【科学がつきとめた『運のいい人』】中野信子脳科学者

〜共通する考え方と行動のパターンとは？〜

『日本一優秀な頭脳の持ち主』の称号を得た脳科学者が教える、強運になる方法！

『運のいい人とはどんな人？』➡︎山本はすべて実現した

◉ 経済的に豊かな人

◉ 自分の好きな仕事をしている人

◉ 健康で長生きできる人

◉ 愛する人と共に生きられる人

◉自由に生きている人

科学的な観点から考えると『生き残ること』がひとつのキーワードといえます。

『適者生存』生物は環境にもっとも適した者が生き残る

『運者共存』運のいい人が生き残る

★運・不運というのは、だれかの身にも公平に起きていて、その運をどう生かすかに少なくとも人は主体的に関わっていける、というのが私の考えです。

運がいいといわれる人たちは、みな、いろいろな意味で自分を大事にしています。

第１章【運のいい人は世界の中に自分をすえる】

28 運のいい人は今の自分を生かす➡︎自分を最大限いかすことが重要です！マイナスに見える要素も自分の資源として生かす方法を探ること。

★39 運のいい人は自分なりの『しあわせのものさし』をもつ➡︎どういう状態が自分は心地よいかを知っておくこと。

※一般的な価値観や他人の意見に惑わされず、自分の価値観で自分なりの幸せを把握することが重要です。

※常に快の状態を作り出す努力をしている人は、自己一致で、自分が自分を好きな状態で幸せ。

44 運のいい人は常識よりも自分を上に置く➡︎

49 運のいい人はいい加減に生きる➡︎柔軟性があること。

★60 運のいい人は『おもしろそうかどうか』で決める➡︎健康には、幸せと感じる状態を少しでも長く維持できること。

第２章【運のいい人は『自分は運がいい』と決め込む】

76 運のいい人はプラスの自己イメージをもつ➡︎根拠のない自信さえあればいい。

★84 運のいい人は積極的に運のいい人とかかわる➡︎人の運の善し悪しは、その人の行動パターンで決まる。

88 運のいい人は早寝早起きをする➡︎世の中の成功者はほとんど朝型人間です

家族が起きる前に３時間仕事をしている！幸せホルモンは早寝早起きの朝型にでる！

★97 運のいい人は目いっぱいの愛情をもって人を育てる➡︎我が子や孫たち、仕事仲間→山本はボランティア仲間に！

★ 山本はボランティアの代表ですので、誰よりも早く起き、誰よりも多く学び、実践した体験をお伝えしたいので、あと１８年間は人生を児童養護施設の子ども達に笑顔をお届けしたい

109  運のいい人はあえてリスクのある道を選ぶ➡︎脳が喜ぶから。

第３章【運のいい人は他人と『共に生きること』をめざす】

116 運のいい人は他者を思いやる

135 運のいい人は利他行動をとる

150 運のいい人は不安と上手につきあう

155 運のいい人はだれかを助けたときこそ『ありがとう』を言う

第４章【運のいい人は目標や夢を『自分なりの幸せのものさし』で決める】

第５章【運のいい人は祈る】

200  運のいい人はより多くの人のために祈る

208 運のいい人は病んでいる人のために祈る➡︎病気の人のために祈る祈る祈る

エピローグ【運のいい人は自分の脳を『運のいい脳』に変える】

上記は、あの中野信子脳科学者が書かれた【科学がつきとめた『運のいい人』】700円の本ですが、運のいい人になりたい人は必読書では？

仕事もお金も健康も自由自在になり、更に、家族が誰よりも仲が良くて、更に更に、家族全員が、児童養護施設の子ども達に笑顔をお届けできるボランティア活動を楽しめる毎日が実現した事実有り難くて有り難くて有り難くて感謝しかありません

全国４７都道府県６００か所の児童養護施設には30,000人の子ども達がXmasもお正月も施設で迎えている事実。毎月５００円のワンコインボランティアにご協力をお願い致します(詳しくはNPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページを)

 

【日本の医療の不都合な真実】森田洋之著

〜世界一病床が多い日本で、なぜ病院がすぐパンクするのか？〜

★人間を幸せにしない日本の医療、衝撃の実態！

第１章【コロナ渦で起きた『おかしなこと』】

19 毎日全力でデータを追いかけて見えてきたこと➡︎テレビでは、毎日毎日『怖いぞ』『気をつけろ』というイメージが強調され続けているが！

★2020・8・31 現在、人工100 万人あたりの死亡率はアメリカは553人、イタリアは587人、日本は10 人！

24 日本では『超過死亡』がほぼ発生していない➡︎

25 日本は中国人観光客をアメリカの３倍受け入れていた➡︎観光客数

27 同じ病気とは思えないほど違う死亡率！➡︎

30 東アジアの低い死亡率をめぐるBCG仮説とは？➡︎欧米人とは100 ／1という現実！自然免疫が大きく関与

『おかしなこと・その１』

37 日本の病床数は世界一なのになぜホテル？➡︎感染症病床は１%以下しかない日本。

39 『ホテルか病院か？』に隠れた本質的な問題➡︎日本の病院の７割は民営だから、感染症病棟を作れと命令できない。観光客激減でホテル客が減っているので！ホテルを活用している⁉︎

『おかしなこと・その２』

44 体制がずさんだから院内感染が起きるわけではない➡︎インフルエンザでも同じで、防ぐこと難しい！

45 ウイルスを排除しようとしたらキリがない➡︎

46 インフルエンザも無症状の人から検出される➡︎

『おかしなこと・その３』

★47 死亡者のほとんどは高齢者➡︎ウイルスを殺せるのは自分の免疫力だけ！10 代20 代はほぼゼロです！

49 肺炎で亡くなる人すべてに人工呼吸器をつけるわけではない➡︎

51 本当に足りないのは人工呼吸器なのか？➡︎足りないのは医療従事者

第２章【人はウイルスとは戦えない】

56 『検査さえしてもらえば安心』な日本人➡︎

59 欧米諸国が検査数拡大路線をとった理由➡︎

60 PCR検査を増やせば死亡者数を減らせるのか？➡︎

★67 『新しい生活様式』の孕む残酷さ➡︎他者との繋がりが無くなったら、タバコ・肥満・運動不足よりも健康や寿命に悪影響を与える

第３章【各国のコロナ対応、その背景と結果】

78  中国、イタリア、スエーデン、イギリス、ドイツ、アメリカ、韓国、台湾

第４章【日本の医療をめぐる７つの誤解】

誤解❶ 病床が多いと平均寿命が延びる？➡︎先進国はすべて病床数を減らしている事実！他国は減らしても寿命が延びている事実！

※日本では病床数が多い都道府県が平均寿命が短い事実！

誤解❷ 全国どこでも同じような医療が受けられる？➡︎こんなに違う胃ろう造設術・MRI撮影の件数。

※高知県民は静岡県の２倍入院している！

※病床を埋めるために病人を作っている

※ 不必要な医療が多数存在する！

誤解❸ 医師が忙しすぎるのは医師不足だから？➡︎認知症患者を精神科病院で引き受けている！

誤解❹ 医療も市場原理に任せるほうがうまくいく？

誤解❺ 地域の病院は減らしてはいけない？

誤解❻ 公立病院の赤字は税金の無駄遣い

誤解❼ 病院がなければ高齢者は幸せに生きられない？

第５章【医療崩壊した夕張で起きたこと】

★172  市内に一つしかなくなった！炭鉱閉山、人口減少、高齢者率50 %超、治す医療から『生活を支える医療』ヘ！、老衰が増えた、救急車の出勤が減った、特養での看取りが増えた！、医療費は下がり、病床も減った！、

194 夕張に学ぶ３つのこと➡︎❶きずな貯金　❷市民の意識改革　❸生活を支える医療・介護(プライマリ・ケア)。

終章【医療に私たちの人生を明け渡さないために】

206 宗教になった医療➡︎

209 私たちが見てこなかった、軽視してきた、たくさんの死➡︎

212 高齢者の『収容所』と化した病気・施設➡︎

213『命を守る』という名のもとの恐怖支配➡︎

235 人は家畜になっても生き残る道を選ぶのか➡︎

上記は、医師の森田洋之先生が書かれた【;日本の医療の不都合な真実】840円の本ですが、病気や医師により、日本人は家畜になって生きている殆どの人・・・山本は【自分の命を他人に任せる人】が多すぎると思っていて、特に男性は、病気になったらお医者さんが治してくれると思っている人が殆ど

 

【生きがいに気づく、いい言葉】樋野興夫医学博士

〜心が楽になる処方箋〜

★がん哲学外来創始者がやさしく説く本！

★『怒ってばかりいる人生』より『心おだやかな人生』がいい！

第１章【今日をどう生きるか】

20 『自分の不完璧さも、ゆるしてあげましょう』

・正論よりも、大切なものがあります〜思いやりを優先しなくてはならないときがある。

・人生をひらく、『よい努力』とは

33 『人は他人を変えられない』➡︎山本は、『過去と他人は変えられない、自分と未来は変えられる』と信じて生きてきた

・『よい覚悟』と『悪い覚悟』どちらを選ぶかは、本人が決める

・もしも明日、自分が旅立つとしたら

45 『ものごとには必ずプラスとマイナスがあるのです』

・『できないこと』だけでなく『できること』にも目を向ける

53 『人生は“最後の五年間”で決まる』➡︎山本は、定年後の生き方が重要で、死に方を意識した毎日です

・大切な人たちに『よき贈りもの』を残していく

・一生一回だから悔いなく生きたい

64 『わからないことは。わからないままでいい』

・人と違う、それがいい

・人と比べると悩みが生まれます

・『あなたがいてくれて助かった』と思われるような生き方

第２章【今日は今日の心配ごとだけで十分です】

76 悪口、イヤミは“ノミの一刺し”にすぎません

84 『そっと見守るだけでいいのです』

・そこに『いる』だけで価値がある

92 人に嫌われるおせっかいとは➡︎正しくても、相手が嫌がっていることはしない

100 人をさばくと、さばかれます➡︎怒ってもいいんです。ただし、憎んではいけません。

第３章【『よろこび』の中で生きる】

110 悩むのは一日一時間だけにしましょう➡︎

121 不安や恐れに引っ張られるとき➡︎自分より困っている人が身近にいます！

127 ヒマを恐れすぎる必要はありません➡︎仕事以外の『生きがい』をもつ！

★136 『トップでゴールする』よりも、“新しい価値観”➡︎人に喜ばれる、という『生きがい』

143 他人は他人、自分は自分➡︎人と比べるのをやめると楽になる！

第４章【あわてない、あわてない、大丈夫】

158 人生いばら道、されど宴会

164 手放して、大切なものを得る

170 大勢の中で“ひとりぼっち”

177 人の愛を受け入れると、人を許すことができます

184  天命にまかせて人事をつくす

第５章【人と生きる、人として生きる】

196 生きていくために必要なもの

204 自分の『いのち』より、大切なもの

210 なんのために人は生きるか

上記は、医学博士の樋野興夫先生が書かれた【生きがいに気づく、いい言葉】1,450円の本ですが、生涯を充実させるための多くの言葉で溢れている本ですよ