【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,138日の遺言

◼️【医療費を半減させる球体健康法とは…】

◼️食事改善だけで医療費は半減しますが、食事改善は難しいのが事実!

※テレビや雑誌では毎日毎日美味しい食べ物・スイーツが紹介されると、人はみると食べたくなるのが普通です!

◼️お昼ご飯は好きな食べ物を腹八分であれば食べても大丈夫なのが『1ヶ月で血液をキレイにする健康法』です!

◼️1ヶ月で血液を……は晩ご飯だけ和食中心にする食事法です!(我慢・辛抱しない食事法です)

◼️晩ご飯に、ご馳走を食べた時は、次の日は夕方までは、固形物を食べない『水分断食』を実践しましょう!

※水分断食とは……お腹が空いたら、野菜ジュースや果物ジュース、豆乳などの水分をどんどん飲む健康法です!

◼️食源病(生活習慣病)を半減させるための食事法は、痛んだ細胞を正常細胞に修復させる時間を知ることがポイントです!

※ガン細胞を正常細胞に修復する時間は夜の10時〜朝の4時頃では?

※細胞を修復させる時間が決まっていることを知ることがポイントなのです!

※従って、晩ご飯の内容が重要なことが理解できます!

※ 寝る1時間前のスーパーフード4種類の摂取が、修復力を一気に高める秘訣です‼️

◼️1ヶ月で血液をキレイにする健康法球体健康法は、日本人のための健康法で、ヒントは『神棚の上』にありました!

※神棚には【水・玄米・塩】が上がっています。

※活きた水・玄米・自然塩の選び方が医療費半減させる健康法です!

★1月31日木曜日は京都セミナーが開催されます‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】12日の言葉

■【生まれた目的は『負の連鎖』を止めること!】
〜病気を作る食べ物・生き方を変えること〜

■人は、両親から教えられた生き方を繰り返すのが普通です!

※両親は、その両親の親から教えられた生き方を繰り返すだけ!

■自分の親の親の親が生きてきた『食べ物・生き方』が現在の自分自身の食べ物・生き方ですが、すべては誰のせいでもないことがわかります!

※何か負の遺産があるのであれば、親が悪いのではなく、その親、その親から受け継いだ【負の遺産】だ!

■【夫婦でうつらない病気】は、日頃からの食べ物に対する考え方を受け継いだだけ!

※従って、【夫婦でうつらないガン・認知症・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・糖尿病・アトピーアレルギー症・喘息・花粉症・肥満症・アルツハイマー症・膠原病・冷え性・ウツ病などの心の病】は、食事改善で予防・改善・修復できることがわかります!

★ 日本人には日本人の健康法があるのでは?

★ 現代栄養学・カロリー栄養学では足りない物があるのでは?

★ 現代栄養学・カロリー栄養学は崩壊していませんか?

★ 最大の問題は『減塩』するからガンや認知症・高血圧になります!(減塩するからガン・認知症・高血圧になる本を出版したい‼️)

★ 最大の問題は、「自然塩には悪さをする自然塩がある】ことです!(ニガリを足して作っている!)

■ガンや認知症などの病気を予防するには、【小麦粉を主食にしないこと】では!

■ガンや認知症などの病気を予防するには、【動物性食品・白砂糖類を半分に】減らしませんか?

■ガンや認知症などの病気を予防するには、【加工食品を半分に】減らしませんか?

■最終的には、強靭な心身を作り、多少であれば【何でも食べられる身体】を作りましょう!(山本式健康法の基本中の基本)

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,883日

【才能の正体】坪田信貴著
〜才能の芽は、必ずあなたの中にある〜

★『才能そのものが、正しい努力によって生まれる』ということに、多くの人は気づいていないー堀江貴文

★ これを読めば『ビリギャル』の奇跡は誰にも起こせるー西野亮廣

第1章 【『才能』とは何か?】

19 『才能』という言葉の意味を、分析してみた〜多くの人が才能を数値化できると思っている。『IQ』は、実際には『才能』とは関係ない!

25 『才能』がある人とそうじゃない人〜『才能がある』と言われている人に共通しているのは、“正しいやり方”を選んでちゃんと『努力している』こと!

35 人は『結果』に合わせて、事実を『物語』にする
39 『やる気』は幻想です〜『やる気スイッチ』などありません!

45 『高すぎるハードル』を乗り越える秘訣〜『認知』『情動』『欲求』がないと、才能は生まれない。まずはじめに、正確に認知する癖をつけること!

49 『やればできる』はまやかしの言葉。僕は絶対に使いません〜『やればできる』という思考の人は『できそうにないなら、やらない』人。才能のある人が使う言葉は『やれば伸びる』。

53 普通の人は『Why型』。天才は『How型』。どこが違う?

※ 『Why型』で考える人は、結果主義者。自分に限界を作り、能力が伸びない

※ 『How型』は、能力を伸ばして才能を手に入れる。

57 無邪気に才能を潰す、大人たちの罪
65 僕の考え方に革命を起こした『赤ちゃんの抱き方』〜AI時代、ロボット時代で生き残りたいなら、バランスよりも“尖る”こと!

74 尖った部分を磨けば、選択肢は限りなく広がる
80 才能は本質的に『自分の中』にしかない

88 才能の正体は『洞察力』〜観察力』『洞察力』『想像力』で相手の思考や行動を見抜ける人が、『才能ある人』であり、『ビジネスで成功する人』です!

第2章 【『能力』を『才能』へ】

95 『できる人』『頭のいい人』の言葉を聞いてはいけない
98 行動を完コピーせよ!ーその時に『メモ』ではなく『動画』を使う
102 できる人の真似をするとき、『言葉』よりも『行動』に注目する理由
110 親から子どもにかけた呪い⁉︎ 拮抗禁止令と13の禁止令(コメント蘭をご覧ください)
116 自分を出せなくなると、能力は伸びない。鍵を握っているのは『親』
124 今の学校教育を信じていると、能力は伸びない〜与えられた教育に疑いを持たず、真面目に言われた通りにしてきた人に、『能力の高い人』はいるが、『尖った才能のある人』は少ない!

129 『技』と『術』の違い
156 『成功体験がないから自分に自信が持てない』は、ただの言い訳

第3章 【『才能』のマネジメント】

163 『正解のない社会』で才能を伸ばすには
172 僕が、世間一般の価値観にとらわれていない人を採用した理由
189 徹底的に『自分の口』でアウトプットすると、能力を制限していたリミッターが外れる
192 一晩語り合うよりも、毎朝続ける1秒の笑顔の方が仲間意識を深める

197 『約束』でつながると、人は自分の強い意志で動く

203 話すときに『タイトルを先に言う』ことのメリット
209 個々が自然と『全体最適』を選べるチームづくり
216 人は『フイードバックされる』と、より良くなろうとする性質がある

220 人は『自分が正しいと思っている価値観』に支配されている
234 マイナスの言葉ばかり投げかけていると自分も疲弊する
241 “言葉そのもの”は、あなたの思いを伝える役割を果たしていない
243 言った後に笑顔を見せると、言葉を超えて人の心を掌握できる
259 勝つために、何をするか。シンプルに考えること

第4章 【『才能』と『成功者』、『才能』と『天才』】

269 『北風と太陽』の“太陽”になれたら、人は心を開いてくれる
274 感性を磨く、とはどういうことなのか?
280 『運』は日頃から努力していた人だけが掴むことができる
287 超一流の人に会うための、超ストレートな方法
292 一流の人に会うことは、才能開花の第一歩
295 成功者は普通の人
300 エジソンは『失敗の天才』〜『生まれつきの能力』はおまけ。『失敗』を『失敗』と思わない脳力、それこそ『才能』だ!

306 『才能』も『人生」も、気分は9割

■ 上記は、坪田信貴さんの【才能の正体】で、誰にも才能があり、才能を開花させる方法が書かれている1,500円の超お勧めの本ですよ‼️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,137日の遺言

【1ヶ月でダイエットを成功させるポイントは『脳を満足』させることだ!】
〜脳にミネラルを届けることがダイエットへの道だった!〜

◼️脳を満足させるのは【一口30回良く噛む】ことで、脳に満腹信号が行き、食べ過ぎが予防できてダイエットできます!

◼️脳に【ミネラルが足りない】と絶対に絶対に甘い物・アルコール、動物性食品・ジャンクフードが次々に食べたくなります!

◼️脳にミネラルを届けるために、ミネラルが68種類が入っている【心と体にしみる塩】を多様に終日活用すること!(減塩しなくても良い凄い天日海塩がキッズにある!)

◼️水を飲む時は500ccに対して1〜2g程度【心と体にしみる塩】を入れてから毎日飲むことです!

◼️ダイエットを成功させるポイントは【心と体にしみる塩】の活用です!

◼️ダイエットを成功させるポイントは、【パンやパスタ、ピザやラーメン、うどんを晩御飯として食べないこと】です!

◼️【晩御飯を和食中心】にすることがダイエット成功の秘訣です!(但し、一口30回良く噛む必要があり歯を治す必要有り)

◼️晩ご飯は和食中心ですが、【主食(ご飯)1】に対して【副食(おかず)の量も1】の量を食べましょう!

◼️【主食1対副食2とか3】になっているとダイエットは、難しいです!

◼️ダイエットを成功させるポイントは、10時や15時にオヤツを食べないことです!

◼️ダイエットを成功させるポイントは、【脂肪を燃焼させる酵素を補うこと】です!(脂肪を燃焼させるリパーゼ酵素が活きているスリムエンザイムプラスを活用しましょう!)

◼️野菜をタップリ、海藻をタップリ、豆類をタップリ食べることがダイエットを成功させるポイントです!

◼️ダイエットを成功させるポイントは、【ストレスの解消方法を学ぶこと】です!

■太る人は、ストレス解消を食べることや飲むことで解消している事実がありますので、『ストレス解消方法を学ぶこと』が必須です!

★ ストレスを解消するのは、生き甲斐があること、好きな音楽を聴くこと、農作業で楽しみ汗を出すことです❣️‼️b

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】11日の言葉

■【宇宙・自然の法則は『投げかけたものが帰ってくる』だけ!】
〜投げかけないものは帰ってこない〜

■丸山敏雄先生は、宇宙の法則・大自然の法則・成功法則・ブーメランの法則・出入り口の法則を発見されて【万人幸福の栞】にまとめて書かれた!

■その中のひとつが、【投げかけたものが帰ってくるだけ!】です。

※良いことも悪いことも、投げかけたものが帰ってきただけ!

■大自然の法則の中で、一番重要なのは、お金ではないですか?

※お金の特徴を知ることが、人生の中で、大変重要ではないですか?

※『ほどほどの豊かさ』がなければ、本当の自由な生き方が叶わないのでは?

※定年後は、『ほどほどの豊かさ』がなければ、本当の自由な毎日が実現しないのでは?

※従って、定年になる前は、夫婦で人の2倍働いて、定年後は一切生活のためには働かない人生を準備しませんか?

※定年までは、人の2倍働いて、人の2倍お金を使うことでは?

※お金は活きているので、お金を大切に、お金は有効に使いませんか?(お金の使い方を学ぶことが重要です)

※お金は、出せば出すほど入ってくる事実があります!(出さなければ入ってこない)

■ガンになる人、認知症になる人が世界一増え続けている日本人!

※ガン・認知症になる食生活を数十年間続けた結果がガン・認知症になった!

※365日【1ヵ月で血液をキレイにする健康法】で、ガン・認知症を予防する健康法を書かせて頂いております!

※『身体は心に支配されている』ので、365日『5%の5%の仲間入り』で精神・心の安定について書かせて頂いております!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,882日

【感謝の法則】成田直人著
〜あなたの売上げが爆破します〜

CREDO(クレド)とは、ラテン語で信条、志の意味。世界中の企業が経営哲学や行動指針をクレドとして明文化し、全従業員に浸透させています。

【感謝の7カ条】
1 常にプロ意識を持って接客する

2 『いらっしゃいませ』より『ありがとうございます‼️

3 目の前のお客様を徹底的に幸せにする

4 上司を認め、同僚を認め、部下を認める

5 『認めて、褒めて、誉めて、ありがとう』で感謝の連鎖を作る

6 家族に感謝する

7 支えてくれるすべての人に感謝する

【仕事の7カ条】
1 『今、何のために働いているのか』と働く意味を常に意識する
2 徹底した商品知識を身につけること
3 専門用語なしのわかりやすい応対を心がける
4 お客様最優先で業務に取り掛かる
5 一秒でも早くお客様に商品を提供する
6 日々『改善』を重ねる
7 人を変えるのではなく、自分から変わろう

第1章 【売上1億円はだれでも必ず達成できる!】

第2章 【本当に売ると決める】

46 できるからやるのではなく、『やるからできる』〜皆さん、人生は一度きりです。やり直しはきません。昨日には戻れません。一瞬一瞬が勝負です!

★ いつも自分で決めたことにチャレンジする!納得いくまでやりきって。達成できたか、できないかは別にして、その都度悔いのない人生を歩みたい!

★ 自分の可能性は自分で決めていいのです!

★ 成長させてくれるすべてのものが、いつか対価として返ってきます!

77 やり続けるための仕組みをつくる〜日々の小さな決め事を守ること、

第3章 【売れない自分を受け入れる】

94 売れない理由は無限にある〜人を変えるのではなく、自分を変えよう!
★ 『売れない理由』を導き出して、徹底して『改善』し続けた結果です!

100 商品知識が足りない!?〜特化した分野で商品知識をつけること!
★ お客様から一番質問の多かったカテゴリーの知識を徹底的にマスターすることです!
113 体験に勝るものはない!
115 商品知識があるのに売れない〜商品知識にまつわる専門用語のせいかも!

118 お客様の気持ちがわかっていない〜お客様の知識レベルに合った接客をしているか?

第4章 【商品を売ろうとしてはいけない】

134 共感する〜お客様を怖がらせない!お客様の現在地を明確にする。

★ 多くの販売員は、なんでお客様にわかってもらえないのかが、わからない!

162 尽くす〜お客様に尽くし、与える!お客様の『?』をすべてなくす。〜お客様と同じ目線に立った接客をすることです!

★お客様の『?』をすべてなくしてあげて、圧倒的な信頼関係を築くこと!

186 安心感を与える〜アフターフオローに時間を割く!
192 お客様との信頼関係を築くこと!〜お客様との『信頼関係』を一瞬で築く!

第5章 【感謝の連鎖が売上を爆発させる】

224 お客様への感謝〜目の前のお客様を徹底的に幸せにする!

234 仕事仲間への感謝〜『認めて。褒めて、誉めて、ありがとう』で感謝の連鎖をつくる!
257 家族への感謝〜支えてくれるすべての人に感謝する!

■上記は、売上1億円を引き寄せる【感謝の法則】成田直人著1,500円の本ですが、様々な仕事、様々な商品、様々なサービス業を生業にしている以上、必須の内容ばかりです‼️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,136日目の遺言

■【動物性タンパク質が人体に与える影響とは!】
〜動物性から植物性タンパク質に変えませんか?〜

■白米•肉食は“造病食”…船瀬俊介先生の【健康寿命120歳説】82頁参照

☠️ 森下敬一博士は、クリニックに来る患者さんは例外なく動物性タンパク質の過食だったと!

☠️ 動物性タンパク質信仰の悲喜劇…とりわけ、高齢者は、消化機能が劣っているのに、肉・牛乳・卵などの動物性タンパク質を身体によいと信じて食べている。栄養学者も医者も【しっかり食べないと、健康になれない】とすすめる!

☠️ 高齢者に、更に一日3食しっかり食べないと健康になれないと!

☠️ 動物性タンパク食品は、穀菜食動物であるわれわれの消化管では、スムーズに処理できない!

☠️ 動物性タンパク質は、老廃物をどっさり出て血液を汚す!

☠️ 動物性タンパク質は最悪の発ガン物質(84頁)

☠️ チャイナ・スタディの著者コリン・キャンベル博士は、動物性タンパク質は史上最悪の発ガン物質と!

◉なぜ医者は肉を食べさせたがるのか?(85頁)

☠️ 動物性食品は、脳まで狂わせて、暴力行為に走りやすいのも肉食者の特徴ですと!

☠️ 【便秘がち】の笑えない真実

・肉好きは便秘から万病へ!

・肉食は、血液を酸毒化して、色々な病気にかかりやすくなり、早く老け込み、結果、早死にを招く!

★ 動物の長生きの順番は…

草食のゾウは60〜70年、サイは50年、カバは40年なのに対して、肉食のライオンは10〜15年、トラは15〜20年、ヒグマは20年〜30年ほど。

■上記の言葉は船瀬俊介先生と森下敬一博士の研究から書かれていますが、私山本は【動物性タンパク質を植物性タンパク質】にしましょうと35年間言い続けてきました!(私はたまに、安心・安全な豚肉を中標津から取り寄せてたべている)

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】10日の言葉

■【生まれた目的は『楽しむ』こと!】
〜神様は私たちに『苦行・修行』を与えない〜

■何か苦しいこと、辛いこと、悲しいことが起きると、『天罰』だと!『苦行・修行』だと言う人がいますが………

※本当に神様が私たちに『苦難』を与えるでしょうか?

🌟私は、絶対に神様が私たちに苦難を与えないと信じています!

■苦難の原因は、相手が90%悪くて自分が10%悪い時がありますが、『相手が100%悪い』ということは絶対にありません!

■【苦難の原因は……】

①人と人との小さな罪の積み重ねが苦難原因です!

②人と物との小さな罪の積み重ねが苦難の原因です!

③人と自然との小さな罪の積み重ねが苦難の原因です!

④心と体との小さな罪の積み重ねが苦難(病気)の原因です!

■2,000人のガン患者さんの個人相談を受けてきましたが、ガンになった人の特徴は………

※両親との確執、夫婦の確執、子どもとの確執が原因だった!

※頑張って頑張って生きてきた人だった!

※繊細すぎる人だった!

※頑固な生き方を続けてきた人だった!

※人生は修行だと思って生きてきた人だった!

※物の考え方、物の捉え方が否定的な生き方の人だった!

※すべて(人・物・生き方)に比べて比べて生きてきた人だった!

※過去に囚われて生きてきた人だった!

※未来を心配して心配して生きてきた人だった!

🌟ガンを治す時には、上記の考え方・生き方を変えないとガンは治りません!(感謝道の実践が必須です)

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No1,881日

◼️【自分の機嫌は自分でコントロールできる人生を!】

◼️何をしても失敗し続ける人は、自分の機嫌を相手に任せている人では?

※何事も相手に任せて毎日を過ごしている人では?

※何か問題が起きると、相手が悪い相手が悪いと生きている人では?

※相手が悪いと生きているのは、自分の心を守るために相手のせいにするのです!(ある意味本能かも)

◼️自分の心、自分の体のコントロールを他人に任せる生き方では毎日が地獄では?

※しかしながら、多くの日本人は毎日が地獄の生活している人ばかり!

◼️他人に人生をコントロールされている人は、いつも不愉快な顔・不機嫌な顔では?

◼️自分の機嫌、自分の心のコントロールを相手に任せない生き方は、それなりに心身を鍛えるしかありません!

※心身を鍛える基本中の基本は、心身を作っている食べ物・飲み物を学ぶことが重要です!

※心身を鍛える基本中の基本は、お金と時間と汗を出して学ぶことが重要です!

※誰にも影響されない自立した自分になるためには、当たり前ですが【心身を鍛える時間と強靭な身体を自分で作る】しか方法はありません!

◼️強靭な心と強靭な身体を作るには【朝起きの実践】が最高の秘訣です!

※朝起きの実践1000日間は一番苦しいし、一番辛いし、誰よりも健康管理をする必要がありますね!

※人生30000日、人生一回くらい1000日間朝起きにチャレンジしませんか?

※ジェニファー・マークスさんの絵は素敵です👏

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,135日の遺言

◼️【山本式健康法の基本は『体温管理と体脂肪管理』です!】

◼️食源病(生活習慣病)を予防したい人は体重管理も大切ですが、それ以上に体脂肪管理と体温管理が重要です!

◼️ガン細胞が爆発的に増える温度は35度台といわれているので、体温管理は大変重要です!

※起きた時の体温管理は余り参考になりません。
※夜寝ているので体温は下がって普通ですね。
※寝る1時間前に体温を計って健康管理をしましょう!
※一応、私の寝る1時間前の体温は36・9度位ですよ。(Facebook友達のみなさんの体温をコメントで発表してね)

◼️ガンや食源病を予防したい人は『体脂肪管理』も重要です!

※有害物質は脂肪の部分や肝臓・腎臓・子宮に溜まりやすいといわれています!

※男性は20%以下の体脂肪管理をしましょう!

※女性は25%以下の体脂肪管理をしましょう!

※スポーツ選手以外、体脂肪は10%以上が体脂肪管理で重要です!
※体脂肪は生きるために必要なのも事実です。

◼️ダイエットしたい時は、脂肪内に有害物質が蓄積されているので、脂肪内に有害物質があると中々脂肪が燃焼できません。

※有害物質を解毒・排泄する時にミネラルや酵素、良質な塩が必要です!

※生きた水や食物繊維が必要です!

◼️有害物質(食品添加物・農薬・ホルモン剤・成長促進剤・抗生物質などの薬類・様々な人工的香料他)を毎日、解毒・排泄・排毒・デトックスしましょう!

※解毒・排泄・排毒・デトックスについては数日前の山本Facebook情報を参考に!