡りがよくなるカラダ作りのコツ!

あらゆる滞りの原因は未消化物にアリ!

INTRO1【デトックス・ファーストの生活にはいいこといっぱい!】

◉『なんとなく不調』がなくなる

◉肌がきれいになる

◉食べ物がおいしく感じられる

◉太りにくくなる

◉やる気が出る

◉ポジティブになれる

◉疲れにくくなる

◉人間関係がうまくいくようになる

◉ストレスに強くなる

◉よく眠れるようになる

◉毎日が楽しくなる

014 毒、溜まっていませんか?デトックス必要度セルフチエック➡︎コメント欄を参照を‼️

020 朝一杯のしょうが白湯で食道、胃腸の汚れを洗い流す➡︎

第1章【デトックスを促す4つのポイント】

028 ➡︎ライフスタイル➡︎睡眠➡︎エネルギーのコントロール➡︎➡︎ライフスタイル➡︎睡眠➡︎ライフスタイルの4本の柱

第2章【毒を溜めない、毒を出す食べ方】

✴️💀046 その不調の犯人は加工食品!?生きたものを食べる習慣を➡︎加工食品は生命が絶たれたものの集合体で、添加物が多く、未消化物が溜まってしまう‼️ジャンクフードも最悪‼️

💀★050 ダイエット成功の秘訣は消化できるものをしっかり食べること➡︎体重を減らすためには排泄が重要、痩せないのは、消化できない量、消化しにくいものを飲食し、消化するための酵素が不足だ!(山本式では消化酵素、排毒酵素、解毒酵素を一日4回摂取するのが基本)

054 消化は口からスタート。よく噛んで唾液力を高める➡︎特に穀類(特に小麦粉)や乳製品は糖質を多く含むので、ずっしりした重い食べ物は消化が難しい‼️

一口30回以上、よく噛んで、口内で唾液とよく混ぜて液体状にしてから飲み込むこと‼️

060 しょうがデトックスレシピ➡︎

💀076 日本人に合った食べ物は、パンよりご飯‼️➡︎小麦粉製品の過剰摂取による消化不良からの腸の疾患が大爆破中‼️

💀お肉中心の食事は日本人のカラダには合わない‼️➡︎山本式でも、肉には食物繊維がゼロと‼️

✴️077 バナナにヨーグルトが毒のもとに!?NG食べ合わせで毒が溜まる➡︎悪い食べ合わせはコメント欄を参照を‼️❗️

080 貧血の特効薬は肉って勘違い⁉️➡︎

✴️090 食中・食後の水分の取り過ぎで消化力が急降下‼️➡︎山本式では、一番重要なのが、食事中は、一切水も水分も飲まないこと➡️胃液が薄まると、当然ですが消化・分解が難しいし、更に更に、強酸性の胃液が薄まれば

外から入りウイルスや雑菌が殺せない‼️

094 毒を溜めないためのおすすめ食品➡︎◉生蜂蜜(ハチミツは加熱すると毒素へと変性する)

◉グラスフェットバター

💀106 精製された食べものはカラダを汚す⁉️➡︎白砂糖、小麦粉のパン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、小麦粉のお菓子類、精製塩は最悪‼️(山本式では、自然塩の選び方が超重要と)

第3章【カラダをきれいにする暮らし方】

第4章【デトックス力を高める眠り方】

第5章【毎日が楽しくなるココロの大掃除】

172 深い呼吸はココロのデトックスの特効薬!➡︎

182 読書は最良のデトックス。心に響いた言葉を書き出して➡︎

188 悪口は言えば言うほどココロに毒が溜まる!➡︎

196 『依存』と『こだわり』を見極めるコツを知ろう➡︎

200 1日の終わりに健康日誌をつけて、自分を客観視しよう➡︎

第6章【アーユルベーダの基礎知識】

上記は、健康管理士/アーユルベーダ・ヨガ講師の岡 清華さんが書かれた【無敵のデトックス大全】1,400円の本ですが、山本式健康法・食事法も『デトックス』が基本中の基本ですよ‼️

✴️山本式デトックスは【1か月で血液をキレイにする健康法・食事法】【球体健康法】がお勧め中‼️➡️山本式食事法・健康法の実践者は、ガン患者さんが放射線治療や抗がん剤治療をすると殆どの人は髪の毛が抜けて病院から帰ってくるが、山本式食事法・健康法を同時に実践された人は、髪の毛が抜けずに病院から帰ってくる人が多数いる事実‼️

山本式食事法・健康法は、有害物質を解毒・排毒・デトックスが最大の特徴ですよ‼️➡️減塩している以上、デトックスは難しいなあ〜良質な天日海塩は森下敬一医師は一日30g摂取しても大丈夫と‼️➡︎3冊目の本は【減塩するからガンや認知症になる】サブタイトルは、自然塩の選び方▶︎自然塩には悪さをする自然塩がある‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー(日々実践編)27日の遺言

【水・水分の飲み過ぎが腎臓ガンへの道!】知ったことを知らせることが人の道 ‼️

【水と水分の違い】がわかりますか?

水分とは……ジュース・牛乳・お茶・コーラ・豆乳・味噌汁の汁は水分です!

水分は飲むが水を飲まない人はガンの道です!

水・水分を飲み過ぎると【耳鳴り】がはじまり、夕方になると【足が浮腫みの症状】が腎臓ガンへの道です!

世の中では【お医者さんが水を2〜3ℓ飲みましょう】と言うが、耳鳴りや足の浮腫みは水・水分の飲み過ぎです!

日本人の腎臓は欧米人の腎臓よりも小さい事実!

小さい腎臓なのに水・水分を飲みすぎると【水毒】がはじまり、腎臓ガンへの道かも!

私の【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】は約20年間以上、2,000人のガン患者さんや認知症・心の病の人の個人相談を受けて実験・実行・実証・実践してわかった健康理論です!

【活きた水を一日4回良いタイミングで飲む】ことが山本理論です!

水を飲む時は、必ず活きた水500㏄に対して1〜2g程度【心と体にしみる塩】を入れてから飲むことです!(ミネラルが68種類以上入っている塩)

🌟活きた水で【発酵を促す水】を飲むことがガン予防です!

🌟浄水器を30年間研究してきたが、30年間で初めて認めた浄水器は【ガイアの水135】です!

死んだ水を飲みすぎないことが重要です!(沸騰させた水も大変危険)

山本理論は良い水を良いタイミングで一日4回飲むことです!

🌟良い水条件とは……

❶体温に近い活きた水を飲みましょう!

まさか、氷の入った死んだ水を飲んでいませんね!(氷の入った飲み物はコップ一杯で胃腸を7度も冷やす‼️)

まさか、死んだ水を食事中にガブガブ飲んでいませんね!(胃液を薄めるとガンの道です!)

❷活きた水に必ずミネラルが68種類以上入れてから飲みましょう!

❸まさか、世界一大量の塩素入り水道水を飲んでいませんね!

内海聡先生がFacebook情報としてアップしていたが、塩素入り水道水がガンの道だと!

❹一日4回良いタイミングで活きた水を飲みましょう!

起きたらできるだけ早く活きた水を飲みましょう!

食事の5分前にミネラルが68種類以上入っている活きた水を食事前に一日3回飲みましょう!

ガンを予防したい人は、食事中の水や水分を極端に減らしましょう!

食事中の水や水分を飲む人がガンの道です!

✳️胃液が強酸性な理由は、毎日大量の雑菌やウイルスが入ってくるので、その雑菌を殺すために胃液は強酸性ですが、食事中に水や水分をガブガブ飲む人は、『胃液が薄まって』雑菌を殺せなくなり、ガンや認知症、肥満の大きな要因になる‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!  No.3,119の遺言

【心のノイズ(雑念)を減らす方法は?】  保存用

〜誰もが毎日、心のノイズ(雑念)で悩んでいませんか?〜

365日24時間、心にノイズ(雑念)がない人は殆どいないかもしれません!

365日24時間、『心に悩みがないことが人生の夢』のひとつかもしれません!

365日24時間、『心に悲しみがないことが人生の夢』のひとつかもしれません!

365日24時間、『心に責め心がないことが人生の夢』のひとつかもしれません!

365日24時間、『心に中に一切の憂いがないことが人生の夢』のひとつかもしれません!

365日24時間、『心に両親との確執、夫婦の確執、子どもとの確執』がないことが人生の夢のひとつかもしれません!(私はすべて実現しました)

365日24時間、心にノイズ(雑念)がないような生き方が理想です!

心にノイズ(雑念)少なくすることは可能です!

心にノイズ(雑念)を少なくするには【一日一生】の心で生き切ることでは?

心にノイズ(雑念)を少なくするには、自分の役割に徹することでは?

心にノイズ(雑念)を少なくするには、自分で決めた生き方に徹することでは?(自分で決めた仕事では?)

心にノイズ(雑念)を少なくするには、自分の決めた夢にぶれない生き方をすることでは?

心にノイズ(雑念)を少なくするには【過去と他人と未来と家族に左右されない】ことでは?

心にノイズ(雑念)を少なくするには、自分を捨てて【自他の心】で生きることでは?(農作業がお勧めです)

自分の為にあれも欲しいこれも欲しいという心は、365日24時間心にノイズ(雑念)が発生し続けるだけでは?

🌟76歳になって、私はお陰さまで365日24時間心にノイズ(雑念)がない人生を実現しました!

✴️丸山敏雄先生が発見された様々なことが【万人幸福の栞】に多数、書かれたいるが、の中でも68頁の【天の記録の精密(くわし)さ】だった‼️

【お天道様が聞いている・お天道様が見ている・お天道様が記憶している】ので、私を傷つけた人は、お天道様が仇をとってくれるので、ストレスが一切なくなった事実‼️

 

【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説

【食べ合わせ新百科】栄養学博士白鳥早苗英著

〜元気2倍増 効き目3倍増〜一家に一冊⁉️

脳梗塞、がん、心筋梗塞、高血圧等々怖い病気もシャットアウト!

ますます元気になる3651メニュー!

身近な食べ物同士が驚くほどの効能を発揮する!

【野菜類】

アスパラガス➡︎血行を高めて疲労を回復

アブラ菜(菜の花)➡︎ガンを予防する豊富な抗酸化物

オクラ➡︎ネバネバ成分が肥満を防ぎ糖尿病を改善

かぶ➡︎胃潰瘍を防ぎ肝機能を強化する

カボチャ➡︎豊富なベーターカロテンでガンや老化を防ぐ

カリフラワー➡︎多様な発ガン抑制成分の強力効果

キャベツ➡︎ガンを強力に予防し健忘症も防ぐ

キュウリ➡︎利尿と血圧降下に威力を発揮する

ゴボウ➡︎豊富な食物繊維が大腸ガンや便秘を予防する

小松菜➡︎肌のトラブルや骨粗鬆症の強い味方

コンニャク(シラタキ)➡︎便秘を解消して肥満の改善に最適です

サツマイモ➡︎便秘を解消して大腸ガンの予防に効果大です

さやいんげん➡︎ビタミンB群が疲労を回復して脂肪肝を防ぐ

シソ(大葉)➡︎血液をサラサラにしてアレルギー体質を改善する

ジャガイモ➡︎高血圧を改善する『カリウムの王様』

春菊➡︎豊富なカロテンでガンを抑制し美肌効果も!

大根➡︎消化を助けガンを予防する

玉ねぎ➡︎疲労を回復して生活習慣病の改善に効果大です

トマト➡︎強い抗酸化力でガンを予防し美肌を作る

ナス➡︎ガンの原因である染色体の異常を修復する

ニラ➡︎相乗効果でガンを防ぐ強精強壮野菜

人参➡︎肺ガンを予防するベーターカロテンの宝庫

ネギ➡︎風邪を予防し疲労回復を促進する

ピーマン➡︎血液をサラサラにする美容野菜

ブロッコリー➡︎発ガン抑制が注目される高機能野菜

ほうれん草➡︎高い造血作用のある高機能野菜

みょうが➡︎脳を覚醒させ痛みを和らげる

レンコン➡︎胃腸の働きを高めて肝機能も強化する

【魚介類】

【海藻類】

【きのこ類】

【果物類】

【穀類】

➡︎大切な脳に必要なエネルギー源です

そば➡︎毛細血管を強くして動脈硬化を防ぐ

トウモロコシ➡︎血圧を下げ脳の老化を予防する

【豆・豆製品】

あずき➡︎優れた利尿作用で老廃物を排泄する

インゲン豆➡︎食物繊維のセルスロースは肥満を防ぐ

そら豆➡︎血栓を溶かし糖尿病にも効果大です

大豆➡︎豊富な栄養素と薬効の缶詰

豆腐(おから、油揚げ、厚揚げ、がんもどき)➡︎アミノ酸バランスに優れたタンパク源です

納豆➡︎生きた酵素が体を活性化する薬的効果がある

【香味野菜・ハーブ】

生姜➡︎風邪の予防や冷え性の改善に有効です

唐辛子➡︎体脂肪を燃焼し消化を助ける

ニンニク➡︎疲労回復と強精・強壮のスタミナ源です

ワサビ➡︎強力な辛味成分が食の安全を守る

上記は、栄養学博士の白鳥早奈英さんが書かれた【食べ合わせ新百科】1,381円の本ですが、日本人には日本人の健康法・食事法を約40年前から研究してきて、現在の【1か月で血液をキレイにする健康法・食事法】があり、そのポイントは日本人の腸内細菌に合わせた食事法が山本式食事法・健康法の基本ですよ‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】26日の言葉

26◼️【自己成長には『時間とお金と痛み』が必要です!】

〜あなたは夢を実現する為に『何を捨てました』か?〜

◼️大自然の法則は、【捨てなければ入らない】という最大最高の法則があります!

丸山敏雄先生の教えは、捨てることを教えていませんか?

満員電車には、降りてくれる人がいなければ、乗ることは不可能です!

コップに一杯ビールが入っていたら、ビールをつぐことはできません!

◼️『自分の夢を実現する』ためには、必ず『何かを捨てること』が条件です!

遊ぶ時間を減らす人、飲む時間を減らす人、テレビを見る時間を減らす人、ゴルフを減らす人、休日を減らす人、美味しい物を食べる回数を減らす人、私は【寝る時間を減らす(短眠者)研究】をしました!

夢の実現に必要なのは、お金の使い方・出し方、『天に貯金するお金の使い方』を学び、徹底的に実践することだった!

夢の実現に必要なことは、様々なことにチャレンジしなければ、夢の実現は不可能ですから、チャレンジして『多くの痛み』が強い心身を作ることができました!(まだまだですが!)

◼️自分の夢を実現するには、365日3時前に起きる朝起きの実践で、大自然の法則・宇宙の法則・成功法則を無料で【食事の道・感謝の道・実践の道】を365日3種類Facebookで92歳まで発信し続けることで、キッズの夢が叶うと信じています!

日本でトップクラスのFacebook情報の発信者が私の夢のひとつです!

✳️すべての時間、すべてのお金、すべてのアイデア、すべての汗を児童養護施設の子ども達に捧げる24時間365日が私の目標です!(但し、絶対に家族に迷惑や負担をかけないことが最低条件ですね)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3118

2607【感謝の心】〜食事の道・感謝の道・実践の道‼️

お釈迦様は、この世の苦しみ・悲しみの根元は、『思いどおりにならないこと』と悟りました。

自分の思いどおりにならないことに対して、それに逆らってなんとかしようとするからこそ

人は悩み・苦しむのです。

人の苦しみや悲しみは、外から与えられるものではありません。

苦しい・悲しいと思う心、つまり人の内(心)から苦しみや悲しみが発生しています。

だから、お釈迦様はこうおっしゃっています。

『すべて、受け入れなさい』と。

それは、頑張る生き方ではなく楽に生きる生き方です。

人に頼って、人に甘えて、

あるいは人に頼られて時には人に甘えられて。

自分の思いどおりに世の中を変えようとしないで、

それを受け入れて、こころを楽にして生きてゆくこと。

そして、その最高の形は『ありがとう』と感謝することだったのです。

水を飲めることに  『ありがとう』

息ができることに  『ありがとう』

仕事があることに  『ありがとう』

家族がいることに  『ありがとう』

友達がいることに  『ありがとう』

話が出来ることに  『ありがとう』

歩けることに    『ありがとう』

病気でないことに  『ありがとう』

生きていることに  『ありがとう』

いま目の前に起きている最高の幸せ。

いつもと変わらない穏やかな日々。

淡々ととして何も特別なことがなく

普通に家族がいて

普通にしごとがあって

普通に食事ができて

ただ普通に生きている。

それがとてもつもなく幸せなこと。

幸せは今ここにありますね!!

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はじめて【感謝の心】を読んで

なぜか、なぜか

涙が、頬をつたいました。

勉強に

仕事に

夢に

恋愛に

人生に

頑張って!

頑張って!

頑張って!

ムチで心を叩いていました。

こころは

ムチで疲れ、つぶれそうになりました。

全てを受け入れる

ありのままを受け入れる

心が何故か?軽くなりましたか?

山本敏幸の健康法の基本は神棚の上にあり『日本人には日本人の健康法』があった‼️【球体健康法】だった‼️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,553日の遺言

【寿命が縮む『本当は危ない食材』ワースト50】週刊現代

〜心身が壊れ、大病を招く悪食の積み重ね〜

『食べる』と『飲む』が寿命を決める‼️

ガン、心臓病、肝機能・腎機能障害、ウツ病、不眠症他、

【主食】ワースト7

❶白米➡︎リスクとして脳卒中、糖尿病に!ダメな理由は、ぬか、胚芽に含まれる栄養素が減り、糖質過多になる!➡️玄米や雑穀米の回数を増やすこと!

もち 

❸食パン・菓子パン➡︎リスクとして腎機能障害に!糖質過多に加え、膨張剤にアルミニウムが含まれている恐れも➡️全粒粉のパン、米粉パン、ライ麦パンに!

❹うどん 

❺インスタントラーメン➡︎リスクとして心筋梗塞、脳梗塞に!添加物として、無機リンが含まれていて、血管が硬くなる!➡️どうしても食べたい時は、麺を茹でたお湯は必ず捨てる!

❻醤油ラーメン ❼コーンフレーク

【肉類】ワースト6

❶ひき肉➡︎リスクとして動脈硬化、大腸ガンに!ひき肉は原料、製造過程が不透明で脂分も多い‼️

❷ハム・ソーセージ➡︎リスクとしてガン全般に!着色料や塩分、添加物の多さが発ガン性リスクが上昇が確認済み‼️

鶏皮➡︎リスクとして動脈硬化、大腸ガンに!皮には脂肪が多い!

レバー➡︎リスクとしてガン全般、痛風に!レバーはプリン体を最も含む食材だ‼️(山本は絶対に食べないなあ〜)

ホルモン➡︎リスクとして生活習慣病全般に!白モツは動物性脂肪が過多‼️

タンも脂肪が多い!(山本は絶対に食べないなあ〜)

豚モツ、馬刺し➡︎リスクとして食中毒、肝炎に!細菌による食中毒の他、肝炎、寄生虫に感染する恐れも!

【乳製品】

❶バター➡︎リスクとして心筋梗塞、脳梗塞に!動脈硬化を招く飽和脂肪酸の含有量が突出して多い!

❷プロセスチーズ➡︎リスクとしてガン全般に!塩分と脂肪分が多い。加熱処理されているので乳酸菌も少ない!

加糖済みヨーグルト➡︎リスクとして生活習慣病全般に!糖や果物入りの多くは加熱処理済みで乳酸菌が少ない!➡️山本は、植物性ヨーグルトは食べますよ‼️

【調味料・油】ワースト6

うま味調味料➡︎リスクとして生活習慣病全般に!うま味を感じる能力が低いと食べ過ぎて肥満になりやすい‼️

市販のドレッシング➡︎リスクとしてガン全般に!何の油が使われているか不明なものが多く、塩分も多い!

❹市販のカレールー➡︎リスクとして生活習慣病全般に!動物性脂肪と小麦粉、塩、添加物の含有量が非常に多い!

サラダ油➡︎リスクとして生活習慣病全般に!コーン油や大豆油に多いオメガ6脂肪酸は炎症を起こす!

ラード➡︎リスクとして動脈硬化、大腸ガンに!消化が悪く、胃腸内壁の炎症や血管の硬化・詰りを招く!

【飲み物】ワースト8

低脂肪でない牛乳➡︎リスクとして前立腺ガンに!乳脂肪の取り過ぎはリスクを1、6倍に高めると‼️➡️山本は、世界では乳製品はおすすめしていないと‼️

グレープフルーツジュース➡︎リスクとして冷え性に!カリウム含有量が多いため、多量に飲むと高カリウム血症に!

紅茶➡︎リスクとして腎機能障害に!紅茶にはシュウ酸が多く含まれて、飲み過ぎると腎不全に!

❹コーヒーフレッシュ➡︎リスクとして心筋梗塞に!LDLコレステロールを増やすトランス脂肪酸を多く含んでいる‼️

炭酸飲料➡︎リスクとして糖尿病に!500mlで50g前後の糖分が含まれている‼️白砂糖や人工甘味料が多い‼️多い‼️

❻糖質ゼロの炭酸飲料➡︎リスクとして糖尿病に‼️

糖質ゼロの酎ハイ➡︎リスクとして肝機能障害に‼️

スポーツドリンク➡︎リスクとして糖尿病に‼️

上記は、現在販売中の週刊現代の特集で【寿命が縮む『本当は危ない食材』ワースト50】550円の本ですが、山本式食事法でも、毎日のようにFacebookで情報発信していますね‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】25日の言葉

【10年間で1000冊の本を読むことで未来が変わります!】

〜毎月、あなたは何冊読んでいますか〜

せめて、毎月10冊以上、毎年100冊以上、10年間で1,000冊以上は本を読んで知識を深めるから【智慧】が生まれます!(1000冊以上の本を読むと一冊は本を書けます!)

知識がなければ、絶対に新しい【智慧】はうまれない!

1000冊の本を読んだ時に【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】が一瞬で生まれた!

奇跡の日めくりカレンダーも9年前に1日〜31日の言葉が一瞬で生まれた!

私は40歳頃までは、一切本を読む習慣がなかった!

原因不明の病気、入退院を繰り返していたから仕事ができない、仕事ができないと当然ですがお金がない超貧乏だった‼️

おまけに、甘い物が大好きで大好きで【うつ病】になった私です!

甘い物が大好きな人は【自殺願望】が強くなり、私自身が『死ぬこと』を毎日毎日考えていた事実!

当時、更に更に『椎間板ヘルニア』になり、車の運転ができなくなり、重い物が持てない、腰痛で歩くことができなくなった私です!

✴️人生最悪、人生どん底の時に、一切本を読んだことがない私だったが、丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】と、ナポレオン・ヒル先生の【巨富を築く13の条件】に出会い、人生が180度好転しました!

40年間、毎月10冊以上の本を読み、気がついたことを少しずつ『実験・実行・実証・実践』してきて、あと17年間は継続します‼️

🏴‍☠️☠️本を読み、セミナーや研修会が大好きな人は、実践しないと【自己矛盾】という『最大最高のストレス』を毎日作り、ガンの道です!(知ったことを実践しないとストレスになる事実)

🏴‍☠️☠️先生と言われる人はガンになり短命の人が多い!(先生は毎日毎日正しいことを言うが、実践ができないで、毎日自己矛盾というストレスが起きてガンになる!)

🏴‍☠️☠️毎日のようにセミナーや研修会に参加して、多くの本を読む人が、ガンや脳梗塞・心筋梗塞、糖尿病・高血圧・認知症になり、短命ではないですか?  周りの人をみてください‼️

✳️5,000冊以上の本を読み、小さな実践を継続したら【仕事もお金も健康も自由自在】になった私です!

✴️私たち夫婦が180度変わったことで、2人の子ども達には何も言わず、何もしなかったが、私と【娘と息子との関係が180度好転した】事実があります‼️

✴️最近、娘から言われた言葉が【私たち家族ぐらい仲良しの家族はいないね‼️  幸せだね‼️と言われました‼️