■【１０年間で1,000冊の本を読むことで未来が変わります！】
〜どんな仕事・今の仕事でも『お金を頂く』以上はプロになりましょう〜
■世の中には、様々な仕事がありますが、その仕事のプロになるために、本を読んで『知識』を増やし、毎日の『実践』を積み上げて今の仕事のプロになりましょう！
■特に、健康法には、様々な健康法がありますので、多くの知識が必要ですので、１０年間で最低１０００冊、私自身は３５年間で５０００冊の本を読む、実験・実行・実証・実践しての実践理論ですよ！
※北大や札幌医大で検査しても、原因不明のだった私の病気、３５年前まで、まさか食べ物の間違い➕心の傷が原因だったとは？
※私の病気は、『夫婦ではうつらない病気』だったので、誰にもうつらない病気は予防できるし、私自身は自分自身で治しました！
■３５年前の健康法にはなかった多くの新しい健康法を実践して私も発表し続けている事実‼️
※原因、ブームになっているのが【糖質制限食】ですが、その糖質の炭水化物でもお米の糖質と小麦製品の糖質は違うことを知りましょう‼️
※私自身は、５０歳頃から炭水化物は一日一回になり、キッズ農園の農作業でもご飯は一日一回ですが・・まさか、炭水化物を粉食であるパン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどんで１日３回食べていませんね‼️➡︎ガンや認知症・うつ病などの大きな原因かも⁉️
✳️ガンや認知症を予防するには、【糖】になる食べ物の糖質の『質』と一日の『量』が大きな問題だと思います！
※糖質……すべての炭水化物、アルコール、すべての果物、すべての白砂糖などの甘い物、ジャガイモ・カボチャ・サツマイモは、すべて糖質になります。
※一日の糖質になる食べ物・飲み物の『粒食の量』を、食べる『タイミング』を考えましょう！
※私自身は、一日一回はご飯を中心に食べていますが、日本人には日本人の健康法をお勧めしています！
※糖質になる食べ物・飲み物を食べ過ぎた時、飲み過ぎた時は、いかに早く糖質を分解するのか！(１か月だけスリムエンザイムプラスを飲んでみませんか？YouTubeで確認を！)
